今日は久々に終日ゆっくりな日。天気も良くて気分もよし！カボガブの体重測定をうっかり忘れることが多かった今日この頃。今日はしっかり忘れずに測定。まずはガブリエル…
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）の日常を綴ります。
| 今日 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 06/01 | 05/31 | 05/30 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 24,029位 | 24,029位 | 23,263位 | 23,226位 | 22,811位 | 22,757位 | 22,252位 | 1,040,034サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 20/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 442位 | 442位 | 431位 | 437位 | 434位 | 433位 | 427位 | 34,450サイト |
| ヨガ | 13位 | 13位 | 12位 | 12位 | 13位 | 12位 | 12位 | 1,123サイト |
| 鳥ブログ | 244位 | 244位 | 239位 | 234位 | 237位 | 236位 | 236位 | 5,565サイト |
| 中型インコ | 6位 | 6位 | 5位 | 4位 | 5位 | 6位 | 6位 | 82サイト |
| オウム | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 61サイト |
| 今日 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 06/01 | 05/31 | 05/30 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 40,525位 | 34,087位 | 31,380位 | 31,211位 | 28,957位 | 31,815位 | 26,866位 | 1,040,034サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 20/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 健康ブログ | 1,139位 | 842位 | 788位 | 791位 | 677位 | 809位 | 599位 | 34,450サイト |
| ヨガ | 45位 | 30位 | 32位 | 31位 | 24位 | 33位 | 21位 | 1,123サイト |
| 鳥ブログ | 373位 | 325位 | 292位 | 290位 | 273位 | 292位 | 246位 | 5,565サイト |
| 中型インコ | 10位 | 10位 | 5位 | 4位 | 3位 | 7位 | 4位 | 82サイト |
| オウム | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 4位 | 3位 | 61サイト |
| 今日 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 06/01 | 05/31 | 05/30 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,040,034サイト |
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| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 10 | 20/週 |
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| 健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,450サイト |
| ヨガ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,123サイト |
| 鳥ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 5,565サイト |
| 中型インコ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 82サイト |
| オウム | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 61サイト |
今日は久々に終日ゆっくりな日。天気も良くて気分もよし！カボガブの体重測定をうっかり忘れることが多かった今日この頃。今日はしっかり忘れずに測定。まずはガブリエル…
なんと二回目の中止です！何かって？先週日曜日に開催予定だった足立花火大会です(涙)去年も直前に中止になったのですよね。『足立花火、中止！』ご存知の方も多いと思…
多発性硬化症(MS)の日イベント「誰でもできるヨガ」先週土曜日に無事終了しました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！ 以下、イベント終了後の主催者…
ヨガのイベントは明日開催ですが、 世界多発性硬化症(MS)の日は本日となります。 世界各国で様々なイベントやキャンペーンが行われているそうです。 下記のIns…
今日は午前中のヨガレッスンのあと、明後日5月31日(土)に開催するオンラインイベント「誰でもできるヨガ」のリハーサルを行いました。 簡単な進行表を用意して段取…
一昨日、昨日と、滞りなく通夜と葬儀を終えることができました。両日ともに晴天とまではいかずでしたが、幸い雨に降られることがなかったのはよかったです。生前は実感が…
今日は久々に鳥ばなしです。鳥の綿毛、またの名をホア毛♡ ほら♡こんなんですね〜〜よく床に落ちていたり体のどこかに付いていたり、、、鳥と暮らしていると日々大量に…
例年通り、5月30日はMSの日。 今年は5月31日(土)に「誰でもできるヨガ」をオンラインで開催します。 イベントは、どなたでも無料でご参加頂けます。 内容は…
今日は久々に自宅で一息の日。カボもガブも元気、あ、もちろん主人も。待ってもらっていた仕事を進めつつ、葬儀関連の準備を。当日の段取りの再確認、参列者、共花の確認…
今日は母の入所していた施設に行ってきました。母の葬儀準備と並行して、施設を退所するためにお部屋の整理をしなければなりません。10年ほど入所していたので、思い出…
昨日は49日でした。もちろん母のではなく、先日亡くなった従兄弟の49日です。ほんとに身内だけで14〜5人ほどのこぢんまりとした法要でした。お葬式の時はゆっくり…
どこの病院でもこんな流れだそうですが、施設でもかぁ、、、母が亡くなり、程なくして先に駆けつけた姉のところに葬儀屋さんが現れたそうです。しんみりする間もなく。。…
2025年5月14日19時48分、母、永眠。昨日、母の日のブログをアップしたばかりだったのに。。。夕方、出先で姉からの電話をとると、母危篤の連絡。母の施設に向…
2025年5月11日、母の日。もぅ、最後になるんだろうなぁ、と、思いながら母の居る施設に向かいました。大変そうでしたが、術後の姉夫婦も一緒に。部屋に入ると、慣…
先週の木曜日、社会人になって初めて入社した会社で配属された先、デザインルーム(のち広告宣伝部)で3人並んで座っていた同僚と同窓会！東京組(二人)はよく会ってい…
GW残り二日、私はやり残した仕事を片付け、 主人はパン作り。とろっとろの白茄子を使ったラタトゥイユと一緒に。その後は、近場のスタバでちょっとお茶。終日良い天気…
GWも後半です。天気が良く絶好のお散歩日和♡ということで、カボガブを連れてお散歩です♪まずは、カボガブは店内に入れないのでスーパーの前で三人で主人の出待ち〜笑…
5月に入って初日、午前中はヨガのオンラインレッスン。午後からは見たい展示会があったので淡路町へ散歩。日本タイポグラフィ年鑑2025作品展｜紙の展覧会｜竹尾 T…
母のことが気になりつつも、GWは続きます。 毎年GWはどこかへ遠出をすることはないのですが、こんな状況だと尚更です。 GW4日目も近場を散歩です。 まずはお昼…
GWの真っ只中、実ははこんな深刻なことも起きていました。入院していた母がいよいよ先が長くないと知らされ、今後のことを医師と相談したのは姉の手術日(4月15日)…
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今日は久々に終日ゆっくりな日。天気も良くて気分もよし！カボガブの体重測定をうっかり忘れることが多かった今日この頃。今日はしっかり忘れずに測定。まずはガブリエル…
なんと二回目の中止です！何かって？先週日曜日に開催予定だった足立花火大会です(涙)去年も直前に中止になったのですよね。『足立花火、中止！』ご存知の方も多いと思…
多発性硬化症(MS)の日イベント「誰でもできるヨガ」先週土曜日に無事終了しました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！ 以下、イベント終了後の主催者…
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今日は午前中のヨガレッスンのあと、明後日5月31日(土)に開催するオンラインイベント「誰でもできるヨガ」のリハーサルを行いました。 簡単な進行表を用意して段取…
一昨日、昨日と、滞りなく通夜と葬儀を終えることができました。両日ともに晴天とまではいかずでしたが、幸い雨に降られることがなかったのはよかったです。生前は実感が…
今日は久々に鳥ばなしです。鳥の綿毛、またの名をホア毛♡ ほら♡こんなんですね〜〜よく床に落ちていたり体のどこかに付いていたり、、、鳥と暮らしていると日々大量に…
例年通り、5月30日はMSの日。 今年は5月31日(土)に「誰でもできるヨガ」をオンラインで開催します。 イベントは、どなたでも無料でご参加頂けます。 内容は…
今日は久々に自宅で一息の日。カボもガブも元気、あ、もちろん主人も。待ってもらっていた仕事を進めつつ、葬儀関連の準備を。当日の段取りの再確認、参列者、共花の確認…
今日は母の入所していた施設に行ってきました。母の葬儀準備と並行して、施設を退所するためにお部屋の整理をしなければなりません。10年ほど入所していたので、思い出…
昨日は49日でした。もちろん母のではなく、先日亡くなった従兄弟の49日です。ほんとに身内だけで14〜5人ほどのこぢんまりとした法要でした。お葬式の時はゆっくり…
どこの病院でもこんな流れだそうですが、施設でもかぁ、、、母が亡くなり、程なくして先に駆けつけた姉のところに葬儀屋さんが現れたそうです。しんみりする間もなく。。…
2025年5月14日19時48分、母、永眠。昨日、母の日のブログをアップしたばかりだったのに。。。夕方、出先で姉からの電話をとると、母危篤の連絡。母の施設に向…
2025年5月11日、母の日。もぅ、最後になるんだろうなぁ、と、思いながら母の居る施設に向かいました。大変そうでしたが、術後の姉夫婦も一緒に。部屋に入ると、慣…
先週の木曜日、社会人になって初めて入社した会社で配属された先、デザインルーム(のち広告宣伝部)で3人並んで座っていた同僚と同窓会！東京組(二人)はよく会ってい…
GW残り二日、私はやり残した仕事を片付け、 主人はパン作り。とろっとろの白茄子を使ったラタトゥイユと一緒に。その後は、近場のスタバでちょっとお茶。終日良い天気…
GWも後半です。天気が良く絶好のお散歩日和♡ということで、カボガブを連れてお散歩です♪まずは、カボガブは店内に入れないのでスーパーの前で三人で主人の出待ち〜笑…
5月に入って初日、午前中はヨガのオンラインレッスン。午後からは見たい展示会があったので淡路町へ散歩。日本タイポグラフィ年鑑2025作品展｜紙の展覧会｜竹尾 T…
母のことが気になりつつも、GWは続きます。 毎年GWはどこかへ遠出をすることはないのですが、こんな状況だと尚更です。 GW4日目も近場を散歩です。 まずはお昼…
GWの真っ只中、実ははこんな深刻なことも起きていました。入院していた母がいよいよ先が長くないと知らされ、今後のことを医師と相談したのは姉の手術日(4月15日)…
いったん良くなったかに見えた座骨神経痛、先週少し悪化して、ここのところ自宅で大人しくしていました。少し良くなってきたので無理ない程度に徐々に身体を動かし始めて…
先日収穫した枇杷、そのまま頂いた後、残りをシロップ漬けにしました。『一夜明けての枇杷』昨夜はこちら方面は凄い雨風でしたー そこで、心配になったのが、美味しそう…
久々に同じ階に住むご近所さんにお誘い頂きお茶をしました。 以前にも書きましたが、ここに住み始めて24年になるのですが、23年目にして初めてお会いしてお話をした…
我が家は主人の実家が境港で、ありがたいことによく突然旬のお魚が送られてきます。先日も、、、牡蠣の美味しい季節になってきましたねー良いマグロが手に入ったそうです…
今日は先々週末に続いて、カボの年に一回の定期検診でした。出かける直前、キャリーケージをいつもの専用手提げ袋に入れようとしたら、、、ん？入らん！？どうやら洗濯を…
昨夜はこちら方面は凄い雨風でしたー そこで、心配になったのが、美味しそうに育ってきて、丁寧に紙包みまでした枇杷たち。 『その後の枇杷』枇杷が育ってます♪ 4月…
ちょっと前のお話し、、、SNSで見つけた、近所でサクッと行けそうな、ちょっと贅沢目のランチが出来る美味しそうなお店。 我が家からは徒歩15分程。 早速行ってみ…
昨日、MS DAYに際してのイベント「誰でもできるヨガ」無事終了しました。 昨年よりは参加人数が少なかったものの、 穏やかな日曜日の午前、皆さんもゆったりとし…
枇杷が育ってます♪ 4月の様子はこんな感じでした。 『春のベランダガーデニング』今日はあいにくの空模様でしたが、ふとべランドに目を向けるとたくさんの変化が。 …
かな〜〜り遅めのアップとなりましが、5月のヨガは「開脚のポーズ」です。 とはいえ、私のクラスの参加メンバーに故障者が多いため、今のところ身体メンテ中心のメニュ…
自宅から電車一本で行ける散歩企画第二弾〜今回は江古田です。↓1回目は森下でした。『森下散歩』★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★2016年10月30日より…
今年も恒例「世界MSの日」に際して、 『誰でもできるヨガーみんなでストレッチ』 を、開催します。 只今、絶賛！参加者募集中です。 開催日：5月26日(日)11…
先週土曜日はガブリエルの年に一回の定期検診でした。電車に揺られて、駅構内ではぎゃーぎゃー鳴き喚き汗汗汗、、、一時間ほどで病院に到着〜！ちょっと前にかかりつけの…
最近、練馬に縁があるようで、今日は打ち合わせのため中村橋。昔味噌の「糀屋三郎右衛門」 - 東京都練馬区中村で味噌蔵を構えています糀屋三郎右衛門は天保10年に茨…
昨日FBをみていたら、 悲しい訃報が・・・涙涙涙・・・おとちゃん。永眠いたしました - おとちゃんノート2007年1月24日に村東家に来て、今年で17年になり…
5月6日はGW最終日。 最後くらいはGWらしく恒例！アフタヌーンティーを食べに行こう！ ということで、何日か前に予約しておいたお店にレッツゴ〜♪選んだお店はこ…
5月4日はGW中、唯一我が家にお客様がいらしてランチをご一緒した日です。 お客様は、鳥がご縁で知り合った近所の友人ご夫婦。 そして、妙なご縁があって我が家に最…
5月3日、気持ちの良い祝日にベランダをウロウロ。色々な花が咲き、実が成ってきています。シャリンバイ。ローズゼラニウム。ミント。バイカウツギ。デコポン、今年も少…
5月2日、この日はGWの平日に行こうと思っていた展示会へ。場所は、淡路町の竹尾見本帖本店、そこで開催させれている「日本タイポグラフィ年鑑2024」を観に。紙の…
朝から雨模様の5月1日。なので、近所をサクッとお散歩。最近オープンしたパン屋を目指して！ここは元々江戸時代から続く薬局屋さんだったそうですが、何故かガラリと業…
