６０才からの新しい暮らし方を試行錯誤しながら実践していくブログです。うまく行ったりいかなかったり、いろんな情報をお伝えできればいいなと思います。よろしくお願いします。
こんばんは、元気な60歳こもしんです。 生活の規模を小さくして無理のない暮らしを提唱しています。 極限までモノを持たないミニマリストを目指しているつもりはありません。小っちゃくしたり少なくすることで効率的に満足できる生活を目指します。 小さく、少なく持つことのメリット 1、お金の負担を減らす 2、居住空間を広くする 3、精神的な負担を減らす 持ち物の選び方 1、 自分を見つめ直して独自のスタイルを確立する 2、クオリティの高いモノを厳選する 3、自分でメンテナンスができるモノか検討する 小さく、少なく持つことのメリット お金の負担を減らします。 居住空間を広くします。 精神的な負担を減らします…
こんばんは、元気な60歳こもしんです。 生活の規模を小さくして無理なく暮らすことを提唱しています。 小さな生活には小さな住宅が似合います。だけどなかなか難しい問題もあります。家族の人数や構成でどうしても3部屋以上必要になってくる事もあるでしょう。特に子供と年寄りには独立した部屋が欲しいところです。 また、賃貸か戸建てかという永遠の命題にも取り組まなければなりません。どちらにもメリットデメリットが有るので、自分のあたまで判断しなければなりません。ボクは長男で親と同居していたこともあって相続の後に新築したので、判断する必要はありませんでした。 家の大きさ 長期的な戦略がなければ小さな家に住む事はで…
スモールライフ<small living> とはいえお金を避けては通れない
こんばんは、元気な60歳こもしんです。 生活の規模を小さくして無理のない暮らしを提唱しています。 高いワインや南の島のリゾートは行けないかもしんないけど、地元酒蔵の利き酒会やキャンプ場でウインナーを焼いて食べることはできます。楽しみ方は無限です。 とはいえ収入は大事です。お金はどうしても必要です。 重要なのはどれくらいの額が必要で、どのようにして稼ぐか、ではないでしょうか？欲しいものをやせ我慢して暮らすより、頑張って稼いで手に入れたほうが幸せな事もあります。 豊かな生活の定義は人それぞれです。でもある程度は収入の道が無いと生活は難しくなりそうです。 ボクの場合 現在の収入は役員報酬月に45万円…
今週のお題「激レア体験」 こんばんは。元気な60歳こもしんです。 命をかけて患者さんを治療する医療従事者を心から尊敬します。 簡単に命をかけるという言葉を使っているわけではありません。こんなボクにも他人のために命をかける瞬間がありました。 平成3年に発生した台風19号を覚えているでしょうか。列島を縦断し特に東北地方では「リンゴ台風」の別名で呼ばれた最低気圧925hpaのバケモノです。 その時ボクは中規模な病院に理学療法士として勤めていました。その日は夕方から雨足が強くなり、事務長から病院の施設警備のために病院に泊まり込んでくれと要請を受けました。 自宅も心配ではありましたが、停電装置や患者さん…
こんばんは、元気な60歳こもしんです。 comoshin.hateblo.jp 相変わらずゴルフは自粛しています。しかし、ゴルフは自粛要請を受けていません。本音を言うと、とってもゴルフがしたいのです。広々としたフェアウェイを歩きたいのです。ドライバーをかっ飛ばしたいのです。 でも、我慢します。我慢をすればストレスも溜まってきます。ストレスは怖いですよ〜 ストレスが過剰になると様々な症状が出てきます。以下引用参照 kokoro.mhlw.go.jp ストレスという用語は、もともと物理学の分野で使われていたもので、物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態を言います。ストレスを風船にたと…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 西原理恵子をご存知だろうか？高須クリニックの高須院長のパートナーであり「毎日かあさん」「ぼくんち」の著者でもある。ヘタウマ漫画家です。 ボクは「女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと」「パーマネント野ばら」を読みましたが、いろいろ考えさせられる内容だったのを覚えています。 いろいろ考えさせられましたが、何を考えさせられたかは覚えていません。女の子って淡い希望と現実がぐちゃぐちゃになって出来ているんだなということだけは理解しました。 できるかなV3【電子書籍】[ 西原理恵子 ]価格: 880 円楽天で詳細を見る 楽天経済圏の善良なる住民として、楽天…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 セミリタイアしているつもりですが、毎日8時間お仕事しています。 賢明なる皆様はもうご存知の事と思いますが、日本と世界の経済は今後大きく変貌します。 今までは会社で出世すれば富裕層まで昇ることが出来ました。しかし企業にそのような機能を維持する力が無くなりつつあります。不確実性は今までもありましたが、今後はさらに高い不確実性と闘わなければなりません。何か月も休業することになっても耐えうる内部留保が必要になります。企業そのものを存続させるのが精いっぱいです。低コストで高効率を追求すると必要性が高い少数の人員でミッションをこなすことになります。あとは全部外注もし…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 生活の規模を小さくして無理のない暮らしを提唱しています。small life 品薄になっているマスクの価格に対する要請がありました。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200422-00000055-asahi-ind 感情的には国民が困っているのだから、安定して安く販売してほしいという意見が痛いほどわかります。ボクだって結構困っています。 ただ、需要と供給は一緒に考えなければいけないのではないかと思います。 世界的に需要は急激に高まっています。もちろん日本でも数倍になっているはずです。 仕入れ値から高くなって当然…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 誰だって、最初の一歩を踏み出す時には勇気がいる。いきなりつまずいて転倒することも普通にある。それでも好奇心の方が上回ってしまう。 なんて大袈裟ですが、とにかく前に進んでみようと思います。 ヤル気に満ちていました。楽天銀と楽天証券に口座を作りポイント貯めながらインデックス投資を始めるつもりでした。 その時、武漢で忌まわしいウイルスが発生しました。 株式投資は諦めました。 楽天モバイルのUN LIMITはすごいサービスだと思いました。乗り換えるのはこれしかないと確信しました。 HPで調べましたがよく分からないので（笑）近くの家電量販店に常駐している楽天担当に…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 今日も雇用調整助成金の勉強で一日が終わりそうです。 多くの人が生活の設計図を作りかえようとしています。今までの生き方が良かったとは思わないけど、今までの生き方では生きて行けない可能性が出てきました。あたらしい設計図が必要なようです。 自由度が高い生活 気が付くと背伸びもできずに、縮こまって生きていませんか？ 何故のびのびと過ごせないのか？それは誰かにきん〇まを握られているからです。 ボクの場合だと役所の高齢介護課とかよく仕事をしてくれるパートさんだとかに握られています。彼ら彼女らの前ではなかなか本音が言えません。勝ち目ゼロの反撃が待っているからです。 た…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 廃業する覚悟で税理士さんに相談しましたが、大丈夫と言われました。杞憂であればいいのですが。。。 自作の小屋で暮らそう: Bライフの愉しみ (ちくま文庫) 作者:友也, 高村 発売日: 2017/02/08 メディア: 文庫 高村友也さんは現在、小屋で生活されていないと聞きました。孤独すぎて精神が疲れてしまったっぽいです。極端な方法は難しいですよね。表題にもある「愉しみ」が重要です。 しかし、本を読んでるときはBライフ（ベーシックライフ）の魅力に、虜にされていました。文章も軽快で筆者の頭の良さがわかり、読んでる側は応援団のような気持ちになります。 序盤では…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 ちょっとだけ元気ではありません（笑）事業者にとっては本当に大きな波が目の前に迫っています。 事業規模を4分の1まで削減するシミュレーションをしました。結構辛いものがあります。倒産させた方が楽かも知れません。 一昨年くらいから経営から引退を意識して準備を進めていたので、それが少し前倒しになっただけです。すでに役員報酬は30%削っています。現場のミーティングには出ないようにしています。若手には60歳の経営判断を信じるなと話しています。未練はありません。世代交代すべきです。 ウォーキングしていると、老若男女とすれ違う事は日常茶飯事です。（社会的距離はおいていま…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 とうとう決断をしました。small lifeに向けて家計を変えていきます。 まず、変えなければならないのが家族の意思です。ボクだけが必要性を声を大きくして喚いても、ほかの家人が消極的だったら上手くいかないでしょう。重要なポイントと位置づけました。 妻としっかり時間を取って話し合いました。ボクらのデイサービスはとても危機的な状況に立たされていることを説明しました。娘と母上殿には夕食時に説明することにします。 それから最悪の場合を考えてそれでも生きて行けるお金の使い方を一緒に考えました。大筋でボクの意見に同意してくれて、話し合いはスムーズに終了しました。 家…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 全国的に緊急事態です。ボクの仕事も緊急事態です。 これはもう時代の変わり目ですね。この状況はボクのせいではないんですよ。仕方がありません。自然災害だと思っています。 生き方を変えて行こうと思います。以前から変えたいと思っていたんですよ。今60歳ですからあと5年以内でどちらにせよ変わらないとダメだったんですけどね。4年前倒しです。 衣食住に仕事と趣味、少しずつになりますが生活全般を変えていく予定です。 その第一弾として、ブログ名を変更します（笑） 新しいブログ名は「セミリタイアsmall life」です。どうでしょうか？ ブログ名を変える時の注意点とかご存…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 正しく怖れる。大事だと思います。現在の状況でノー天気にマスクもなしで不要不急の外出をする人は思想的に危ない人と思われてもボクは驚きません。 仕事柄、地域の高齢者さんを集めて「健康運動教室」的なものをときどき実施します。ある時は市町村の要請を受けて、ある時は自社の地域活動として。コロナ以降はもちろん中止になっています。 高齢者に運動を指導するとき、プロとして最初に考えるのはリスク管理です。お勧めしても大丈夫な内容かどうかをアセスメントから判断します。大事なのは危険はないか？却って健康を害することにならないかです。参加者が10人とか15人だったら、お一人ずつ…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 政府や国家の批判はなるべくしたくありません。でもこのところの安倍さんの新型コロナ対策はひどいレベルだと思います。 最低でも7割の出勤を減らせって、具体的にどうすりゃいいの？言うだけなの？しかもうそもつくの？ news.yahoo.co.jp いまボクは雇用調整助成金について調べています。もちろんデイサービスを休業する可能性があり、その時の社員の休業補償をしたいからです。 で、まずはデイサービスを休業した時の休業補償の取り決めを労使で結ばなければと思っていました。 使用者は労基法26条により平均賃金の60%以上を休業手当として支払う義務を負う。という事で。…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 あと4年、65歳で会社は部下に任せて完全リタイアする気マンマンのセミリタイアマンです。 ボクみたいに60歳から65歳までの中途半端な5年間をどう使おうかと悩んでいるオッサンがたくさんいると思います。いくら人生100年とはいえ、ボクらの健康寿命は75歳。あと14年間しか残っていないのです。有意義に過ごそうとあれこれ考えるのです。 small lifeは一つの方向です。 今日は服です。 誰だって裸で暮らしていけるはずはない。 変態です。すぐに捕まって地位と名誉がなくなります。何かしらの衣服をまとって生活しています。寒さや体を守るためだけに衣服はありません。ま…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 最近、モンハンfor iphoneをやりたくて仕方ありません。あと、どうぶつの森のゲーム実況動画も作りたいです。でも、それに使える時間は少ないですけどね。なにせ21時には寝ているので。。。 small lifeはそんな小さな楽しみを大事にする生き方です。 スケールの小さな遊びを考えてみました。 作る 競技する 自然に帰る 稼ぐ 作る 例）： 陶芸、日曜大工、盆栽、洋服、彫刻、動画、調理、フィギュア 何かを作る作業が好きな人とそうでない人がいると思いますが、ボクは大好きです。作る物には大した価値はありませんが、少しずつ形ができていく様はすごく有益感がありま…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ボクは一日中インターネットで雇用調整助成金の情報を見ていました。そんなの見てると暗い気持ちになりますが仕方ないです。 コロナウイルスは今年中には終息しそうにないですね。いろいろ覚悟が必要です。 最悪の場合、老後の生活設計が大きく変わってしまう。借金が残るかも知れない。そうだ、家のローンがあと5年あるんだった。 ボクだけの問題ではない。利用者さんの中にはサービスがなかったら生活を維持できない人もいるし、社員の仕事を守らなければいけない。 それにボクらだけの問題ではない。皆んなの目の前に危機が存在している。それに対応しようとし…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 これからsmall lifeを目指すのに、あればとても楽しくなるチョコっとした小遣い稼ぎ。コロナショックで不安定になってきた収入源としても、もう一度検討する価値がありそうです。 外出少なめでも可能なものを考えてみました。 ネット系 YouTube 共同制作・・・例えばマンガ動画などはストーリーを考える人と作画する人とアテレコする人と編集する人で分業すれば参加できる人が増えるのではないでしょうか？マネタイズに1年くらいかかる場合、離脱者が多くなるでしょうね。 Online 講座・・・zoomなどを使って自分の持っているスキルや専門知識を伝える講座も以前より…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 今日は天気がいいです。コロナウイルスさえなければ・・・ピクニックとかBBQとか楽しそうだな。でも、考えてはいけません。特に非常事態宣言都市にお住まいの方はご辛抱です。 散歩について国の専門家会議は、3月19日に出した提言で、外出機会を確保することは日々の健康を維持するために重要で、1人での散歩や限られた人数での散歩などは感染リスクが低いとしています。 非常事態宣言都市の知事さんもほとんど同じ意見で健康維持の観点から散歩を自粛する必要はないとの見解を出しているようです。 一昨日に書いたエントリ「ゴルフどうでしょう？」では三密ではないけどゴルフは自粛しましょ…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 日に日にコロナ包囲網がボクらの生活を覆っていくようで、 とてつもない閉塞感を感じています。みなさんも同じような感覚だと思います。心の中では団結して一緒に戦いましょう。 新型コロナウィルスによる経済的被害から国民を守るべく色んな助成金・給付金・特別融資等が次々と発表されています。特に休業を迫られている業種の人達は天から下される蜘蛛の糸の様に感じていると思います。ボクもそうです。目の前に糸があったら飛び付きます。 乞食といわれようが構わない。もらえるものはもらう。それは社員とご利用者を守るためです。 今ある情報だけで判断すると、雇用調整助成金・持続化給付金・…
大好きなホリエモンがまた炎上させています。今度はゴルフです。
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 いよいよ緊急事態宣言ですね。もう字面だけでも興奮しますね。これを書いているのが15：00ですので、もう少しで「○○○○○○で、ここに緊急事態を宣言します！」ってやるのかな？安倍君。頑張れ！ガンバレ！ニッポン 一昨日に書いたエントリでsmall lifeを目指したいなと書きました。その考えをもう少し深堀りしたいと思います。 comoshin.hateblo.jp 小さくするもの 車（田舎では必需品） 次に買い換える時は今よりも排気量がワンランク下の中古を考えます。子供が大きくなったら親の車に乗るのも嫌がります。ワンボックスなんて無駄でしかない。 月に何回も…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 昨日のエントリにコメントをいただきました。ご心配させまして申し訳ありません。まだ、大丈夫ですよ。ここは田舎だからボクのデイサービスのスタッフやご利用者もしくはその家族が感染しないと今のところ休業要請は出ないと思います。でもね、明日そうなるかも知れないっす。ちゃんと覚悟はできているので大丈夫です。命さえあればいつでも一からやり直せます。 さて今日は、転職の話です。実をいうと今年に入って2人の理学療法士が相次いで当デイサービスを退職されました。それはショックでした。ボク自身が理学療法士という事もあって彼らに寄せる期待は大きなものがありました。どうしても辞めな…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 コロナショックはボクの生活をも壊し始めています。デイサービス休業の危機なのです。明日、休業の決定をしなくてはならないかも知れません。だけど、それはその日から売り上げがゼロになることを意味しています。売り上げゼロでも固定費は月に数百万円かかります。 しらべれば調べるほど休業即廃業が一番損害が少ない。真剣にバランスシートを分析しています。 今後もなんとかブログを続けていきたいけど、どうなるかわかりません。それどころでは無くなっています。 そもそも引退するつもりでした。なかなか難しいのであと4年頑張らなくてはいけません。 膨張経済はもう嫌です。無理して売り上げ…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 コロナショックで世帯に30万円の現金給付とか雇用調整助成金に給与の90%とか、まるでベーシックインカムの様ではないですか。 雇用調整助成金を使えば賃金の70%〜90%を助成してくれます。助成されている期間は働かなくても暮らして行けそうです。それで国の懐中が問題がないのなら、これは一時的なベーシックインカムと言えるのではないでしょうか。 今のところベーシックインカムは月額7万円ほどだと言われています。ギリギリ生活できる金額なのかも知れません。 しかし、それは社会保障が無くなるというか自費になることを意味しています。 医療費を例に挙げると2000〜3000円…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 ショックなニュースが入ってきました。ハウステンボスが派遣社員に通知なしで契約期間内の実質解雇を行ったらしいです。ボクは派遣労働のシステムに詳しくないのですが、契約期間内での解除は相応の違約金が発生するのではないでしょうか？派遣会社と派遣社員の契約にもよると思いますが。 ハウステンボスが派遣社員20人以上の契約打ち切り 新型コロナで業務減 - 毎日新聞 売り上げが70％も激減しているようですので、背に腹は代えられないのでしょう。 リーマンショックの時の派遣村を思い出しました。 年越し派遣村 - Wikipedia この時より、さらに悲惨な状況が予想されます…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 普段は高齢者のデイサービスの代表をしています。理学療法士となって30年が過ぎました。リハビリテーション指導や運動の指導をしています。 昨今のコロナウィルスよる活動の自粛で皆さんとても窮屈な思いをされているのではないかと思います。長期戦になるとの首相の発言もあり、一体いつまで家に閉じこもっていればいいのかわかりません。 でも、何週間も閉じこもるのは、どう考えても健康に良くないと思うのです。これは30年間の理学療法士としての経験からも強くそう思います。 運動不足は怖い 下のグラフを見て下さい。2007年と少し古いデータですが、日本では運動不足に起因する死亡者…
こんばんは。元気な60歳こもしんです。 （ ボクが一般病院の職員を辞めて、自分でデイサービスを始めようと思ったきっかけは、当時勤めていたK病院の外来用トイレにありました。もう17年も前の事です。 その頃、ボクは43歳で、介護保険サービスの一つである通所リハビリテーション事業所の主任をしていました。 ある日の昼下がり、ご利用者のYさんがおなかが痛いと言われはじめました。 このYさんは当時87歳の強面の元軍人で、認知症があるご利用者様でした。 突然怒り出したと思えばとてもやさしい面もあり、ユーモアのセンスも抜群な方でボクはYさんが結構好きでした。 おなかを押さえて座り込むYさんに、「理事長先生に診…
「ブログリーダー」を活用して、comoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
