吉野家のカロリー一覧表

人気牛丼チェーンの吉野家は、牛丼のみならずカレーやから揚げ丼などさまざまなメニューを取り揃えています。 吉野家はサイズ展開も幅広く、自分に合った量を選べるので子供でも大人でも通いやすいお店ですよね。 このページでは、吉野家のメニューから一部を抜粋してカロリーや栄養成分を詳しくみていきたいと思います。 丼もの（牛丼・牛カルビ丼・うな重） 牛丼の小盛りと超特盛りの差は約3倍です。女性では2食分のカロリ

米ディズニーニューオリンズのレシピ『ベニエ』が公開中。実際に作ってみた

アメリカのニューオリンズにあるディズニーランドで提供されているベニエというスイーツがあります。コロナによる緊急事態宣言が出され外出自粛が求められる中、ディズニーの好意によりベニエのレシピが公開されました。今回はレシピを日本版に修正して作ってみたので、紹介したいと思います。

伊藤園パワーズサラダはどんな味？カロリーや糖質は

2020年3月にニューリリースされた伊藤園のパワーズサラダの紹介をしています。パワーズサラダの1本あたりのカロリーはどのくらいあるのか、そのほかの栄養素はどのようなものが含まれているのか解説しています。

一本満足バーはダイエット中にも良い？筋トレ中のプロテイン代わりになる？

アサヒフーズから販売されている一本満足バーを食べた感想やカロリー、栄養について解説しています。また、一本満足バーはダイエットや筋トレに良いのか、管理栄養士の目線から考察しています。

カンロ「たたかうマヌカハニー」はまずい？どんな効果があるの？

カンロから販売されているたたかうマヌカハニーの紹介記事です。マヌカハニーに含まれるMGOに期待できる効果や、商品の栄養成分などについて解説しています。

カンロ「たたかうマヌカハニー」はまずい？どんな効果があるの？

カンロから販売されているたたかうマヌカハニーの紹介記事です。マヌカハニーに含まれるMGOに期待できる効果や、商品の栄養成分などについて解説しています。

ニトリの味噌マドラーは家事を便利にする神アイテム！

お味噌汁を作るときに便利な味噌マドラーの紹介です。味噌をすくって鍋のなかでマドラーを振るだけ。洗い物を減らすことができるので家事が少しだけ楽になります。

丸美屋「五目釜めしの素」を使った炊き込みご飯の作り方

丸美屋の五目釜めしの素を購入しました。ご飯作りが面倒なときや時間がないときにも便利です。この炊き込みご飯とお味噌汁があれば満足度の高い食事ができます。ここでは、五目釜めしの作り方を詳しく解説しています。

丸美屋「五目釜めしの素」を使った炊き込みご飯の作り方

丸美屋の五目釜めしの素を購入しました。ご飯作りが面倒なときや時間がないときにも便利です。この炊き込みご飯とお味噌汁があれば満足度の高い食事ができます。ここでは、五目釜めしの作り方を詳しく解説しています。

アメリカで人気のコストコカインドナッツバー。おすすめの味や糖質について

マースジャパンリミテッドから販売されているカインドナッツバーはアメリカで大人気の商品で輸入販売されています。コンビニでも購入することができたので、味の感想や栄養価などについてまとめてみました。

モバイルオーダー【マクドナルド】の支払い方法や使い方

マクドナルドのモバイルオーダーの注文方法や注意点、使ってみた感想についてレビューしています。ドライブスルーは使えない、カスタマイズは注文できないなど不便な点もありますが、家でメニューをじっくりとみて頼めるモバイルオーダーはとても便利に感じましたよ。

人気のGABA入りチョコでストレス低減効果？人気の理由とは…

ここではグリコから販売されているGABAチョコレートの効果や試食レビューについて紹介しています。ストレスを低減すると書かれている理由や、摂取目安量についても解説しています。

100均の紙型を使ったシフォンケーキ作り

ダイソーでシフォンケーキの紙製の型を購入してきました。レシピ付きなので材料を用意して合わせるだけ！お菓子作りが苦手でも、ふわふわとした美味しい食感のシフォンケーキを作ることができました。

鯖缶と切り干し大根で栄養たっぷり。おすすめの健康レシピ

鯖缶に含まれているオメガ3脂肪酸の効果や働きについて解説しています。また、鯖の水煮缶を使って作る切干大根のサラダのレシピも紹介。日々の美容と健康づくりに役立てましょう。

グリコポッキー「癒しのミルク」は何が違う？味の違いや値段について

2020年春に販売されているポッキー「癒しのミルク」味を食べた感想のレビュー記事です。また、ポッキー「癒しのミルク」のカロリーや栄養成分を赤いポッキーと比較しています。

ヤクルトカロリーハーフ1/2とは？気になるカロリーや栄養を解説

ヤクルトとヤクルトカロリーハーフ1/2のカロリーや栄養成分について解説しています。また、乳酸菌シロタ株とはどのような乳酸菌なのか、ネーミングの由来や赤いヤクルトと青いヤクルトの乳酸菌の含有量についても比較しています。

明治TANPACTミルクチョコレートはふつうのチョコレート？

田中みな実さんと飯尾さんがCMで夫婦役をしていることで話題の明治TANPACT。 もうお試しになりましたか？ TANPACTは栄養食品としてだけではなく、なんとお菓子分野にも進出しています。 大人も子供も大好きなチョレートからたんぱく質をとれるって嬉しいですよね。 今回は、「TANPACT ミルクチョコレート」を買ってみたので感想などを紹介したいと思います。 TANPACTミルクチョコレートの栄養

プロフィットささみプロテインバーはまずい？味の感想

丸善から販売されているささみのプロテインバーを試食してみました。味の展開は4種類で、その他卵白たんぱくを利用した商品もあります。まずいとの噂もありますが、食べてみないと実際のところはわかりません。ぜひ購入して体験して欲しいなと思います。

たんぱく摂取の強い味方。TANPACT（タンパクト)ミルクはすっきり飲みやすい

フレイル予防、免疫力アップ、美容、ダイエットなどさまざまな面で注目されているたんぱく質。 近頃は手軽にたんぱく質が補給できる食品が増えていますね。 今回紹介したいのはこちらの商品です。 明治TANPACTの栄養成分は？ 明治TANPACTはたんぱく質が多いというのがポイントです。 1本あたりのエネルギーは107kcal、たんぱく質は10gです。 その他重要な栄養素としては、カルシウムが315mg、

「クリーム玄米ブランたんぱく栄養食」の特徴

アサヒグループ食品から販売されている「クリーム玄米ブラン」シリーズは、栄養食品として人気があります。 この新しいラインナップとして、たんぱく栄養食™️と銘打ったシリーズが近年登場しました。 このたんぱく栄養食™️とはどのような意味で、どんな商品なのかを見ていきましょう。 クリーム玄米ブランってどんな食品？ クリーム玄米ブランは、2001年に初登場したアサヒ食品グループの商品です。 登場時は「フルー

丸美屋「麻婆豆腐 鶏しお味」は子ども向け！アレンジのコツ

麻婆豆腐を作るとき、料理の素に頼っている方は多いのではないでしょうか。 麻婆豆腐のために中華調味料を買ったとしても使い切れずに残ってしまうこともしばしば… それなら手軽で便利な料理の素を使うのも一つの方法です。 今回紹介する商品はこちらです。 丸美屋「麻婆豆腐 鶏しお味」の基本的な作り方 丸美屋「麻婆豆腐 鶏しお味」はひき肉入りなのでそのままでも十分に美味しく食べられます。 なかに入っているのはこ

永谷園「麻婆春雨」を使ったボリュームおかずの作り方

今回ご紹介するのはとても便利なこちらの商品です。 そのままでも十分に美味しいのですが、メイン料理になればいいな…ということでちょっとだけ具材を加えてアレンジしてみました。 永谷園麻婆春雨の基本的な作り方 何も具材を足さない場合の作り方は次のとおりです。 ① 鍋に水400ccと春雨を入れて加熱する。 ②水分が少なくなり、春雨が柔らかくなったら麻婆ソースを加えて混ぜ完成。 麻婆ソースには「キクラゲ・た