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脱ステでアトピー完治を目指しています。 ナチュラルクリニック21に入院していた時の記録・日々の食事・お肌の記録などをしています。少しでもアトピーで苦しんでる方の参考になれば幸いです。
本日のランキング詳細
2020/02/29
2020年7月
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 太腿 左手
Tシャツとタイツでマスクを作りました。
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 足の甲 左腕 右脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 パエリア 茄子とピーマンと鶏肉の大葉炒め 粉ふきいもの青のり和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 背中 デコルテ 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 タンドリーチキン 茄子のバジル炒め じゃがいもとゴーヤのチヂミ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左手 右肩
グルテンフリー おやつ記録 米粉豆腐バナナパン 黒ゴマパンケーキ 豆乳プリン
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭南蛮 ピーマンと糸こんにゃくの炒め物 ゴーヤとじゃがいもの梅肉和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左足 左肩
野菜あらいのお水 ベジセーフを買ってみました。
アトピー ご飯 〔昼食記録〕 鯖缶トマトパスタ 担々麺
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ハンバーグ ポテトサラダ ゴーヤとササミの和え物
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左脚 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 冷やしおでん マグロとアボカドの和え物 インゲンとエリンギのごま和え
グルテンフリー おやつ記録 はちみつナッツ 米粉豆腐団子 パンケーキ 米粉パン
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首デコルテ 右脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鰆の梅味噌煮 野菜と鶏肉の麺つゆ炒め 玄米入りごはん
アトピー ご飯 〔食事記録〕 シイラのネギ椎茸あんかけ 南瓜のナッツ和え 麻婆ゴーヤ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右手 左脚
アトピー 脱ステと不妊治療 ⑥ 子宮鏡検査
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭の梅照り焼き 昆布煮 野菜炒め 大葉ふりかけ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 カマスの塩焼き ピーマンとナッツの黒酢炒め ゴーヤのポタージュ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右手 右腕 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 手羽元のアドボ とろろのマグロのせ 茄子とインゲンの梅味噌ごま和え
アトピー 脱ステと不妊治療 ⑤ 人工授精
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの竜田揚げ インゲンとトマトの玉子とじ ごぼうのごま和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 背中 左脚 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 金目鯛の干物 ピーマンのカレー炒め インゲンの梅味噌和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手首 右手首 右足
アトピー 脱ステと不妊治療 ④ 卵管造影検査
アトピー ご飯 〔食事記録〕 野菜の肉巻き インゲンのポタージュ ピーマンと糸こんにゃくの炒め物
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ピーマンの肉詰め 冷奴ニラ醤油 インゲンのごま和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 膝 右脚 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 手羽中の塩焼き ゴーヤと鶏肉の玉子とじ トマトと茄子とインゲンのマリネ
アトピー 脱ステと不妊治療 ③ 検査と黄体補充
アトピー 脱ステと不妊治療 最近の事
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 左腕 右肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏むね肉の黒酢照り焼き パスタサラダ 小松菜炒め
疲れない体をつくる疲れない食事 本 感想
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右手首 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 秋刀魚の塩焼き プルコギ インゲンのぺペロン炒め
アトピー ご飯 〔食事記録〕 シイラのカレーあんかけ ワカメのサラダ じゃがいもといんげんの甘辛煮
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 首 左手 左脚
いちご酢を仕込みました。
アトピー ご飯 〔食事記録〕 イワシの梅煮 じゃがいもと鶏肉の大葉炒め いんげんのごま和え
〔脱ステ3年2ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鰆のネギ味噌焼き 茄子と鶏肉の甘辛煮
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