鹿ねぇさんの心電計と心電図で心不全ストップ！100歳まで健康・元気生活目指す為の情報提供ブログです。人生120歳突入。健康は自分で守る時代に！心電計・心電図で毎日元気に暮らしませんか？
糖質でβ‐エンドルフィンが出るんですよ・・・ 前に糖質を食べるとドーパミンが出ると書きましたがドーパミンに加えてβ‐エンドルフィンまで出てしまうんです！ …
脳内ホルモンβ‐エンドルフィン β‐エンドルフィンと言ってもイルカではありません（笑） β‐エンドルフィンは脳内麻薬と言われるホルモンです。 麻薬って怖い…
糖質でドーパミンが出るとしたら？ そうなんです！糖質が中毒性があるって書いたのですが実は糖質を取ると努力しなくてもドーパミンが出ちゃうんですよ！ って …
脳内ホルモンドーパミン ドーパミンって聞いた事ありませんか？ ドーパミン出まくってるなぁ！とかあまり使わないかぁ（笑） ドーパミンはやる気元気ポジティブホ…
糖質の中毒性はホルモンが関わっている！ 実は糖質を食べると幸せを感じるホルモンが出るんです。 食べ物でそんな都合の良いと思うかもしれないですね（汗） で…
脳は糖質大好き！ 糖質を食べると実は脳が喜びます！ 脳って糖質から分解されたブドウ糖が大好きなんですよ。 なので 脳は糖質大好きなので食べると 「もっと食…
砂糖は超やばい！ 砂糖のと言いますか糖質がかなりやばいんですよね（汗） 中毒性の話を少し書きました。 中毒性があると言う事はどうなると思いますか？ たば…
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