毎日同じことの繰り返しに辟易する人へ

「今日」という日 それは残された寿命の1日目 毎日をそう思うと ほんのちょっと大切に思える 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 一日一日 社会人になると ほとんど毎日同じことの繰り返し （それは学生にも言えることかもしれないけど） だから 時々そんな日々が当たり前になって いつまでも続くんだと 錯覚してしまう時がある。 そして日々の価値を見失ってしまうことだって 少なくない。 なんか連綿と続くことって 意外と終わってみないと その真価がわからなかったりするのは 僕だけかな？（大切な人の死や別れのように） 一日一日 毎分毎分 毎秒毎秒 人生はその積み重ねに過ぎない たった最後のピリオドを打つだけのこと …

ばあちゃんの言葉 〜人の心の痛みも自分のように痛む人へ〜

「あんたは優しい子やな 誰かのために自分の心を痛めれるなんて でもその分いっぱい苦しいやろ その分いっぱい泣いてええねんで あんたはそれでええんや」 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 死んだばあちゃんの言葉 今もずっと胸の奥に残ってる 断片的に言われたことだけど 繋ぎ合わせたら涙でた。 子供の時から人が悲しんだり辛い思いをしている姿を見ると 自分のことのように胸が痛かった。 そんな自分がすごくしんどくて、、 だから人に平気でひどいこと言って自分が楽に生きてる人間見たら 死ねばいいのにって思ってた。 でも反面 「自分もあんな楽な生き方したい」 って思ってしまったこともある。 その度に僕は 「こんな生き…

不思議な魔法

「お母さん帰ろー」「帰ろっか」 いつだって笑顔になれる 手と手繋ぐ魔法 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 仕事帰りにフラッと寄った川沿いの散歩道 5歳くらいの女の子がお母さに言ったその一言 お母さんもギュってしたその手から伝わる魔法にうっとり こんな日常がどうか続きますように。 明日もどうか幸せでいてください。 そして 帰って美味しいご飯食べてぐっすり寝てね。 癒しをありがとう。 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLPコーチングスキルアップに向けて、セッションさせて頂くお相手の方を探しています！ ・達成したい目標があるけど、つい諦めてしまう ・やりたいことが見つからない ・悩みを聞いてほしい など、…

「迷い」がもたらすプラスの情動

迷い それは可能性を感じている時 そして心が変化を求めている時 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日々の生活の中で、僕たちが迷わない日はない。 大なり小なり何らかの迷いから常にどちらかを選択している。 特にお金が絡むことや、責任が大きいことほど 迷いの度合いも大きくなる。 時にはいいことばかりじゃない。 迷う時は、何かに恐怖を感じる時でもある。 それでも、迷いという感情はいつも僕たちに 変化や成長、気づきをもたらしてくれる。 何より、自分と向き合えるいい機会にもなる。 いつもありがとう。 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLPコーチングスキルアップに向けて、セッションさせて頂くお相手の方を探…

フラワームーンのお届け♪

こんばんは！ 今回はメッセージの更新ではなく、満月のお届けです！！ 何と5/7の今日は、フラワームーンと呼ばれる満月の日！！ （満月の呼び名は毎月変わるそうです。） 実は3週間ほど前から待ちに待った今日でしたので、 撮影できて何ともほっこりです☺️ 仕事や自粛疲れの心をさすってくれるかのような優しい光 なんだか月の光を見ると ロマンス映画のフレームに枠取られたような ときめきと幸福感に浸れます。 月に一度の楽しみ みーっけっ！！！🌕 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLPコーチングスキルアップに向けて、セッションさせて頂くお相手の方を探しています！ ・達成したい目標があるけど、つい諦めてしまう …

学生と社会人の学びの違い

学生は単位にお金を払い知識とスキルを学ぶ 社会人は成長にお金を払い意識の変え方を学ぶ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 学生の頃はとにかく学生であることに必死で、 単位で頭がいっぱいだった。 単位のために興味のない授業に出て 試験だけ合格できればよし。 そんな時間とお金の使い方でよかった。 でも社会人になった途端 これまで学んできたことを活かさないと 「何やっていたんだ」 って罵られる。 ・ ・ ・ それは一理ある。 一つ言い訳するなら、学校というところは 知識は教えても知識の活かし方は教えてくれない。 御膳立てされた課題を淡々とクリアしていけばよかったから。 でも社会人はそうはいかない。 自分…

過去を引きずって苦しむ人へ

過去を引き摺らないというのは 忘れるふりをする事じゃない その経験を受け入れて 今を肯定的に生きること 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 どうしても嫌な過去は忘れた方がいいと思ってしまう時がある。 （死、失恋、別れ、暴力、暴言、など。。。） でも真の意味で「忘れる」というのは無理な話で 生きている限り必ず付きまとってくる。 そしてそんな自分が汚れたように感じてきて だんだん生きる事が苦しくなることもある。 無理して忘れようと努めれば努めるほど 余計意識してしまって頭にべったりとこべりつく。 そんなもどかしさにどれほど苦しんだだろう。 どれほど死にたいと思ったことだろう。 それでも人は「生…

月も人も翳りあっての魅力

全部見れなくていい 本当に価値あるものは 一部でも良さがわかる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日はすごく綺麗な三日月で 思わず一眼レフでパシャっとしちゃいました。 何だか月の光って見てるだけでリラックスしますね。 そんな三日月を見ていて、 ふと今日のメッセージを閃きました。 満月もすごくいいけど、 全部見えていない影ある月も 情趣的でプラトニックな気持ちになります。。 そんな月と人間を重ねてこう思いました。 翳りある自分を悔やまなくていい そんな自分もまた一興 月も人も、翳りあっての魅力 全てが光じゃないことの意味を知ろう って。 人も三日月のように影が多い生き物 それでも、…

離れたことばかりに目を向けないように意識したいこと

手を離せば離れていく そしてまた 新しい何かを掴む手になる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 手を離す事が必ずしもマイナスなことばかりじゃない。 離すから、掴めるんだ。 離してしまったものは仕方ない せめて次掴む時は 「もう絶対離さない！」 って思える心を持ちたい 離れていく感触と感覚、、、 決していいものとは言えないしね。 その手に溢れるくらいのものを 掴めないと思えるものを 常に思い描こう どうすれば掴み取れるか考える時間が とてつもない前進のパワーになる。 僕はそうやって前進してきた。 そしてこれからも。 最後までお読み頂き、感謝します。 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLP…

どうしてコロナでここまで人々が動かされたのかを心理的に分析してみた

コロナの影響で僕たちの日常に大きな変化がもたらされましたね。 飲食店、レジャー施設、一部企業の運営自粛、外出自粛 人が集まることにこれほど制限をかけられたのは、 この数十年なかったのではないでしょうか。 最初は対岸の火事と他人事のように思っていましたが よもや僕たちの日常に色々と支障が出るほどまでになりました。 さて今回お話しするのは、「コロナ」という一つのウイルスが なぜここまで人々を動かしたのか、その心理を僕なりに分析していきたいと思います。 もちろん「感染者が多くなったから」や「死者が日々増えているから」 という目に見えた原因は当たり前のことなので、ここでは触れません。 あくまでも「人々…

挫折した時にいつも僕が唱えるおまじない

逃げてもいい諦めなければ 止まってもいい捨てなければ 転んでもいい痛みがわかるなら 挫折するたび涙が出るそうやって乾いた心を潤していき新たな希望の芽を出す土となる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 辛かったら別に逃げてもいいと思うし 止まってもいいと思う さらには転んでしまってもいいと思う 目標までの道のりで困難のない道は、達成感のない道だから。 ただ諦めないこと それだけ努力してみると、意外とまだ続いてる。 それを努力できることが、続ける理由。 諦めたいと思うこともたまにはあるし 止まったらいっそ捨てようかと思う時もあるし 転んだら起きれなくなる時もあるけど なんだか、すごく生き…

所有物に価値を置くより、行動に価値を置くべき理由

人生の良し悪しを決めるのは 何を持っているかではなく 誰かのために何をしてきたか それに大きい小さいはない 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 お金を持っているからいいわけでもないし 大きな会社に勤めているからいいわけでもない もちろん、高学歴だからいいわけでもない 自分らしく、自分の歩幅で、自分のできることを 最善を尽くして誰かのためにやってこれた時 人は自分を誇らしく思えるんだと思う。 そして人生が結果的にいい方向に進んでいく。 自分や他人の所有物にしか目がいかない人は モノでしか人を評価できない寂しい人 劣等感をずっと引きずってきた人 そんなものから解放されれば、もっと自由な世界…

目標達成に大事なのは、自分を基準にするということ

自分の目標を本気で達成したいなら 他人を基準にするのではなく、 目標として掲げた自分との距離を基準にする！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 いつだって基準は自分。 誰かと比べたところでどうせ卑下するんだから、 それなら未来の自分と比べよう！ 他人の頭で考えられた大きなことより 自分の頭で考えた小さなことの方が ずっとずっと意味はあると思う。 その小ささを憎むな。 大きさも大事だけど、まずは0を1にできた自分を誇っていい。 タネを蒔かなきゃ、花は咲かないしね。 失敗したっていい。 それはチャレンジした証拠だから。 他人を基準にした人生は、 自分の人生をずっと他人に支配されたようなも…

幸せの始まりは何だと思いますか？

自分に欠けたものを手に入れること それは本当の幸せじゃない 欠けた自分のことを受け入れること そこから幸せは始まる 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分に欠けているものを手に入れたら どれだけ幸せだろうかと ずっと考えてた。 でもそれは上っ面なことで、 ほんのひと時のことで、 満たされることはたかが知れてる。 自分の心を隠してまで得たものなんて 蜃気楼のように淡く揺らぐだけ。 僕らは求めすぎる生き物。 そして自分は特別じゃないって思うことがいつかきて 自分は凡人なんだと知ることもある。 打ちのめされることもある。 自分が嫌いになることもある。 でも自分の心の住所は自分にしかない…

自分にとって本当に大切なものって何か考える。

自分の命は二の次って思えたら 本当に大切なものができたってことなんだと思う 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ずっと自分のことばっかり考えて生きてきたけど 本当に大切な人と出会うことができて 「この人は自分の命より大切な人」 って初めて思えた。 そしたら、ふとこの言葉が頭をよぎりました。 なんか、、、しっくりくる。 人によって何が命より大切かは違うと思う。 ただ、そう思えたら それは生涯かけて守り抜く価値があるほどのもの ずっと大事にしていこう。 ここまでお読み頂きありがとうございます！！ ではでは( ´ ▽)ﾉ 読者になる ⭐️お知らせ⭐️ NLPコーチングスキルアップに向けて、セッ…

思いやりに気づき、思いやりを築く

人に思いやりの心を持てる人は人からも思ってもらえる 人に何かを与えらる人は人からも与えられる そうやって繋がってく 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分のことだけに目を向けるのに必死で つい周りを思う気持ちが薄れてしまうことがある。 だから僕はそんな時、 いつもこう思うようにしている。 「自分がずっと元気でいられたのは、周りが自分のことを思ってくれていたから。」 そう思って、時々思考を修正している。 そうしなきゃ、人としてなんか大事なものを忘れそうな気がして。 ITに飲み込まれそうな気がして。 人の思いが自分を支えてくれたんだと その感謝に気づき 「その人のために、ひいては誰かの…

涙を流す理由と涙の意味

水簾のように流るゝ涙も 水鞠のように散りゆく涙も 全て空知らぬ感情の雨 我慢が弾けた感情の声 今、自分を大切に。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 滝のことを「水簾」って呼ぶらしい「水ののれん」ってシンプルだけど、考えた人天才だなあと思います。 この言葉が好きで、自分のメッセージに取り入れたいなとずっと考えていました。 そんな時、涙と水簾がちょうど被るシチュエーションがあって そういえば涙もなんか滝っぽいなと思った瞬間 「あ、これだ！」と思い、スマホのメモにサッと下書きしたことを今でも覚えています。 とっさのインスピレーションってほんと大事！ ・・・。 ところで、 涙ってなんで流れ…

努力は若い間に初めておいた方がいい理由

10代をサボった人は、20代で努力しなくちゃならない 20代をサボった人は、30代で必死に努力しなくちゃならない 30代をサボった人は、一生努力し続けなくちゃならない そして40代をサボった人は、一生「もう歳だから」と言い続ける 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 どんな結果になろうと今できることを努力しなければ何も変わらない。 このメッセージを見て少しでも「びくっ！」と何かの焦りに気づいてもらえたら幸いです。 人の愚痴ばっかり吐いたり、大声で怒鳴ったり、誰かのせいにしたり、器が小さくて、心に余裕のない大人にはなりたくないしね。 一歩ずつ、自分のやれることからやってこ！！ ここまでお…

【無料】NLPコーチングセッションのモニターさん募集！！〜あなたの夢を叶えるお手伝い〜

この度、心理学のNLPコーチングという資格を取得いたしました！ （どんな資格か気になるという方は、当記事の目次からご覧下さい。） 取得したとはいえ、インプットだけでは中々自分のものにはなりません。そこで実戦で磨いていきたいと考えた結果この場をお借りして、セッションを受けて頂く方を募集しようと思います！！ もちろんモニターさんとして受けて頂くので、料金は不要です。ただ無料だからと言って手を抜くつもりは一切ありません。僕はこれからプロのNLPコーチを目指していきますので、学んだ以上のことを発揮できるよう最善を尽くしてセッションさせて頂きます！ 資格をとった時点で、もはやプロと言えばプロなのですが、…

自宅待機が増えた今だからこそできること

一人で物思いに耽ることそれは自分とデートすること 大切な価値観は、自分の中と外にいつもある。気づかない自分に気づこう 自分を見つめてそして見据えて 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自宅待機でどこもかしこもストレスが溜まっている姿を、テレビやSNSでよく見かけます。そのせいか、色々と自宅でできるストレッチや運動、その他ストレス解消になることも取り上げられていたり、、世界のみんなが同じことをしている姿に、何だかすごく「一致感？」を感じて少しほっこりしてます。( ^ω^ ) だって普段は、みんなが自分自身の課題と向き合うことに必死でいるため、周囲と足並み揃えて何かをするなんて、ほとんどない現代社会…