幸せを受け取る秘訣

セレンディピティという言葉知っていますか？「思いがけない幸運」という意味ですこの言葉とっても好きなんだけど最近 いろんなところで目にする散歩中だったり本をパラ…

自分を○○るのやめませんか？

いろんな学びをしたけれどいつまでも 変われない・・・ あなたは そんなことないですか？  過去の私はずっとそうでした  『このままではダメだ』『変わらなきゃ』…

本当の自分への近道♪

世の中はGWに入ったんですね 私は家の中がどんどん綺麗になってます  気分転換にと思って出掛けることをしていたけど それも もちろんいいけれど内側が整うと 何…

自分の本心がわからないあなたへ

「自分の本心がわからない」そう言われる方はとても多いですね  自分の本心がわからないってもどかしくて 嫌ですよね  今日は 自分の本心がわからないのはどうして…

美味しいレシピをご紹介♪

おうち時間いかがお過ごしですか？私は常備菜作りにハマってます  先日SNSで〈紫キャベツレリッシュ〉というお料理の投稿をしたらレシピが知りたいとご要望をいただ…

「友達が少ないんです」って 多くないとダメなの？

最近「友達が少ないんです」とお悩みの方と続けてお話ししました  友達って多くないとダメなの？    私はひとりが好きなんですよね  決して孤立したいわけではな…

頑張るあなたへ

今度こそ成し遂げよう！って頑張ったけど  上手くいかない・・・やっぱり違うんだと  また違う 何かを探しに行く  あなたにもそんな覚えはありませんか？   私…

今だから感じられること

家にいる時間が長いですね そんな中 SNSでも普段の生活の中で楽しみを見つけておられる姿にホッとします  私もブログで最近は手作りのお菓子や散歩日常の他愛のな…

スプーンの想い出

先日は母の誕生日でした  家族LINEには 私の姪である可愛いお孫ちゃんたちから  「ばあばの笑顔が大好き」「また一緒にお出かけしようね♪」などなど メッセー…

自分をご機嫌にする方法♪

今朝の朝食はクロックムッシュでした  昨日から決めていたから目覚めからご機嫌♪ わたし早起き得意なんです その理由は 朝食 前の日から翌朝のメニューを考えてお…

【セッション特別企画】のご案内

春らしい陽気ですね♪ だけど中々 家から出られない日が続いていますこんな状態でもSNSで家でできるエクササイズや簡単なレシピ家の中で楽しく過ごせる方法をシェア…

日常に○○を見つける♪

春めいてますね 散歩にでかけたい季節だけど 今年は中々外には出られない残念   だけど残念がっていても何も変わらないですもんね  こんなときこそ自分をどう愉し…

ゆっくり桜を愛でてみると

帰り道の散歩で夜桜を観に行きました（夕暮れ桜かな^ ^） 今年の桜はいろんな意味で思い出深くなりそうですね  桜の下を歩いているといつも通りの気がして穏やかな…

いつでもこころに癒しを

薔薇が届きました お花はいいねいつも こころを癒してくれます そして どんな時も今を感じさせてくれる 何気に肩に力が入って緊張していませんか〜？  深呼吸して…

直感を信じると手に入るもの

八ヶ岳のギャラリーいろおとひかりさんの版画が我が家にやってきました  清里で一目惚れしてコレ！って 直感で決めた作品  早速 飾ったらうん やっぱりなんだか良…