苦手な感覚ありますか？

感覚過敏には我慢したくてもできない。 とっても不快な感覚があり、反応の仕方もその人ぞれぞれ。 私自身、ストッキングの生地やナイロンの生地が苦手で我慢したくてもできない！ 苦手な感覚を思い出してただけでも、その場で体験したような感覚になり体がざわざわしてきます。 自分が触ってなくても人が触っているのをみるだけでも とっても不快な気持ちになりその場から逃げます。 発達障害の息子は聴覚過敏があり、音に苦手！ ちょっとした音でもじっと止まって様子を伺っている姿をみてこちらが「大丈夫」というと動かれるようになり 少しずつ、楽になっています。 以前はパニックになっていました。 感覚過敏は

失敗しちゃったな

おうちでタッチケアぐるーみんを知り自閉症の息子21才を通して感じたこと、過去の経験を振り返りながらブログを書いています。 わが子は、3才くらいの時から癇癪がとにかく強く、 不快になると、抱っこしている最中でも暴れ勢いよく落ちることがたびたびあり 落とさないようにすると髪の毛を引っ張られたり、傷だらけになることは日常茶番でした。 それでも障害のある息子を守るのはわたしだけ。 他の人が息子を見守ると、この子は大変だねと言われることが多く私の子育ての仕方が悪かったからと苦しかった。 子育ての気力低下のなかで、母子通園に週5回通い、その中でも息子の癇癪は落ち着くことなく、目立ってほしく

心も体もあたたかくなるぐるーみん

おうちでタッチケアぐるーみんは、発達障害のあるお子さん、ご本人、ご家族、支援者のために考案されたリンパケアです。 優しくあたたかい気持ちが込められています。 だから誰でもどこでもタッチケアができる。 最初はイヤイヤだった子も時間をかけ少しずつぐるーみんのタッチケアを受け入れてくれる。 すごいです。 会話ができなくても気持ちよさを共有できる瞬間がある。 子どもの見えている世界を見てみたいと思ったことは何回もある。 私の顔はどんなふうに見えているのか？ 空は青いのか 山はどんな形に見えているだろう？ 見えたら面白いだろうなと思っています。 同じ景色は見ることはでき

褒められて嬉しい

自閉症の息子。 先週、2泊3日入院し、親知らずを抜きました。 無事に退院を終え、今日は抜歯後の様子を確認してもらい問題が起こらなければこれで通院は大丈夫でしょうと市民病院の通院も終わりました。 ホッとしています。 3ヶ月間頑張ったご褒美にリクエストのなばなの里に出かけてきました。 お花がたくさん綺麗に咲いて素敵な空間で癒され肩の力も自然と抜けてきます。 ベゴニアガーデンは圧巻と癒しの空間 息子はいつも通りにマイペースで歩き、関心がない様に見えますが、綺麗だねと聞くと綺麗とオウム返しが返ってくる。 私の声が聞こえている それだけでも十分幸せです。 欲をいえばひと言言ってほ

ぐるーみんでリラックス

3日間の付き添い入院を終えて自宅に戻ってきました。 こだわりでテレビは付けっぱなしで、いつもeテレorアニメがチャネルに合わせているから外の情報はまったく分からず急に現実に戻った感覚でいます。 3日間のなかで1番息子が嫌がったのは点滴の注射。 事前に嫌なこと、不安なことは担当医に話すことはできたけど点滴だけは避けることが出来なかった。 点滴する話、点滴する処理のときはどうしても体に力が入ってしまうのを大丈夫かな？と見守っていました。 手術前までは、ぐるーみんでリラックスできるかな？と 頭を撫でたり足を揺らしたりと緩めている瞬間だけでもリラックスしてホッとしていてほしい。

おうちでタッチケアぐるーみんに関わって

おうちでタッチケアぐるーみんは、東京在住のはーにゃさんが考案したメソッド。 障がい者、そして障がいに関わる家族が心身共に健康、健全な生活がおくることを願って考えられています。 障がいは当時者、関わらないと鈍感な部分が多いです。 わが家には自閉症の息子がいますが、自閉症以外の障がいは分からないことはあります。 障がいがなくて悩んでいる方にもやはり関わらないと鈍感なことはあります。 自分の生活、家族をまもるためにいつも交感神経を優位にしていつの間にか肩こりも慢性化になり自分がガチガチになっていることを忘れていました。 おうちでタッチケアぐるーみんでセルフケアを見よう見まねで体験

自由になることを認める

私たち昭和生まれは『人に迷惑をかけない』を親から毎日のように言われ続けてきました。 反対意見をすると叱られてごめんなさいの繰り返しをしながら小さい抵抗をしていた。 すっごく一生懸命に言うことを聞いていたかもしれないしいい子になるように努力していたかも そのうち苦しさを感じないように他の誰かに依存していた時もあった。 でもこれは子供たちに言われて気づいたことで自分自身では気づかなかったこと。 子育ても人に迷惑をかけてはいけないと思って本も何冊も読んだ。 本の書いてある通りに毎日を繰り返していました。 凄いよね。 1人目のときは叱られないように迷惑かけないように完璧じゃなく

『魂占い』著者かげした真由子さん

占星術師かげした真由子先生の著作『魂占い』が3月20日に出版されました。 魂の使命には11タイプに分かれ 魂の基本型は3タイプに分かれている。 生まれた日から魂の使命と基本型の自分の繋がりたい結びを知ることで 天国で交わした魂との約束を思い出し幸せに戻る方法が分かる本です。 私の魂の使命と基本型は 『自分軸タイプ』× 『光を集めるプリズム』 驚きました。 自分軸タイプだと思ったことはなく、他人軸で行動していたし、周りからも他人軸だよねと言われてきました。 でも自分軸タイプの説明を読むと本来の魂の望みとは違っていた。 小中学生のときのいじめから自分を守るために空気

エフエムEGAOに出演しました。〜報告

12月10日(金)、ラジオエフエムEGAO 周波数76.3 【Msエイジレス】パーソナリティー逢楽安希子さん 生放送に出演しました お世話になっています 今回はお世話になっていますと言うワードが私にこれからの変化に大切なキーワードでした。 お世話になっている方にお返しをしたいと偶然にもラジオに出演する当日に別々の場所、分野もまったく違う3名の方が私に話してくれたワードです。 私はどちらかというといつも誰かにお世話になっていますとだけ思っていました。 お返ししたい このお返ししたいというワードは全く心の一辺にも思っていませんでした。

本日夜ラジオにでます

本日夜エフエムEGAOに 屋号KanaLien鈴木香苗として生出演します。 エフエムEGAO 愛知県西三河地方のコミュニティーFM局 エフエムEGAOのウェブサイト fm-egao.jp 地域の女性を応援がコンセプト エフエムEGAO 76.3MHz 【Msエイジレス】19時30分〜20時 パーソナリティー 逢楽安希子さん の放送番組です。 いつも背中を押してくれるアロマテラピー高橋優子先生からのご紹介です。 息子が自閉症という障害者です。 今年で20才になりました。 自閉症と診断されたのは3才でした。 知的、他害、多

発達障害の分かりづらさ

久しぶりに発達障害の分かりづらさを感じました。最近、表情がぼんやりしていると思っていたけど不安からだったのかもしれません。 今朝、アイス1本をキッカケに大暴れで事業所を休ませました。 自傷、他害とも暴力だから 20才、大人になって暴力的行為をした時は警察に連れていく それだけの事をしたことを 耳、視覚から分るように繰り返しそれなりに理解はしたようでした。 夕方、事業所と連絡をとり ワクチン接種の話題やコロナの影響で先が見えない不安を感じていたようで その事を本人に聞くと 注射打ちたくないと不安そうに仕切りに言うからやはり打ちた

自分らしい次の時代のエッセンスを受け取りかた

2020年末に「地の時代」から「風の時代」に変わりました。しかし実際聞いても何をやればいいの？地に足がついてない情報に流されている感じでした。 SNSなどから風の時代にこんなイメージがありました。 目に見えないもの・コミュニケーション・知性など 私の苦手なことばかりの時代がやってくるの？ 対応出来ないかもしれない不安の方が強く、無理だなと早々と諦め 困ったら周りに聞けばいいかなくらいの気持ちでいました。 風の時代をすっかり忘れていた時に自分のイメージと違う「優しさ風」、そして目に見えない世界の受け取りかたが分かりやすく書かれた書籍に出会えたので紹介します。 書

気づくことが幸せにつながる

多動だから、1人だけ違う方向を向いていると思っていました 私の子どもは自閉症と多動があり、座ってじっとする事が特に難しかった幼少期。 手を離したらすぐにどこかへぴゅーんと走っていきます。だから5分でも同じ場所にいてほしい時は6才頃までバギーに乗せていました。 集団行動は嬉しすぎてテンションが上がってしまうタイプです。 だから集団行動（遠足、修学旅行などの行事）はテンション上がりすぎて何をするのか分からない子どもでした。 保育園や小学生からは集団行動＝並ぶことは毎日普通にあることだけど いつも1人違う行動をするから目立っていました。 その中でも学生時代

頑張っていた時の体の不調

自分自身の心のこと、体のことを頑張っている最中は気づきにくいし、気づかない。 自分の世話をしているなら子供たちと遊んでいた方がいいのかなと思ったし、それなりに楽しかったと思う。 その当時は、それが普通だったからのね。 自閉症の子どもが特別支援学校へ入学して少し楽になってきたころに今までの疲れやストレスがドバーーーと出ていたみたい。 最後の「みたい」がほんとにね〜 疲れやストレスが出ているのに気づかなくてそのまま生活していました。 でも心は気づかなくてもきちんと体には出ていたです。 5年前の足の写真。（モザイクいれたい汗） 足の血管が浮き出て足の爪も血色悪い。 何

5月31日ぐるーみんお茶会（無料）開催します

心と身体の巡りを循環しませんか？ 30年前は自由に学びや趣味を広げていたのに いつの間にか家族のために時間を使うようになり 自分が我慢すれば家族が循環すると思い込み 気疲れで精神的に体が思うように動かなくなり 何かあれば問題が起こると自分で解決しようと意地になってしまい ループからでるきっかけが分からなくて自信が無くなり 自分のダメなところだけを見てしまう頑張り屋さんでした。 頑張っても頑張ってゴールが見えそうなのにたどり着けなくてまた不安になって 本来の自分らしくいる事が何かなのか、分からなくて足りないところは原因を探して、悪いところだけを見てしまう。

ぐるーみんセルフケアは頑張っているお母さんに体験してほしい

初めてセルフケアを覚えようと学び始めたのは5年前になります。 それまでは痛くなったら病院や薬がある。 ダイエットはテレビや本をみて真似ることをしていたからお金を払って覚える方法があることに全然気づかなかったし、思いつきもしなかった。 子どもが自閉症と診断されてから、何をしていいか分からなかったから、保健センターや病院の先生の言う通りに動いていました。 障害はまったくの未知の世界。 すぐに母子通園が始まったけど、子どもに寄り添っているだけで何をしたらいいのか分からなくて 母子通園が始まるまで昼間は2人っきりの生活だったのが急に広い世界に放り込まれて何をしたらいいのか分

もやっとしてます

先日、家族を自閉症にしてしまったという生徒さん？の相談を受けたというYouTubeを観ました。 自閉症スペクトラムは生まれ持った特性で対人関係や苦手だったり同じことをずっと続けるこだわりなどがあると言われています。 だから自閉症にしてしまったという表現を聞いて まだ間違った解釈をされているだと驚きと違和感でどうやって自分の中で解消しようと考えていたけどまったく出来なかったので自分のブログに書いてみました。 わたし自身も子どもが自閉症と診断されてから障害という言葉を認知して自閉症という言葉を知りました。 当時、自閉症の家族が主人公の「光とともに」を読んでめちゃ大変、わたしに育

体の使い方

子どもが家にいるとリモコンを手離さないためNHKかアニメのテレビがついています。 朝、手話が流れていたから何気なく真似をしてみたら ワンポイント手話 - NHK 日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。父、母、息子 www4.nhk.or.jp 手話でお父さんは 頬を人差し指で指して→親指を立てる お母さんは 頬を人差し指で指して→小指を立てる やってみると難しくはないけど体を整えてないと腕は疲れやすく四十肩の人は大変なのかもと感じました。 手話を始める人は体の

「僕が跳びはねる理由」映画鑑賞

ネタバレありなので 見たくない人はここで戻ってください。 東田直樹さん原作の「僕が跳びはねる理由」のドキュメンタリー映画公開されているときいて観に行ってきました。 僕が飛びはねる理由｜トップ 「僕が飛びはねる理由」みんな同じ空の下、 “普通”の君と自閉症の僕との未来はきっとつながる— movies.kadokawa.co.jp 子どもが保育園に通っているときに本が出版されて衝撃を受けました。 文字盤で会話ができて理由が言えるって まだ2語分、3語分しか発音が出来なかったから文字盤を使うと会話ができるのかな

ぐるーみんセルフケアリーダーのお知らせ

おうちでタッチケアぐるーみんとは HP→https://www.groomin.jp おうちでタッチケアぐるーみんは 障害のある方のケア、 大切な家族の心身のケアができるように と考案されたホームケアです。 ぐるーみんのセルフケアやぐるーみん体操をお伝えしたい という方のための養成講座です。 ​ ぐるーみんセルフケアリーダーの認定を得ると 「ぐるーみん」の名前で体操教室、セルフケア会などを開催できます 学校、施設、親の会などでぜひ広めてください ​ ＜日程について＞ ​ ご都合の良い日程で開講させていただきます。 第3希望まで申し込みファームにご記入ください。 1日に