5歳にして強迫性障害を発症した娘の成長を通して、同じ悩み、不安を持っている方々が笑顔になれるように、希望が持てるようにと願い発信していきます。その時々でどのように強迫性障害を乗り越えていったのかを書いていきます。
新しい先生のアドバイスをもとに、娘に対する対応を変えることにした。
5歳で強迫性障害を発症し、6歳で認知行動療法を実践し始め、1年が経ちました。
認知行動療法は一通り学んだ。やり方、考え方はわかったので、取り敢えず、強迫症状が出たら 曖昧に答える 強迫の悪魔の相手にしない 敢えて怖がっている事をやらせる
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