トライアスリート、トライアスロンコーチの「淵上翔子」のオフィシャルサイトです。日本では関東周辺で活動しています。2020年1月より活動拠点をオーストラリアに移し、2024年パリオリンピックを目指して頑張ります！！
あっという間にカブルチャーに来て1週間になる。朝6時50分に畑に着き、ひたすら、イチゴを摘んで14時から15時に仕事が終わる。歩合制なので、休みたければ勝手に自分で休んでいいがそんな雰囲気ではないし、まだ摘むのも遅いので、何度か水分補給をす
ホームレスになり、このままではいけないと沢山の人にコンタクトを取った。その中でふっと韓国人の友達を思い出し、彼は確かカブルチャーのファームに居るはず！と連絡をした。事情を全て説明すると、すぐに一人部屋の手配と明日からの仕事を用意してくれた。
来年以降もオーストラリアでクレイグの指導を受けながらトライアスロンをやりたいと相談をし、今年をどう生きるか？決めて、セカンドワーキングホリデービザの取得のためにCabooltureへ行くことにした。期待と不安が入り混じる豪雨の中、荷物を詰め
こちらに1月終わりに来てから4カ月半。自転車が盗まれたり車が停まったり（ジャンプスタートを覚えた）仕事にようやくつけたと思ったらとんだブラック企業で、（詳細は避けておく）英語が話せない日本人を日本人が騙したり、違法なほど安価で雇ったり、残業
とっても久しぶりの更新になってしまいました。。コロナウイルスの影響をもろに受けてしまい、オーストラリアでは毎日ルールなども変わる為、練習場所や練習時間が読めずに生活パターンが崩れてしまいました。今日まで何があったかというと、大きく5つ変わっ
海外に出てみると、日本の良さを感じるのと同時に日本人は真面目すぎて窮屈なのでは？と思う。確かに朝から夜遅くまでやっているお店があるのは便利だし、どんなお店でも笑顔で姿勢よく丁寧な対応をしてくれるスタッフの方々の「おもてなし」は世界最高だと思
今日の夜7時からオーストラリアは外国人の入国を禁止する。いよいよ、日本から来ることも日本に帰ることも実質出来なくなって、その目途も立たなくなった。ワーキングホリデーでオーストラリアに来ていた日本人は早々に帰国したか残ってなんとか働いている。
今週は月曜日から3日間、体調を崩していたので練習を間引いたり、かなり強度を落として行っていた。コロナウイルスへの感染を心配されたこともあり、チーム練習から離れて一人でのんびり行ったので、身体も気持ちもかなりリフレッシュできた。時には一人にな
一昨日くらいから、疲れが一気に噴き出して、胃腸炎になってしまった。熱は無いにしても、冷や汗が出るほどの痛みで火曜日のトレーニングを控えた。こちらでもトムハンクスさんファミリーがコロナウイルスに感染して入院していることでコロナウイルスの影響も
生きていれば自分の身にまさかのタイミングで辛いこと、悲しいこと、胸を引き裂かれるような痛みが降りかかることは誰でもあると思う。痛みやフラストレーションは喜びよりも強烈にインパクトを与えるし、まるでそれが自分の全てかのように感じる。普段から集
空の雲と雲の間から地上に向かって光の筋が見える。 それを天使の梯子と呼ぶんだ。 あの光の梯子を使って、天国から天使が降りてくるんだって。と小学生の頃友達が高台から見える富士山の方面を指差して教えてくれた。 その日から天使の梯子が見えるとな
チームメイトが先週末、トライアスロンのレースに出た。彼女は今20歳で400m4:30で泳ぐ元スイマー。バイクランは苦手だったが、昨年11月に出会った時よりも明らかに体力もスピードも上がっていてポテンシャルの高さも感じる。継続さえ出来ればかな
オーストラリアに来てから1か月。周りにいる人練習環境コーチ住む場所季節交通ルール文化価値観宗教挙げればキリがないほど、自分を取り巻くものが変わった。それが苦しかった時期もあったけど、大分慣れてきて、私は本当に運が良かったと自分でも思った。コ
今日はゴールドコーストに来てから初の100km越えのライドでした。最近はレース前の選手が多かったことや連日の大雨が続いていたこともあり、ブリック練習や高強度トレーニングが多かったです。ロングライドはこっちに来てから少し苦手意識があるんです…
見られて恥ずかしくない背中だろうか。自分の背中は自分では見ることが出来ない。だからこそ私は人の後ろ姿が格好良い人に惹かれるし、自分の後ろ姿が気になる。先にどうぞ。前に行って。列を組んで、トレーニングすることが多いトライアスロンではよく使われ
こちらに来てからもう早1か月になろうとしています。時の早さがこちらに来てから加速しているように思います。きっと毎日自分の不甲斐なさを感じたり、あれもこれもやらなくちゃ！と必死になって、でもそれを楽しんで生きているからなのかな…。今日ふっと思
毎週金曜日はオフなのですが、オフトレ期間は私はオフの日も軽く動くことも多いです。オフ期間中は特に量を積んでベースの体力向上を大事にしているので、量が目標に届いていない場合、オフを返上しても量に拘ります。先週は雨続きでバイクの量が少なく、トレ
ゴールドコーストに来る前、11月ごろにスポンサー活動をしていた時期がありました。その時に八王子でインテリアコーディネート、商品販売を行う株式会社ブリジア代表取締役橋本連社長とお会いし、スポンサー契約の提案をさせて頂きました。橋本社長はプロボ
ゴールドコーストに来る前、11月ごろにスポンサー活動をしていた時期がありました。その時に八王子でインテリアコーディネート、商品販売を行う株式会社ブリジア代表取締役橋本連社長とお会いし、スポンサー契約の提案をさせて頂きました。橋本社長はプロボ
2019年12月。この数年で最も病んでました。3回も眩暈で倒れてしまい、どんなに疲れても夜眠れない。身体がおかしい…。脳神経外科、耳鼻科で検査を受けるも何も異常は見つからず。乗り物酔いも酷く、走ると蕁麻疹が出てしまったり、眩暈でトレッドミル
ゴールドコーストの朝は早いです。5時半又は6時から最初のトレーニングがあるのですが、トライアスリートが特別早く起きている訳ではなく、みんなが朝早くから活動しているので、苦痛に感じません。日本で朝スイムに行くのはあんなに苦痛なのに…不思議です
ゴールドコーストに着いて翌朝、私はチームの練習に合流した。チームメイトが翔子お帰りなさい。会えて嬉しい。とハグで迎えてくれて、コーチのクレイグも本当に戻ってきてくれて嬉しい。とハグしてくれた。もうオーストラリアに来てしまったから言えるけど、
親元を離れて遠征なんて、中学生の頃から何度も行っていて、19歳で実家を出たし、ホームシックや両親のもとに帰りたいと思ったことは一度もなかった。15歳の頃から既にトライアスロンで親の何倍も異国の地に行かせてもらっている。でも今回は、紆余曲折を
投稿のてすとです。投稿にはこうして文字を打つだけでなく、画像を入れたり動画を入れたりTwitterを埋め込んだりできるんですよ！
こんにちは！淵上翔子です！このたび、私のオフィシャルサイトができました。活動報告や、トライアスロン情報の発信、サポーターの皆さんとのコミュニケーションに活用していきたいと思っています！どうぞお知り合いにもシェアして下さいね！これから宜しくお
「ブログリーダー」を活用して、淵上翔子さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
