30代独身ＯＬのひとりごと

5月の収支

もう6月ですか。月日はあっという間ですね。気がついたら死に際になってそう。寿命を迎えて死ねたら、それはそれでとても幸せだよなあ。わたしはどういう死に様になるのかな。ま、それはさておき、5月の支出を振り返ります。 これに婚活月額代と家賃・携帯代、サブスク代

2020/05/31 23:07

物悲しい目覚め

おはようございます。今朝は目覚めた瞬間、なぜかすごく寂しい気持ちだったんです！起きた瞬間、LINEとかみて、誰か連絡してくれてないか見てしまいましたよ。（普段連絡が欲しい気持ちになるのはまずない）寂しいというか、なんだろ、孤独感？心許ない？哀感？憂い？寂寥？

2020/05/31 09:21

いっぱい寝坊した

今起きました。私、先週も寝坊したって書いてましたよね。クセにならないよう気をつけなきゃさらにいうと、実は、一昨日と昨日はジョギングをサボってしまいました〜週末後半は疲労が溜まるのかな。安心安定のわたしクオリティです！ 反省…そして今日からまた頑張る！筋ト

2020/05/30 09:58

毎日が流れてく

こんばんは。今日はどんな日だったかな…うーん、昨日の反省を生かして、周りの良さを見ながら仕事をしました。いい感じに働けたかなと思います。お昼食べそこねるくらいには忙しかったけど。あとは、さっきジョギングもしてきました。いまプロテインを飲んで、これからお風

2020/05/27 22:23

生き方を確立することの良し悪し

何かをこつこつと継続するとか、目的や目標を持って努力することで、自分のスタイルを確立するって、立派なことですよね。私の場合は、言うてここ数日の話ですけど、毎日運動ができていて、もしこのまま継続ができて習慣として確立することができたら、私は、アクティブで健

2020/05/27 00:04

ジョギングの意外な効果

珍しく夜に更新します。今夜は、仕事終わりにジョギングをしてきました。昨夜に続き、二夜連続です。元々まったく運動が好きではないので、意外とジョギングが続いていることに自分でも驚いています。走るのは苦しいし、決して楽しいわけじゃないんですが、身体を動かしてい

2020/05/25 22:31

寝坊と洗濯とコーヒー

おはようございます。今朝は寝坊して、今は洗濯機を回してから、コーヒーをいれました。これから、親戚お手製のママレードを載せたヨーグルトを食べます。のんびりしたよい朝です〜部屋に差し込む日差しも眩しい。今日もどうせあっという間に終わってしまうのでしょうが、下

2020/05/24 10:04

毎日更新が途絶えてしまった・・・

残念！ここしばらく毎日更新できていたのですが、今週後半はお休みしてしまいました・・・転職後の生活がスタートしているのですが、やっぱり慣れません。疲れが溜まって、ぐったりしていました。まだ、まだね、愚痴は言いませんけど。笑そのうち誰かに言わないとやってられ

2020/05/23 14:57

理想の筋トレメニュー

おはようございます。昨日はつかれてしまって、筋トレも勉強もせず、夕ご飯もしっかり食べてしまいました〜…今朝は反省して、このブログを書きながら、足パカトレーニングしています。 昨日のお昼とお夕飯。今朝はストレッチと足パカとお尻筋トレができれば100点満点かな。

2020/05/20 08:35

情報断ちと充足感

私には、つい先日まで、閲覧専用のTwitterアカウントがありました。それで、憧れやベンチマークしたいような人や有益そうな情報をくれる人をみていたんです。で、やっぱりそういう方々って、知性なり感性なり優れている人たちなので、ついつい比較癖が出てしまって、うわーっ

2020/05/19 07:44

プロテインダイエットの弊害

ダイエットは無理のない範囲で、少しずつだけど続けています。体重も多少は落ちました。夜プロテインに置き換えているので、さすがにね。お昼もこんな感じで、炭水化物や糖質を摂りすぎないようにしています。ま、無理のない範囲で。ところで、昨夜も就寝しようとしたら、な

2020/05/18 08:42

アイスコーヒー日和

おはようございます。今朝は窓から差し込む朝日がすごく眩しくて、なんだか暑くなりそうな感じがしたので、アイスコーヒーを作りました。いつもより濃いめのコーヒーを淹れて、氷の入ったグラスに注いで、牛乳を足す。いつもとちょっとだけ違う作業はワクワクしますね。コン

2020/05/17 08:58

老後資金について考えてみた

まだパジャマのままでのんびりしています。朝イチのデザート、美味しい。マンゴープリンを食べながら貯金について考えていました。このまま独身一人暮らしのまま生きていくとして、どのくらいのお金が必要なのかな、と。・・・結婚しないなら、ある程度の歳になったら地元に

2020/05/16 13:14

知能検査の結果がでた

そういえば先日、知能検査の結果が出ました。結論、発達障害ではありませんでした。この何とも言えない生きづらさの原因は発達障害ではなかったわけです。理由づけできたら少しは心安らぐのに。なんか、能力値みたいなのが4つあって、それのバランスが悪いと発達障害なんで

2020/05/15 08:49

プロテインダイエット再開

昨日眠れなくて3時くらいまで起きてしまって、今朝は大寝坊です。ギリギリ始業開始にPC立ち上げて、勤務開始連絡をしたあとは、また眠ってしまい・・・少し前に覚醒して、メールチェックなどして、今はちょっと休憩中です。全くよろしくないけど、昨日辛かったから良しとす

2020/05/14 11:32

振り返るな、俯くな、前を向いて歩け

ここ最近、漠然とした不安と焦りで落ち込み気味になっていて、お気持ち表明ばかりですみません。もやもやして眠れなくてこんな時間にブログを書いてしまった…本当にね、私に言いたいのは、 タイトルの通りです。もう何度も何度も自分に言い聞かせていることですが。いつも

2020/05/14 01:32

有給休暇の過ごし方

昨日は有給休暇を取りました。でね、0点の過ごし方をして、1日を費やしてしまいました。毎日、ほんの少しでいいからやることやろうって言ってるのになんで自分に負けるのか。しかも、こういう悪い気持ちの時って、嫌な情報も目に入りがちですよね。余計に嫌な気分になって

2020/05/13 08:33

やりたいこと100

GW中のタスクに入れていたこちら、すごく楽しかったです！ちょっと前からやってみたくて気になっていたんですよね。それに、私の願望や希望が分かれば、私にとって重要なことは何か、どの方面にどのように頑張ったらいいか、みたいなことが見えてくるかなって。そしたら、自

2020/05/12 08:45

なんかちょっと落ち込み気味

はあ、なんかちょっとダウナーです。いやー、気持ちなんて流動的だし、過度に上下に振れてる時の感情なんてスルーすればいいんですけど。あとで、私はこの時何がしんどかったのか知りたいと思うことがあるかもしれないから、書きますね。えーっと、やる気が出ない。決めたタ

2020/05/11 08:35

道を歩く

昨日はですね、病院に行く用事があって、外出をしました。久しぶりの外出で運動不足も解消したかったので、渋谷ー青山ー広尾ー麻布十番というルートで1時間ほど歩いてみました。広尾の大使館がたくさんある辺りとか、これは人生5回くらい大逆転しないと住めなそうだなって

2020/05/10 09:46

4月の収支

遅ればせながら、4月の支出を振り返りました！すでに赤字ってわかってるので、反省会です。笑あー振り返りたくないー・・・けど、ちゃんと現実みなきゃいけませんね。これに、婚活月額代と家賃・携帯代、サブスク代が入ります。■評価食費は前月比で8,000円ほど減らせたのでO

2020/05/09 07:44

体重が・・・もどった

野菜スープダイエットの途中だったのですがお肉料理が美味し過ぎて、体重が戻ってしまいました。というか、プラスです。あと、勉強のお供に食べたお菓子も美味し過ぎて・・・あの甘さが忘れられない。それと母が、旬のいんげん豆を使って豆ご飯作ったと言うことで、野菜と一

2020/05/08 09:52

暴食と腹痛でふんだりけったり

おはようございます。ちょっと前にもこんなことありましたが、腹痛で目が覚め、トイレにいます。というか、昨夜からお腹が痛かったけど眠気が勝って途中で起きたりしつつ、なんとか寝ていたんですけど、朝になったら痛みが上回ってきた。原因がね〜また分からないんですけど

2020/05/07 06:18

GW中の目標の到達度

今日がGW最終日なんてびっくりです。帰省もイベントも楽しめませんが、大きな問題はありませんでした。反対に毎日外にいろって言われる方が私はきっと生きていけないですね。さて、本日の最終日を前にして、初日に決めたタスクを再度振り返ります。・図書館で借りてる本（6

2020/05/06 07:34

脂肪燃焼スープで目標△3キロ

プロテイン断食ダイエット終わりに、脂肪燃焼スープのダイエットも始めました。かの有名なトマトベースの野菜スープ。何度も作っては、結果を出せずにいるんですが、今回こそ7日間、頑張ってみます！ 初日は、スープと果物のみ。2日目は、スープと野菜。3日目は、スープ

2020/05/05 06:33

偏頭痛がやってきた

昨日は朝から何となく気配はあったんです。あれ、ちょっと頭痛いかも・・・っていう。午後になったらだんだん酷くなってきて、夜はもう寝るしかできませんでした。そう、私は偏頭痛持ちなんですよ。ほんっとうにやめてほしいですよね、頭痛。吐き気とかは大丈夫なんですけど

2020/05/04 08:28

GWにやりたいことを考えた

あっという間に連休初日が終了しました。早いですね〜まだ2日目なのに、もう終わりを想像して何だかちょっと悲しくなってきます。昨日は、午前中の早いうちから以前購入した窓フィルムを貼る作業をしました。得意ではないけど、こういう作業は楽しいですね。こんな感じになり

2020/05/03 09:34

2キロ、体重戻したぞ

だらけた生活を送ったせいで増えた約2キロ。戻しました方法は、あまりよろしくないんですけど、プロテイン断食2日。プロテイン約90gと豆乳300mlを食事替わりに飲むっていうやつです。本来はカフェインもジュースも乳製品もNGですが、流石にそれは無理なので、野菜ジュース

2020/05/02 18:35

【悲報】休会を決断して、良い出会いを逃す【婚活】

いやー、ほんと私ってタイミングの悪い人間でして。5月は結婚相談所を休会しようと思って、担当カウンセラーさんにお願いをした数日後、珍しくハイスペックな人から申し込みが。でも、もう休会しちゃうから、どうもできないんですよ。申し込み辞退するしかない。笑何も起こ

2020/05/01 21:04

ゼオスキンで美白するぞー

一昨日、ゼオスキンが届きました！このドクターズコスメは、肌のターンオーバーを促進することでシミや肝斑なども消えるし、全体的な美白もできるそうで、期待しています。私が最も改善したいのは、くすみです。顔・首・デコルテの色がそれぞれ違うし、顔自体も色調が均一じ

2020/05/01 08:17