みんな大好き！とうもろこし♡ですよねーうちの子も、、、カボは、これ以外目がいかない？ってくらい夢中で食べます。でも、こやつだけは、、、ご飯にあげても、ぶ〜〜ん…
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）の日常を綴ります。
今日の体重は昨日と変わらず203gそして、今日は3度目の診察日。台風の影響で所々大雨の中、病院へ。家←→駅←→病院ここをクリアすれば大丈夫！幸い、ずぶ濡れにな…
今日はプライベートヨガレッスンの最終日でした。この1ヶ月で当初故障があった腰のみならず、身体全体に渡ってメンテナンスしてもらい、かなり回復してきました。依って…
またまた、カボのことになりますが、、、体重、増加しましたーーー！！！とは言っても、3gだけなんですけどね→202gそれでも⤵︎するより少しでも⤴︎は嬉しい！希…
カボ、とうとう200gを切ってしまった、、、199g.....お迎え当初レベル！これはまずい！と、朝イチで病院に連絡して診察してもらうことにしました。もしかし…
先週末は、カボの容態が心配なので、主人と私のどちらかが必ず在宅する様にして過ごしました。心配なのは、体重の減少がみられたことでした。診察した日(8/22)の翌…
昨日と同様、今朝も起床時に可愛いお声が聞けませんでした(涙 でも、ちょっとしゃがれた声は出してくれたかな。 いーよー、あんまり無理してお返事してくれなくても。…
あれ？変だよね？カボの様子がおかしいのに気がついたのは今朝のことでした。いつもだったら朝呼びかけると口笛吹いたりチッチッってお返事するのに今朝は無言、、、たま…
以下、鳥の保護活動/TSUBASAみらくる日記〜鳥爺のブログより『「NHK ラジオ深夜便」の月刊誌（9月号）に掲載されました！』こんにちは。TSUBASAの松…
先週末、ふと思い立って久々に眼鏡を新調しようと、、、 新丸ビルに向かいました。 ココには今使っている999.9とdecoraの二軒が入っているので、気に入った…
今日はヨガのお仲間のお誕生日祝いをしました。場所は、溜池山王のキャピタルホテル東急のラウンジ「ORIGAMI」フード & ドリンク ザ・キャピトルホテル …
本日、こんな台風真っ直中、日本橋高島屋店「生活の木」にてワークショップ、 「目指せ素肌美人！イモーテルのスキンケア3ステップセット」 に参加してきました。 開…
もぅかれこれ、うん十年前の話になりますが、当時お互いフリーランス同士だったので、組んで仕事をする仲間がいました。役割分担をして、お互い足りないところを補い合い…
昨日の続きです。 お墓参りは、私達と姉夫婦＆甥っ子の5人で行ってきました。 まずは腹ごしらえ。 イーアス高尾の和食レストラン「五穀」へ。 銀ダラの粕漬け焼き定…
お盆休みで9連休の方も多いかと思いますが、我が家は9月に夏休みをとるため、暦通りとなります。この三連休は、ホームパーティー〜お墓参り〜ヨガスタジオレッスン、 …
もう、恒例になってきた鳥友さんとのご飯会。夫婦で集まることもあるのですが、女子会の方が多いかな？笑今回は、この暑さもあり、美味しくて丁度よいボリュームでフレン…
今週のプライベートヨガレッスンも無事終了しました。今月のポーズはヘッドスタンドだそうです。先生の「やってみますか？」の問いかけに、すぐに「はい」とは言えず、た…
今日は遅まきながらですが、7月誕生日だった旧友をお招きしてちょっとしたバースデー会をしました。もう◯十年来のお付き合いになります。最近思うに、大切なお友達とは…
日曜日も、土曜日に引き続いて近場ウロウロでまったりの一日。 来週三連休には来客があるので、今から準備でお買い物。 途中、市ヶ谷の無印良品でちょっとお茶タイム。…
先週土曜日は、暑さもあり、やることもあり、で、終日お籠もりの一日でした。 やることとは、今年の夏休みプランの話し合い。 もう何年も旅行してないよねー、あまり年…
今朝、鳥の保護団体「TSUBASA」よりメールが届いていました。それには、、、6月15日「オウムとインコの日」に、代表の松本氏にTBSテレビの取材があったとの…
今週火曜日は、7月最後のプライベートヨガレッスンの日でした。 今回は、お腹の筋肉のほぐし、呼吸法に加え、徐々にレギュラーレッスンに戻れるよう久々に、ヨガのポー…
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みんな大好き！とうもろこし♡ですよねーうちの子も、、、カボは、これ以外目がいかない？ってくらい夢中で食べます。でも、こやつだけは、、、ご飯にあげても、ぶ〜〜ん…
もう少しもつかな？と思ったけど、この暑さで我慢できなくなり、カットに行ってきましたースッキリ♪さっぱり♪前とあまり変わりばえしないけどねー帰る途中、二度見した…
ここのところ我が家は鳥も人間も検診続き。 今日は夫婦揃って人間ドックに行ってきました。 胃カメラ以外はいやな検査はひとつもなくて、これだけがナーバス要因。いつ…
今日は、月一の鍼灸治療の日でした。 ヨガのスタジオレッスンの場所ということもあって、身体メンテナンスに月一で通院するようになりました。 施術後は身体がとっても…
虎小石って、なに？どんな石？ですよねー笑こんなんです。歌川芳員「東海道五十三次内・大磯」という作品に描かれた、謎のキャラクターを切り抜いたもので、大きな石に虎…
ヨガの先生から母へのお供えに、と採れたてのはちみつを頂きました。 1kgを三本も！ このハチミツ、とっても美味しいんです。 しかも、一番搾りです。 「一番搾り…
今日は年に一度のカボの定期検診の日でした。まずはいつものように受け付けで診察の前にカボを預けて血液検査のために採血。その後、呼ばれて診察。触診、糞便、そのう検…
とうとう、、、キレーに真横？もはや違う絵？汗↓いままでの絵画とカボはこちら〜『カボとピカソの絵』★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★2016年10月20日…
映画の後の晩御飯は「おでん」。近くにおでん食べ放題の居酒屋を見つけて、そちらに予約していました。映画が終わったら、皆でそちらに移動です。Login • Ins…
観てきました！ミッションインポッシブル！1996年からの7作全て観ていて、今回は前作の続篇なので観ないわけがないですねーしかもシリーズのファイナルかも？映画『…
今日は主人が代休を取ったので、久々のご近所ポタリング。 まずは気になっていた、近くにできた小学校をリニューアルしてできた複合施設(元町ウェルネスパーク)内のお…
今日はオンラインヨガレッスンの日でした。7〜8月は毎年お馴染みの「鋤〜肩立ち〜ヘッドスタンド」のポーズです。 ●鋤のポーズ●肩立ちのポーズ上記二つのポーズは↑…
今日の検診は子宮がん検診でした。こちらはもう何十年も前からお世話になっている病院が区内のため無料検診が有効となります。子宮頚がん、体癌(超音波で異常が認められ…
今日は久々にクライアントとの打ち合わせで虎ノ門へ。小一時間ほど打ち合わせをして、帰りにはいつものお楽しみ、ここでカヌレを買う♡ペリカンムーンカフェ - カフェ…
今日は乳がん検診でした。以前、再検査となってから大学病院で紹介してしてもらった町医者で継続して診てもらっています。本当は一年に一回は行くように言われているので…
今日は近所のお友達のお誘いで、近くのカフェでお茶。弔事続きで心配頂き、そろそろ一息、というタイミングでした。いつも何か起こると側で気にかけてくれる大切な友だち…
うっかり、、、今年は3〜4月までいろいろあって、枇杷に目をかける暇もなく、かなり成長してて、、、(汗)すでに盗人(たぶんヒヨドリ)に持ってかれちゃったのも多々…
今日は久々に終日ゆっくりな日。天気も良くて気分もよし！カボガブの体重測定をうっかり忘れることが多かった今日この頃。今日はしっかり忘れずに測定。まずはガブリエル…
なんと二回目の中止です！何かって？先週日曜日に開催予定だった足立花火大会です(涙)去年も直前に中止になったのですよね。『足立花火、中止！』ご存知の方も多いと思…
多発性硬化症(MS)の日イベント「誰でもできるヨガ」先週土曜日に無事終了しました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！ 以下、イベント終了後の主催者…
人生初？ 三日ほど前になりますが、明け方、急にお腹が痛くなり、時々ある痛みだなと思い放っておいたのですがなかなか収まらず、 朝まで長引いたので流石に朝イチで病…
放鳥してて、ちょっと目を離したらみあたらなくて、、、 「カボさ〜〜ん！」 「カボさ〜〜〜ん！」 って何度呼べども反応なし。あっちこっち、さがしにさがして・・・…
毎年恒例、母を連れて相模原北公園の紫陽花を見に行ってきました。相模原北公園｜自然と親しめる相模原市緑区の公園およそ200種、10000株のアジサイが咲く相模原…
先週末、日本橋三越の催事「夏のあんこ博覧会」に行ってきました。まずは日本橋三越といえばコレ。背面から初めてじっくり見ました！鳥さんいたっけ？さてと、次は人気商…
小さい頃は近所にラッパを吹いてよくお豆腐屋さんが来ていたものですが〜いつの時代？汗 最近は街中でお豆腐屋さんを見かけることも少なくなってきましたね。 そんな中…
相変わらずのいつもの小石川後楽園散歩です。蓮の花ももうすぐ咲きそうです。大泉水の石に止まるカワウ。小さすぎて見えないのでズームイン！ムクドリたち。こちらも小さ…
所用があり市ヶ谷方面へ。その流れで、九段坂界隈を散歩してきました。千鳥ヶ淵〜ここからの眺めは四季折々、趣があって綺麗です。千鳥ヶ淵沿いの樹木。私は、樹木を見る…
牡蠣パーティー仲間の友人が、バラクラフラワーショーでエデュケーション賞を頂きました。蓼科高原バラクラ イングリッシュガーデンとは？1990年開園。約1万平方メ…
先週末、お買い物&散歩に行ったら・・・アルパカに会いました〜♡花飾り付けて、女の子かな？毛をカットしてもらったばかりみたいですね。おやつをあげれます。首と足、…
やって来ました♪生牡蠣の季節♪ ということで、昨日、鳥友さんをお招きして恒例の牡蠣パーティー開催しました〜先付け〜オクラと茄子のジュレ、胡椒茄子、ミニコーン生…
久々にうちのコ達のこと。 カボ♀は8歳、ガブリエル♂は7歳になります。 もうすっかり二羽とも我が家の一員で、性格もそれぞれ、人間並にはっきりしています。 カボ…
小石川後楽園近くに住み始めてもう20年以上になるのですが、 ここに足繁く通うようになったのはコロナになってからでしょうか。 四季折々、行くたびに新しい発見や…
今日は先週に引き続き午前中は、東京&高知&長野を結んでのオンライン打ち合わせ。 作業がスムーズに捗り、今日中には校了にもっていけそうです。 さて、話し変わって…
ちょっと前、5月末くらい？かな？近所の友達から、小石川後楽園行く途中でカルガモ親子の行列みつけたよーとLINE頂きました！「無事お庭の蓮池まで行きましたよーー…
腰の調子がまぁまぁ良くなってきたので、週末に銀座ブラブラしてきました。 まずは、久々にコレ↓が食べたくなった〜♡の「マネケン」 次にセイコー時計の部品を探し…
今日は午前中、東京&高知&長野を結んでのオンライン打ち合わせ。ここのところお手伝いしている老舗のお味噌屋さんのイベントの件。その傍で、24年目にして壊れたエア…
久々の横浜小鳥の病院院長、海老沢先生によるセミナーです。 第34回「鳥専用サプリメント プレディアシリーズのご紹介」が配信になりました。 ↓見逃し配信は下記に…
いったん良くなったかに見えた座骨神経痛、先週少し悪化して、ここのところ自宅で大人しくしていました。少し良くなってきたので無理ない程度に徐々に身体を動かし始めて…
先日収穫した枇杷、そのまま頂いた後、残りをシロップ漬けにしました。『一夜明けての枇杷』昨夜はこちら方面は凄い雨風でしたー そこで、心配になったのが、美味しそう…
久々に同じ階に住むご近所さんにお誘い頂きお茶をしました。 以前にも書きましたが、ここに住み始めて24年になるのですが、23年目にして初めてお会いしてお話をした…
