うつ病の症状（軽度〜重度）について解説

あるまと申します。（⌒,_ゝ⌒） 「最近、頭痛や肩こりがひどくて、仕事に集中できない！」 「疲れが取れにくく、毎日体がだるい。」 「将来が不安で、毎日が楽しくない。」 このような症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 実は、これらは全て「うつ病」の症状です。 うつ病とは、『気分の落ち込み、喜びや興味の減退などの症状が2週間以上続き、日常生活に支障をきたしている状態』を指し、心の強い弱いに関わらず、誰もが発病する可能性がある病気です。（10人に1人は、生きている内に発病すると言われています） うつ病をはじめとする「精神疾患の患者数」は年々増えており、平成29年に年間400万人を超えて…

【日記】はてなブログの解説書＆今読んでいる本

ブログを開設して、約1ヶ月が経過しました。 1ヶ月続けてわかったこと、、、 それは、「よくわからん＼(^o^)／」ということでした。♨︎ ということで、はてなブログの解説書をメルカリでポチッと購入しました。 本の内容で参考になったことや初めて知ったことなどを、ここに書きたい気持ちは山々ですが、生憎まだ1ページすら読んでいません。＼(^o^)／＼(^o^)／ うつ病になってからというもの、精神医学や心理学などいろいろな文献読みあさるようになりました。 今もまさにその最中ですので、ゆっくりと読んでいこうかなと思ってます。 因みに、今読んでいる本はコチラ・・・ ※別に揉めているわけではありません。笑…