2019年10月30日

5時くらいに目覚めたが、あまりベストな目覚めではなかったので再度寝た。昨日仕事の人に会ったせいか割と濃いめの仕事の夢を見てしまい、11時くらいまで夢にうなされていた。

2019年10月29日

7時くらいにふと目覚めたが、なかなか起きれず結局10時くらいまで寝ていた。 起きてから頭痛がする。 昨日見た夢も仕事の夢だった。

2019年10月28日

4時くらいにふと目覚めた。 別に悪い目覚めではなかった。 ただもう少し寝たかったので2度でし、結局9時まで寝た。 それまでに何度か目覚めたが、9時には起きようと強い気持ちで布団から出ることができた。

2019年10月27日

8時頃目覚めた。今日は割と寝起きが良い。 今日もまだ頭がぼーっとする。頭痛もある。多少熱っぽくなることもある。

2019年10月26日

朝8時くらいに目覚めたが、布団から起き上がれない。何もする気になれない。 だが洗濯やらやらなければいけないことはあるので、時間をかけて布団から出た。

2019年10月25日

適応障害と診断されて2日が経った。 昨日会社に話して2ヶ月間の休職をさせてもらうこととなった。