ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'はあ、今回の選挙は共和党の圧勝（なのかな、ニュースみてないけれど、上院は共和党が過半数って）とトランプさんになっちゃいましたねえ。8年前の減税をうたったトランプさんの税制改革で思いっきり増税になって民主党が政権をとっても減税にはならなくってんで、また共和党生活費（住宅価格）高騰で、名目だけは裕福とされる地域に住んで、重税に...
日本の家族への生存報告として始めたブログですが、 お菓子作りのこと、クラフト、語学の覚書、日記、ひとりごと、食事記録、旅行日記その他、思いつくままに書いています。 よろしくお願いいたします。
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングいえ、別に、神がかりとかサイキックとかそういう話ではなくて、時々書いているように、キリスト教の神様を4歳の時に信じてしまったので、ごく日常的に神様と会話しながら暮らしてきました。（信仰を捨てようと頑張った時期も長いし、今、果たして私が正統派のキリスト教を信じているのかどうかは疑問ですが…）で、本日は30分...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング油断するとすぐ間があいてしまいますね。まずは食べたものから。昨日の朝食久しぶりに作ったジャガイモ餅大量生産して冷凍したツナ入りの玄米おにぎり本日の夕日久しぶりにユング心理学…Dr. Hubermanとユング派の心理学者Dr.James Hollisの対談https://youtu.be/SyWC8ZFVxGo?si=4AIcR1bQoltxjOmI最近のスピの人たちが話している...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング別にボディービルダーになりたいわけでもワンダーウーマンみたいにムキムキになりたいわけではなくて、もちろん太りたいわけでもないし…ただ、アメリカ標準だと細目になるらしいので、ホームドクターからはこれ以上体重を減らさないようにと言われていて…まあ、最近ずっと低め安定だから、筋肉つけるためなら、少しくらい体重増...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングまずは昨日の朝食と昨日見た飛行機雲と夕日ずっと前からリメイクしようと捨てられずにいた古いお洋服ストウブ鍋用の鍋つかみになりました蓋の取っ手が暑くなるので、円錐形のお帽子風のを作ろうと思っていたのですが、生地がたっぷりあるので長方形にして、真ん中で挟める形にしました普通に半分に折って使ってもよいのですけど...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今回は日本でパンを買い忘れたので、戻ってきて次の週末に焼きましたそれまでは冷凍庫のパンで凌いでいました。いつもの山食パン、生地を二つに丸めるかわりに4分割して焼きました型から出したとこ。ちゃんと重さをはかって均等にするなんていうことはいつも省略なので、おこいっきり高さが不揃いですやいた食パンをアボカドト...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングもう、どの写真をアップして、どんなひとり言を書きたかったんだか、すっかりわからなくなっている今日この頃です。とりあえず、クリームを買ったらギフトでついてきたエステーローダのポーチと小物マスカラは使わないか古くなる前にら誰かにあげちゃわないと…クリームとローションは旅行用に便利なのですが、たまにしか使わない...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング先週の土曜日は、また前回のお宅でお花のお稽古の予定だったのだけれど、木曜日の夕方急に場所が使えそうもないとのメッセージが入ってきました。他の方もいろいろあって難しそうなので、（我が家を使うのは一か月くらい先の予定だから、それまでにいろいろ片づければいいかなと考えていたのですが）、「狭いし散らかっているけ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングアメリカに戻るのが4日遅くなったと前に書きましたが、もともとは土曜日にもどって、月曜日はメモリアルデーで連休、火曜日に仕事に行って、水曜日にお休みをもらって…水曜日の午後にお花のお稽古の予定だったのですが…出張が4日伸びたのでSFに朝10時半着の便で、夕方4時のお稽古までにお花を生けておかないといけないという...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングなんか、あっという間に時間が吹っ飛んでいく感じがずっと続いていて…とりあえず、5月30日と5月31日の朝食これは出張前に冷蔵庫の残り物を加熱して冷凍してあったお弁当人参の切り方で、生活が荒れていたのがわかりますねわざわざ有機栽培の人参を買う理由は、皮をむくのが面倒な時の言い訳が簡単なため「お野菜は皮のとこ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング私の生活からすっぽ抜けてしまった5月の一か月主だったことだけ覚書にブログに載せたら、あっという間に終わっちゃいました。今回は、戻って来た日がものすごくバタバタしていて、ろくにお土産の写真をとる余裕もなくてとりあえず、全部テーブルに並べてパチリ大根餅は、長野に寒天パパのお店があって、そこで買いました。小布...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング羽生に2泊すると決めた時は、温泉を楽しんで、時間があれば秩父鉄道のSLに乗ってみようかなあとか考えていたのですが、SLは熊谷まで戻ってから逆方向ということが判明（←てっきり羽生が始発だと思ったのに）長瀞とかめぼしい観光地も何度か言っているからいまさら逆方向に戻って観光するのもなんだし、ならば羽生観光をと考えた...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今回、出張が急に4日ほど延びてしまって、同じホテルにずっと連泊してもよかったのですが、週末の料金がなぜか通常の2倍以上とバカ高かったので、以前から泊まりたかった羽生の温泉ホテルに泊まってみました。お部屋はごく普通の狭いビジネスホテルです。温泉が何種類もあってすごく良かったのですが、撮影は禁止だったのでホ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング週末に東京まで出る元気がなくて、姉に大宮まで出てきてもらって大宮で食べたパスタランチおいしかった！御馳走様でしたガスとのネギトロ丼駅ビルの中のカフェのサラダランチおいしかった！ホテル内の居酒屋さんのシーフードサラダとかに雑炊同じく駅ビルの中の天ぷらそば実は、友人宅でごちそうになったランチが絶品で、きっと...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングとある土曜日、中学校からの友人と一緒に日帰りで長野まで行ってきましたえっと朝一の新幹線は…と調べたら、地方駅故、7時半前後が一番早いのですね8時半発もあったのですが、一日思いっきり遊びたいということで7時半の新幹線にしました長野行きのあさまに乗って、一度終点まで行ってみたかったのです大宮から乗った友人が自...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングホテルの食事の続きですメインのホテルはおうどんがお蕎麦にったりジュースやフルーツの種類が少し変わる程度でメインのメニューはいつも一緒ですが…和洋食両方頂けるので、最初は緑茶がほうじ茶を頂いて最後にコーヒーにする日が多かったかなパンも時々食べました。軽くておいしいです。揚げ物も時々頂きましたこれはお皿の配置...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング楽しみにしていたホテルの朝食宿泊代金はほとんど変わっていなかったのですが、このご時世、プチケーキとスィーツがほぼなくなってわらび餅だけになっていました。コールドミートとかスモークサーモンとかもなくなったような…フルーツも種類少ないし…といいつつ、毎日しっかり食べてお代わりもしている私です(^▽^;)...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングこんな風に急な出張が入ると、楽しいことは楽しいのですが、出張の日々が私の生活の記憶からずっぽぬけてしまう気がします。去年の10月のオレゴン出張の記事も書いていないような気がするのですが、とりあえず、覚書として5月の出張分、まとめておきます。今回は事前にバタバタしていたのですが、日本の月曜日が祭日だったの...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング3週間の予定が4日ほど伸びたので4週間弱出かける前の土曜日に雨が降ったのですが、その後は雨マークはなく、青じそが生き残ってくれるか心配だったのですが…結果はこの通り正確には、↑の窓辺に置いたまま水やりせずに場所を移すのを忘れていた子たちは息絶えてしまったのですが、空き瓶の縁まで水をたっぷり入れて日陰に置いて...
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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'（私という）自我による、自作自演の小劇場どんな騒ぎが起こりますうやら、おたの～しみ♪ってねこの傾向は、かなり前から気が付いてはいたのだけれど、ブログのタイトルから「ドタバタ」を外したのは、言霊効果でドタバタが減ることを期待したからもちろん、効果はあったと思うフィギュアスケートの習いたての頃の最初のフリーの試合すべって転んで一...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'まずは、今朝の朝食とお外の写真Marta Beck氏の本からはじまって、Danteの神曲が読みたくなり、そこからKantにつながって…でも、Kantを読破するのは無理っぽいので、まずは「3時間でKantがわかる本」みたいのをAudibleで聴いてみたわからないよ数回聞き直さないと頭に入らないもので、これも、Danteの神曲同様、他の哲学者がどんな学説を唱えていた...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'正確には薬物中毒って書いた方が、範囲が広いから、書きたい題材を全部網羅できたかな正式なタイトルはおそらく「アメリカの薬物事情・麻薬中毒のもう一つの原因」だと思うけれど、ちぎりパンもつけると長くなるのでなので、まずは本日焼いたちぎりパンとカボチャスコーンの朝食型だしに失敗したざくろゼリーで、薬物の話でしたっけ最近、あちこちの...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'日帰りの簡単な首の手術を受けることが決まったのが9月末予定では、今頃は何もかもすっかり終わっているはずだったんだが…担当者が書類を送り忘れたのか、保険会社の気まぐれなのか、許可がおりずに大騒ぎをした挙句、私が、許可が出ていない状態でこれ以上の（保険外だと多額のお金がかかるしれない）心電図と術前検査を拒否とりあえず仕切り直しと...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'水分少な目だった全粒粉パン、あんまり膨れませんでした昨日の夕食と今朝の朝食今朝の夕日ほうったらかしになっている銀行の口座、なんとかせねばと思いつつ、メッセージが入る都度旅先で…先日久しぶりに個人携帯を会社でオンにしていたら（←電池がすぐなくなるので切ってる）電話がなったらいつもメッセージくれる人からだっただいたい、お隣のスー...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'最近話題のマイクロプラスチック、Dr. Hubermanがさっそくまとめてくださっていたので、メモとらなかったけど、覚えている部分だけまず、マイクロプラスチックについては健康被害が取りざたされているけれど、人間ではっきりとした結果がきっちり出ているものは少ないので、下手におびえることなく、自分で判断して、必要な防護策をとるようにとのこ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'前に書いた通り、日本語訳はとても歯がたたなかったので、とりあえずAudibleのクレジットで、聞きやすそうな現代語訳のInferno編を聴いてみたこれ、すごい！がっすらすら理解するには私の古典の教養がなさすぎるということで、ドラマ形式になった短い、地獄編、煉獄編、天国編が一つになっているのも聴いてみて、まあ、これはわかりやすいのだけれど...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'Martha Beck氏のThe Way of Integrity 夢中になって聴き終わりました。この本（この人？）凄い！もともとは、私の大好きなDr Huberman氏のPodCast（YouTubeできいたけど）の対談に出ていた方で、あのHuberman博士が「あなたは数少ない私のヒーローの一人です！」といってご挨拶されていて、それにたいしてBeck氏の方は、さも自身なさげに、「あら、...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'今朝の朝食と昨夜の残り物を詰めたお弁当週末に食べた和食レストランのかつカレーここしばらく、Audibleでいろいろ聴いていて…Dr Huberman教授の対談相手が書いた本とか、岡田斗司夫さんが勧めていた本とか…結論紹介された本は、原著（それが無理なら翻訳本）にあたらないと、正確なところが伝わってこないCarolDveck氏のマインドセットは英語で聴い...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'週末に焼いたパンとインフルエンザの予防接種を受けに行った時のスーパーの風景はい、インフルの予防接種は毎年、お隣のスーパーの薬局で薬剤師さんに打ってもらっていますご近所の風景ここのスーパーの薬局は人がすくなくて待ち時間がほとんどないのが魅力なのですが、Covidの予防接種はしてくれません。朝、検査に行った別の病院で受けてもよかった...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'相変わらず、バタバタした日々を過ごしておりますとりあえず、最近の朝食と最近のおやつ少し前に生けた立花以下、ひとりごとです適当にスルーしてください子供の頃、ずっとずっとずぅっと「大人はみんな嘘つきだ」と思っていただいたい言っていることに一貫性がない上に、話したことのほとんどを忘れているし！長じて、どうもひとの言ったことを事細...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'相変わらず、時間がすっ飛んでいく生活です。先週末は金、土、日とお花の会のワークショップがあって、金曜日の朝6時に開くフラワーマーケットに行こうと、5時にお花仲間宅によって、5時半に別の人を拾って、6時にマーケット着。眠い…その後スタバでコーヒー飲んで、その前にエッグキッシュもらって食べてたんだけど、チョコレートクロワッサンも...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'少し前に作ったカトラリーケース丸めるとこうなりますクォーターと呼ばれている小さな生地をきらずにそのまま使ったので楽ちんでしたあとは金曜日の朝食と土曜日の餡子入りワッフル日曜日の朝食最近、時間が飛び去って行く感覚がある週末のルーチンをこなすとあっという間に日曜日の夕方で何もできなくて、家の中が荒れ果てていくので土曜日はお買い...
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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング一泊お泊り用くらいの小さな横長のボストンバッグを作ろうと思ったのです。私にしては珍しくちゃんと寸法を測って、きちんときちんとつくって…最後のほうで、縦と横を間違えていたことに気が付きましたマチが深いのでそのまま丈を短くすると真四角になっちゃうということでただのトートバッグになっちゃいました夏物だったら一週...
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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'キこのボロボロの布地にあまりお金をかけたくないということで古い枕の中身を使ってキルティングをして布地用の小物入れにしました使ったハギレとかシャツ類の残りを入れるとこんな感じになります後は最近食べたものお砂糖を入れないで小豆をたいててん食べる時にメープルシロップをかけることにしましたあんバタートーストもどきとあんこワッフルも...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'子供の頃から、端切れが大好きで、木綿や麻、絹などの布地は捨てられませんということで、とりあえずボックスにつまっていた古着、ひっぱりだしてチョキチョキしてみたのですが…はじめはパッチワーク小物の予定だったのですが、きちんとしたパッチワークキルトは大変すぎるということで大き目に切ってボストンバッグにでもしようと思っていたのですが...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング浮世の義理の続き浮世の義理二日目前日、お昼に戻ってきて私の先生をピックアップするまでに時間があったので、週末のお買い物をしておこうかと思ったのだけれど、「いやまてよ、絶対にやっておかなければいけないことの優先順位をつければ、お買い物は後回しでいいでしょう」と打ち合わせで伺ったことを整理して時間のある限り...
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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング浮世の義理…途中で飽きなければ、3部作で書く予定なのだけれど極端な敏感肌で人見知り、人の注目が嫌い、男性恐怖症の私としては、4歳位の時のバレイの発表会でべったりと口紅とマスカラ（かな、なんか目の上に冷たいもので何か書かれた）を塗られて以来、お化粧はトラウマになっているこれに加えて、ブラやストッキングは、ひ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングとっくにアップしたつもりだったのに、ずっと下書きのままになっていました＞＜プチ断食にはオートファジー効果があって、記憶力がよくなったり、その他、いろいろな効果があると聞いたのは確かコロナ前。同じ効果は、ある種の運動（←よく覚えていないのですが、たしか、負荷の高いトレーニングだった気がします）で得られると知...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングここしばらく、筋トレ、VO2 Max、Zone2トレーニング、ローカーボ、LDLコレステロール、インシュリン抵抗、地中海式ダイエット、その他…もともとはDr. HubermanとDr. Peter Attireの動画をきっかけに、YouTubeさんがいろいろガイドしてくれるので、いろいろ見まくったので、すこしまとめてみようと思うのだけれど、いかんせん、多...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング油断するとすぐ間があいちゃいますね。アップしたかもしれないけれど5月後半の写真をもう一度ローストビーフの朝食と残り物のカレーだったかな薄切りフォッカッチャとオムレツの朝食と適当にいけてみた自由化なんか、ものすごくいろいろな思いが頭の中を交錯していて、そのあとにプチ気づきがあって、とてもおだやかな心地にな...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングオレゴンのトラムとトラムの駅までの風景緑がとてもきれいでした近くのベーカリーで買ったケーキとパンでおやつの時間これとこれも買いましたあとはアップしてなかった朝食とかお花とかきりがないのでたぶん、この辺でオレゴン編は終わりにします。あ、気が向いたら航空ショーの写真のせたいけど、遠くでみただけでいい写真もビ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングなんだか、ただの食事日記になっているって話がありますが、、、外食編をさくっとベトナム料理のお店のフォー日本食のお店で冷やし中華ハワイアンのお店のロコモコ店内で食べてもこの容器でした最初にいったベトナム料理のお店再び。下に春雨とお野菜が入っていてサラダ風になっています。最後の日、空港に行く前に中華のお店で...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング近くのスーパーのNewSeasonのバゲットとシーソルト・ローズマリー・フォッカッチャがおいしいと教えてもらったので買ってきてサンドイッチを作りましたすごくおいしいですこちらはフォッカッチャこちらもものすごくおいしいですサンドイッチにしました...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングまた間あけちゃいました💦オレゴンで泊まっていたのはマリオット系のホテルですレジデンスインに泊まりたかったのですがちょうど航空ショーのあるときで予約できませんでしたレジデンスインよりも簡素な作りですが、一応ロビーで朝食がとれますでも、ここのホテル、紙皿とプラスチックのコップなので、それが嫌で（あとコロナも気...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングいまだに5月の話です。前回、ちらっと写真だけ載せたのとかぶってますがまずいつものようにSF空港を出発して空港についたら駐車場で自分のレンタカーの番号をチェックして、その場ですぐ乗れるはずと、期待していったのですが、私の名前がなく！ぎゃあああ！とすったもんだの末、なんとかホテルにたどりつきましたがはい、問題...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング書く予定だったのですけれど、まだ、なんかバタバタしていてとりあえずSF空港で見た飛行機の写真とあ、これだけ写真がサムネイルで小さくなってるというか、こっちが大きすぎるのですね。サンフランシスコ上空からの写真です今までみたことなかったのはなぜ？？？と思ったら、この日は「霧のサンフランシスコ」に珍しく霧がかか...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング3月末からずっとお花の会のことで頭を悩ませていて、そうすると何もかもが中途半端で、私の中では時がとまったような感覚のまま何もできず、その間に外界ではものすごい勢いで時間が進んで、戻ってきたときには浦島とはいかないけれど、気が付けば8月ほぼ半年以上かかって、やっと問題が一段落しつつあって、ブログも復活できる...
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ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング5月の食事ですブルーベリーパイとローストビーフ、フルーツ、サラダの朝食先日アップしたチキンを解体したもの。お昼だったかな。まだあるブルーベリーパイまだまだたくさんあるローストビーフワッフルとフルーツの朝食残り物整理のお昼か夕食残り物のお昼朝食これも朝食狩りにいそしむ鳥さん朝の写真かなこちらは夕方というか...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング4月に久しぶりにお昼を外食して、石焼ビビンバを食べました。ものすごく値上がりしてたけれど、かわりにキムチその他はいつも通りだしてくれました。こちらは特売で買ったブルーベリーを使って焼いたブルーベリーパイ切ってお茶にしたところ。以前は、ケーキやパンに緑茶を合わせるなんて邪道だと思ってたのですが、これは某大...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今年のカナダ雁のひよこです。4月25日前後のものこの子たちは少し遅く生まれたようですお母さんのまわりにくっついてます。あ、お父さんかもしれないけど今年は雨が多かったせいか、お花がとても元気ですこちらは夕日の写真スーパーで生はちみつを見つけたので買ってみました。腸の健康には、プロバイオティクス、プロビオティ...
ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングまずこちらは、だいぶ前に古いジーンズのリサイクルで作ったのですが、テーブルクロスのような裏地を使ったらすぐにぼろぼるになってしまったので、大量にあった風呂敷を裏地にしてつけかえましたで、ミシンを出したついでに、もう一枚、古いジーンズを解体してエコバックを作りましたで、なんか調子が出てきたので、スリムジー...
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