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やーぶるのダイエット日記 https://ya-buru.com/

育休復帰から1年、ついにダイエットを決意! 2か月でマイナス5kg達成。 10kgダイエットできるまでの記録です。

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2020/01/26

やーぶるさんの人気ランキング

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  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年6月予算】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年6月予算】

    5月の予算計画が完成しました。 収入の部・・・1,127,073円 収入(総支給) 科 目予 算備 考給与(夫)313,411円先月比+117,000円給与(妻)239,150円賞与(妻)510,000円傷病手当(妻)64,512円合 計1,127,073円 夫は転職したばかりなので20万円程の給与を予想していましたが、想像より10万円以上たかくてびっくりしました。 私(妻)の賞与も新型コロナの影

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年5月締め】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年5月締め】

    5月の家計簿を締めました。 政府からの定額給付金20万円と 先月入院した際の医療保険が約22万入ったこともあり 30万円の貯蓄をすることができました。 ではさっそく予算との差額を見ていきたいと思います。 収入の部・・・805,105円 収入(総支給) 科 目予 算実 際差 額給与(夫)196,050円196,050円0円給与(妻)186,055円186,055円0円定額給付金200,000円200

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年5月予算】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年5月予算】

    5月の予算計画が完成しました。 収入の部・・・1,014,105円 収入(総支給) 科 目金 額備 考給与(夫)196,050円転職しました給与(妻)186,055円入院した為減少決算賞与(妻)200,000円昨年の半分以下と予想定額給付金200,000円医療保険(妻)232,000円合 計1,014,105円 貯蓄の部・・・585,000円 貯蓄 科 目金 額備 考銀 行550,000円積立NI

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年4月締め】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年4月締め】

    4月も終わり、集計も無事完了しました。 一覧表はこちらです。 収 入金 額給与439,150円臨時収入0円合計439,150円 支 出金 額食費37,966円日用品費25,228円レジャー費1,026円医療保険費149,639円交際費5,100円車両費59,664円通信費18,895円住居費72,418円税金関係245,201円お小遣い20,000円貯蓄▲195,987円合計439,150円 では

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年4月予算】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年4月予算】

    4月の予算計画が完成しました。 収入の部・・・439,150円 収入(総支給) 科 目金 額備 考給与(夫)200,000円給与(妻)239,150円合 計439,150円 貯蓄の部・・・▲180,000円 貯蓄 科 目金 額備 考銀 行100,000円積立NISA30,000円入院費取崩し▲115,000円国民年金年払い▲195,000円合 計▲180,000円 固定費の部・・・567,293円

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月締め】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月締め】

    3月も終わり、集計も無事完了しました。 一覧表はこちらです。 収 入金 額給与487,415円臨時収入90,000円合計577,415円 支 出金 額食費48,992円日用品費16,392円レジャー費0円医療保険費34,505円交際費5100円車両費136,274円通信費37,026円住居費81,413円税金関係50,176円お小遣い40,000円P/S▲12,000円貯蓄139,537円合計57

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月5週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月5週目】

    今月は約5万8千円の生活費ですが、目標は1週間1万円生活です。 ではさっそく3月5週目の使ったお金を公開します。 2020年3月5週目の生活費【17,940円】 食材費・・・0円 外食費・・・0円 日用品費・・・180円 病院代・・・0円 入院中のため、ほとんどお金がかかりませんでした。 5週目のまとめ 5週目は夫が冷蔵庫にあるものでご飯を食べてくれたので、食費もかかりませんでした。 5月は入院費

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月4週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月4週目】

    今月は約5万8千円の生活費ですが、目標は1週間1万円生活です。 ではさっそく3月4週目の使ったお金を公開します。 2020年3月3週目の生活費【17,940円】 食材費・・・10,355円 外食費・・・2,310円 日用品費・・・3,625円 病院代・・・1,650円 病院帰りに夫婦でランチをした為、外食費が計上されています。 4週目のまとめ 4週目の半ばから入院することになってしまいました。 夫

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月3週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月3週目】

    今月は約5万8千円の生活費ですが、目標は1週間1万円生活です。 ではさっそく3月2週目の使ったお金を公開します。 2020年3月3週目の生活費【20,583円】 食材費・・・15,095円 外食費・・・0円 日用品費・・・748円 病院代・・・4,740円 体調を崩してしまってお医者さんから診断書が出てしまいました。 そのため仕事を休むことになって、夫に家事を全部お任せすることに。 食費がかかった

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月2週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月2週目】

    今月は約5万8千円の生活費ですが、目標は1週間1万円生活です。 ではさっそく3月2週目の使ったお金を公開します。 2020年3月2週目の生活費【16,155円】 食材費・・・5,477円 外食費・・・5,630円 日用品費・・・10,548円 病院代・・・6,500円 パチスロ・・・▲12,000円(勝ち) 2週目のまとめ 2週目も病院代の分だけ予算オーバーです。 他はパチスロで勝った分で何とか補

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月1週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月1週目】

    今月は約5万8千円の生活費ですが、目標は1週間1万円生活です。 ではさっそく3月1週目の使ったお金を公開します。 2020年3月1週目の生活費【8,275円】 食材費・・・0円 外食費・・・7,783円 今週は外食のみで過ごしてしまいました。 内1回2人で飲みに行っています。 弁当代・・・492円 日用品費・・・1,291円 病院代・・・5,000円 1週目のまとめ 予算内で無事過ごすことができま

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月予算】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年3月予算】

    3月の予算計画が完成しました。 収入の部・・・577,415円 収入(手取り) 科 目金 額備 考給与(夫)250,000円給与(妻)237,415円助 成 金90,000円臨時収入合 計577,415円 貯蓄の部・・・150,000円 貯蓄 科 目金 額備 考銀 行120,000円積立NISA30,000円合 計150,000円 固定費の部・・・383,653円 臨時支払 臨時支払 科 目金 額

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月末の貯蓄残高】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月末の貯蓄残高】

    2020年2月末の貯蓄残高は680,157円でした。 現預金貯蓄【1月末】・・・476,157 2020年1月残2020年2月残差額2020年合計現金4,000円4,000円0円0円A銀行199,181円362,157円162,976円163,157円B銀行191,000円0円 ▲191,000円 ▲191,000円 積立NISA80,000円110,000円+30,000円+30,000円合計4

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月反省点】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月反省点】

    2月も貯金ができませんでした。 臨時支払を払っても予定では8万円貯金できる予定だったのですが・・・。 貯金できなかった理由として一つ目に考えられることは、パチスロで10万近く負けたことですが、それは私物をメルカリで売りまくって何とかチャラにすることができました。 パチスロ以外にも節約できなかった支出がたくさんありますので、その部分を反省していきます。 支 出金 額予 算予算オーバー食費68,601

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月締め】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月締め】

    2月も終わり、集計も無事完了しました。 一覧表はこちらです。 収 入金 額給与489,150円合計489,150円 支 出金 額給 与食材費68,601円日用品費15,886円レジャー費5,000円医療保険費20,055円交際費27,440円車両費67,504円通信費18,477円住居費82,482円税金関係50,241円お小遣い36,699円臨時支払96,676円貯蓄89円合計489,150円

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月4週目】

    共働き夫婦の家計簿公開【2020年2月4週目】

    今月は夫婦のお小遣いを引くと約5万円で生活しなければならないため 目標は1週間1万円生活です。 2月予算の詳細はコチラ ↑↑ 4週目を締めましたので公開します。 2020年2月4週目の生活費【48,831円】 食材費・・・7,186円 先週の食材に焼肉用のお肉や足りない野菜を追加したりしました。 レジャー費・・・5,000円 日用品費・・・3,958円 交際費・・・21,800円 週末の3連休に3

  • 共働き夫婦の家計簿公開【緊急!家計を見直しました】

    共働き夫婦の家計簿公開【緊急!家計を見直しました】

    いつもご覧いただきありがとうございます。 先日2019年の家計簿を公開し反省をしたのですが、現在絶賛散財中です。 あまりにも浪費癖が消えないため、何故散財してしまうのかと夫婦できちんと話し合ったところ 『具体的な目標がないから使ってしまう』 という結論に至りました。 というわけで具体的な貯蓄目標を決めて予算の見直しを行いました。 具体的な貯蓄目標を決める 今回二人で決めた目標は以下の通りです。 中

  • 共働き夫婦の節約ごはん2/16~26

    共働き夫婦の節約ごはん2/16~26

    今週の食費の平均額は一人前200円です (お酒代込み) ※週初めに買い物をしたら日割り計算しています(調味料は入れていません) 我が家では2月からは1週間5日分のメニューを決めて買い物をしています。 1週間の食材一覧とメニューはコチラ↑↑ 1週間に一度の買い物の予定だったのですが、自炊が少なく10日分少しずつ買い足しながら冷蔵庫整理をしている状態です。 という訳で、10日分の節約料理を一気に公開し

  • 共働き夫婦の家計簿公開【2019年の全てを公開します!】

    共働き夫婦の家計簿公開【2019年の全てを公開します!】

    いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は2019年・・・お恥ずかしながら我が家の収支の全容を公開します。 まずは一年間の収支合計表から。 すごいですね。 こんなにもお金を使ったのかと目を背けたくもなります。 あとは数字まみれでちょっと見る気も失せますね。 2019年は収入と同じ額をほぼ使ってしまった結果となりました。 では詳細を見ていこうと思います。 収入の部・・・10,040,589円

  • 共働き夫婦の節約ごはん2/14

    共働き夫婦の節約ごはん2/14

    今週の食費の平均額は一人前200円です (お酒代込み) ※週初めに買い物をしたら日割り計算しています(調味料は入れていません) 我が家では2月からは1週間5日分のメニューを決めて買い物をしています。 1週間の食材一覧とメニューはコチラ↑↑ バレンタインデーですね。 我が家は結婚記念日なのですが、翌日から旅行へ行くため 冷蔵庫の残り物で簡単メニューでした。 巻かないロールキャベツ風 材料 きゃべつ・

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