100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。
キャリアコンサルタントの資格取得の勉強会にちょくちょく出ています。 これから取得する予定の人＝いわゆる後輩の面談のロールプレイの「壁打ち」の相手としての役割を担いつつ、自分の勉強にもなっているなと思い続けています。 その中で感じているのは、シンプルに「褒められるとやる気は上がる」ということです。 先日は、私自身が面談をする側（キャリアコンサルタント役）をやって、後輩の方に見てもらう場面があったのですが、いい感じに関わることができ自己満足したのですが、同時に 見ていた方からも褒められることで、「脳の前のあたり」がホワっと心地良くなる経験をしました。 これってなんだろう？と思い、ちょっと調べてみま…
今週の前半は暑かったですね〜。 自転車で出掛けて、熱中症になりそうでした。 ここにきて少し気温も下がり、秋が戻ってきました。 今週末は初秋をエンジョイしたいと思います。 彼岸花 そして中秋の名月
日本語を外国人に教えることをやってきて、「教える」って難しい〜っと言うことを実感してます。 教えたことが、ちゃんと理解できているのか？はあ 押し付けになっていないか？ ちゃんと定着しているか？ 定期的に授業をして、次回確認してとやっているのですが、少し経つと忘れてしまっていたりするのを目にすると、難しさを実感しています。 主体的に学んでいないと、そもそも難しいとは思うのですが、 わざわざ日本語を学んでいると言うことは、上達したいと言う意思はあるはず。 一歩一歩習得して、上達していることを実感してもらう。 そんな関わりができるよう、もがいていきたいと思います。
先日、自転車に乗るトレーニングをすると言いましたが、 最近本当に忙しくてジムに行く時間がなかなか取れないので、 デイリールーティンに組み込むこととしました。 以下のようなルーティンになります。（在宅勤務時・理想型） 7:00 起床、準備できたら運動へ 8:00 朝食 8:30 Duolingo・読書など 9:00 仕事開始 17:30 仕事終了、レアジョブ 18:00 家事手伝い、夕食 20:00 読書・各種オンライン勉強会など 22:00 入浴 23:00 就寝 朝イチの運動はちょっとしんどいので、順番を変えるなど試行錯誤をしてみようと思ってます。 もっと早寝早起きをしたいのですが、22時過…
もうすぐ9月も終わり。今年もあと3ヶ月です！ 1月〜6月までは試験勉強、7月は試験月間、8月はコロナと暑さでダウン、9月に再始動という感じでここまできました。 試験が終わってからは目標を見失い、正直、自分としての意志なく過ごしている感じです。 周りで起きる出来事に合わせて、流されるまま、誘われるがまま。 あちこち顔を出したり、いろんな本を読んでみたりと過ごしてきました。 でもある時、先週ぐらいか、今自分は「転機」に直面しているってことかと腹落ちしました。 この転機という言葉と同時に頭に浮かんだのは、キャリアコンサルティングの勉強でもお馴染みの「ブリッジスのトランジション理論」でした。 mits…
久しぶりにジムに行って体を動かしてきました。 やはり体を動かすのは、頭もスッキリするし、いいモノですね。 ただ久しぶりすぎて、筋肉が悲鳴をあげてました。 まぁそれも良いんですけどね〜。 最近、移動のために自転車に乗ることが多くなりました。 平日の昼間、家の車が使用されている比率が高く、徒歩しか手段がなく困っていたので、あまり使っていなかった息子が高校生時代に使っていた自転車を整備して乗ってます。 （さいきん、子供のお下がりが回ってくることが多い笑） 久しぶりに自転車に乗ると、こぐときに使う筋肉が弱まっていることに気づきました。 （ランニングは腿の表側、自転車は腿の裏側の筋肉と、使われる筋肉の場…
バタバタしててちゃんと記事が書けてません。 昼はまだまだ暑いですが朝晩は本当に過ごしやすくなってきましたね。 エアコンなしで眠れるようになりました。 徐々に気温も下がって、「寒い」になるのだろうなあ。 外での活動を楽しむなら今のうちですね。
今日は、早起きして名古屋に来ています。 キャリアコンサルタントの仲間と勉強会をして、午後は献血、夜は別の仲間との飲み会があります。 こんな時間を持てるようになったことに、家族や仲間に、本当に感謝しています。 何かの形で恩返しをして、そして社会にも貢献できるようになっていきたいと思っています。 日本で一番高いところにある献血センターより。
osagoto.hatenablog.jp 少し前に読んだアドラー心理学の本にも書いてありましたが、 今読んでいる「LIFESHIFT2」にも同じような事が書いてありました。 直接的に書いてあるわけではありませんが、長期化する人生のためには「学習し続ける事が大切」という事が書いてあります。 私が思うのは。 ・どんな学習でもいいわけではなく、最初は劣等感を感じつつも、継続していく中で徐々に上達・習得していくこと。 ・その過程で、新しい人間関係を築いていき、人生のステージが変わっていく。 そんな学習経験が大切なのではと思ってます。 ちょっと無理目の勉強をすることは、モチベーションが大切で、 そのモ…
なんやかんやバタバタしてました。 北海道の思い出を色々と聞いてます。 旅行行きたいなぁ〜
レアジョブを初めて、2ヶ月弱が経ちました。 このタイミングで実力チェックをする必要があったのでやってみました。 結果以下の通り。 2021年3月は、TOEICの勉強もしていたので「A2」でしたが、 2ヶ月前の2023年7月は「Pre-A1」とこの試験の評価で言うと最低に落ちました。 そして今回は、「B1」に上がりました。「A2」よりも高いレベルになったのは、ここ2ヶ月弱の勉強の賜物ということで、非常に嬉しかったです。 やはり語学は慣れですね。触れる時間の長さ＝語学力ということが実証できました。 レアジョブが終わった後、どうやって英会話力を維持するか、よくよく考えておかなくてはと思いました。
osagoto.hatenablog.jp 先日、やらないことを決めると良いかも、と言う記事を書きましたが、 それに加えて大事なのが、「Want to Do」も決めておくと言うこと。 そう思ったのは現在読んでいる最中のこちらの本でした。 この本の「より良い人生とは？」の章で、 「しなくてはならいこと」ではなく「したいこと」に時間を費やしたらどうか と言う部分があります。 先日は書いたことをアップデートすると、時間を 「やること＝読書・勉強・筋トレ・運動」 「やらないこと＝Youtube・SNS」 ＋ 「やりたいこと＝趣味を楽しむ・家族との時間・旅行する」 の3つに分類し、 優先1：やりたいこと…
昨日のセントレアの帰り、ちょっとだけ寄り道して、海辺で写真を撮ってました。 知多半島の西側の海岸は夕陽がよく見えて、フォトジェニックなスポットが多いんですよね。 空と海と雲と飛行機の織りなす景色の変化を眺めてました。 今回は、この辺で撮りました。 #写真 #セントレア
久しぶりにセントレアに行ってきましたが、 「空港利用者<空港に遊びにきた人」なんじゃない？という印象を受けました。 おかげでなんか疲れました〜。 今回は北の国へ遊びいく人を送りに、、、あっちは涼しいのかなあ。。
今日は1日オンライン三昧でした。 午前中2時半、夜3時間。 勉強会、セミナー、レアジョブでした。 オンラインでのやり取りも一般化しまして、色々と学びやすくなったなと思いました。 昔なら、 勉強会のために名古屋駅へ セミナーのために別の場所へ 英会話のためにまた別の場所へ と、移動の費用と時間を考えると、 一日にこれだけのことをこなすことは大変だったはず。 それが今では、家にいるだけ移動費用と時間ゼロで出来てしまうと言うのは、本当にすごいことだと思います。 この技術を恩恵があれば、人類は進化し、そして幸せになるはずなんですけど、そうなってい無いないのが、人間の難しい所です。 満足しても人間の欲は…
レアジョブ英会話も始めてから2ヶ月半が経過しました。 75日中60日、レッスンを受講しているので、まあまあ頑張っている方かなと思ってます。 これだけ続けられるのは、1日1レッスン25分だけという絶妙の分量である事が大きいです。 とはいえ毎日のようにやるのは結構大変で、仕事以外の時間をどう過ごすかが非常に重要になっています。 最近感じているのは、時間の使い方を決める上で「やらないこと」を決めるのは結構大切だと言うことです。 「やること」にフォーカスすると、やる事がやったら、あとはどう使っても良いという気持ちになって、SNSやYoutubeを見続けてしまったり、ゲームをしちゃったりと、抑えが効かな…
誓いを破って、ちょっとネガなことかきます。 ジャニーズの話も、 ビックモーターの話も、 「公然の秘密となっている大きな闇」というものはあるもので。 ここのところの動きを見て感じるのは、 そういった動きを放置したまますると、問題はどんどん大きくなり、関係者の胸の内に留めることができなくなった時、一気に噴出する。 そうなると被害者・加害者だけでなく、関係者も、そして社会全体が大きなダメージを喰らうこととなる。 ・・・ということを感じました。 「ダメなものはダメ」と毅然とした態度をとることがどれだけ重要かということです。 ジャニーズの話で言うと「みんなが知ってる公然の闇」に対し、芸能・マスコミ・広告…
「秋」になってきましたね。 この時期が一番好きかもしれないです。 ただこの時期は、虫も活動しやすいのか、よく出るんですよね。 先ほども「イニシャルG」と戦ってました。 GとKaは、好きになれないですね。。。 寒くなるまでのこの時期を楽しみたいと思います。
先日一晩で読み切ったので早速レビューですw（正直、結構読み飛ばしました） ダンス・ダンス・ダンス (講談社文庫) 作者:村上春樹 講談社 Amazon この本を読んだのは3回目。 1回目は大学生の頃。文庫版が出版されて少し後だったと思います。 2回目が4年ぐらい前で、村上作品読破を目指していた頃でした。 前作「羊をめぐる冒険」の続編の位置付けです。 北海道から戻った主人公が喪失感を抱えながら悶々を過ごす描写から始まります。 この部分が長い！！ ある意味、この時期の村上作品の特徴なので、致し方ないかもしれませんが。 その他、この作品で際立つのは、たくさん現れる女性、そしてバブル経済の雰囲気です。…
月イチペースでくる寝むれない夜。 昨夜がそんな感じでした。 今日は早寝しようと思ったのに結局寝付けず、ずっと本を読んで、ほぼ寝ませんでした。 読んでいたのが村上春樹だったので、良くなかったですね。 しかしおかげで「ダンス・ダンス・ダンス」を読み切っちゃいました。 かなり速読できたが、案外読めるもんですね。 本を感想はまた明日。。。今日こそ早寝します。
少し前にノルウェイの森を読んだことを書きましたが、 その後「海辺のカフカ」「アフターダーク」「羊をめぐる冒険」と読みました。 （ダンスダンスダンスを読もうと思いましたが、家にないことに気づきまして笑） osagoto.hatenablog.jp 「海辺のカフカ」 読んだのは多分3回目。 作品が発表されたのは、「ノルウェイの森」の15年後2002年でした。 この間の期間、村上春樹はアメリカでしばらく過ごし、そして「ねじまき鳥クロニクル」という大作を書いています。 そういった経験もあり、作風かかなり変わっているように感じます。 この作品で際立つのは、その世界感です。 謎の集団失神、いわしの雨、ジョ…
キャリコンの資格をとってからというものの、色々な人にキャリアの質問をしちゃってます。 そんな中で面白いなと思っているのが、質問すると聞いてもいない事も含めて、イキイキとよく喋ってくれるということ。 今日も、床屋のおばちゃまに聞いたら、若かりし頃の話をたくさんしてくれました。 「昭和の時代は良かったわ〜」というのがなん度も出てきた言葉なのと、 「生きてるだけで人生丸儲け」という特徴的な言葉でした。「人生丸儲け」ちょっと気になりますね。。。 時間があれば、もっと色々話をしたいぐらいでした。 好意的な関心を持って語りかけて、色々な話が聞けるようになったのは、本当に成長したなと思うし、そういう話をして…
先日行った低酸素ジムについてです。 osagoto.hatenablog.jp まだ日本でも数は少ないのですが、近場にオープンしたので体験してきました。 謳い文句は・・・ トレーニングする低酸素の状態にして そこで走ったり、筋トレしたり 30分やると2時間分の効果 ミトコンドリアが生命の危機を感じて活性化する という感じです。 予約制であるという点、割高である点から、よほどタイムパフォーマンスを意識した人しか契約しないのでは・・・と感じますが、正直私は惹かれました。 体験はたった30分だけでしたが、身体中が悲鳴を上げました。 体験終わった直後は、登山を終えた気分でちょっとフワフワする感じ。あま…
「ネガティブ・ケイパビリティ : Negative Capability」 日本語に直訳すると、「負の能力」「マイナスの能力」となりますが、 この言葉を以下の記事では「モヤモヤしている気持ちを、解決せずに、悩みながら付き合うことが大切だ」という風に表現しています。「負の力を活かす能力」って感じですかね。 www.nhk.or.jp これに関しては、私も思うところがありまして、いかに雑多な感じですが書き連ねてみました。 何かにモヤモヤして迷っている・悩んでいるときは、すごいパワーで考えます。 こうしたらどうだろう、ああしたほうがいいかな。 たくさん考えて、試したり、やめたり、色々な行動をとります…
今日は、午前中仕事、午後は新規のジムの体験、夜はキャリコン仲間との勉強会とレアジョブ、と盛りだくさんの日でした。 新規のジムは、低酸素環境でのトレーニングができるのが特徴のジムでして、興味深い体験ができました。 今日は書く気力がない（ぐらい疲労している）ので、また別の日に書きます。
今、同時進行で2冊の本を読んでいます。 カズのまま死にたい (新潮新書) 作者:三浦知良 新潮社 Amazon 大谷翔平 二刀流の軌跡 作者:ジェイ・パリス 辰巳出版 Amazon プロフェッショナルでストイックなアスリートとして活躍して二人。 カズについては、同世代で未だ現役として一戦で戦っている。 トレーニングを怠らない、そのストイックさを見習いたいと思い、ここ数年「キングカズは私の目指す姿の一つです」と宣言しています。 そんなカズのエッセイが詰まったのが今回読んでいる本。題名になっている「カズのまま死にたい」というのも一つのコラムなのですが、 ・同性の人に人生を重ね合わされると簡単には死…
先日ちらっと触れた河合隼雄さんの本を読んでいます。 読み進むにつれて、示唆に富むところが多く、この本は手元に置いておかねば・・・という気持ちになっています。 この本は講話を集めたもので、「女性」「病」「禅仏教」「日本中世の物語」「芸術」とカウンセリングを絡めた講演内容になっています。 引用したい言葉はたくさんあるのですが、先程読んで示唆を受けた一文を引用します。 人間の悩みというのは不思議なもので、一人で悩んでいると堂々巡りすることが非常に多いのですが、しっかりと誰かに聞いてもらうと解決に向かうことが多い。 話を聞いた人が何かアドバイスをする必要もありませんし、またできないことも多いです。 実…
9月の目標が見つからずに困っていたんですが、 今月は無理に展開させずに「あれこれ悩むことを目標にしよう」と決めました。 そう感じたのは、自分の周りで色々な事柄が発生しているけど、その事柄に関して自分がどう感じているか、十分に考えることができていないことに気づきました。 キャリコンの資格を取得できた 勉強会の仲間が増え、同時に対面する人の数も増えた どうやって活かすといいか分からず五里霧中 色々な本を読んだ 友人や後輩などの周辺の変化も色々とある 自分がどう感じているか、何をすべきで、何はしないほうがいいのか。 色々な方法を考えたり試したりして、 起こった出来事に対し自分がどう感じているかを内省…
今日はキャラコン仲間の勉強会に参加してきました。 久しぶり名古屋出てきました〜。 勉強会は、やはりリアルに会ってやるのがいいですね。 昼ごはんを食べながらの情報交換もできて、 いい刺激を受けることが出来ました。 終わった後は、献血へ。 83回目でした。100回が見えてきた〜。 日本で一番高いところにある献血ルームからの眺めは、今日も綺麗でした。 リニア新幹線の駅の建設やってるなぁ。
友人が癌に罹患し、しばらく休職してのち、復帰するとの連絡がありました。 完治ではないが、日常生活に戻れるということで嬉しい知らせです。 癌に罹っても復帰できる、その事実は、私個人としては吉報です。 私は父が癌にかかって亡くなってしまったので、癌に関しては「恐れ」の気持ちを抱いてます。 その経験もあり、友人から「癌が発見された」という話を最初に聞いた時には、同様に「恐れ」の気持ちを抱きました。 しかし、違う結果になったことによって、若干は感情も変わっていくかもしれません。 キャリコンの資格勉強で得た「治療と仕事の両立」の知識を使い、病気に悩んでいる人に対し私なりに支援できるとイイなと思いました。…
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少し経ってしまいましたが6月も終わりましたな。最近、毎月おなじような感想ですが、6月も濃い1ヶ月でした。 6月の日常 6月の学び 6月の仕事 何より大切にしたいこと 5月の振り返りブログはこちら🔽 osagoto.hatenablog.jp 6月を「日常」「学び」「仕事」で分けて振り返ってみます。 6月の日常 平日も週末も、昼間も夜も、関係なく忙しく過ごす日々でした。そんな中でも唯一「遊び」だったなあと思うのはこちら。 Switch2！なんと発売日に購入できたので、マリオカートでおそびまくってます。 マリオカート以外は何も入手してないし、オンラインの契約もしていないので、自分一人で楽しむ日々。…
今月も振り返ってみたら、結構濃かった、、、日々の動きがつながり始め、今後に向けた手応えも得られた期間でした。 4月はこちら ↓ osagoto.hatenablog.jp 対外活動 個人事業の案件の進捗 今月のトピックは、スポットだけど、ちゃんとお金がもらえる案件にアサインしていただけた事ですね。これは嬉しかった。他にもまだ進展中の案件もあるので、喜んでいただけるよう継続的に頑張ろうと思ってます。そのほかは小さなお仕事がちょいちょいある感じ。YeLLも担当させて頂く人数が過去最高になるなど順調。手を抜かないようにしっかり取り組みます。 人前に立って話すような仕事も出てきているので、発表力（？）…
最近、こんな問いが頭に浮かびました。 「トランプ大統領が再び選ばれて、アメリカの人々はどんな気持ちでいるのだろう？」 アメリカという国は、大統領が変わるたびに政策がガラッと変わる。それでも経済は成長し続け、社会は回っていく。 「なぜ、あれほど大きな変化を受け入れられるのか？」 「なぜ、国のトップが真逆のリーダーでも、国民の成長は止まらないのか？」 そんな問いを考えていく中で、少しずつ自分なりの仮説が見えてきました。 ■ アメリカに見る「変化に強い社会」の特徴 まず気づいたのは、「アメリカ人は変化を受け入れている」のではなく、 変化と共に生きることが前提になっているということ。 自己責任と自己決…
4月は、3月とはうってかわって基本的には健康でした。そして色々あり、長かった〜。 個人事業 PR大作戦、お仕事になるかも案件、YeLLの案件増加、HP完成など、ぼちぼちの出来でした。ただ圧倒的に行動が不足していることに歯痒さを感じてます。もっと色んなところに顔を出して、ビジネスを形にしていかなくては、、、。自分の行動パターンを攻略して、いかに効果的に行動するか。そしていかに時間をかけずにおこなうか。このあたりは戦略的に取り組みたいです。 人との会合 ここは4月は収穫ありです。伊賀でAddressというコミュニケーションができる民泊的なサービスを展開している大先輩に会ってきました。他の宿泊者との…
体調も戻って、万全の体制で！と言いたいところですが、まだ本調子には遠いかな。疲労感が半端ないです。 4月前半は、平日は本業のサラリーマン業、週末は個人事業関係であれこれと作業をやっていたので、遊びがなかった感じもありますが、ちょっと困ったことがありまして。 最近は色々と仕事の効率が上がるように、以下のことに取り組んでます。・あさイチに一番重要な仕事をする。・Todo管理アプリで毎日のやるべきことをリストアップ・「◯◯◯◯を考える」だけでなく、具体的な作業ステップに細かく区切ってスケジューリング・ポモドーロテクニックとツァイガルニク効果を組み合わせて集中して作業！ ポモドーロ・テクニックでツァイ…
ちょっとサボってました。忙しい1ヶ月でした。 前回アップした確定申告ですが、無事に通ったようで、先日「還付」のお知らせが来ました。 osagoto.hatenablog.jp 寄付金（ふるさと納税）と個人事業の方の赤字分の還付で、まあまあ大きな金額でした。（ふるさと納税の方はこれとは別で住民税の減額も確認が必要） サラリーマンオンリーの時代に比べると、税金やら社会保険料やらに随分と敏感になれた気がします。よくよく給与明細を見ると「取られてるなあ」と感じます。 一方で、年金保険に関しては「二号保険者」分の保険料を払う必要がないというメリットもあったりするので、優遇されている部分も多々あるとは思っ…
生まれて初めての確定申告を終えました。 昨年11月に個人事業主として開業したので、確定申告は必須。 将来に向けての備えをしておこうかなと思い、青色申告もチョイスしました。 そうすると会計報告の作成も必要になるので、申告のハードルは上がりますが、慣れも大切だろうということで。。。 会計ソフトの力は借りましたが、会計報告はなんとか作れました。 年またぎの会計処理でちょっと迷いましたが、簿記3級の力でなんとか笑 （簿記3級とFP3級は、高校生以上の全国民の必須知識だと思います） そしてついに確定申告です。 今回は会計ソフト経由の申告を選びました。 （ちなみにマネーフォワードです） biz.money…
ここのところ、時間がなくて、ブログ書けてませんでした。やっていたのは、市民団体・コミュニティの活動・副業・勉強などです。 市民団体については、設立申請出しましたが、差し戻しをされてしまいました。 ただお陰でもう少し深く考えることが出来たので、結果オーライ中。焦らず4月設立に向け進めていきます。 コミュニティについては、ここ1ヶ月でかなり広がりました。地元の市民団体の方や昨年受けた企業セミナーの仲間などとの交流があり、かなり大きな刺激をいただきました。 今人生で一番多くの種類の人と関われているんじゃないかと思います。 副業ですが、「内閣府プロフェッショナル人材事業」というすごい名前の方との関わり…
今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 ">明けましておめでとうございます。 ">ちょっと間が空いてしまいました。今年は今のところ穏やかな出だしですね。 ">ただ寒い！🥶 "> さて今回は副業についての話です。 私が経験したことを中心に、「副業をやってみて、実際どうだったか」を綴っていきたいと思います。 読んでいただくことで、副業に対する理解を深めて、次の行動に繋がるきっかけを感じて頂ければ幸いです。 副業開始前 現在55歳の私ですが、副業に出会ったのは2年半ほど前でした。その時期に「副業制度」なるものができました。 制度の話を聞き、自分の仕事に対するモチベーションの低…
今年1年間の行動を色々と振り返ってますが、複業の一環として取り組んだYeLL（サービス名、会社名はエール）に関連した取り組みを振り返ってみます。 エール（YeLL）とは www.yell4u.jp エール社が提供する「YeLL」というサービスは、いわゆる社外人材に、自社従業員の1on1を依頼するもので、その1on1をするメンバーがサポーターと呼ばれており、私もそのサポーターの役割で参加させていただきました。 サービスはオンラインで提供されますが、対面の映像なし・声だけで話を聴く形をとってます。この方式、最初はとに若干の違和感を感じてましたが、実際にやってみると案外、相手の状況なども把握できて、…
osagoto.hatenablog.jp 起業のこと 上記から約2週間経過しました。 まだ個人事業としての具体的な営業活動はありませんが、 以下のことを考え、一部を実行に移しました。 ビジネスの目標（ビジョンってやつ） ターゲット 商品 付加価値 販路 プロモーション 不思議なもので、こういうことを考えていると今まで当たり前に見えていたものが変わって見えます。 本業をやっていても、 ・自分がやっている作業はビジネスのどこにつながっているか？ ・ちゃんとビジネスの成長につながっているか？ ・そもそもうちの会社のビジョンってなんだっけ？ ショッピングモールに行っても、 ・この店の付加価値はなんな…
先週、ちょっとした決意と書きましたが、 ついに、というか、やっと開業届を出しました。 今年の頭に出そうとしてたんだよなあ。本当は笑 osagoto.hatenablog.jp 開業日は11/22。 55歳の誕生日だったので、キリがいいところで開業できたと思ってます。 問題は具体的な行動が決まってないこと・・・。 ただやりたいことはあるので、それを実現する方法を考えてみました。 ①個人向けのキャリアカウンセリング・コーチング これはビジネスとしては、かなりハードルが高いと思ってます。 同じように取り組もうとしている人がたくさんいますが、苦戦してます。 そんなに高い料金でなくても、個人で「相談」だ…
先週1週間は、思うように事柄が進みませんでした。 原因は大きく2点です。 一つは明らかに「ゲームに気を取られすぎた」ってやつです笑 ドラクエ8です。少し前にドラクエ3はクリアしてしまったので・・・。 これはちょっと失敗でした。時間泥棒だわぁ。。。 でも面白いんだよなあ。錬金が大好きです。 ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君 SQUARE ENIX ゲーム ¥3,800 もう一つは少し複雑な話ですが、やるべきことが「抽象的すぎた」です。 noteの更新の準備をする GPTsを作る NISA見直す という感じで、ざっくりとしすぎて、何をやれば良いのかなあというところから考えないと…
毎日投稿を続けてきましたが、ここで少しスピードダウンさせて、週一投稿に切り替えることにしました。 変わらぬご愛顧をお願いします。ぺこり。 世の中トピック さて、この1週間。 アメリカの大統領選、寒くなってきたなどのトピックがありました。 アメリカの大統領選は注視してましたが、予想通りトランプが勝ってしまいました。 ハリスが弱すぎるという見方もありますが、アメリカ人は「強いアメリカ」を体現してくれる人としてトランプを選んだのでしょう。 側から見ていると、理解し難い選択ですが、彼らには彼らの理屈があるということかと思います。 ただ今回の件で、より一層「アメリカにはいきたくない」と思うようになりまし…
昨日の夜、いつものようにギターの練習をしようとしたら、弦が切れていることがわかった。 まだ3週間程度なのに、切れちゃうんだなー。 一番細い1弦だからかなー等と思いながら、弦交換にトライしてみました。 で、、、なんとか交換できましたが、細かい作業で老眼にはなかなか辛い作業ですね。 うまく巻けてるかな。。。外れないか少し心配ですが、お店で見てたら200円以下で買えるみたいなので、外れたらまた巻けばいいかな。 それにしても楽器を持つと言う事はいろんな不測の事態がおきますね。 いい刺激になります。 ヤマハ YAMAHA FS551 アコースティックギター用 バラ弦 1弦×6本 ヤマハ(YAMAHA) …
55歳を目前にして、保険の見直しを検討してます。 子供も独立したので、医療中心に見直しをしたいのですが、保険商品って本当難しい。 特にわけわからんのが、がん保険。 先進医療？ 悪性新生物？？ 自由診療？？？ ホルモン剤？？？？ こりゃあかん、、、ほけんの窓口だわ、と思いました。
いろんなことに挑戦してますが、終わらせたものもあります。 ジム 日経電子版 ジムは単純に時間がないためです。 通うために車で往復30分かかるんですが、その時間が惜しい感じ。 毎朝の散歩と筋トレで十分かなと思ってます。 日経電子版は、これも時間配分かな。月4300円もちょっと高い。 フルに活用できればいいんですが、読んでる時間がなかなか無いので、、。 いずれも時間の関係。あったほうがいいと思うんですが、今現在は時間不足。 もう少し有効な時間が使い方ができれば、また復活させるかもしれませんけどね。
今日で10月も終わり。今年もあと2ヶ月。 10月もいろいろあったなぁと簡単な振り返り。 ギター開始：約半月が経ちましたが毎日練習してます。コードも少しづつ綺麗な音が出るようになってきたし、仲良くなれてきていると思います。 YeLL取り組み継続：プロジェクトが2つ終わりましたが、また2つ始まりました。ありがたいことです。あとトピックとしてはYeLL代表の山口さんに会えたこと。記事に書いてませんでしたが、講演をお聞きする機会があり、サインももらいました。 おじさんLCC本格参加：特定のテーマについてやり取りをする部会というのがあるのですが、それに3回ほど参加させてもらいました。どれも良い刺激をいた…
選挙が終わった後って、候補者がよく告発されますよね。 議員じゃなくなってただの人になったから？ みんな、手のひらをアッサリと返しちゃう。 言い方悪いかもしれないけど、 そういうレベルの人が議員になっても、みんなの代表者として良いが出来るはずはないから、落選してくれてよかったとなりますよね。 www3.nhk.or.jp岐阜4区落選の金子俊平氏 女性スタッフにセクハラ行為で謝罪｜NHK 東海のニュース あと女性候補者が、支援者からセクハラを受けることも多いらしい。想像するにゲスいおじさんなんだろうなと思ったり。 どんな場面でも我慢せず声似をだして行く世の中。 みんなが尊重しあう、そんな世の中にな…
「色々な勉強・学びをしているが、活かせてなくない？」 ・・・と最近感じるようになってます。 インプットしたことはアウトプットする。 誰かに話すとか、ブログに書くだけではなく、自らの行動に繋げる。 この辺りを心がけたいと思います。
がっつりと仲良くなる仲間も大切ですが、ゆるい仲間も大切だなと思ってます。 職場の仲間 社内の同好の仲間（複数のコミュニティに参加） 日本語ボランティアの仲間 キャリアコンサルタントの学びの仲間 これ以外に色々と顔を出しているのですが、いずれも自分の学びや成長につながっている実感があります。 おかげさまで日々忙しく過ごしており、充実しております。 （ちょっと忙しすぎになってる気がしますが・・・・）
今日は家でのんびりデーでした。 とはいえ散歩に出て汗だくになったり 草むしりして汗だくになったり 一日に3回もシャワーを浴びることとなりました。 あとは読書と、ジムと、勉強ですね。 GLOBISのMBAコースも1/5まで進みました。 あとは、次のアクションの種まきをチラホラと、、、。 無理めのアクションも織り交ぜつつ、ダメ元で行動してみようと思ってます。 やらずに後悔するより、 やって後悔したいと思います。
最近のマイブームは、ルービックキューブからの開脚ストレッチです。 youtu.be【毎日10分】 2週間でベターっと開脚できる魔法のストレッチ #510 - YouTube 足腰の柔軟性は、怪我をしないために大切かなと思ってやってます。 めざせ↓みたいな体勢w
今日もバタバタと過ごしてました。 安城に人に会いに行き、午後は買い物。 夜はグロービスでお勉強してました。 ゆっくりできる時間があるような無いような。 しかし、それもよし。心のままに動き続けます。
日経新聞の電子版のお試しをやってます。 もうすぐ1ヶ月経つので、お試し期間は終わります。 日経新聞電子版は、4200円強とまあまあ高いのですが、、、、 実際の誌面が読めるし、 制限なく記事を読めるし、 保存もできるしで、 以前ストレスに感じていた「この先は有料会員様限定です」の縛りでイライラする事がなくなったのがなくなったのが非常に大きく、有料で継続することとしました。 あと付随して色々なイベントやコンテンツに気づく事ができました。 こちらのLIVEでは興味深いイベントをよくやってるし。 www.nikkei.com 以下のリスキリングのコンテンツなんかは、無料でも見えるのかな。 reskil…
unlimited.globis.co.jpGLOBIS Unlimited 引き続きGLOBISでお勉強中です。 最近、合間合間に見ているのはAI活用について。 冒頭の講座が面白くて見続けています。 自分が解決したい問題がクリアに設定できること。 それを「XからYを予測する」という形で表現できること。 学習のために適切な量と質のデータを用意できること。 この3つの条件があえばAI活用の余地があるとのことです。 案外、使い道ありそうだなと思い、色々と妄想してみようと思います。 何か成果が出たらハマりそう〜。
色々と気を付けてきましたが、以下のルールを徹底したいと思います。 避ける（減らす） ・糖分 ・塩分 ・脂質 ・カロリー ・アルコール 増やす ・牛肉 ・鶏ささみ ・レバー ・卵 ・乳製品 ・大豆製品 ・海藻 ・緑黄色野菜 ・バナナ ・ごま ・ナッツ 目的なこれなんですけどね。。。 がんばります！！ scalp-d.angfa-store.jp
冬場はなかなかできない、早朝散歩しました。 気持ちが良い！感じはなく、すでに少し暑さを感じましたが、悪くはなかったです。 youtu.be夏の朝、蝉の声 - YouTube 蝉の鳴き声、今年聞いてないなと思っていたら、大合唱が聴けました。 うちの庭の木を切ったから、蝉が身近に居なくなったのかな。
最近開始したことが3つあります。 一つ目は「ゼロ秒思考」の実践 先日書いたように頭の回転を良くする方法の実践です。 まだ5日しかやってないのですが、考えこんでしまうことも多くまだまだです。ただ思ってることを書き出すのはいい頭の整理になります。 あと邪道かもしれませんが、1日でノートの裏表に書いて行く感じでやってます。さすがに神が勿体無くて笑 とにかく継続。 osagoto.hatenablog.jpゼロ秒思考 - 100年ライフの生き方 二つ目は「グロービズ学び放題」 職場の自己啓発の一環で取り組み始めました。 かなり堅苦しい内容ですが、案外続いてます。 GLOBIS 学び放題 ビジネスを動画…
ここのところ毎年ですが、蝉の羽化が始まりました。 毎年思うのは、よくこんなとっかかりのない壁に張り付けるよなということ。 庭に木を切ったので、今年は場所選びに苦労するだろうな、、、。
今朝は起きた時から腰痛がひどく、色々大変でした。 一番大変だったのはトイレ。お尻が拭けない、、、💩 痛みを堪えてなんとか対処しましたが、じゃかなり冷や汗かきました。 出かける予定があったので、なんだかんだと準備している間、ときおり激痛が走り続けてましたが、 名古屋までなんとか辿り着いた頃には少し緩和。 1日勉強をして、献血して帰る頃には、痛みは治ってました。 急な猛暑と出張で疲れが溜まったのかな。 明日はゆっくりします。
色々と未消化で、仕事場のごちゃごちゃが壊滅的になってきました。 今週末は、対策を考えます。 あと、この部屋暑いので、別の部屋に避暑に行こうかなぁ、、、笑
最近やりたいことが定まっていない感じでモヤモヤしています。 そんな中、こちらの本の内容を、あちこちで見かけたので、実践してみようかなと思ってます。 ゼロ秒思考 作者:赤羽 雄二 ダイヤモンド社 Amazon 実際にやってみると1分間で書き出すのは結構大変。ですが続けると結構効果が出そうだなと思ってます。 ❶ A4用紙を用意する・メモ帳ではダメらしい ・私はルーズリーフの用紙を使用 ❷ 紙の右上にタイトル、左上に実施日時 ❸ 1分間で思いついたことをどんどん書く ・殴り書きでも良いでの書いていく ・1分という時間でやり切ることで本音が出てくる ・素直な感情が出る部分、頭が整理できていない部分 ❹…
本日日経で以下のような記事を読みました。 www.nikkei.com 外国人へ日本語を教えている身として思うことはたくさんあります。 日本語検定のように「型」に拘らず、日常会話が支障なくできるレベルを身につける事が大切なんじゃないかな。 習得が簡単な英語を媒介にしたほうがコミュニケーションはしやすいのでは。 日本の魅力度をもっと上げなくてはいけないのでは。（文化面だけでなく経済的な面でも） 外国人の受け入れるマインドをもっと周知していかなくてはいけない。 もっと分かり合える世界へ。
東京から館林へ。 館林は暑い街でした。32度！！
久しぶりに東京へ来ましたが、 外国人観光客多いですねー！
先月になぜか「上半期終了」という記事を書きましたが、一ヶ月間違えてましたね笑 osagoto.hatenablog.jp2024年上半期ふりかえり - 100年ライフの生き方 6月も振り返ると色々あったなぁ。 週末もほぼ休みなく動いていた感じでした。 充実はしてました。 ただ、これで良いんかな？と思うこともあります。 「ムーブ・レストバランス」を少し考え直さなくてはいけないかもしれません。 やっぱり瞑想かなあ。。🤔 最近ご無沙汰の、Meditopiaしっかり活用したいと思います。 下半期スタートの7月の目標は 「心と体をしっかりと休める時間を確保する」 にします。
人間の尊厳賞＠南山大学の感想が置いてけぼりになってしまってました。 osagoto.hatenablog.jp 箇条書きで感想を書きます。（本当はちゃんとした文章にしたいんだけど） ＝＝＝＝＝＝＝ 外見が自分を作る→ピシッとしていればピシッとする 羨ましい車椅子 人間誰しも体が不自由になることはいずれ来る 不自由が生じると孤独になる そうした時に一番のハンデキャップとなるのは出会いがなくなること ⭐️人との出会い、交流が人間にとってはとても大切 不自由でも認められるとモチベーションは上がる 人生を変える出会い（工業高校の先生、世界の高校生） 「◎◎のために俺は生まれてきた」（世界の高校生） そ…
ChatGPTでは最新バージョンのGPT-4oが無料でも使えるようになっているとのことで、いろいろと試しているのですが、グラフを作るVBAを組んでくれるという面白い機能があったのでやってみました。 またClaudeという生成AIでも同じような事ができるらしく（こっちも最新版のSonnetってやつが使える）、同じ要求を出してみました。 お題 あなたは物流コンサルタントです。 2024年問題によって、輸送能力が需要に追いつかいないと言われています。 その状況について要点を絞って箇条書きで説明してください。 GPT4oの答え 2024年問題により、輸送能力が需要に追いつかないとされる状況について、以…
ついに手順を覚え切りました！！ 脳みそが働いていない時間だと間違えますが、マニュアルなしでほぼいけます。 毎日3,4回解いて収斂している成果！ あとはタイム。 1分30秒にはまだ到達してませんが、3分未満をキープできる感じです。 もう一つ継続しているのが、ストレッチ。開脚ですね。 股間が硬くて、60度ぐらいしか開かなかったんですが、120度ぐらいまで開くようになりました。 毎日朝と夜、続けてきた成果！ ヤッパリ継続は力なり！ osagoto.hatenablog.jp
