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桜寿さんのプロフィール

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毒親の下で21年間を過ごし、偏った思考とトラウマと障害を背負いながら独り立ちを始めました。 強迫性障害はまだまだ認知度の低い障害ですが、ブログを通じて″こういう人もいるんだ″というのを認知していただければと思います(=゚ω゚)ノ

ブログタイトル
桜寿の日常生活・闘病日記
ブログURL
https://ouju.hatenablog.com/
ブログ紹介文
毒親育ちの強迫性障害を持つ社会人の日常生活と闘病記録です。 主にTwitterで呟いていますが、そこに書ききれない内容を延長線上でブログに書いてます。 Twitterはこちらhttps://twitter.com/ouju_tanaka
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263回 / 132日(平均13.9回/週)

ブログ村参加:2020/03/03

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ハンドル名
桜寿さん
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桜寿の日常生活・闘病日記
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桜寿の日常生活・闘病日記

桜寿さんの新着記事

1件〜30件

  • ジョイントマットの話('ω')

    こんにちは! 朝から事件発生!! 悲報!手の震えがヤバすぎて飲み物をこぼす! 強迫観念発動!! しかし冷静に対処します。 1時間半しか寝てない…しかも母親に2度包丁で刺される夢w ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー というわけで今回のテーマは″ジョイントマット″の話です('ω') ジョイントマットってなによ?って方は、パズルみたいなマットと言えば伝わると思いますw 1枚1枚を繋げて必要な分だけ敷き詰めることができます。 ジョイントマットの合理性 滑り止め効果がある 夏は涼しく、冬は暖かい 床を傷付けない 引っ越す時にリフォーム代が掛からない 汚れたらすぐ捨てられる 汚れたらすぐ捨…

  • 面談の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰15日目。 今日はとんでもない頭痛と息苦しさに耐える1日でした😥 今も頭痛い…。昨日の発熱なんて最初から無かったかのように消えたのに、持病が厳しい。 明日は早起きなので、早めに寝ます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″面談″の話です('ω') 明日は少し早く出勤して、総務の方と話します。 休職したときのこと。色々立ち回って頂いたことへの感謝の言葉を伝えたくて。 あとは普通雇用から障害者雇用に切り替わる場合のメリットやデメリット。障害者を殆ど雇ったことがない中小企業のため、前例もなく、総務的にはどんな感じで捉えているのか知りたい。そして僕に…

  • パンの話('ω')

    こんにちは! これから仕事です。 熱はすっかり無くなりました。あんなに上がったのに1日で引くなんてことあるんですね…w やはり疲労によるものだったのでしょうか🤔 特に変わった症状も無いのでコロナではないですねw 安心はできませんが、それでもこのタイミングでの発熱は結構不安ですね😔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″パン″の話です('ω') パン美味しいですよね😊 僕はジャムビンの蓋が開けられないので諦めていましたが、どうやら紙パックタイプの簡単に開封できるジャムが売ってて。今更 まあ、見事にハマりましたね。 普通の8枚入りの食パンにイチゴジャムやブルーベリージャ…

  • ありがとうを伝える話('ω')

    こんばんは! 今日は前回の記事、 崩れ去る休みの話('ω') - 桜寿の日常生活・闘病日記 ↑にも書いてあるように、発熱して安静にしていました。久しぶりによく寝た。よく寝たと思えた。 多分眠剤を使わずに寝れたからかな? 現在の体温は37.1℃。風邪の症状もなく、身体は多少重いけど、薬の副作用と闘ってるとこのくらいどうということはない感じです🤔 逆を言えばそれだけ薬の副作用との闘いは壮絶。 会社の子が特に疾患を抱えているわけではないけどレクサプロを5mg服用して吐き気がしたって話を聞いて、レクサプロの服用はマジで長期戦になるからオススメしないことを伝えた。 僕は現在20mgですが、やはり慣れでし…

  • 崩れ去る休みの話('ω')

    こんにちは! 職場復帰してから2回目のお休みです。 今日の予定は脳神経外科に行く予定。あとお薬手帳が雨に打たれてぐちょぐちょになってしまい、文字が消えてしまったため作り直さないといけません😥 しかし ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″崩れ去る休み″の話です('ω') いつも通り朝の体温測定を行ったら39.7℃。 ('ω')? え('ω')? 身体的症状はいつも通りの震えとフラつきのみ。 精神的症状は多少倦怠感があるだけ。 強いて言うなら疲労が重なってるくらいかな? 体温計が壊れたかな?いや、これ壊れてますよねw 壊れているって言ってほしい。切実 今日が休みで良か…

  • 不潔恐怖症の歯医者の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰14日目。 今日は仕事に行く前から吐き気があり、処方されている吐き気止めを2回分服用して出勤しました😥1日3回までOK 安定しない。でも遅刻も早退も欠勤もしてない。 これが″普通″なんですね…″普通″なんですよね…😔 頑張ったとか乗り切ったという達成感よりも、″これが普通″というワードにハードルの高さを感じてしまう。 今日の身体的震えはヤバかった。痙攣レベルでガタガタしていましたw 手がw 手がヤヴァイよ!!w 動悸もヤバかったですが、動悸と震えは連動していることが多いので何か関係がありそうですね🤔 明日は休みなのでゆっくりできたらしたいと思います😊 ーーーーーーーーーー…

  • 不潔恐怖症の靴の話('ω')

    こんにちは! なんだか会社の居心地が悪くなってきました😥 周りからの手厚いフォローや扱いには本当に感謝していますが、休職してからなんとなく居心地が悪い。 手厚いフォローに甘え過ぎたかもしれない。いつもの調子でふざけたいときもあるけど、今の自分がそれをするのはちょっと調子に乗ってる気がして自重してしまうw なので今は真面目に。あまり無駄口は叩かず。横やりや指摘は入れず。黙々と初心に返って仕事してます🤔 うーん、なんだかモヤモヤする。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″不潔恐怖症の靴″の話です('ω') 強迫性障害、不潔恐怖症の方からすれば靴選びってかなり慎重。 何…

  • 節約生活の結果の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰13日目。 今日は安定していた。日に日に安定しているわけではなく、そのまんまの意味で″今日は安定していた″。 これが明日も続くと良いけれど…不確定要素が多いので広義の意味ではまだまだ不安定。 生きるって難しいな。改めてそう思います😊 身体症状は改善されませんねー。心療内科に行っても振戦の原因は分からず。脳神経外科はしばらく行けてないので行かないといけないのですが、そのときに聞いてみることにします🤔 多分この振戦が原因で体力を余計に持っていかれている感じがします。 すごく大袈裟に例えるなら、電車の中を歩くような。バランス調整をしながら動かないと足元が持ってかれるのです。※も…

  • 何故か消える記事の話('ω') 追記

    こんにちは! 今日はそこそこ体調が良いですね🤔 まあ油断していると落ちるので、ほどほどに肩を抜いていきたいと思います。 それよりもショックな出来事が…。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そんなわけで今回のテーマは″何故か消える記事″の話です('ω') 皆さんもご存知の通り、僕は1日2回、ブログを更新しています。しかしとあることを書くために過去の記事を引用しようとしたら違和感を覚えました。 それがこれ。 4月21日から5月6日までの記事が無い しかも似たような空白の期間が他にもあり、「これはおかしいなぁ!?」ってTwitterの方で確認すると、しっかりTwitterの方では記事…

  • 見返りの話('ω')

    こんばんは! 職場復帰12日目。 今日はちょっと納得のいかないことがあり、モヤモヤした日でした🤔 しかしこちらに落ち度があったため、その場では異議反論は申し立てませんでしたが…。 「あなたには言われたくないなぁ」ってこと、ありますよね😊 穏便にやりたいところですが、どうしても理不尽なことってありますね🤔 人間関係は難しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″見返り″の話です('ω') 皆さんは、誰かに何か良いことや嬉しいことをされたとき。例えば、プレゼントを貰ったときなどに「何かお返しをしなければ」と思ったことはありますか? 例えば、何か助けてもらったときに…

  • この前処方された薬の話('ω')

    こんにちは! 今日の体調はまずまずといったところでしょうか🤔 昨日が結構偏頭痛が凄かったですね😥 そしてマスクとメガネを同時につけるのは中々耳が痛くなります😔 粘膜からの感染対策のためにメガネをしていますが、マスクのときはコンタクトレンズがやっぱりいいですね🤔 こめかみが圧迫されるし、耳の付け根は痛いしで本当にコロナ勘弁してほしい…。 耳が痛くならないマスクの付け方もありますが、水分補給を小まめにしているので付け外しが面倒ですねw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″この前処方された薬″の話です('ω') この前というのは 感染症の基礎解説話('ω') - 桜寿の…

  • 虫が苦手すぎる話('ω')

    こんばんは! 職場復帰11日目。 残業でクタクタです😥 最近、支配人にお世話になってばかり。本当に親身になって頂いてありがたい。 僕はできるだけ相手に対して恩は作りたくない人なので、もっと素直になりたいですね😔 今日の会話 LINEにて↓ 友達「僕の弟です📱」写真付きで わい「めちゃ可愛いな!」 友達「とゆーのはうそで友達の子供です、子守係です笑笑」 わい「でしょうねw 末っ子やんw」 わい「子供は正義!可愛いなぁ」 友達「潔癖なんで触れないのが残念すね」 わい「子供は大丈夫だよ!穢れのない純粋無垢な子供をコールドスリープさせて鑑賞するのが将来の夢です(((o(*゚▽゚*)o)))」 友達「サ…

  • 早起きできない話('ω')

    こんにちは! 今日も不調です。 なんでか疲れが取れない🤔 昔、上司に疲れが取れないことを相談したら養命酒を勧められました。 養命酒…。 養命酒!? まだそれを使う年齢ではないと思うのですが!?年上の上司にお爺ちゃん扱いされるのってなんか立場的に切ないね!? 検討します…w するんかい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″早起きできない″話です('ω') マジで起きれない。 アラームを13時半に掛けているけど、結局ギリギリの14時40分くらいまで粘って嫌々起きる。 しかも全然寝足りない。圧倒的に時間が足りてない感じ。 うーーーん、やっぱり体力かなぁ。 昔、ネトゲ三昧…

  • 弱音の話('ω')

    こんばんは! 前回の記事 どうしてこうなった…話('ω') - 桜寿の日常生活・闘病日記 ↑にて帰ったら裁縫をしようと思ったのですが、それどころではなくなってしまったので、また気分が戻ったときにやろうと思います。 自分しか使わないですしね😥 職場復帰10日目。 コンディションは最悪でした ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″弱音″の話です('ω') ※内容がネガティブです やっぱり体調が優れないんですよ。 どれだけ気合いで取り切ろうとしても。どれだけ根性で踏ん張ろうとも。どれだけ気持ちを強く持とうとしても。 それを逆撫でするように体調は悪くなっていきます。 今日は…

  • どうしてこうなった…話('ω')

    こんにちは! 今日からまた仕事…。 あれですね、″連休″って響きが懐かしい。 1日休んだくらいでどうこうなるもんじゃないですね。寧ろやることが溜まってたから消化するだけで終わってしまう。 そんな日々。 でも仕事はしなければいけません。僕の頭脳では賢いお金の稼ぎ方はできない。 ただただ馬鹿正直に働くくらいしかできないのです😔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そんな暗い前置きですが、今回はしょうもない話です。 テーマは″どうしてこうなった…″話('ω') ↑愛用の毛布の1枚です。 起きたら。 何故か。 切れ目が。 あって…。 こんな状態で起きたのですが…。 貫通してますやん…。 …

  • 感染症の基礎解説話('ω')

    こんばんは! よく寝た。 びっくらするくらいよく寝ただよ…。 おかげさまで脳神経外科はすっぽかして、心療内科だけ行ってきましたw 物理的にね、時間がね、無理だったんですわ…w ダメ人間 そしていつもそうなのですが、心療内科に行ったらまたまた新しい薬が2種類増えて「えぇぇ…」って気持ちです。 まあ、1つは吐き気止めで、僕が要望したものですが、もう1つはレクサプロによく似た薬。 減薬中なのに何故か増える薬達…。 まあ、これはまたいつか紹介します。 今日は予定通り、感染症の記事を書いていきます('ω') ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー てなわけで今回は″感染症の基礎解説″についてで…

  • ようやく休みの日の話('ω')

    こんにちは! ようやく休み!と言っても明日にはまた仕事ですが…w 有意義にしたいですね😊 何しようかな🤔 とりあえずやることやったらあとは自由だしなぁ?? ところでやることって?? 買い物 部屋の大掃除 心療内科・脳神経外科 あ、今日はもう終わりかな…? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そんな感じで″ようやく休みの日″ですが…。 やることが多すぎて休んでる暇がないね…。 障害にも時間を奪われ。病院にも時間を奪われ。日常生活にも時間を奪われ。 結局やれることと言えばちょろっとブログを書いて寝るくらい。 普段TLに追いつけていないのでTwitterの顔出し頻度も増えますが、そんな…

  • 才能の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰9日目。 恐らく今までで1番安定した日でした。 もちろん劇的に何か変化があったわけでもなく、対策も試行錯誤段階であり、これといった決め手があるわけではないけれど安定していました🤔 理由が分かればそれを基盤にやりくりすればいいのですが、残念ながら本当に思い当たる節がない。 たまたま偏頭痛が無くて。 たまたま精神的に安定していた。 ただそれだけの話しかもしれません😥 身体症状は相変わらずですね…。 今日の会話↓ 従業員「仕分けするのにすごく時間掛かる…。」 わい「それは申し訳ないですね」仕分けだけに 従業員「うん、ホント申し訳ないなぁ」 わい「いや、そこはつっこんで!?」 従…

  • 上下関係に対する疑問の話('ω')

    こんにちは! 今日行けば休み…今日行けば休みだけども…。 やっぱり疲労は取れてなく、身体が棒のようになってます😥足だけじゃないですよ! 耐えられるかなぁ。というか、耐えないといけないのですが…w 1日ってなんで24時間しかないのでしょうか…僕くらいになると睡眠だけで24時間使えるので、たった1日の休みでは「休みなんて無かったんや…」って感じです😭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″上下関係に対する疑問″の話です('ω') 皆さんは上下関係に厳しいですか? それとも厳しい環境でしたか? 更には気にしない方もいるのでしょうか? どうして人間というのは、誰かの優位に立…

  • 疲労の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰8日目。 色々と試行錯誤して職場環境に適応しようと試みる。 変更事項などは段々やれば慣れてくるものの、身体症状のフラつきと痙攣が阻んでくる。 関連記事 弱い体質の話('ω') - 桜寿の日常生活・闘病日記 体力が少ないのも原因かなぁ…。 今日はぐだぐだとそのことについて書いていこうと思います🤔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー というわけで今回のテーマは″疲労″の話です('ω') 最近の会話↓ 従業員A「体調悪い?」 わい「え?悪くないよ!」本当に悪くないとき 従業員B「疲れてます?」 わい「え?そう見えるかな?」出勤して30分も経ってないw 従業員C「ど…

  • 弱い体質の話('ω')

    こんにちは! 相変わらず″考えること″をやめられません。 何度か記事に書いていますが、思考回路が止まらない。 常に疑問が浮かんで。疑問の答えを探して。その途中で新しい疑問が生まれ。そっちの疑問にも答えを探して。更に疑問が生まれ…。 ずっとその繰り返し。 ずっとその繰り返しの中、更に強迫性障害と闘い、身体の不調とも闘い。 あらゆることがいっぺんに押し寄せてくる。 ただしこれは自分の中の話しであって、更にそこから私生活や仕事をこなさなければならないのは本当にキャパオーバーですね😔 どうしたものか…目の前のことに集中して、″なんとかなる″くらいの気持ちで生きてみたいですね😊 ーーーーーーーーーーーー…

  • 偏食:日持ち料理の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰7日目。 出勤時に外に出て土砂降り…。 速攻で強迫観念が発動。これはあかん。あかんてw 会社に着く頃には足がぐちょぐちょで脚まで濡れてた。本当に無理すぎて靴下とタオルをわざわざ途中で買いに行って、ロッカーで全てチェンジ。 ズボンは流石に買うのは厳しいので履いたまま扇風機で乾かしつつ…。 既に気持ち悪い。そんな最悪なスタートでした😔 家が頑丈すぎて外の雨の音が聞こえないので、外に出て初めて「うわっ!降ってる!」って感じですw 窓は虫が侵入してくると詰みなので開けれません…w ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は偏食シリーズ、″日持ち料理″の話です('ω'…

  • 敵キャラの話('ω')

    こんにちは! 今日は寝起きから中々の頭痛です😥 エレトリプタンの出番ですねw 休日のときに服用してみましたが、とりあえず頭痛は緩和されて、目立った副作用も無かったので大丈夫だとは思いますが…。 偏頭痛の前兆とてんかんの前兆が似ているのでちょっと判断が難しいときがありますねw 視界がパチパチするんです。火花が散ったような。一瞬ですけど、それが何回も起きます。そして同時に浮遊感もあります。 「あぁ、きたきた!」って感じですw まあ、今回は寝起きから症状が出ているので普通に偏頭痛ですねw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″敵キャラ″の話です('ω') 関連記事 ゲーム…

  • 衛生面の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰6日目。 昨日の夜から右肩下がりで病み期に突入しつつある。いや、もはや手遅れかもしれない…。 負の感情が纏わりつく。強迫観念も纏わりつく。 使いたくはなかったですけど、そろそろ頓服の出番かなぁと思い、今日は仕事中に頓服を久しぶりに服用しました…😥 「飲んじゃったよ…」って自己嫌悪よりも「ここまでよく耐えたな…」という気持ちです😌 精神面は頓服を2種類とフォロワーさん達の温かいお言葉で考え直す方向へ。 そうですね…人間関係の残り半分の答えは自分自身で見つけて、納得がいくまで考えてみようと思います🤔 答えに辿り着いたら記事にするかもしれません😊 ーーーーーーーーーーーーーーー…

  • 人間関係の話('ω')

    こんにちは! んー、なんだか昨日は考え込んでしまって、あまり寝れませんでした😥 人生とは、取捨選択の繰り返し。 出木杉くんのお爺ちゃんも言ってましたね。 「過ちを犯すのが人間の悪いところ。しかしその過ちから学べるのが人間の良いところ」 なんとも考えさせられる言葉🤔 人生には色々な取捨選択があると思います。 今回はそれについて少し触れていきます😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そんなわけで今回のテーマは″人間関係″の話です('ω') 人生の取捨選択の中でも特に人間関係というのはとても密接な繋がりがあると思います。 これは経験則ですが、時が経つと必然的に起こるのが人間関係の取捨…

  • 反動の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰5日目。 相変わらず身体症状の震えとフラつきが治らない。 これ、もしかして後遺症的な?ずっと残ると困るなぁ😥 スマホの文字打ちも難しい。パソコンのキーボードも難しい。ペンで何かを書くのも難しい。元から古代エジプト語とか呼ばれるくらい癖字なので余計にへにょへにょですwww 責任転嫁じゃないよ! 例えるなら利き手だけど利き手じゃない方で書いている感覚…でしょうか🤔 まあ、難しいだけで″できない″わけではないので、効率が悪いって話しですね😥 これまでの傾向を踏まえた上で今日は嘔吐していません。 厳しいことに変わりはありませんが、型にはまらず柔軟に対応していきたいですね😊 ーーー…

  • リクエスト:好きなアニメの話('ω')

    こんにちは! 休みが終わってしまった…。 たった1日という、少ない時間を堪能しました😊 しかし今日からまた汗、雨、低気圧、湿気、その中で働くのですね…😔 この身体、なんとか次の休みまで持ち堪えてほしいものです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回はリクエスト回、″好きなアニメ″の話です('ω') ありがたいことに記事のリクエストを頂いたので早速書いていきたいと思います\\\\٩( 'ω' )و //// リクエスト内容は「好きなアニメ」です! 早速書いていきたいと思いますが…。 うち、テレビ無いんですよね…。論外帰れw 今ならスマホで観れるものもありますが、Amazonプラ…

  • カレー作るよ!!の話('ω')

    こんばんは! 前回の記事で触れた通りカレーを作るために食材調達してきました('ω') よく「自炊とかしなさそう」とか「料理できなさそう」とか言われるけどそんくらいできるからね!! ただ切って煮込むだけだろ!←料理できないやつの台詞w いや、本当はもっと料理とかしたいんですけど、うちの物件の唯一の妥協点が″キッチン″なんですよね…。 一口ガスコンロなんですよ。これじゃ効率が悪すぎて1品と即席の何かくらいしか作れない。 凝った料理がしたいのですが、重い腰が上がらないのです。 加えて包丁も無く…どうしたものかと思いましたが、発想の転換でチャレンジですw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

  • 料理の話('ω')

    こんにちは! 今日はお休みなので、なんだか久しぶりにお休み気分を味わえてます('ω')w ついこの間までずっと休みだったのに、怒涛の4日間でした…。 今日は午後に脳神経外科に行く″予定″です('ω') てんかん用の薬が切れてしまったので…。 しかし今通っている脳神経外科は受付時間が独特で通いにくい😥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回のテーマは″料理″の話です('ω') 過去記事 スキンケアの話('ω') - 桜寿の日常生活・闘病日記 ↑の最後の方にも触れましたが、栄養って本当に大事だなって思うんですよ。 身体が弱くて。薬を沢山服用して。偏食で。貧弱体質で。健康とは程遠いこ…

  • 偏食:お肉の話('ω')

    こんばんは! 職場復帰4日目。 今日が終われば休みということで踏ん張りました。 特に頑張ったのはマスクの交換をせずに我慢して我慢して我慢し続けたことですね😥 復帰初日は強迫観念が強すぎて10枚ものマスク交換をしてしまいましたが、なんとか我慢しました。 違うことをひたすら考える…それでも意識は持ってかれるので、次に強迫観念自体を受け入れた上で落ち着くように自分の中でもう1人の強迫観念という自分を宥める…更にそれでも意識が持ってかれる。 なので心が穏やかになるような思い出を思い出します😌 昔とは違って、今の自分には″数少ない幸せ″があります。心臓に優しくとんとんノックして「大丈夫、大丈夫」と言い聞…

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