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ブログタイトル
斎藤秀俊の眼
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/3110hidetoshi
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科学技術分野と水難救助、あるいは社会全般に関する様々な事象を一個人の眼で吟味していきます。
更新頻度(1年)

94回 / 347日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2020/02/16

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ういてまてらっこさん
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斎藤秀俊の眼
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ういてまてらっこさんの新着記事

1件〜30件

  • 今日のグルコース変動 オリーブオイルの力

    令和3年1月25日のグルコース変動ISI新しい針に換えたら切れ味が悪く、上手くショットできない、の問題。ロットではなくて、個々の製品の問題であることがおおよそわかってきた。材料解析の方針はおおよそ確定。昼ご飯にスパゲッティ、しかもオリーブオイルを絡めた。この力がオリーブオイルの力なら、現象は物理過程よりも生化学過程の話かもしれない。SLP2:30-7:00スライド作りで少し夜更かし。グルコース値は中庸で推移ISI/BFは朝食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食オリーブオイルスパゲッティ(GAM)食後のグルコース変動が見られないISI/DNは夕食おかず(GAM)EXC19:30-20はバイクEXC22-23はバイク(HRM)SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材...今日のグルコース変動オリーブオイルの力

  • 今日のグルコース変動 針のキレが悪い

    令和3年1月25日のグルコース変動ISI新しい針に換えたら切れ味が悪く、上手くショットできない。コーティング針で、コーティング範囲が狭いのか、コーティングの種類を間違えているのか、コーティングできていないのか。原因はどれかでしょうね。とにかく、針先を顕微ラマンで検査してみるので、そうすれば3つのうちのどれが原因かすぐにわかる。針問題のおかげで昼食のタイミングが悪く、午後は高血糖のまま。SLP0-5:30前夜からISIが調子悪く、少し高い値で推移ISI/BFは朝食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食菓子パン(しかなかった)ISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC19:30-20はバイクEXC21-22はバイク(HRM)SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコ...今日のグルコース変動針のキレが悪い

  • 今日のグルコース変動 昼寝はかなりまずい

    令和3年1月24日のグルコース変動です。今日は日中、外の散歩を入れ、その後昼寝を2時間してしまった。昼寝の時間中にせっかく下がったグルコース値が上昇。グルコースは細胞に吸収されているだけだから、昼寝中に細胞から間質液中に放出されたか?SLP1-7:30低い値で推移。少しゆっくり寝た。朝食までの間徐々に値が上がる。SLP16-17:30昼寝。グルコース値上昇ISI/BFは朝食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食スパゲッティ(GAM)ISI/DNは夕食おかずEXC14-15:30は外の散歩EXC21-22ははバイク(HRM)SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ...今日のグルコース変動昼寝はかなりまずい

  • 今日のグルコース変動 外散歩は効くか?

    令和3年1月23日のグルコース変動です。今日は日中、外の散歩を入れてみた。比較的寒さがゆるみ、散歩はそれほど苦にはならなかった。とにかく、体を動かせばグルコース値はすぐに下がる。でもそのグルコースは細胞に吸収されているだけ。だから、超楽な運動で効果が現れる。SLP1-8低い値で推移。少しゆっくり寝た。朝食までの間徐々に値が上がる。ISI/BFは朝食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食煮物のおかずだけ(GAM)グルコース値がほとんどあがらないISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC11:30-13は外の散歩EXC20-21はスケートマシーンみたいなもの20分くらいで減少SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投...今日のグルコース変動外散歩は効くか?

  • 数cmの積雪が危険という事実 スリップしてケガをしないための雪かき術

    日曜日の朝から除雪作業に追われる関東甲信でしょうか。実は、数cmの積雪は極めて危ないのです。凍った雪で歩行中のスリップや側溝などへの転落を防ぐためには、雪かきの初動が大切です。その雪かき術、雪国から伝授します。続きはこちら数cmの積雪が危険という事実スリップしてケガをしないための雪かき術数cmの積雪が危険という事実スリップしてケガをしないための雪かき術

  • 今日のグルコース変動

    令和3年1月22日のグルコース変動です。今日は日中、運動ができなかった。午後イチの会議の資料準備でてんてこ舞いだった。午後からリモート会議で座りっぱなし。とにかく、体を動かせばグルコース値はすぐに下がる。SLP1-6低い値で推移ISI/BFは朝食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食冷凍スパゲッティ先日とは別製品(GAM)グルコース値がなだらかISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC19:30-20はバイク食前のグルコース値を下げるためEXC21-21:30はバイク夕食分の頭を叩いたSNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連...今日のグルコース変動

  • 今日のグルコース変動 ラーメンの影響が驚き

    令和3年1月21日のグルコース変動です。今日は昼食でヒグマラーメン塩沢の大盛りを試した。ラーメン麺のDIは比較的低いことはわかっていたが、確かに大きく上がらない。そのかわり、だらだらと高止まり。SLP0:30-6:303時から低い値で推移ISI/BFは朝食おかず(GAM)ISI/LCは昼食ラーメン大盛りヒグマ塩沢ISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC11:50-13:20はプール水中作業グルコース減少EXC19-19:30はバイクヒグマラーメン分がみるみる減ったEXC20:30-21:30はバイク夕食分の頭を叩いたSNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖...今日のグルコース変動ラーメンの影響が驚き

  • 今日のグルコース変動

    令和3年1月20日のグルコース変動です。今日は昼食でロースカツサンドイッチを試した。運動をあまり入れてないので、一日にわたり減少の速度はゆっくり。SLP1ー5少し高値で推移、前の日のスパゲッティの影響が残ったかISI/BFは朝食おかず(GAM)ISI/LCは昼食ロースカツサンドイッチ(GAM)ISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC15:30-16:30は荷物運びグルコース減少22-寝ながらパソコン仕事SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。...今日のグルコース変動

  • 今日のグルコース変動 昼食スパゲッティグルコース高止まり

    令和3年1月19日のグルコース変動です。今日は昼食で冷凍スパゲッティ1人前を試した。時間遅れなしでしかもグルコース高止まり。運動もあまり影響なし。朝食はおかずのみ。SLP1:30-5:30低い値で推移ISI/BFは朝食おかず(GAM)ISI/LCは昼食冷凍スパゲッティ(GAM)緑のたぬきよりカロリー低いのに。ISI/DNは夕食ごはん軽く1杯とおかず(GAM)EXC9:50-10:20は巡回グルコース減少EXC14:40-15:20は巡回グルコースはあまり変化なし。恐ろしい冷凍スパEXC21:30-22:30はバイク叩けたかと思ったら、また頭が出てきたSNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグ...今日のグルコース変動昼食スパゲッティグルコース高止まり

  • 今日のグルコース変動 スパゲッティは遅効性

    令和3年1月18日のグルコース変動です。今日は夕食でスパゲッティを試した。うかうかしてると急上昇となるので、時間遅れで運動を入れて叩く。朝食後のグルコース値最大値より昼食後の最大値を低く抑えたので、全体として安定した変化になった。SLP1-6昨日の運動が効いて、低い値で推移ISI/BFは朝食ご飯軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食緑のたぬき(GAM)カップそばの中で最も遅効性でピークが緩いISI/DNは夕食スパゲッティとおかず(GAM)EXC9:30-10は巡回グルコース減少EXC12:30-13は巡回グルコースは変化なしやや遅効性のせいかEXC21-22:30は雪かきとバイク遅効性が顕著に出たSNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出...今日のグルコース変動スパゲッティは遅効性

  • 氷が割れて溺れた なぜ池の氷の上に乗ってはいけないのか

    飯能市で池の氷が割れて高校生が溺れました。現場の氷の厚さは4.5cm。十分な厚さに思えますが、ここに思わぬ危険が隠れています。そして、それは割れてから初めてわかります。この記事は高校生以上の方向けに、池の氷の危険性を説明するために書かれています。ぜひ、高校生を中心に拡散してください。小中学生向けの記事はリクエストがあれば別途作り、公開します。続きはこちら氷が割れて溺れたなぜ池の氷の上に乗ってはいけないのか氷が割れて溺れたなぜ池の氷の上に乗ってはいけないのか

  • 今日のグルコース変動 驚きのスパゲッティ効果

    令和3年1月17日のグルコース変動です。スパゲッティはGI値が低いとされているが、かなり遅れてグルコース値が増加、最大値も低い。グルコース値の低い時に運動しても値は下がらない。ある値に上昇したら運動を入れると急激に減少する。SLP2-8昨日の運動が効いていたのか、低い値で推移ISI/BFは朝食ご飯軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食スパゲッティ1人前(GAM)上昇がかなり遅れたISI/DNは夕食ご飯軽く1杯とおかず(GAM)EXC11-12はバイク(HRM)グルコース急減。水素投与は疲労を感じないEXC14-15はバイクグルコースは変化なしEXC17:30-18:30はバイクグルコース急減。EXC20:30-12:30はバイク(HRM)グルコース急減。その後一定SNCはおやつSLPは睡眠ISIはインスリ...今日のグルコース変動驚きのスパゲッティ効果

  • 進化する農業用水安全対策 最新技術には「助かる技術」が盛り込まれている

    毎年100人前後が命を落とす農業用水の水難事故。事故から命を守るために、安全対策が急速に進んでいます。そして、最新技術には「助かる技術」が盛り込まれています。どのような技術でしょうか。なぜ必要なのでしょうか。続きはこちら進化する農業用水安全対策最新技術には「助かる技術」が盛り込まれている進化する農業用水安全対策最新技術には「助かる技術」が盛り込まれている

  • 今日のグルコース変動

    令和3年1月16日のグルコース変動です。SNC14-18チョコ(5g)3個グルコースには影響なしISI/BFは朝食ご飯軽く1杯とおかず(GAM)ISI/LCは昼食カップそば(GAM)ISI/DNは夕食ご飯軽く1杯とおかず(GAM)SP20:00-22:30はうっかり寝てしまったグルコース急増EXC(22:30-24:00)はバイク(HRM)SNCはおやつSPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。※効果...今日のグルコース変動

  • 今日のグルコース変動

    令和3年1月15日のグルコース変動です。SNC18:50おかき(1g)6個これだけで、グルコース急増!ISI/BFは朝食ご飯軽く1杯とおかずISI/LCは昼食マイタケご飯(GAM)ISI/DNは夕食ご飯軽く1杯とおかずEXC(21:00-22:00)はバイク(HRM)SNCはおやつSPは睡眠ISIはインスリン自己注射GAMはグルコース吸着材料投与EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。※効果、効能をうたうものではありません。※GAMとHRMは研究開発中の材料★★★...今日のグルコース変動

  • 今日のグルコース変動

    令和3年1月14日のグルコース変動です。SNC0:50ミカン2個ISI/BFは朝食ご飯軽く1杯とおかずISI/LCは昼食マイタケご飯ISI/DNは夕食ご飯軽く1杯とおかずEXC(22:00-23:00)は雪かき(記載なし、HRM)SNCはおやつSPは睡眠ISIはインスリン自己注射EXCは運動HRMは水素放出材料投与※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。※効果、効能をうたうものではありません。★★★斎藤秀俊の記事一覧-個人-Yahoo!ニュース★★★専門的見地からニュース配信しています。今日のグルコース変動

  • 豪雪の徒歩移動の危険 生活の動きが止まりつつある中、この数日は細心の注意を

    年明けから降り続く雪のため、日本海側の広い範囲で豪雪となっています。これは広域大水害と同じ状況です。人の動きが止まりつつあります。生活に必要な動きがままなりません。最後の手段は徒歩移動ですが、無理すれば命にかかわります。雪国の皆さん、命を守るために、徒歩中に雪に埋まらないように、酔った状態で外に出ないように、水路や池の周辺では細心の注意を。続きは、こちら豪雪の徒歩移動の危険生活の動きが止まりつつある中、この数日は細心の注意を豪雪の徒歩移動の危険生活の動きが止まりつつある中、この数日は細心の注意を

  • 普及が進んだ落雪式住宅 雪の人的被害から身を守るには

    日本海側の各県の今シーズンは、中(なか)2シーズンをおいての大雪となりました。最近普及が進んでいる落雪式住宅での除雪作業。もしかしたら、屋根を落雪式に換えて初めての大雪を迎えるご家庭もあるかもしれません。除雪する際の注意事項は、落雪を処理する時の溺水と落ちてきた雪による閉じ込めです。応急手当としては、いずれも早期発見、一刻を争う心肺蘇生法の実施、そして保温です。続きはこちら普及が進んだ落雪式住宅雪の人的被害から身を守るには普及が進んだ落雪式住宅雪の人的被害から身を守るには

  • 大雪のあるある ツリーホールとその危険性を中心に雪国の住民が解説

    日本海側の大雪で明けた令和3年。大雪とは、単に2mの積もった雪(積雪)を言うのではなくて、一晩で1mくらい降った雪(降雪)を指します。本稿では、雪国の人の生活に溶け込んでいる、大雪のあるあるに触れます。国境の長いトンネルを抜けると、あなたもみんなも雪国の人。夜の底が白くなっただけでは済まない危険について、ツリーホールとそれが引き金となる事故に焦点を当てて、雪国の住民が雪の降りしきる新潟から解説します。続きはこちら大雪のあるあるツリーホールとその危険性を中心に雪国の住民が解説大雪のあるあるツリーホールとその危険性を中心に雪国の住民が解説

  • 水道管の凍結対策

    大きな寒波が来るというのですが、こちら雪国新潟では中くらいのレベルの雪が降っている程度です。30日までの気温はかなり高くて、大寒波が来るぞと言われても、そうそう温まった空気が急に入れ替わるかな?という感じで、今日31日もそれほど冷え込んでいません。先日の関越道が通行止めになった時と比べたら、かわいいものです。さて、寒波啓蒙記事の出番です。浴槽における急病や溺水の記事が乱立気味で、急病を防止したいのか、溺水を防止したいのか、よくわからない記事が出回っています。ヒートショックか、熱中症か、きっかけにいろいろと考え方があるようですが、その後に続く溺水の事実は変わりませんのであしからず。寒波啓蒙と言えば昨日、YAHOO!ニュースに面白い記事が二つ。今日中に水道管の凍結・破裂の防止を!管の保温、汲み置き、積雪に備えメータ...水道管の凍結対策

  • 動画で学ぶ 浴槽溺水時の救急手当て 救急車が来るまでにできること

    浴槽で何らかの原因で意識を失い、顔がお湯に浸かって呼吸ができず溺れる浴槽溺水。救急車が来るまでの間、家族が的確な救急手当てをすれば、大切な人は日常生活に戻れるかもしれません。あるようでなかった、浴槽溺水から命を救うための救急手当てを学ぶ動画。おそらくわが国初の動画が完成しました。続きはこちら動画で学ぶ浴槽溺水時の救急手当て救急車が来るまでにできること動画で学ぶ浴槽溺水時の救急手当て救急車が来るまでにできること

  • プールで児童が被害 卑劣な接触痴漢をなくすには、まず知ることから

    プールで泳ぎながら女性の尻を触ったとして、公務員が懲戒免職となりました。報道では被害者の中に女児もいたとのこと。このような卑劣な手口はプール管理の関係者には知られていましたが、一般にはあまり知られていないかもしれません。室内プールで遊泳を楽しむ季節、このような犯罪をなくすには、第一歩として市民が「痴漢である」という共通認識を持たなければなりません。ここでは接触型の痴漢を例に取り解説します。続きはこちらプールで児童が被害卑劣な接触痴漢をなくすには、まず知ることからプールで児童が被害卑劣な接触痴漢をなくすには、まず知ることから

  • 猪苗代湖クルーザー衝突「なぜ瑛大なのか」息子と両足失った母、悲痛な訴え

    猪苗代湖クルーザー衝突「なぜ瑛大なのか」息子と両足失った母、悲痛な訴えたいへん不幸な事故でした。状況がわかるにつれて、ご遺族、そして大けがをされたお母さん、とてもつらいだろうと心配していました。お察しします。私も猪苗代湖の現場に出向いて、位置関係などを調査しました。いまだに事故を起こしたボートの特定に至っていないことも、話を聞いていました。記事を読んで、目撃者を求めているという部分について、あれ?と思ったことが二つ。ひとつは、ボートの目撃者を探しているのかもうひとつは、ボートの航行位置の目撃者を探しているのかどちらなのだろうと。事件捜査中なので、福島県警捜査一課からは当然詳細情報は得られないでしょう。現代社会においては、いろいろな痕跡が残ります。だから、県警はそうそう中途半端な捜査はしないと信じて、犯人検挙の日...猪苗代湖クルーザー衝突「なぜ瑛大なのか」息子と両足失った母、悲痛な訴え

  • 直前にウォータースライダー、室内プールで高1死亡

    直前にウォータースライダー、室内プールで高1死亡自然水域と違って、遊泳プールでの死亡事故になると、事実関係の確認でもめます。プール管理者は、プール管理のプロですから、それなりの理論武装で臨みます。利用者(遺族)は、事故の後の大変な時期から証拠集めをしなければならないので、厳しい面があります。法律のプロが弁護士であるなら、水難のプロもいます。たいへんな時には、その道のプロの助言を得るのも一つの方法です。直前にウォータースライダー、室内プールで高1死亡

  • 尋常ではない初雪の除雪 作業中に流雪溝や水路で溺れないために

    尋常ではありません。今年の初雪は、ところによっては1日で2m近い積雪に達しています。毎日の除雪は雪国の宿命です。とはいえ、雪国の人々は2年ぶりに、いきなり初雪の山を片付けることになりました。除雪作業中に流雪溝や水路に落ちないように気をつけましょう。明るいうちの作業と複数人での作業を心がけ、さらには緊急時の連絡手段を身から離さないようにしましょう。続きはこちら尋常ではない初雪の除雪作業中に流雪溝や水路で溺れないために尋常ではない初雪の除雪作業中に流雪溝や水路で溺れないために

  • リモート講習会に参加するのは、あなたにも簡単

    最近、水難事故関係の講習会にリモート講習会が目につきます。例えば、水難学会指導員養成講習会や水難総合研究所のお風呂救急手当講習会よくZOOMなどを使って、とありますが、どうやったらいいでしょうか。参考にこれはいかがでしょうか。オンライン講習ZOOMの使い方リモート講習会に参加するのは、あなたにも簡単

  • 家庭内浴槽での突然の事故 救急車が来るまでに家族ができること

    家庭内浴槽での突然の事故。溺れずに済んで一命を取り留めたとしても、多くは浴槽からあがれません。溺れて意識を失っていたらなおさらです。浴槽に入ったままの大切な人をどうしたらよいか、家族は途方に暮れます。救急車が来るまでの間、居合わせた家族はどう対処したらいいでしょうか?続きはこちら家庭内浴槽での突然の事故救急車が来るまでに家族ができること家庭内浴槽での突然の事故救急車が来るまでに家族ができること

  • 5,000人が命を落とす 家庭での浴槽溺水 この冬の危険回避の方法は?

    家庭内での浴槽溺水。例年12月から1月を中心にして寒い季節に頻発します。この40年で溺死者数は約5倍に増えて、2019年の1年間でその数は5,188人(全年齢)に達しました。1980年には4歳以下の子供の溺水が多かった浴槽溺水。時代とともに子供の溺死者数が急減し、65歳以上の高齢者のそれが急増しています。続きはこちら5,000人が命を落とす家庭での浴槽溺水この冬の危険回避の方法は?5,000人が命を落とす家庭での浴槽溺水この冬の危険回避の方法は?

  • ハクチョウが新潟に大集結 そもそも、「潟」ってナニ?

    ハクチョウが新潟に大集結しています。近年まれにみるほどの大所帯です。コハクチョウに限れば、わが国に飛来する3分の1が新潟県に集まるという話も聞きます。ハクチョウに愛されるワケは、越後平野に潟がたくさんあるからですが、そもそも地名にもなっている「潟」ってなんでしょうか?続きはこちらハクチョウが新潟に大集結そもそも、「潟」ってナニ?ハクチョウが新潟に大集結そもそも、「潟」ってナニ?

  • 「小学生、全員助かってよかった!」 いやいや、船に揚げるってそんなに簡単じゃありません

    先月19日に修学旅行中の小学6年生や関係者が乗ったクルーズ船が沈没しました。全員、ライフジャケットを着けており、付近に居合わせた漁船に救助されました。「小学生、全員助かってよかった」と喜びの声が聞かれる一方、水難学会内では「よく漁船に揚げることができた」との声が上がっています。海中から人をボートに引き揚げるのは並大抵のことではありません。ましてや、自力で上がるとなると、ほぼ無理です。続きはこちら「小学生、全員助かってよかった!」いやいや、船に揚げるってそんなに簡単じゃありません「小学生、全員助かってよかった!」いやいや、船に揚げるってそんなに簡単じゃありません

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