発達障害の子育てから摂食障害！インナービューティーダイエット料理情報を通して心屋心理学&看護師のテクで深呼吸しながら活きる法則を札幌から発信中。摂食障害から美味しく食べる生活へ戻れます！
断捨離は大好物です昔からチビッ子の頃から今もチッサイアラフィフですが断捨離は大好物ですなんとなーく部屋全体だけでなく引き出しの中がごちゃごちゃごちゃごちゃして…
盾と矛 つまり 矛盾なるワードは発達障害の子育てをしてきていつも いつも 泣けるくらいに感じてきた障害を差別する矛盾ルールを振りかざす奴こやつらにどれだけ暗く…
HSPなわたくしは楽しい とか 嫌なこと とか無関係に予定が入るといつも毎度毎度頭の奥がモゾモゾする～😆行けば楽しいしそもそも嫌々な予定は断るけどあるいは拒…
発達障害の特徴～💖視覚からの情報にツヨシくん✨But説明書にツヨシくんという意味合いではナッシングーーーっ&発達障害の特徴～💖空気を詠む力がカヨワイーーー…
HSPさんは小さい頃から敏感に親の顔色を見る力が強くなのでお母さんに喜んでもらおうお母さんに誉めてもらおうという気持ちが人一倍強いことが多くて日常茶飯事アンテ…
アラフィフまで生きてくるとなかなかドチテ坊やレベルにツラッと感じる経験も多々🎵なぜにツラッと感じる？それは・・・安心感と安全な環境に満たされる自分になりたい…
少し前なら家族で温泉御一泊ですらストレスであったアラフィフ主婦の皆様は家族でお出かけってストレスにならんですかい？😆一人時間が大好きなHSPにとってずーーっ…
発達障害の子育てしているとアカルイミライ💡✨の妄想ってほぼほぼしたことのないアラフィフでござリンス✨息子の年齢のときには私はもう結婚していたし～😂目の前の…
Today's Pretty girl´s HAPPY BIRTHDAY🎂とっても優しいパパさんとママさんの宝物のdaughterのBIRTHDAY💖素敵…
日々 楽しい時間を過ごすためにフォーカスするポイントをあーCHARAこーCHARA工夫するアラフィフ✨あーCHARAしてもこーCHARAしてもどーにもこーにも…
老化老化👵✨になるスピードをユルメタイならば❗️アブラを食べよう✨But!酸化していないやつ💖アマニ油は生～でいただきマングース大豆ミートはこめ油でいただ…
自己啓発とかセルフイメージとかそゆのフォーカスするときって自分を信じよう✨とかってーーーっとかってーーーっ初めて聞いたらはっ？🤔なにそれ美味しいの？😆って…
アミノ酸スコア優秀な食✨といえば🥚EGGぅーーーっ❗️栄養バッチリ生でも茹でても焼いてもcan eat💖ならばどーせ食べるなら美味しく栄養もいただきマツコ…
インナービューティー基礎レッスン2ヶ月コースもハッとしてグー👊としてたらもう既に終了～💖ラストのレッスンでは自分でメニューもレシピも考案✨自分にそこそこの…
アラフィフですけど主婦歴25年ですけど料理苦手ですーーーっなので簡単レシピしかツクレマテンーーーっ本日は北海道産鶏⌒(ё)⌒桜姫👸胸肉使いますーーーっ前日に…
発達障害の子育てしてくると強く・・・なっていきます～😂弱味を見せないよーに負けないよーに強くあろうとして無理して強がって息していますたぶん死ぬまで強くあろう…
送迎担当dayついでの柳月に引き寄せられ～✨吟味してるとソフトクリーム始めました～💖というか冷やし中華ばりの夏❗️ゴマとのミックスソフトクリーム🍦クセのナ…
発達障害の子育てしてると子供のピュアな心を目の当たりにします☺️ひとに騙されてもひとに意地悪をされても素直な心は言葉通りの意味合いを感じても言葉の裏の意味まで…
夏には玄米に虫🐛が発生しやすくそれもちょーぜつ気持ち悪いーーーっ白くてムニュムニュ🐛・・・ムリーーーっ❗️ムリーーーっ❗️なので シーラーを購入したのです…
料理を作るとき材料を準備する でござりんしょ？😋でもレシピ通りの材料が無いときってケッコーコケッコーな確率でやって来るで ござりんしょ？😋人生も同じく。人…
Today's チチノヒ～💖息子からダルオへもキャッシュ💴ダルオ&私からは ジー様へキャッシュ💴私からダルオへキャッシュ💴日頃の感謝感激ひできバーモン…
お金がマジでナッシング❗️とか幸い そーゆー経験は 記憶には0キロカロリーというか無くても無いと思っていない思考回路です～🤗中学入学までおこづかいをもらった…
始まりましたーーーっ北海道 道の駅スターティング❗️2ヶ月遅れの道の駅❗️アラフィフの腰痛には激務～😂駄菓子菓子息子の楽しみなので～💖木工品に強いエリア✨…
発達障害の我が子が問題なのではないことに気づくことから始まる
発達障害の子育てって端から見るより 大変なときもあり端から見るより そーでもないときもありで ござります障害あるのでパニクるとか障害あるので 意志疎通も上手く…
気になっていたCO・OPキウイ有機栽培✨バカ舌👅にもわかるかな？😋久しぶりのパン🍞✨当たり前に旨いっ❗️グルテンも油も糖質も✨ドライフルーツたんまり💖…
発達障害とわかってから息子の成長記録の写真は激減した我が家それは私が記録を残したくなかったからで ございまして～診断が出るまではパシャリパシャリと撮りまくり不…
今日は息子が今月の給与明細をお持ち帰りする日✨頑張ってますよ☺️札幌市とはいえ蝦夷梅雨っすわーーーっ寝苦しくなってきてますので息子の貯蓄から自室にエアコンをつ…
アラフィフのイメージってどんなんですかね？☺️ミスボラシイ？😭シワッシワ？😆ボッテボテ？🐖・・・つまり👵👵👵こんなんだと思うんでしょーーーっって …
タンパク質が食べたいな～と思うと大豆ミート唐揚げな私～😆茹でます✨ダルオは牛肉炒めもインナービューティーレシピ✨和え物もインナービューティー✨本日の断捨離前…
HSPさんが頑張るポイント覚悟するポイントとは・・・ズバリ言ってもイーぃ❓️👈福山雅治✨自分を急かすことを辞める❗️と決めるそして丁寧に活きる❗️と決めるこ…
自家製醤油麹に一晩💤鶏胸肉でも唾奪わないーーーっ🤩黒酢で甘酢あん 添えて切り干し大根やおろしドレッシング発酵三昧～✨人気のメロン🍈ゼリーヨーグルトには …
ダイエットというよりデブエットなエブリディ～😂発達障害の子育てから心が疲弊してオルトレキシアなる摂食障害へと進行形していた数年前は太っていると障害ある子の親…
札幌と言えども蝦夷梅雨っすわぁ雨が降っているので窓を閉めるとムンムンムラムラツユダク脇汗警報発令🚨エアコンは除湿～✨雨がやんだら オープンざwindow～�…
監視の子育てをしているとモンスターペアレントとかね親は 子供が可哀想❗️と勝手に思うことがあったとき子供の問題に すり替えてるだけなのに自分の問題であるのにそ…
お中元を買いに ひろみ郷ひろみ～✨DAIMARU札幌にてついでについでに北菓楼でシュークリーム2種類&Cカップという雪プリンシリーズCカップ👙フワトロぉーー…
多数派の子育てとの違い健常の子育てとの違いを 現実生活のなかで目の当たりにすると幼稚園の頃も今もなおツラさをまだまだ感じるアラフィフですコロナショックでエンゲ…
夕方までは快晴✨駄菓子菓子夕方から雷雨⛈️激しいわぁ～💖山中牧場🐄ソフトクリーム🍦ダルオのおごり～💖ごっちになりますーーーっ🤩私はバニラ✨牛乳🐮の…
3才になって数ヶ月で息子は 発達障害の診断を受けて・・・ 幼稚園入園してすぐ でござります～😭 目の前は 真っ暗。かーらーのぉ～目の前 真っ白。 …
豚バラを蒸し焼き✨メンズたちには肉をふとぅに使用して夕飯です出来る範囲で楽しみながらインナービューティー❗️Todayも断捨離✨布❗️紙と❗️迷うなら捨てるφ…
ハラタツノリなとき腹立たしーーーっときの対策って？ そこそこメンタルケアしていないと爆発〰️する～でござリンス✨ しかも❗️自分の内なる声をスルーして…
1日中 断捨離ーーーっ🤩捨てる&整理整頓トン～💖&空きスペースを作る&見える場所に物を少なく&見えない引き出しの中も整頓トン～💖使ってないもの地味にたま…
発達障害の子育てって多数派の それ とは違って重みが有りすぎ🐖 成人したら結婚したら とか子育てのフィニッシュって無くて～😂 死ぬまで永遠に発達…
最近は自分を大事に✨というワードがやたらと頭にポッと🎵イロイロシンキングしていたらもうこんなタイムーーーっ🤣🤣🤣バー様と買い物行ってみたら初のビオレマ…
敏感なHSPさんは五感や その場の雰囲気からチョーゼツ スピーディーにいろんなことを察知してしまうから その後の対応を1億バージョンくらい妄想出来ちゃう�…
コロナショック後 初のスタバ～✨しっかり区切られてマッスルお客さんも少ない～🤗social distanceも～🤗駄菓子菓子コロナ対策で殺風景です😉守る…
シンクロって自分を大事にして家族を大事にしていると不思議と続く けどねこれって自分次第の法則があるらしく～😂 偶然 という言葉で片付けるかそれとも…
今や ふとぅに買える 赤いサイロ個数制限もナッシング～😆お土産の味❗️唾奪うあれ💖バー様からのごっち～🤗一人前食堂 【料理ショートムービー】昭和風！半熟…
HSPさんは家族以外と会うバージョンの出掛ける用件があると 力を振り絞って行くけどドタキャンはしない人が多いのでは？😊 ドタキャンすると 相手…
コロナの猛威が落ち着いたわけではないけれどコロナによって新たなことが見えてきて能ある鷹は爪隠すの道を歩み始めた人とストレスを他人のせいにして自分には落ち度がな…
我が家は サザエさん私の親との同居これって旦那の親との同居より👹💩めんどくさいーーーっ結婚生活25年となりよーやっと よーやっと❗️( ﾟДﾟ)ゞホッコリ…
朝我が家では その日のプランがいきなりシンキング スターティング⌚️JR札幌駅へなんCHARAのチケット🎫を買うらしくついでに赤いサイロがふとぅに買えた件�…
はぁーーーっ❗️と イラッチマックシェイクになるほど発達障害の息子ちゃんは毎日毎日毎日毎日毎日毎日同じ会話をしてくれちゃう🤣壊れたテープレコーダーやってます…
毎日 感じることを続けて毎日 感情に蓋をしないよーにとかそこに執着すると負の感情が見えにくくなることがあるぅ負の感情を小さく見よーと頑張って正の感情を⭕️に見…
しあわせ ってどんなときに感じまっする❓️👹💩眠くても夜中 アラフィフはオシッコタイムに数回目覚めても朝アラームで目覚めたときにしあわせ❓️わかっちゃいる…
落下腸の自己診断～😆数日間落下腸のマッサージケアしてみたら🍌💩開通ーーーっ🎉そんな日の息子の夕飯エビマヨ🦐醤油麹和えサラダヨーグルトには きび砂糖バ…
結婚25年決して 苦節25年では無い件？😆22歳でしたわね～😆若っーーーっここ数年パートナーシップの成長率がアラフィフの体脂肪と同レベルの右肩上がり📈の…
発達障害の息子にとってトラウマがひとつ 増えた・・・気分の切り替えというパーツがなかなか難しくて・・・気を取り直してスイーツのっけ盛りーーーっ一人前は この量…
自分のHSPの気質を日々 上手くとらえている❗️と自負しているアラフィフで ござリンス✨But❗️家族以外の人とコミュニティを持つことは今も苦手ぇ～😆誰かと…
玄米がすっかり定着した我が家に❗️しかもスーパーではなくお米やさんで量り売りを買う✨お馴染み こめしんへ ひろみ郷ひろみーーーっ摂食障害にはぜってぇ玄米ですっ…
摂食障害の方はとにかく頑張ろうとしてるから無意識に やらねばならぬこと を探してキチンと整理整頓しよーと過ごしているで ござリンス✨でもときにはやり尽くしてし…
朝は ネスカフェドルチェで胃袋をあったかぁーーーっくしてラテのフレーバーにも癒され1日がスターティング❗️( ﾟДﾟ)ゞ玉ねぎドレッシングをわっさり小松菜 き…
発達障害の子育てをしているととんでもなく出来るところとありえへんくらいに出来ないところと併せ持っている点が見えてくるで こざりんしょ？出来るところと 出来ない…
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