chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
mizuki
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/01/08

arrow_drop_down
  • みかんがいっぱい届いた

    ☆冬の風邪予防の相棒がみかん。でも近所のスーパーで箱買いしても持って帰れないので、いつも頼るのが楽天市場のまとめ買い。訳ありで小玉ばっかりだから、大箱ドカンと入って3333円のお買い得。届いたので一個一個検品して並べて干しておく。傷あり訳あり品なので、届く前に箱の中で腐る子もいるので取り除いておく。一個一口〜二口サイズだけどしっかり甘くて美味しい。私の健康はくまもんが守ってくれている!職場にも持って行ったら喜ばれた。当分おやつはみかんで決定。みかんがいっぱい届いた

  • 2023年10月の職員検診結果に反省

    ☆年に一回の血液の職員検査結果ー!採血した次の日に、電子カルテで自分の結果を見て反省!!γ-GTP増えてたー!!もう数字に出たら年貢を納めるしかない。飲み過ぎ!圧倒的飲み過ぎ!!他の肝機能が上がっておらず中性脂肪も正常値のことから、脂肪肝というよりやっぱりアルコール性だと思う。γ-GTPより怖いデータにお気づきだろうか?それは赤血球数のオーバーとヘモグロビン値の高さである。生理が毎月ガンガンあった頃は、それはもうこの値が低くて貧血寄りだった。どうも子宮筋腫があったようで、それも影響していたようだ。閉経してから子宮筋腫もしぼみ、女性ホルモンの変化があって貧血が改善されたのは嬉しい。しかしこの多血状態はヤバい。当日朝は食事を抜いておいたが、水分は白湯一杯は飲んでいたというのに。血糖値も若干高いことから、もしか...2023年10月の職員検診結果に反省

  • ☆おせちの代わりに買ったもの

    ☆年末の買い物にクリスマスやおせちのお取り寄せがある。「特別な日だし」という言い訳万能。「自分へのご褒美」としてポチッとしたのち、忘れた後に請求が来てギャー!っと叫ぶことになる。で、実は煌びやかな盛り付けのご馳走も、結構最後は持て余したりしていた。「これで〇〇円かあ……」と、自己責任な賢者タイムが訪れたりもしていた。それでもこの時期、やっぱり悩む。どうしようかと。1:今年買った絶対外さないご馳走。・ホタテ・エビ・小籠包・みかん以上。これは絶対私が100%満足して後悔しないチョイス。ご馳走様&デザート。ホタテとエビと小籠包は冷凍で来るので、食べたいだけ自然解凍させておくと、お刺身と天心でお腹いっぱい。小籠包は準夜勤でのお弁当的軽食で持っていけるし便利だ。これらを年末までに頂き、一足先の私的年末年始を過ごして...☆おせちの代わりに買ったもの

  • 2023年10月期家計簿の反省と考察

    ☆2023年も後二ヶ月で残りわずかとなった。本日で十月期家計簿も最終日となるので、振り返りをしていこうと思う。1:収支結果生活費予算を10万円と多めに設定していた。結果そんなに使わなかった。①食費予算:¥45,000→¥35,571(¥9,429黒字)②嗜好品予算:¥20,000→¥9251(¥10,749黒字)③雑貨予算:¥10,000→¥5,506(¥4,494黒字)④趣味娯楽予算¥15,000→¥18,048(¥3048over)⑤外交費予算¥10,000→¥3750(¥6250黒字)<結果>出費¥75,382(残額¥24,618)2:赤字の趣味娯楽費内訳赤字になった趣味娯楽費は、コナンの全プレで¥3,250、DVD予約で¥6,519が大きい。いつものデジタル書籍や漫画は¥8279で、いつもの半...2023年10月期家計簿の反省と考察

  • 冷蔵庫と洗濯機が届いたドタバタ

    ☆冷蔵庫と洗濯機が届いた。12年以上お世話になった相棒たちは、綺麗にお掃除してお礼をして送り出した。それは良いとして、結構時間と体力と手間が大変だった。1:予約時間が12時〜15時枠で待っていた。前日の仕事が準夜勤だったため、深夜帯に帰ってきた。準備も兼ねて11時前には待機していた。2:冷蔵庫事前準備。冷蔵庫が来たから食材を移し替えておしまい、とはいかない。事前に食材をできるだけ減らしておいた。野菜類や冷凍ご飯やヨーグルトなどはできるだけ食べ尽くしておいた。3:部屋の準備と掃除。業者のお兄さんを複数迎え入れるために、お部屋のお掃除は必須。しかし!これは無問題!!私は以前の汚部屋住人ではない!!汚部屋ではないけども、オタク部屋だった!!のを忘れていた!!「このリビングにあるどれが一般人には普通で普通じゃない...冷蔵庫と洗濯機が届いたドタバタ

  • 節約節制しないで好きに生きるとして

    ☆好きなものを食べて好きなものを買って我慢しないで生きる、として。自分基準の「好きなだけ」が、世間の「節約して健康的な食生活」であれば問題ないわけで。自分の好きなものを書き出して、考察してみようと思う。1:主食は雑穀ご飯。パンはおやつ。この間別府に旅行に行った時、本当に食べたい主食はご飯だとわかった。そして白米ってだけだと物足りず、雑穀ご飯が一番好きだともわかった。旅行中パンは申し訳程度しか食べていないし、実際最近の生活でもベーカリーはほとんど行かなくなった。2:肉は鶏肉、できれば魚、刺身系が好き。海産物で胃もたれしないものが好きになってきた。歳やねえ。3:スイーツは数えるほどしか食べていない。コーヒーを飲んだ時一口だけ、って感じで駄菓子系のクッキーやチョコを買っておいても、結局職場に持って行ってる。ケー...節約節制しないで好きに生きるとして

  • ⭐︎2023年1月からの家計簿振り返り

    ⭐︎もうそろそろ10月半ばも過ぎて残すところあと二ヶ月半。来年の2014年を視野に入れて、今のうちから家計簿を振り返りつつ、2014年の過ごし方を考えたいと思う。1:2013年の収支毎月のiDeCoと旧積立NISA分33,333円は順調に入金できている。2022年のボーナスを使わずに、月に分割して投信に入金も続けられている。現金預金は、「生活防衛資金」に手はつけないでいられた。毎月の給与と2023年夏のボーナスで、中程度の出金分まで賄えている。10月に冷蔵庫と洗濯機という、15年間隔くらいで買い替える大型家電も購入できた。これを含めると赤字になってしまうようだが、今までの貯蓄分からの出費ということにしよう。2:2013年の買い物の反省と考察今年は2回ほど、「楽天マラソン」で10回以上の買い物をした。ポイン...⭐︎2023年1月からの家計簿振り返り

  • とうとう買った大型家電

    ⭐︎そろそろ使用開始して12年を過ぎる自宅の冷蔵庫と洗濯機。買い換えるといいつつモダモダしてしまったが、やっと一念発起して家電屋に行った。来年はさらに収入が減る働き方になるかもしれない。もしかしたら一気に退職に走るかもしれない。無職になってから高額なものを買う勇気は無いため、今のうちに買っておこうと思った。それ以前に、数年前から洗濯機も故障していて途中でエラーで止まるようになっていた。その度に電源を落として再設定し直して、必要な作業を続けているような状態だった。洗濯機のみを買い換えるか?冷蔵庫が真夏に壊れたら命に関わるし、12年はギリギリだし……で両方買いに行った。買うときの考えたポイントを覚え書いておきたい。1:冷蔵庫編<今使っている機種>12年前のシャープ製の冷蔵庫で、縦180横600奥行き698サイ...とうとう買った大型家電

  • さんふらわあ「くれない」くれない」からの別府温泉旅行の思い出

    ⭐︎10年以上ぶりの長距離移動、初のフェリー乗船、初の別府温泉王国への冒険。今の人生で最後かもしれない経験を、繰り返し思い出して記録しておきたい。思い出を徒然なるままに書いていく。1:温泉むすめ居たー!別府の温泉むすめさんが山の上にいましたよ。かわいいね❤️セーラー服なのは何故なのか。結構テラテラな生地でちょっとコスプレ感。浴衣希望。ちなみに朝7時台の別府駅でいっぱい女子学生がいましたが、全員ほぼ黒髪だった気がする。2:旅行用の服は買わなかったけど正解「何を着て行こう?!」これが最大の難関で難問だった。だって天気予報で「最高気温」の地域で九州地区入ってないやん!、と大分出身の同僚に聞いたら、「別府は海沿いと山沿いでもあるので、風がよく吹いて気温は上がらないし、冬は雪も降る」とおっしゃる。そうなると朝7時に...さんふらわあ「くれない」くれない」からの別府温泉旅行の思い出

  • 灯りの宿 燈月 宿泊日記

    ⭐︎血の池地獄と龍巻地獄のエリアから再び海地獄エリアに帰ってきて、そこから徒歩でお宿「燈月」にたどり着いた。本当は15時チェックインだったけど、とにかく暑くて疲れていたので、ロビーで待たせてもらおうと思った。でもフロントの人は「もう部屋の用意ができているから」と、チェックインしてくれた。まさに地獄に仏。お宿のお部屋はダブルベッドで贅沢なお部屋だったけど、疲れていて写真撮るのを忘れた。ああもったいない!汗だくの服を全部脱いで着替える。そしてダブルベッドにダイブ!15時になったら大浴場に入れるので、それまでにとにかく休む!朝6時にフェリーで朝食をとった後、水分補給以外は温泉卵一個食べただけだったので、めっちゃお腹空いていた。予約の段階では17時から早めの夕食コースで割引だったのに、今日は普通に18時からでいい...灯りの宿燈月宿泊日記

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、mizukiさんをフォローしませんか?

ハンドル名
mizukiさん
ブログタイトル
せめて健康だけは*独身51歳腐女子の記録と遺言
フォロー
せめて健康だけは*独身51歳腐女子の記録と遺言

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用