青森県在住、転勤族、専業主婦、小学生の母、就職氷河期世代。教育、金融、新常識に関心あり。知識のアップデートが大好き。 TVや本などからインプットした情報を、短くアウトプットする個人的備忘録サイト。
10週間で痩せた!体質改善ダイエットの3つの秘訣/美と若さの新常識
ダイエットに必要なのは、食事制限や運動ではありません!食事に取り入れるもの、適切な運動で活性化させるもの、脂肪を燃やす方法を知って体質を改善すれば、誰でも痩せることができます。ダイエットで必ず訪れる停滞期とは何なのか、その乗り越え方も紹介します。
新鮮でみずみずしい野菜はおいしいですよね。でももっと甘くてうまみのある野菜の食べ方があります。それは野菜をカットして天日干しにすることです。野菜を干すとどうしておいしくなるのか、野菜を干すときのコツなどを紹介します。
「ブログリーダー」を活用して、まぁこさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。