うーぱぱのイクメンライフ 【15話】大晦日の1時間だけ一人旅

どうも！うーぱぱです( *´艸｀) 『朝活スローライフ』をテーマに毎日活動中♪ 簡単に自己紹介↓ ブログ村にも参戦♪ 良かったらポチっとしてください。 現在パパの育児ランキングで〜 2183サイト中21位！！！ 上位目指して頑張ります('ω')ノ 応援お願いします。 ↓ 人気ブログランキング - にほんブログ村 さて、大晦日ということで実家に帰省。 大きな渋滞に巻き込まれることなく到着。 実家は海の近くで、癒されます♬ じいじ・ばあばが0歳の孫を抱きしめて離さない。相当嬉しそう( *´艸｀)✨✨ さて、実家に帰って少しだけ自由時間。 海までバイクで5分♬ 久しぶりのバイクは最高。 155ccな…

うーぱぱのイクメンライフ 【14話】とある早朝の贅沢な楽しみ

どうも！うーぱぱです♪( *´艸｀) ブログ村に参戦することになりました！ 良かったらボタンをぽちっとお願いします(*'ω'*) 人気ブログランキング - にほんブログ村 子育て世代にとって、『時間の確保』は大変。 妻と子どもが寝ている超早朝しか活動はできない。 私の憧れのスローライフを実現するためには… 朝活しかない！！ そう思って、休日の過ごし方もルーティン化しました。 私の休日はだいたい早起き。 4時 そろ〜〜り起床。 5時 海に到着。釣り開始。 1時間ほどで、小サバを大量に確保。 サバはよく走るから、引きがおもしろい。 そして、可愛い。 6時納竿。 7時には起こさないように、そろ〜り帰…

うーぱぱのイクメンライフ 【13話】超巨大トラウトを食す

どうも！うーぱぱです(´∀｀=) 本日は先日の朝活で釣り上げたイワナを調理したいと思います。 ちなみに釣り上げたのは、赤金のミノー。 980グラムという最高サイズだったので、一応記念撮影をしました。 何はともあれ大切なことは…血抜き。 しっかりと血抜きをして、血合をとります。 そして、トラウト特有のぬめりをとります。 内臓も落として持ち帰ります。 そして、数日寝かせて身を熟成させます。 小型のニジマスなどは、ホイル焼きがオススメです。川魚って骨が多いって聞くけど… 蒸すと骨もツルーーンとまるまるとれます。 この大物はとりあえず三枚におろす。 そして、半身を天ぷら用にぶつぎりに。 家族3人でもお…

うーぱぱのイクメンライフ【12話】休日の朝活ルーティンを紹介

どうも！うーぱぱです(´∀｀=) イクメンしながら、理想のスローライフを実現しています♬ 本日は、休日の朝活ルーティンを紹介。 ■4：00 起床 お茶 瞑想 ■4：10 ストレッチ ランニング 筋トレ ■4：45 シャワー 着替え ■5：00 海へ出発 車でコーヒータイム ■5：30 釣り開始 ルアーで朝ご飯確保 【先日の釣果】アジ24cm＆サバ25cm ■6：30 釣り終了 ■7：00 帰宅＆調理開始 例えばこんな日は… 刺身やなめろうなどにします。 ■7：30 いただきます 良質タンパク質を摂取。片付け。 ■8：30 自己投資 株価、FX、ブログ、目標の整理。 ◼️9：30 1時間の仮眠 …

うーぱぱのイクメンライフ【11話】トラウトを求めて…朝活スローライフ実現中

どうも！うーぱぱです(´∀｀=) 朝活で憧れのスローライフを実現中です。 本日の朝活は… ルアーでトラウトを狙いに行きました♬ 5：00 起床。 いつも通りの朝活ルーティンを終える。 7：00 渓流場へ。釣り開始。 必殺カエルちゃんルアーで勝負。 今日は反応なしでした〜(T . T) 次回リベンジ。 赤金のミノーにチェンジ！！ 爆釣スターート(°▽°) こうゆう景色を眺めながら、釣りをする。 ぼーっと歩く。 スローライフ最高でしょ？！ 本日は980gの超ビッグなイワナをゲット！ 最高記録いただきましたΣ('◉⌓◉’) 9：00 納竿 帰宅後は… 息子と遊び〜 ご飯を作り〜 年末大掃除〜 ちゃん…

うーぱぱのイクメンライフ【10話】朝のルーティン

どうも！うーぱぱです（＾∇＾） イクメンライフを楽しみたいですが、 子育てしているとどうしても時間がありません。 自由な時間は朝！！ 早起きさえすれば、時間は作れる(´∀｀=) 最近の朝活ルーティンメニューを紹介！ ◼️500 起床 外の空気を吸う コンタクトつける 着替える 体重測定 お茶を飲む 瞑想 朝のツイートチェック ◼️515 ストレッチ ゆっくりランニング2km 早めのウォーキング ◼️535 ジャンプスクワット20回 バービー20回 ランジー左右20回 キープスクワット20回 ふくらはぎ20回 しっかりももあげ20回 ひじひざクロス20回 腕立て20回 肩回し前後20回ずつ プラ…

うーぱぱのイクメンライフ【9話】神対応な店員

スーパーで6ヶ月の息子がギャン泣き🚼ベビーカーを全力拒否‼️ 今日は妻が用事のため、1人で買い出し。 まず、ATMでお金をおろすだけでも一苦労。 専業主婦って本当に大変だと…痛感‼️ やっぱり泣くと、気を遣いますよね😂 しかーーし、店員さんが神対応✨✨✨ ◼️泣いている息子にニッコリほほえむ ◼️会計の時に袋詰め◼️カゴ、ベビーカーの片付け 主婦のパートが多いからか…ほんまに接客良すぎでした‼️ 店員さんの些細な気配りが、疲れたママパパの心を癒してくれます😻👍 すごくほっこりしました♬感謝✨ 全国の子育て世代のママパパお疲れ様です‼️ 今日も頑張りましょうねー😻✨✨ 明日の更新も楽しみに♬

うーぱぱのイクメンライフ【8話】クリスマス

どうも！うーぱぱです（＾∇＾） メリーークリスマーース🎄✨✨ 今日は6ヶ月の息子を連れてお出かけ♬ 全身サンタコスプレです😻 もちろん私もサンタコスプレ買いましたよ🤩 ヒゲがないのでマスクでカバー笑🤣 まず、早朝は妻へサプライズ✨ 『ヘアアイロンが欲しい〜😂』と、 ずーっと前から言っていたので、 ビダルサスーンを購入🎁 朝こっそり布団の横に置いておきました🤩 箱をあけるテンションは…でしたが、 喜んでくれて良かった〜😻✨✨ 私にはもうサンタクロースは来ないんだろうな〜。なんか寂しい😂 全国のイクメンパパさん‼️ 今日もお疲れ様でした😻👍

うーぱぱのイクメンライフ【7話】スマホ依存になってませんか？スマホから離れて健康になった私。

どうも！うーぱぱです。 軽〜くスマホ依存になっていた私。 暇さえあれば、スマホをポチポチ。 無意識のうちに、facebook、Twitter、youtubeのボタンを押している。 LINEもmailも広告ばっかり。 だけど、こまめに既読。 貯まらないようにチェック。 トイレやお風呂にまで持ち込んで、暇つぶし。 1日何時間触ってるんだろう。 なんかスマホがないと落ち着かないし、 不安な気持ちになることもあった。 ↑ まあまあピンチ。笑 スマホを触っている時間が増え、夫婦の会話や子どもとのコミュニケーションも減っていた。 この生活習慣は… 最悪だ！！無駄な時間。 人生で大切なものはもっとあるはず。…

うーぱぱのイクメンライフ【6話】クリスマス大作戦

1人の父となり、サンタクロースとして夢を与える立場となった。 毎年12月24日の夜が楽しみだったあの頃… 懐かしいな〜。 フフフフフフ…✨ 全身サンタコスプレは初めてだ(о´∀`о) これで運転してると、 だいたい二度見される〜Σ('◉⌓◉’) だけど… 世の中の人が少しでも、クリスマス気分を味わってくれるならOKですよねd(^_^o) 今から妻の実家にコッソリ侵入しようと思う ホホホホーーー✨ もうすぐメリークリスマス🎁(о´∀`о)✨

0PVだった私のブログが突然200PVに。

ずっと0PVの私のブログ。 アクセス解析を見ると、 たま〜に1〜5という数字が！ 多分、自分で検索した分がカウントされただけだろう。 ちなみに、PV＝ページビュー 記事を見た人数。 『独り言のブログでいいや。』 という感覚だったが… 続けていると、 『やるからには100PVは達成したいな…』 と些細な願望が芽生えた。 『いったいどうすればいいのか…』 それが、ある日突然… ドカーーーーン！！！ 1日で206PV。 『な、なんで？！(*ﾟ∀ﾟ*)』 見てくれる人がいることは嬉しい。 その日以来、100PVは毎日更新している。 きっとブロガーの中には、私のように0PV期間の長い人が多いはず。 世の…

うーぱぱのイクメンライフ【5話】妻に毎日手紙を書いています。

どうも！うーぱぱ31歳です。 離婚歴あり、再婚イクメンです。 結婚生活リベンジ中。 ちなみに… ↑私の家族はこんな感じ。 最近、毎日夜泣きが激しい息子。 1時間に1回目覚めます。 その都度、妻は起きて〜 おっぱいをあげたり… 抱っこしたり… 私の睡眠時間を確保しようとしてくれます。 最高に優しいです。 感謝の気持ちをこめて、何かできないかと考えて思いついたこと。それが… 毎朝出勤前に手紙を書くということ。 手紙といっても、朝はドタバタしていて、 数分程度しか時間はかけられせん。 だから… ↑こんな雑な絵と一言くらいです。 文は短いけど、 『ありがとう』『愛してる』 この2つの言葉は必ず入れてい…

うーぱぱのイクメンライフ【4話】パパだって◯◯できるんだぜ！

さどうも！うーぱぱです(´∀｀=) イクメン歴6ヶ月！ まだまだペーペーの育児記録をご覧ください。 息子が産まれ、幸せな生活を送っています。 仕事をさっと済ませ、早く帰るようにもなりました。 専業主婦の妻のサポートも頑張りたいと思って日々奮闘しております。 ↑ これがマイファミリー（＾∇＾） しかし、まぁ夫婦お互いに、たまにはリフレッシュしないと、子育てと仕事だけでは発散できません。 ということで、今日は料理にチャレンジ。 パパだって、料理できるんだぜ！ ◼️使うメイン材料はコチラ ↑ 友達が台湾で買った、 ポルトガル産のオイルサーディン！！ 『 なんで台湾土産がコレやねん！？』 と思わずつっ…

うーぱぱのイクメンライフ【3話】幸せ太りを阻止したい

どうも！こんばんは。 うーぱぱです♬ 今日は息子、うーちゃまの… 2分の1バースデー（＾∇＾）✨ つまり、6ヶ月記念日でございます。 記念の写真をたくさん取りました。 息子が誕生して、毎日幸せです♬ だけど… だけど… 幸せ太りが止まりませんヽ(；▽；)ノ 毎日ぱくぱく〜。 炭水化物が止まりませ〜ん。 出産前は週6でしていたトレーニングだけど〜 今では週1回やるかやらないか。 1年で10kgも増えてしもた〜。 そんな中… たまたま近くのホームセンターに寄ると、 縄跳びが売っていてので購入。 名前はスーパーヘビー縄跳び。 460g！！ めっちゃ重い。 5分間跳んだだけで腕がパンパンになります。…

うーぱぱのイクメンライフ【2話】眠れない夜。

どうも！うーぱぱです(´∀｀=) イクメン生活が明日で6ヶ月になります。 世界一の愛妻家になれるように、 本日も急いで仕事から帰宅〜♬ ◼️12月9日（月曜日） さて、我が家のアイドルのうーちゃまが 明日で6ヶ月になります。 ↑うーちゃまです♬ ヨロシク！ ところで最近困ったことが… それは… 夜泣き〜〜ヽ(；▽；)ノ フガフガ… フンガフンガ… グーーーギャーーーーギャーーーー 1時間ごとに寝たり起きたり… この繰り返し… 仕事で疲れた私を気遣って、ママが夜通しみてくれています。 なんか申し訳ない気持ち～（ ; ; ） 感謝でいっぱい〜。 夜泣きの原因は分からないけど、 我が家の原因の1つは…

うーぱぱのイクメンライフ【1話 】‪6ヶ月になる息子…‬ ‪目を輝かせるその先にあるものは、‬‪◯◯だった。‬

どうも！はじめまして！ うーぱぱ31歳です。 ざっと自己紹介。 イクメン生活も早いもので半年になります。 妻と息子の3人暮らしです。 妻は専業主婦30歳。 私はカレンダー通りに働いています。 ある日…仕事で疲れながら帰宅中… 『専業主婦は休みがない』 という言葉がラジオから聞こえてきました。 私『た、たしかに…』 仕事も疲れるけど、専業主婦も疲れるはず。 むしろ、専業主婦のほうがメンタルのコントロールが難しそう。 自分にも何かできないか…悩んだ末… ◼️積極的に育児に関わろう！ ◼️記録を残そう！ というスタートでございます。 いつか息子にこの記事をプレゼントしよう。 ◼️12月8日 もうすぐ…