ブリーズオブ東京

こんばんは、ゆずです🍊 今日はお休みをとって、ブリーズオブ東京へランチに行きました🍽 店内突き当たりの窓際の角の席で、とっっても眺めが良かったです𓂃💕 前菜のマリネ。 メインの比内地鶏のグリル 下のソースはブロッコリーとのこと🥦 デザートはフロマージュの上にミントのようなゼリー、甘酸っぱい風味のアイス🍨でした 贅沢な一日でした。 ちなみに30日間チャレンジ、無事続けております💪

筋トレが最強のソリューションである

こんにちは、ゆずです🍋 コロナ禍になりはや3年目に突入しましたね。 マスク必須、人との距離を適度に保ち、ごはんは極力一人で、かつ黙食。 自分が生きている間にこんな世界が訪れるなんて思っても見ませんでした。 このコロナ禍で流行ったものの一つに宅トレがありますよね。 自宅トレーニング、の略です。 YouTubeにはさまざまなトレーニング動画があり、一つの動画の長さもさまざまなので、生活スタイルに合わせて、その日の気分に合わせて、トレーニングができます。 かく言う私もコロナ禍で宅トレにハマった1人。 2人目を産んでから、もうそれはそれは不思議なくらい痩せない。 20代前半の頃、1食抜きダイエットを1…

ありのままの自分を受け入れるということ

おはようございます、ゆずです。 最近2歳の娘がアナと雪の女王にはまっており、なにかと 「ありのーままのー♪」とうたっております。笑 2歳ってイヤイヤも壮絶ですが、この赤ちゃんと幼児の間みたいな、たどたどしい感じが今しかなくて可愛いですよね。 そしてこの歌詞、2歳が歌うと結構シュール。 だって生まれて2年しか経っていないのに、 「これでいいの」 って言ってるんですよ。笑 そこでふと、思ったんですけど、大人になるにつれて、ありのままの自分を受け入れることって難しくなっていきませんか？ 学生になってすぐ競争にまみれて、時には勝って、時には負けて、 社会に出たら、淡々と仕事をしているだけでも評価がつい…

30日間チャレンジ6日目レポ

こんばんは、ゆずです🍋 服やコスメを買わない30日間チャレンジ6日目です。 最近仕事が忙しすぎて、物欲が皆無の時と、まだだっちゃ盛り上がる時があります😂笑 去年私がまとめた、自分的ベストコスメをご紹介します𓂃🤍 これを見ると私の支出の多さがわかる気がしますw ①スキンケア編 パック派なので大容量パックを買って毎日やっています。 コスメデコルテの乳液は1ヶ月半ぐらいもちますが、1万超えるのでコスパがいいとは言えないかな。。 ②ベースメイク編 ③ハイライト編 ④アイシャドウ、アイライナー編 アイシャドウは去年4つぐらい買ったかなぁ。 一つが8,000円ぐらいなので、結構お高めですよね。 顔はひとつ…