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朝から晩まで毎日働いた結果適応障害と診断され2ヶ月の休養を指示された会社員が普通に戻るまでの日記です。
昨日は自分にとって大きな出来事が二つあった。
そういえば今日は当初の復職予定日だったか。
休職中にもかかわらず、予定の詰まった生活(一人で好きなことやってるだけだが)をしていたせいで、日記が書けずにいた。
体調は大分良くなった。
休職して2週間。 体調は良くなってきたが、倦怠感はなくならない。
会社に診断書を出し、話した。
今日病院にいった。
今週も休まず働けた。 というか休めない。
先週も休まず働けた。 在宅じゃなかったら今頃やっていけてただろうかと思う。
先週も休まず働けた。 が、疲れは割と限界まで達していた。
先週も休まず働けた。 土曜日は、久しぶりに昼まで寝てしまった。
先週も1週間休まず働けた。 最近少し仕事が山場を迎えているので、ややきつい。
先週も休まず働けた。 先週からようやく在宅勤務を始めた。
先週も1週間休まず働けた。 と言っても2日だが。
先週も何とか一週間働けた。 最近若干モチベーションが空回りしてる感がある。
先週も1週間休まず働けた。 仕事は相変わらず忙しいが、徐々に症状は落ち着いてきている。
先週も1週間働いた。 毎朝体温を測るが、熱は今のところ上がることはない。
先週も一週間働けた。 考えることが多すぎて頭が疲れ気味だが。
先週も休まず働けた。 最近は割と体調もいい。
今週はなんとか休まず働けた。
8時頃起きた。 最近は早く寝るようにしてるからか、8時前には自然に起きられる。
今週は2日間仕事を休んでしまった。
先週も何とか一週間働いた 先週はなかなかキツく、頻繁に頭が痛くなったりした。
5時頃起きて、二度寝して9時頃起きた。
9時頃起きた。 若干頭は痛いが調子は悪くない。そしてやたら早く起きる。3度寝くらいした。
今週も働いた。 今週はキツかった。
8時頃起きた。 体調は良い。
8時頃起きた。 午前中は洗濯と植物の世話と掃除とブログの更新をした。
今週は中々ハードで途中休みそうかと思ったが、1週間何とかフルで働いた。
9時頃起きた。 調子は悪くない。
昨日は結構頭が疲れてしまったので日記を上げずに寝た。
今週も働いた。 最近頭痛くなる率が高くなってきている。
今日も一日働いた。 久しぶりに残業をした。復帰してからちゃんと残業したのは初めてか。
9時頃起きた。 最近以前より朝ぱっと起きられるようになった。(それでも20分くらいベッドから出れないけど)
一昨日と昨日も一日働いた。
今日も一日働いた。 今日から新しい業務に携わることになった。
9時過ぎに目覚めた。 寝坊した。
9時頃起きた。 昨晩は珍しく眠れなくなってしまった。
9時頃起きた。 午前中は洗濯と英語の勉強をした。
昨日は仕事の後、会社の人と飲みに行った。 会社のことについて色々と話した。
今日も一日働いた。 今日は特に体調が悪くなることなく働けた。
今日は通院のために有給を取っていた。 結果的に2連休になった。
今日は少し体調が悪かったので、会社を休んだ。
今日も一日働いた。 今日は朝起きて体調悪かったら休もうと思っていたが、むしろ絶好調だったので出勤することにした。
9時頃起きた。 昨日は友達と遊んで夜まで飲んでいた。
今日も一日働いた。 昨日は家に帰ってから少し仕事のことをしたかったので、ブログは更新できなかった。
今日は仕事が一区切りしたのもあり、有給を取った。 8時半頃起きた。
今日も1日働いた。 朝電車が乱れていたことを口実に、少し遅刻してしまった。
今日も1日働いた。 朝の占いで最下位だったせいか、なんだか冴えない1日だった。
9時頃起きた。 午前中は洗濯や英語の勉強や録画していた番組を観た。 昼を食べてから少しゆっくりして、少し歌った。 レディオヘッドのクリープを歌ったが、あれはトムヨークじゃなきゃ歌えないな。 というか、トムヨークの歌い方が独特すぎて、真似しないにしても、コピーするのが難しいというか不可能。 あんな歌声で歌えれば、とても気持ちがいいんだろうな。 【和訳】Radiohead - Creep (Live at NOS Alive Festival 2016) その後美容院に行った。 喋りの悟りを開いた俺は、初めて美容院で喋る事を楽しめた。 その後買い物をして帰宅。 夕飯に豚キムチを作って食べた。 食後…
7時頃起きた。 昨日まで色々とあり、日記を書く時間もなかなかなかった。
今日も一日働いた。 休みにいつも夜更かししてしまうから週明けはいつも眠い。
8時頃起きた。 またしばらくベッドから出られなかった。
8時頃起きたが、ベッドでゴロゴロしてたら二度寝して11時頃起きた。
昨日は会社の人何人かとカラオケに行った。
今日も一日働いた。 今日は1日の中で浮き沈みをした。
今日も1日何とか働けた。 三連休明けで割と余裕があるかと思ったが、初日から疲れた。
10時頃起きた。 何か夢を見た気がしたが忘れた。
10時頃起きた。 エンジンかかるのに少し時間がかかった。
10時半起きた。 職場復帰してから初めての週末。
今日も1日働いた。 今日は午前中はやや頑張りすぎて頭がボーッとしたが、とても良い一日だった。 今日は休職する少し前にある現場で一緒に働いていたお客さんのところに行き、話す機会があった。 とても話しやすくて良い方々なので、話せてとても楽しかった。 仕事終わりに飲みにも連れてってくれ、とても楽しい時間を過ごせた。 うちの会社の他の社員から聞いていたのか、俺が休職していたことも知っていて、気遣ってくれたりもした。 体調を崩して休職していたことは、まあできれば聞かれない限り言いたくないと思っていたが、もう既に知られているのであれば、むしろこちらとしても助かるなと思った。 それを知った上で変わらず接して…
今日も一日働いた。 今日は少し疲れた。
今日も1日無事働けた。 今日はとても濃い一日だった。
今日もなんとか1日働けた。 でも今日は少しだけ気持ちが不安定になった。
6時半に起きた。 今日は仕事復帰初日。
昨日は昔からの友人数人と夜飲んだ。 とても気さくに話せて、話していてとても楽しいメンバー。 でもそういう人達である程、その場の流れでつい頑張って話しすぎてしまい、身を削って場を盛り上げようとして、後で自分の発言に後悔し、落ち込んでしまう。 加減が難しい。 終電を逃し、朝まで満喫で時間を潰してから翌朝家に帰った。(一睡もできなかった) 1週間ぶりくらいに家に帰ってすぐ、心配だった植物の様子を見た。 水やりポットをやっていたおかげか、そこまで弱ってはいなさそうだった。 すぐに沢山水をあげた。 荷物の片付けや家のことをやってから、定期通院で病院にいった。 明日から職場復帰する最終チェックで、先生のO…
10時頃起きた。 昨日は遅くまで飲んでいて日記が書けなかった。
あけましておめでとうございます。
9時頃起きた。 しばらく布団の中でスイッチが入るの待ちをしてから布団から出た。
10時半頃起きた。 もう少し前に起きていたが、寒くてしばらく布団から出れなかった。
10時半頃起きた。 少しずつ朝起きるのが楽になってきている気がする。
8時半頃起きた。 今日は知り合いと出かける予定かあつた。
5時頃起きたが、ニュースを少し観てからまた寝た。 最近朝が極端に弱い。
8時頃一度目覚めたが、起きられず、ベッドの中にいた。 12時前に起きた。
9時頃、荷物が届いて起きた。 だが、やる気が起きなくてまた寝た。
9時半頃起きた。 少し頭が痛い。
9時頃起きたが、ベッド から出ることができなかった。 何もやる気になれなかった。
6時半に起きた。 今日は友人とカラオケに行って演奏会をした。
9時頃めざましで起きたが、寒さと睡魔で結局昼までベッドから出られなかった。
13時前に起きた。 流石に焦った。
12時前に起きた。 昨日色々やりすぎたな。
9時頃、知らない電話番号からの電話で目が覚めた。
12時前に起きた。 完全に寝過ぎた。
11時頃起きた。 結局あれから風邪を拗らせてしまい、2日間寝込んでしまった。
9時頃起きた。 喉が痛い。
9時頃起きた。 午前中は洗濯と英語の勉強をした。 今日も朝からCNNを見た。
1時頃起きた。 目覚まし描けたのに。。。
9時頃起きた。 明日はもっと早く起きよう。
10時頃起きた。 昨日筋トレ追い込みすぎたからか、沢山寝てしまった。
9時半頃起きた。 最近は割と普通の朝を迎えられている。
8時半頃起きた。 二度寝はしないように頑張ったが、寒くて中々ベッドから出られなかった。
7時頃起きたが、二度寝をしてしまい、10時に起きた。 明日から二度寝しないようにしてみよう。
10時頃起きた。 なんかELLEGARDENの細美さんと話す夢を見た。
6時半頃起きた。 7時半頃起きようと思っていたが、少し早かったみたいだ。
10時頃起きた。 いかん、また少し生活リズムが夜型になってきている。明日からは徐々に早く起きよう。
7時半頃起きた。 昨日少し夜更かししてしまい眠かったので二度寝した。 10時頃起きた。昨日と同じだ。
7時半頃起きた。 昨日少し夜更かししてしまい眠かったので二度寝した。
7時半頃起きた。 最近目覚ましをかけなくても早く起きれるようになってきた。
9時頃起きた。 今日も寒いな。
7時半頃起きた。 不思議な夢を見た。
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