トラックドライバーのおやつ♪エアリアル

エアリアル サワークリームオニオン お腹が重くなると眠くなったり お腹が気になり集中できなくなるので コーン系のスナックがお気に入りです♪ お勧め度★★★ 酸味が効いているので 食欲がない時に良いかも。 焼きとうもろこし お勧め度★☆☆ バクバク食べましたが あんまり「焼きとうもろこし」っぽさを 感じることができなかったので・・・。 View this post on Instagram A post shared by 井出 茂 (@shiigerushiigeru) ごちそうさまでした。 ヤマザキビスケット(YBC) エアリアル サワークリームオニオン 70g×10入（6月中旬頃入荷予定）…

大型トラックのタイヤローテーション

大型トラックの タイヤローテーション 運転席側後輪外側の タイヤの減りが激しかったので タイヤローテーションをしました。 作業時間は2時間弱 (>_<) 汗だくです・・・ 外側のタイヤが すり減りやすいようなので 左右前後の内側のタイヤと 入れ替えました。 考えて入れ替えたつもりが セットしてみたら 外側のタイヤがツルツル なことに気付いて やり直しもしました。 これで走って溝がなくなったら タイヤ交換です。 ⇊本当は奥に見える フロアージャッキを2本 使いたかったのですが 1本使用できなかったので 筒形のボトルジャッキで上げました。 ⇊油圧式ボトルジャッキ♪ タイヤは一気に4カ所 上げてしま…

トラックのタイヤ交換

タイヤ交換 前回5月3日にスタッドレスから 中古のスタッドレスへタイヤに 交換したのですが ダンベリが酷くなったので 6月2日に社長と一緒に 内外を剥きかえ・・・ 1か月しか持ちませんでした/(T_T) 腰痛対策 前回腰を痛めたので 今回は腰ベルトを巻いて ゆっくりと自分のペースで実施。 意識してゆっくりと作業することが 重要です。 【ANSINDO】堂々の1位獲得 腰サポーター コルセット 腰用ベルト腰ベルト 骨盤ベルト 骨盤コルセット 腰用サポーター 腰コルセット 大きいサイズ 二段式調整 男女兼用 骨盤 送料無料価格: 2280 円楽天で詳細を見る SPORTIA 腰用 サポートベルト …