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ブログタイトル
月が綺麗です
ブログURL
https://laluneestbelle.hatenablog.com/
ブログ紹介文
抑うつのゲイが再起すべく、リハビリを兼ねて日々の出来事とライフハックを綴る
更新頻度(1年)

20回 / 66日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/01/24

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月が綺麗です
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yutarouさんの新着記事

1件〜30件

  • 大切にしていたイヤホンを落としてしまった

    4月2日の正午。渋谷は久々に晴れて気持ちのよい青空であった。 北風と南風の影響によりかなり強い風が吹き荒れており、部屋の中はひんやりとしていた。 体感温度は寒そうだ。 クレジットカードの締め日が過ぎたため、月初恒例の買い出しに行くことにした。 スーパーまでは500メートルほどしか離れていないが、人通りも少ないと予想して突然散歩がしたくなってもいいように有線のブルートゥースイヤホンを首にかけた。 量ヘッドのお尻には磁石がついており、くっつけるとネックレスのように輪になる仕組みである。落とすことは念頭にない。使い始めて5年以上、かなり愛着があった。バッテリーがダメになるまで使い続けることを心に決め…

  • 【男のオーラルケア】デンタルフロスを日常に

    歯間ブラシを使っていますか? 大袈裟ではなく人生が変わるかもしれませんよ。 歯ブラシとコレを持ち歩こう 愛用しているのは「クリニカ アドバンテージ スポンジフロス」 [http://:title] 他商品との大きな違いは唾液によって膨張するフロスです。 膨らんだスポンジフロスは歯間や歯周ポケットの隙間に密着し汚れをゴッソリとることが可能。 また、前後に往復させる回数を減らすことができるので時短にも繋がります。 僕オススメの使用方法は 歯を磨く フロスを30〜40センチにカット 両薬指に3回程巻きつけて中指でコントロール うがい後デンタルリンスで仕上げ(別記事で紹介) 最初は10分以上時間がかか…

  • 愛と新鮮な水だけで生きる

    フランスの慣用句。 お洒落〜と思いながらフランス男性に日本語で言ったら伝わった。 君とならできるかもしれませんね!と言われ遠回しの告白か?とドキドキしていたけど違った。 周りが見えなくなっている付き合いたてのバカップルを指す、少々皮肉が混じった言い回しのようだ。畜生め( ゚д゚ )

  • 憂う長女

    姉には3人の子供がいて、遊びに行くとみんな仲良くしてくれる。可愛い姪っ子甥っ子たち。一番上の子は女の子で今年から大学生。一番下は4つほど年が離れている今年で中学2年生の甥っ子だ。 長女は僕の兄妹にとって初めて誕生した子供であったから、親族一同から多大なる愛を受けて立派に成長した。今となってもこの年頃特有の刺々しさはなく、大変ほんわかした心の優しい女の子である。最近では面白いユーチューバーの動画を一緒にみてはケラケラ笑いあったり、映画を観たりして共に泣いたりする。 数年前の出来事だ。泊まりに行くと一番したの男の子も僕を好いてくれていて寝るまでソファで密着しながらゲームやYouTubeを観るのが定…

  • 昼顔妻の犯人

    天気がいい日は専業主婦の友人が子供と共に散歩に連れ出してくれる。3月18日、東京のお昼はまさにお散歩に相応しい日であった。Tシャツの上に一枚羽織り、デニムの服装でも日向にいると汗ばむ。部屋から出ないと思っていた僕はこの素晴らしい機会を逃そうとしていた自分を笑った。今年も春がやってきたのだ。 近所の公園にいくと5組ほどの親子が遊んでいた。滑り台にブランコ、子供たちは元気いっぱいに駆け回る。体力に限界などあるのかしら。久しぶりにブランコに揺られてみたけれど、1分程で気持ち悪くなってしまった。悲しい。 3人で歩いていると、他の家族達の会話が聞こえたらしい。 「彼はお父さんじゃないよ。だって顔が違うも…

  • 【ネタバレあり】映画「パラサイト」を観たら漫画「僕といっしょ」を思い出した

    韓国映画「パラサイト」を観たら、古谷実の「僕といっしょ」を思い出した。 僕の最も好きな漫画の一つである。家出をした未成年兄弟すぐ夫&いく夫と孤児のイトキンが様々な人と出会いたくましく生きていく、前衛的なギャグ漫画である。 僕といっしょ - Wikipedia [http://] 稲中卓球部の後にこれを描けるっていうのは、天才か病んでいたのか、どちらにしてもこの作品をいじめられていて同性愛で悩んでいた絶望の中学生真っ只中に読めたことを感謝している。大いに笑わせてもらい、救われた。古谷実に救われるなんて思ってもみなかった。 映画「パラサイト」の終盤、半地下のお父さんは社長を刺殺してしまう。特に恨ん…

  • PIZZA屋のピザなんてどこも一緒だと思っていた

    僕が住んでる地域でピザと言えばDピザだった。このあたりに住み始めて今年で7年目になるけれど、散歩コースにあるのがそのチェーン店なのだ。だからpizzaが食べたくなったらDなのだ。実は割と近くにPHがあるのだけれど残念ながら散歩コースに含まれていない為、よく考えないと存在を思い出すことさえできない、僕にとっては影の薄い存在なのである。 D社があまり美味ではないという記事を一年に数回ほど見かけるが、そんなものは他社の嫌がらせだと思っていた。生地にチーズと具を載せて焼くだけの食べ物に美味いも不味いもあるはずがないではないかというのが持論である。 だから僕にとってのピザはDピザなのだ。たまに無性に食べ…

  • タワーマンションになくて僕の家にあるもの

    友人の女の子が伴侶と共に8年間慣れ親しんだ繁華街にあるマンションから都心の閑静なタワーマンションへと引越た。前の家は僕の家から徒歩圏内、他の友人もみんな近くに住んでいたから、実質的に我々と生活圏が離れてしまった。離れたと言っても電車で30分ほどなのだけれども。引越す前にもちろん相談は受けた。今まで通りに会いにきてくれますか?もちろんと僕は答えた。嘘ではない。必要としてくれるのであれば飛んで行く。未開拓の土地であった為、東京の新たな魅力を発見するとてもいい機会だから僕としても嬉しい。 業者によって移動された家財道具はしかるべき場所に配置され、衣類や食器が決められた場所にしまわれた。倍以上増えたと…

  • 【男のボディウォッシュ】風呂場にこれ1本でOK

    この商品と出会って10年弱ですが今日に至るまで使用し続けています。完璧です。 ドクターブロナー マジックソープ ティートゥリー 946ml 性能はもちろん、少なくともシャンプー・リンスボトル2本分のスペースがバスルームから消滅する。あまり物を置きたくない、景観を気にする人には嬉しい。 日本代理店が変わってしまい残念ですが価格が大変上がってしまいましたが、少々高くてもまたこの商品を買ってしまうでしょう。旅行に行く際は小さな容器に移し替えて持って行くほど手放せないアイテムです。 これ1本で髪の毛・顔・ボディの全身を洗うことが可能です。 天然由来成分100% 髪の毛もボディも洗い上がりは軋んだり少々…

  • 幻聴

    三難去って束の間の平穏が訪れ、また新たな苦悶がやってくる。ずっとそんな繰り返しのような気がする。束の間の楽しかったことなんて忘れさせてしまうほどの速さで僕をしばきにやってくる。もうそろそろ嫌になってきただろう、終わらせてしまえば楽になるぞ、お前は幸せになんかなれないのだ、と声が聞こえる。またかと僕は思う。いつも同じことしか言わないから少々飽き飽きである。それは自分が作り出している幻聴ということを僕は知っている。長い付き合いなのだ。 幸せそうにみえる人でもみんな悩みを抱えている。美女も美男もお金持ちもタレントもみんな悩んでいる。自分だけが不幸な訳ではないのだ。 そして生きてさえいればなんとかなる…

  • 妄想のままであればずっとときめいていられたけれど

    昨日僕の中で一つの恋が終わった。引き金は自分で引いたのだ。後悔はしていない。妄想ばかりが膨らんでしまい、物事が手につかず日常に支障がでてしまう程であったから、これはいけないと思い決戦に挑んだのだ。 お酒の勢いも借りてダイレクトメッセージを送った。「こんばんは」を送るのに小一時間かかったけれど、ソファから立ち上がる勢いを借りてやっと送信ボタンを押せた。突然自分の端末が恐ろしい存在と思えてソファに投げて放置した。ついにやってしまったのだ。 15分ほどで返信がきた。もちろん「こんばんは」のみである。ただしこれが初めてのコミュニケションであり、衝撃的な感情が僕を襲った。その文字から温かい人間の温もりを…

  • コロナが恋の邪魔をする

    コロナ騒動が始まる少し前からやりとりをしていた方がいた。デートをしたいなと思っていたのだ。お互いの都合で予定が合わずに会えずにいたのだけれど、その間にコロナが日本にやってきてしまった。 そんな中、彼には時間の余裕ができて、僕は心の平穏を取り戻しつつあった。友人から言われていたのだ。落ち着いたらデートくらいしたっていいのではないかと。試してみようという気持ちにやっとなれた。 相変わらず不眠は続いているけれど、アプリを開いてみよう。時刻は夜中の3時、彼はオンライン表示になっている。彼からメッセージがきた。仕事が落ち着いたこと、夜型であることをテキストでやりとりした。まだ眠らないらしい。ふと今から散…

  • 部屋に花を飾るということ

    若い時には考えることもしなかったのだけれど、花を飾るということを覚えた。壁掛け時計もなければ絵もポスターも何もない殺風景な我が家の壁。そんな部屋に不満があるわけでもなく生活していたのだけれど、ある時友人に言われた。 掃除も整頓も部屋のレイアウトも何も問題ないのだけれど、あなたの部屋に来るとなんだか絶望的な気持ちになる。多分色が足りないせいだと。 そう言われてみればそんな気がする。 手っ取り早く色を取り入れる方法が花であった。まずは花瓶を購入した。ウェルチのボトルほどの大きさの透明な瓶だ。 街の花屋を覗いてみると様々な種類の色とりどりの花束がそこそこのボリュームで100円で売っていたりするのだ。…

  • サイバーラブ

    人に好意を抱くことは日常よくあるけれど、立ちくらみしてしまうような衝撃を感じる人は年に数回しか顕れない。原因は分かっている。その見た目である。ヘアスタイルに鼻と目と口の配置、僕にとっての黄金比があるのだろう。私の心に嵐を起こし、正常な判断をできぬよう思考の部分吹き飛ばしてしまう。(時間が経つと戻ってくる) 今まさにそういう状態なのである。 7年ほど放置していたツイッターを弄んでいた時に偶然リツイートで流れてきた彼の写真に心を奪われてしまった。落ち込んだ時の癒しとして、テキストの交換さえした事がない彼の写真を眺めて元気を取り戻していた。気持ち悪くて申し訳ないと思っていたけれど、迷惑はかけていない…

  • マスクが苦手な人の花粉症対策

    マスクが苦手だ。息苦しくなって頭痛がしてくるから。 しかし花粉が飛んでいる。花粉症の僕にとっては悩ましい時期である。 色々検索して自宅にあるもので問題は解決できた。 vaseline 万能クリーム どこのコンビニにも置いてあるコスメ殿堂入りの有名アイテム「ヴァセリン」。唇の保湿(リップクリーム)としても年中愛用している。このストックを切らすことはない。 これを鼻の入り口と目の下に伸ばすことで花粉を吸着してくれるという原理だ。ここ数年これを実践しているが効果を実感している。花粉症であることを忘れる程度に。 鼻に塗る時は中の粘膜まで入れない方がいい。原因は謎だけどたまに出血(鼻血?)している。鼻を…

  • 【男の歯磨き】汚れが浮くように落ちる!愛用の歯磨き粉

    僕は愛を込めて「陰陽師」と呼んでいる。 野村萬斎感ある 「クリアクリーンプレミアム 美白 」 1.歯や舌の汚れが浮いてくる感じ 2.高濃度フッ素 配合 3.クリアクリーンといえばの「アレ」が入っていない 4.高すぎず。 5.歯が白くなってきた 1.歯や舌の汚れが浮いてくる感じ 今までは200円〜300円代の手ごろに購入できる歯磨きペーストを使用していたのだけど、汚れの落ち方が格段に違う。優しくブラッシングしているだけで汚れが浮いてくるのがわかる。すごい。初めて使用した時に再購入を確定したぐらい感動した。舌みがきをせずとも舌の汚れまでゴッソリ浮いて、泡と共に吐き出されるのだ。なんてことだ。口をゆ…

  • お前たまに変なこと言うよなの仕組みはこれだ

    誰かと会話をしていていると僕の脳内ではその情景が具現化されていく。役者の表情やその場の空気さえも自分が体験した事があることは生々しく、可能な限り想像する。 昔からの無意識な癖である。 何かの拍子に話題が中断されるとオリジナルの原稿が作成され、それに沿って登場人物が演技をしていく。物語が勝手に進行してしまうのだ。会話だってある。そしてそれはギャグ漫画のようになる事が多い。 僕はニヤニヤしたりする。 突然話題を戻されそれについてどう思うか問われると、自分だけしか知らない架空の話についての見解を答えてしまう事がある。 それはかなり高い確率で相手が欲しかった回答ではなく(的を得ている時もある)、友人と…

  • 迷っているならAmazon Kindleは買った方がいい

    友人に勧められて購入したが、暮らしが豊になった。 購入を迷っている方ならば、激しくオススメです。 シールを貼ったオリジナルKindle 購入したのは「キンドル フロントライト搭載 Wi-Fi 4GB 広告つきモデル」 1.軽い・薄い・持ち運びに最適 2.フロントライト搭載で部屋の電気を消した就寝前でも読書可能 3.4GBモデルで約数千冊のダウンロードが可能。 4.1回の充電で数週間の使用が可能 5.お風呂での読書を想定しなければこのモデルで十分 1.軽い・薄い・持ち運びに最適 まず軽い。約174g。片手で持っていても疲れない。薄いので冬の時期だとコートのポケットに入れて、携帯と財布を持って出か…

  • 部屋を綺麗に保つということ

    どんなに落ち込んで動きたくない時でも、 部屋を綺麗な状態に維持することを大事にしている。 お部屋の乱れは心の乱れ。 心は間違いなく乱れているのだけれど、完落ちしないように繋ぎ止めることができる。 乱れた時が合図だ。気合を入れなおさないといけない。 何かを胃に放り込む。 今日、部屋中を掃除した。

  • 普通

    「普通」という言葉が嫌いだ。 貴方にとっての普通は私にとって普通ではない。 それが世の中の平均の意見だという人もいるだろう。違う。 多様性を持った考え方を持つべきだ。 使用しないよう、心掛けている。

  • すぐに部屋の湿度をあげる簡単な方法

    今までどうして気がつかなかったのだろう。 部屋に物を増やしたくない私は加湿器を購入する選択肢はない為、 乾燥に悩んでいることは前途した。 コップやペットボトルにつける小型タイプもあるが 部屋の広さからして効果に疑問が残る。 濡れたバスタオルも干せなくはないが、景観が損なわれる。 ある日ユニットバスにお湯をはり、入浴剤をいれて入った日、 部屋に戻ると入浴剤の香りがすることに気がついた。 「香りが湯気に乗って部屋に進入している」 間違いない。ドアを閉めていたのにも関わらず。 バスルームの換気扇は1年中付けっ放しにしている。 (換気が好きなのだ) これを消して、さらにドアを少し開けて入れば。。。 結…

  • 久しぶりの67

    自宅に体重計はない為 定期的に近所の銭湯にての測定となる。 今年初めての銭湯でウキウキしていた。 どんなに暴飲暴食をしたところで 体重が大幅に増減することは滅多にない。 63キロ前後を常に保っている。 67キロだった。 初めて正社員になった時54キロから64キロに なった時以来の大きな変化だ。 私が変わりつつある兆候のような気がする。

  • 周辺で起こるいくつかの幸運と避けて通れない道

    友人と同じタイミングで 僕の弟夫婦も子宝に恵まれた。 喜ばしい。とても嬉しい。 母からの着信があった。 奥さんの言うことになんでも笑顔でうなずいて 聞き分けがよくなったらしい。 可愛い。 電話を切ろうとした刹那 「おばあちゃんがあなたの子供に一番会いたがっているのよ。 あなたの人生だし強制はしないけど、伝えておくね。」 おそらく本題はそれだった。 モゴモゴと誤魔化して電話を切った。 前澤社長のお年玉企画は落選だった。

  • 燃料をたやしてはいけない

    友人夫婦が心より待ち望んていた 新しい生命がお腹に誕生した。 とても喜ばしい。 彼女は酷いつわりに毎日悩まされている。 話を聞いていると 鬱の症状とかなり酷似している。 食欲はないわけではない。だけど食べたくはない。 腹が減ってイライラする。 常に吐き気がする。 特定の食べ物を異様に欲するようになる。 食べる。気分が悪くなる。 そして眠れない。 体験したことがある人はわかると思うが 文章でみるより相当辛い。 早くよくなることを心より願っている。 相変わらず睡眠不調は続いているけれど 食欲に関してはコントロールできるようになった。 少しでも腹が空いたら早いうちに口に何か入れることだ。 焚き火の炎…

  • あの人よりはましだろうとか劣っているとか

    そういう考え方、あなたにはしてもらいたくないのよ、 とあの人は言った。 元気にしているだろうか。 幸せになって欲しいな。 無意識でいるとき、ふとそういう思考になってしまう。 卑屈になってしまう。 一呼吸おいて、ちょっこし自分を恥じ、 気持ちを引き締める。 そうだ 誰かと比べる必要なんてないのだ。

  • mybluで禁煙【1ヶ月】

    完全禁煙は失敗した。 だだし、iQOSの本数は劇的に減少した。 昨年末の出来事。 止むを得ない事情で早めに帰省しなければならないストレスから 20日ぶりにアイコスに手を出してしまった。 確か連続で2本吸ったと思う。 帰省していた1週間はiQOSは持参しなかった為0、 mybluもほとんど手を出さなかった。(理由あり) 不思議と苦ではなかった。驚きである。 マイブルーのスターターキッドは 公式サイト経由で購入すると 好きなフレーバーポッドを2箱特典としてもらえる。 キッドについてくるストロングミント×1個と 選んだフレーバーは ・グリーンアップル×1箱(2個) ・アイスミント×1箱(2個) であ…

  • Mr.childrenと鬱と胃袋

    初めてミスターチルドレンを聴いたのは 確か小学5年生の時。 イノセントワールドだった。 当時CDコンボは高価なもので 貧乏な僕の家にそれがあるはずもなく 音楽を聴くという習慣はなかった。 母が運転する車の中で繰り返し流れていたカセットテープ、 久保田利伸だけはよく知っていた。 今でも口ずさむことはできる。 クラスの女子が先生に頼み込み 図工の授業の時にBGMとして音楽を流していいと いう権利を勝ち取った故の出会いだった。 「桜井さんがカッコイイ!!」と 女子たちはメロメロだった。 もちろんインターネットはなかった (厳密にいうとパソコンの授業はあったような気がするが 家で検索をするということは…

  • エッチな女性たち

    女性との会話では気心の知れた友人以外には 下ネタジョークは口にしないように注意している。 セクハラになる可能性があるからだ。 最近のTwitterでは 男同士が交わす下ネタなんて可愛いと思えるレベルの えげつなく赤裸々でどエロいツイートを女性が投稿しているのを 目にすることが多くなった。 今までは女性同士の催し 例えば女子会だったり、昼下がりの主婦によるランチ会など 男性の耳にはあまり入ることがない卑猥で赤裸々な内容が 活字になり露呈し始めた。 これは男子禁制の秘めごとだったはずなのだ。 匿名だからって少々やりすぎである。 モラルはどこにいってしまったのだ。 「すっごいわかります!」 と賛同す…

  • 【男のデオドラント】制汗剤の代用としてオススメ

    シャワー上がりの化粧水に抵抗がある男性でも エチケットとして制汗剤は持っているという方は多いと思います。 近年では直塗りタイプが売り場の大半を占めていて 殺菌力や持続性が上がり、より快適に過ごせるようになりましたが、 販売価格も上がっているように感じます。 身近なもので安価に代用できないものか。 これにたどり着来ました。 ベビーパウダー シェイカータイプ ドラックストアではあまり見かけません。 僕はソフトバンクユーザーということもありロハコで購入しました。 255円(税込)でコストパフォーマンスが素晴らしく、 1個あれば半年持ちました。 小ぶりなサイズでユニットバスに置いても邪魔になりません。…

  • 「さん」を付けないと怒るような人とは距離をおいた方がいい

    抑うつと診断されてからというもの 以前は我慢出来ていた事に対して 苛立つことが増えたように思う。 怒りの沸点が下がってしまったようだ。 コンビニでの順番抜かし、 隣人がたてる生活音、 チャイルドチェアを装着した自転車の ルールを無視した爆走 (ウーバーイーツの運転マナーばかりが問題視されているけれど。) 歩道を横一列でのんびり歩く集団 (老若男女問わず石原軍団と呼んでいる) 夜の静まり返った住宅街にて先を1人で歩く女性。 (曲がろうとしていた路地へ先に入られると最悪だ。) 遠回りして別ルートを迂回するか、 路肩でメール返信するふりをして相手との距離をとったり、 コンビニ店内を一周してから出たり…

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