青森県在住、転勤族、専業主婦、小学生の母、就職氷河期世代。教育、金融、新常識に関心あり。知識のアップデートが大好き。 TVや本などからインプットした情報を、短くアウトプットする個人的備忘録サイト。
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こんにちは!夏の大問題、汗。「汗は乾くまでが汗」。汗は乾いて初めて効果があるといいます。スタジオに来て教えてくださったのは、皮膚科医の吉木伸子さんです。(2022年5月18日放送のあさイチ「”100万人の声”で作る汗スペシャル」の内容をまと
前回の子宮のトラブルに関して、「婦人科を受診するタイミングは?」「経血が多いってどれくらい?」「ピルの副作用は?」「ピル以外の治療法はある?」など、視聴者からの質問への回答をまとめました。
若いころに生理痛が強い月経困難症があると、子宮内膜症のリスクが2.6倍になると言われています。子宮内膜症のセルフチェックに1つでも当てはまる場合は受診しましょう。子宮を学んで病気のリスクを減らしましょう。
いびきをかいているけれど、どうやったら治せるの?夫のいびきがうるさいけれど、どう伝えたらいいの?女性は更年期以降、加齢とともに舌の筋肉が衰えていびきをかくケースが増えるといいます。いびき改善法を学んで快適な睡眠をとりましょう。
男性ホルモン(=テストステロン)の減少によって引き起こされる男性更年期。テストステロンは閉経後の女性にとっても重要なホルモンだということがわかってきました。男女ともに大切なテストステロンをアップさせて人生をより良く変えましょう。
お金が貯まる人と貯まらない人にはどんな違いがあるのでしょうか。お金が貯まる人の習慣とその理由を知って実践すれば、あなたも貯まる人になれるかも?10の違いを紹介します。
「更年期は病気じゃない」「そのうち終わるよ」などと言われても、今がつらいのが更年期。更年期の症状でつらいとき、医療を上手に頼るには?家族や職場、友達などに力になってもらうには?コミュニケーションのポイントをお伝えします。
いま元気で暮らしている親も、あと10年すると状況が変わってくるかもしれません。将来、実家に戻る予定がない場合、実家の家や土地をどうするのか。いつか決断しなければいけないのなら、どう話し、どのような手順で進めればいいのでしょうか。
太る人と痩せる人の違い、第2弾です。今日からできる簡単な方法も紹介していますので、前回の12個プラス11個の違いを学んでさっそく実践してみましょう!
ハンドクリームには種類があります。あなたに合ったハンドクリームは何系?ハンドクリームを塗るのを習慣化するコツは?アルコール消毒とハンドクリームはどっちが先?など、さまざまな疑問もまとめました。
太る人と痩せる人の違いは、日常生活の違いが関係していました。どんな生活があなたを太りやすくさせているのか、何をすれば痩せやすくなるのか。誰にでもできる簡単な方法なので、12の違いを学んでさっそく実践してみましょう!
人と話していたら、その人の視線が私の頭部に…。でも人には相談しづらいのが「薄毛」の悩み。髪の毛のケア術や髪の毛を生やす以外の選択肢を学んで、薄毛の悩みとおさらばしましょう。
イボ、ヒザの黒ずみ、背中ニキビなど、薄着で気になること解消!
冬のあいだは隠せていた体型、首のイボ、ガサガサのかかと、黒ずんだヒザなど、薄着になると気になることはさまざまありますよね。手軽に始められる100㎉カードダイエットや気になる肌のトラブル解消法をまとめました。
早い!安い! うまい!健康! 「オートミール」で 簡単ダイエット
味気なさそう…など、オートミールを見た目で判断していませんか?オートミールは白米や小麦粉の代用として使えるスーパーフードです。栄養価が高いのにカロリーや糖質を抑えられるオートミールのレシピや賢い食べ方を紹介します。
人には言いづらい・聞きづらい悩みの1つである「痔」。3人に1人はかかえている病気だといいますが、痔だと思っていたら別の病気だったということも。1人で悩んでいないで痔を学び、正しいお尻ケアを学びましょう。
肌のシミ、虫歯や口臭、筋肉量UPなど、春の悩みを解消してくれる飲み物があります。コーヒー、紅茶、ココアのどれを飲んだらいいのか、上手に飲み分けて春を元気に過ごしましょう。
投資は本当に儲かるの?損をしたくないから投資をしない?お金の価値が下がっているいま、現金を持っていることはリスクです。8000社以上の会社を見てきた藤野英人さんによる良い企業の見分け方とは?
投資をしていない人は、”苦しい老後予備軍”になりかねない?全く投資をしていない人は、複利のチカラを知らないのでしょうか?複利のチカラや国の優遇制度を知れば、いますぐ証券口座を開設したくなるはずです。
あなたは何によく無駄遣いをしますか?いまもらっている給料に満足していますか?会社がダメなのはあなたが転職しないから?金融リテラシーを上げる新番組「マネーキャンプ」。2回目のテーマは「お金と生活と仕事」です。
あなたは10億円あったら何をしますか?銀行に預けると損をする?お金のことを考えることは人生を考えることです。金融リテラシーを上げる新番組「マネーキャンプ」。1回目のテーマは「人はお金で幸せになれるのか?」です。
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