実践! 50歳からのライフシフト術―葛藤・挫折・不安を乗り越えた22人 作者:大野 誠一,豊田 義博,河野 純子,ライフシフト・ジャパン NHK出版 Amazon 先日こちらの本を振り返っていまして、その中にあった、 「10の変身資産」について、改めて大事だなと思いました。 10の変身資産 ・・・本に書いているのとは少し順番を変えてあります。 1) とにかくやってみる 何事もやってみないと分からない。 やってみた結果を振り返って、ワクワクしたら続ける、そうでなければやめる。 頻繁に振り返りをすることで、早期撤退もできるので、振り返りも大事って事です。 2) どんなことからも学ぶ 3) 学んだこ…

ネットでの送金をしなければいけない案件があるので、 残高の状況から、Uちょ銀行の残高を使おうとしましたが、 セキュリティ認証ができず送金できませんでした。 トークンでの認証も、認証アプリでも出来ず。 あまりに使いづらいので、Uちょの使用は控えたいと思います。 メリットも無いしね。。。 ゆうちょ通帳アプリ Japan Post Bank Co., Ltd. ファイナンス 無料 ゆうちょ認証アプリ Japan Post Bank Co., Ltd. ファイナンス 無料 どうなっているんだか・・・。

久しぶりに飲み会明けで二日酔いの日でした。 そのため、勉強も、筋トレもイマイチでした。 パフォーマンスを落とすような飲み方はしちゃダメだなぁ、、、。 反省の一日でした。

先日、若いフィリピン人と話していたんですが、 彼らは何せ「マリオ」が好きなんだなと感じました。 というのも、USJの話をしたら大盛り上がり、 その中でも「スーパーニンテンドーワールド」の話になったら、おしゃべりが止まらなくなりました笑 www.usj.co.jp 多分、他の東南アジアの国でもき、きっと同じ。。。 ・・・ということを踏まえると、きっとこの映画は大ヒットするだろうなと思いました。 やはりコンテンツが持つ力はすごい。 www.universalpictures.jp

少し前より皮ふの荒れが気になっていたのですが、 先日皮膚科を受診して、自分の今の現状と対処の仕方がわかり随分すっきりしました。 そのおかげか、色々と新しい事にチャレンジしようかなという気持ちがわいてきました。 マズローの欲求五段階説というのがありますが、 今回の件で、欠乏欲求が満たされないと、成長欲求に繋がらないという事を感じました。 それにしても人間というのは面倒臭い生き物ですね。 承認欲求＝他者から価値を認められないと、 自己実現の欲求＝成長しようってモチベーションが気にならないわけですからね。 周りの人にはどんどん承認していってあげましょう。

今日はAmazonびっくり体験について。 愛用のボールペンのインクがなくなったので、Amazonで替え芯を買ったんですが、 買ったのはボールペンの替え芯4本（黒2、赤1、青1）今日の午前中に注文。 そのうちの赤と青が今日中に到着、残り黒が明日着との連絡あり。 赤と青は予定通り夜到着しましたが、それぞれが別梱包で、小さな替え芯が1本づつ入っていた。 替え芯は1本58円。 これってどういうことなんだろ。 別便にすれば、配送業者はアマゾンから別々で運賃をもらえるから？ 1本58円のどこに利益があるのか？（お店で買うと80円ぐらいする） 誰が損を被っているのか？ 便利さの裏には、こういう不条理な世界が…

osagoto.hatenablog.jp 昨日こんな記事を書きましたが、 息子のiPadを買おうと思って、アップルのサイトを見ると色々と新しい発見がありました。 いつの間にかM2チップ搭載機種が増えていたり、新色が出ていたり色々と目移りしちゃいますね。新しいMacBook Air欲しいなと思ってしまったり・・・。 やはり、情報が目につくところにあると、欲が出てしまうんだなあということを痛感しました。 FacebookやTwitterなどのSNSで、 Appleの新製品の情報が極力入らないようにフォローするアカウントを絞り込み 余計な物欲を引き起こさない作戦、継続したいと思います。 ちなみに今…

うちの長男が、卒業論文をスムーズに進めるためにタブレットが欲しいと言ってきまして。 なぜパソコンじゃないのでダメなのか、あれやこれや話をして結果、iPadを買うこととなりました。 その長男、少し前までは 「次のスマホはAndroidにしよう〜」とか 「パソコンもMacはちょっとなあ」とか言っていたくせに、 「iMac良いね」とか「タブレットといえばiPadでしょう」とか、 随分アップルに染まってしまいました。 今回のiPad購入によって、我が家で稼働しているデジタルデバイスの状況は以下の通りとなりました。 私：iMac、MacBook Air、iPad mini、iPhone、Apple Wa…

日本語のボランティアの皆さん（生徒＋先生）で半田の街を歩いてきました。 昨日の雨から、うって変わって、いい天気でした。 久しぶりに半田の街を歩きましたが、新しいものと古いものが混在して見所が多いなと感じました。 小栗家のモッコウバラ 半田運河 春祭り 今が一年で一番いい気候ですね〜。 また散歩行きたいと思います。

黄砂に悩まされていましたが、今日のひと雨でほっとできました。 車についた黄砂、落ちたかなあ・・・。 （また来週も黄砂は飛散するらしいけど） しかし一方、私の住む街では各地の春祭りが行われているので、 雨はちょっと可哀想な面はあります。 まあ春ってこんな感じですけどね。 osagoto.hatenablog.jp

キャリアコンサルタント資格試験に向けての勉強を日々やってますが、 私が、一番難関として感じているのは「面談の場面のロールプレイ」。 www.jcda-careerex.org キャリアカウンセリングで大事にされているのが、 「相談に来た人を中心に考える」こと。 なので、キャリアコンサルタントの価値観を、相談者に押し付けないことが重要となります。 ですが、これが結構難しい。 今日、会社で他の事業所から転勤で来た人と以下のような会話をしました。 転勤できた人「⚪︎⚪︎駅のそばに住んでます」 私「あ〜、あの駅周り何もなくて、つまらないよね」 何気ない会話ですが、 「⚪︎⚪︎駅は周りに何もないから、つ…

「メタ認知」 なんだか意味のわからない、言葉ですが、 先日とある面談で「メタ認知能力があるね」と言われたので調べてみたら。 メタ認知とは「自分の認知活動を客観的にとらえる、つまり、自らの認知（考える・感じる・記憶する・判断するなど）を認知すること」です。自分自身を超越した場所から客観的に見ることに加えて、自分自身をコントロールでき、冷静な判断や行動ができる能力までを含めて、メタ認知能力と呼ばれています。 www.hito-link.jp ということで、簡単にいうと、 「自分の考えた事・感じた事・行動した事を、客観的なもう一人の自分が見ることができているということ」のようです。 この話を言葉の意…

花粉以上に、大きく影響を受ける黄砂。 WNIの黄砂レーダーでまだ飛来していないとされいるタイミングから、鼻がムズムズ、目がショボショボし始めます。 今日は雨混じりだったのでマシだったけど、明日が怖いなあ。 weathernews.jp 一年前もやられてました・・・。 ↓↓↓↓↓ osagoto.hatenablog.jp

osagoto.hatenablog.jp 先日「カフェイン」をとらない、を目標として掲げて、 日曜日からコーヒー断ちをしていたのですが、、、。 月曜日の朝からどうも頭が冴えず、 通勤途中の読書も、仕事も、どうも集中できなかったので、 しかたなく売店でコーヒーを買って、飲んだところ、、、。 頭がしゃっきりしました！！w いや〜、中毒とまではいかないと思うのですが、 カフェイン・コーヒーの効果ってあるんですねぇ。 この点を踏まえ、 1日1杯、しかもちゃんとドリップしたものを、 一番集中したいタイミングに合わせて飲むこととしました。 参考資料 ↓↓ www.lifehacker.jp

中高年にさしかかり、今後どうしようかなと考えている人も多いと思います。 そんな方におすすめの本がこちらです。 帯には30代・40代必読！とありますが、50代でも遅くはありません。 高齢化社会、年金がどうであろうと、働き続けたい！ そんな考えをお持ちの方には、是非とも読んでほしいです。 そう考えてはいない人にも一読はしてほしい。 さもないと不幸な老後を送る羽目になるかもしれません・・・。 「プロティアン」という言葉は、ダグラス・ホール氏によって提唱された、キャリア理論です。 protean-career.or.jp 「プロティアン」というのはギリシャ神話に出てくる変幻自在の神「プロテウス」が由来…

ということで、愛知県議会議員選挙、今日が投票日で言ってきましたが、 いつも通り投票所は閑散としてましたね。投票率何％なんだろ？ 投票率もさることながら、立候補者の少なさも問題。 愛知県でさえも無投票の地区が多いということは、 国民の関心が、いかに政治に向いていないかということかと思います。 www.pref.aichi.jp なぜ興味が向かないのか？ 考えてみたんですが、日本の成人の大多数がついている職業「サラリーマン」と「議員」という仕事は、あまりにかけはなれている、自分とは無縁の別世界のように感じているためではないかと思います。 議員という仕事は、「選挙に負けたら無職」「何をやっているかわ…

食生活のせいか、気候のせいか、アレルギーのせいか、よくわかりませんが、最近おでこのあたりの肌荒れがあります。 乾皮？みたいなことを、昔言われたことがあるので、その関連かなとも思いますが、なかなか治らないので、食生活の改善に目を向けてみようかなと思っています。 カフェインをとらない 脂質を避ける お菓子は最低限に やろうとしているのは、この3点。 原因として怪しいのは、脂質。 子供達と食事に行くことが多いので、ちょっと過多になってるかも、、、。 しばらくの間、この生活をしてみたいと思います。

スポーツジムの人に言われたんですが、 「お腹に常に力を入れていると姿勢も良くなり、腰痛も治る」という話。 いわゆるドローインってやつですね。 style.nikkei.com それを聞いて以来、お腹に力を入れることを常に意識しているんですが、集中を切らすと左側のような姿勢になってしまうので、常時右側のような姿勢を維持するのはなかなか難しいです。 で、やりながら思ったんですが、もしかしてこれが「全集中」なのでは、、、ってこと笑 常中は本当に難しいなw

春になって、周囲の環境が色々と変わってきました。 私は転勤や仕事の変化はあまり無いのですが、7月の資格試験や自分のキャリアについて色々を考える時期を過ごしています。 最近考えていること 1. 周囲のコミュニケーション 好意的関心と肯定的な受容、そして自分の考えを押し付けず、相手の話を聴くことを、いい質問をすることを心がけています。 これが何気に自分にとってもいい刺激になっているのと、キャリアカウンセリングで学んだことを実践することで、試験の勉強にもなりそうかなと思ったりしています。 2. 仕事への向き合い方 仕事上のこと、全てに意図を確認し、意図が無いことはしない。 たとえ上司にフラれた仕事で…

半年遅れで、セカオワの「Habit」にハマっております。 リズムがいい部分もあるのですが、私が注目しているのは歌詞。 人がよく陥りそうな悪い癖=Bad Habitについて綴られています。 ＜略＞ ただその習性に喰われないで そんなhabit捨てるたび見えてくる君の価値 ＜中略＞ 自分で自分を分類するなよ 壊して見せろよ そのbad habit ＜略＞ 自分で自分を分類して、壁を作ってしまう。 壁の中にれば安心。 いわゆる安全地帯を作って、そこで安全な状態を維持する。 人間の古来からの修正なのかもしれませんが、 変化が激しい今の世の中、安住の地と思っていた場所がいつの間にか危険な場所になってしま…