入院生活。

入院生活、淡々と時を過ごしてます。OTや依存性プログラムに参加したり、売店に行ったり、過食をしたり、院外散歩に行ったり、昼間に寝てしまったり、夜寝られなかった…

夜眠れないって辛すぎる。

今日は午前中にOT見学、午後からは依存性プログラム2時間、あとはシャワーをしたりと、割と色々あって疲れました。前夜あまり寝てないのもありしんどかったです。以前…

断薬より辛いもの。

今日で市販薬断薬20日になりました。まだ安定はしませんが頑張ってます。それより😭断薬より辛いことがあるんです。それは…ダイエット。病院の不味過ぎる食事を利用…

辛気くさい日ですね。

ずーっと雨で院外散歩にも行けず、なんか悶々とします。だから、今シャワーしてきました。日曜は売店休みで過食食材も買えません。しかし、病院の売店高すぎボッタクリ。…

「断酒」の「優越感」。

私はかつてアルコール依存症でした。色々あったけど、この3月末で断酒丸7年、4月1日からは8年目に入ります。お酒好きは多いですよね。飲酒習慣のある人や、毎日じゃ…

さよならデパスじゃなかった。

なんか入院してると、ブログを書く意欲が失せるのは何故だろう？市販薬完全にやめて半月だから、基本無気力。今まで薬で動いてきたようなもんだから。先日、主治医が「デ…

私達はマイナス10で生きている。

健常者の普通が「5」としたら、私達精神疾患者は「−10」で日常を生きています。マイナス(−)がもっと酷い人も沢山いらっしゃるでしょう。それを、アルコールや薬物…

断薬の渇望より辛い過食衝動。

市販薬断薬2週間になりました。離脱症状は処方薬で抑えてもらっているので、さほど苦しむことなく過ごしています。渇望もありません。デパスは半量になりました。しかし…

病院の食事がホンマに激まずで辛すぎる。

先日にも書きましたが、もうハンパないです。病院の食事の不味さ。お腹超減ってたら、何を食べても殆どはまぁ美味しいじゃん。でも、ここの食事は飢餓状態の空腹感であっ…

断薬してから体温が下がった。

毎日、看護師さんが熱を測ってくれますが、市販薬を断薬してから体温が下がりました。平均36度。最近は35度台が多い。今日なんて35度6分でしたよ。確かに市販薬飲…

今日は何もできませんでした。

今日はひたすら何もする気がなくほとんど横になっていました。主治医が「長年、市販薬やデパスを飲み続けてきたのだから、すぐに安定するわけがない。1〜2ヶ月は落ち込…

断薬と食欲亢進。

今日で市販薬の断薬10日になりました。渇望はありません。でも、お腹が減って減って減って常に飢餓状態。ただの空腹なら我慢できます。でも、あの懐かしい？過食衝動の…

食欲亢進のワケ。

1番の食欲亢進のワケがわかりました。今までは離脱症状を抑える薬に食欲亢進作用の薬があると思ってました。それももちろんあると思います。でも、市販薬を断薬したこと…

病院食が不味過ぎて食べられない！

食欲亢進の副作用のせいで常に飢餓状態の私です。朝食がパンの時は当たり！パンが出ると涙が出ます。だってパンしか食べられない。この病院の米飯まずくてさ。食べる気な…

現実逃避といつも楽しさを求めていた。

デパスと市販薬ODは、現実逃避と常に楽しさを求めていたからでした。今ある現実を見たくない、「普通=つまらない」から市販薬を煽る。でも、ずっと楽しいことなんて続…

ストレスor個室料。

薬の離脱症状が落ち着いたら大部屋(4人くらい)に移ると聞いていました。でも、私は他人と一緒は絶対無理！私の経験上1人は迷惑な人いるからね。せっかく入院して治そ…

朝ご飯&朝散歩。

減薬にはなったものの、まだお腹が減る。今日の朝食は、米飯にのりの佃煮、ひじきと大豆の煮物に味噌汁。テンション上がらへん朝食やわー。苦手なものばかり。のりの佃煮…

市販薬断薬1週間。

今日で市販薬の完全断薬1週間になりました。意外と渇望(飲みたくてたまらない)はありません。耐性もつき、ここ最近は市販薬の効果をあまり感じていなかったこと、いく…

全部薬のせい。

あれから狂いそうになって看護師さんに言って売店に連れて行って貰った。菓子パン3個とチョコパイ1箱を買って一気に全部食べました。1週間ぶりの過食。まぁいいか。で…

腹減ったー！飯食わせー！

離脱症状を抑える処方薬に食欲亢進作用の薬があって、常に腹ペコ。看護師さんに処方薬リストをコピーしてもらい調査済。過食衝動に襲われるような感覚。食べたい食べたい…

病院の食事。

今、昼ご飯終わりました。あまり美味しくなくて、白米少し残した。いつも謎の白身魚の煮付けがでるけどあれ不味いね。今回は摂食は落ち着いてると思った。でも、やけに腹…

普通の感情に慣れる。

入院の主治医の神調合？した処方薬のお陰で、苦しい離脱症状はありません。寝汗滝汗もピタッととまりました。まさに、フラットな状態。良くも悪くもなく。ただ無気力は相…

何もする気になれない。

主治医が言うには「離脱が酷いので病院の薬を増やすよ」と仰った。かなり強めの処方薬で、市販薬の離脱症状を抑えるのです。そしたら、寝汗がだいぶマシになって、あの目…

コロナ隔離3日から解放されました。

3月7日(火)に入院して3日間は個室でコロナ隔離されます。その間、一歩も部屋の外には出られず、私は無気力で寝ていました。今朝晴れてコロナ陰性が確認されて病室か…

待ち侘びた入院。

本日入院します。いよいよ来たで😂薬物乱用(市販薬&デパス)の断薬に向けて頑張って来ます。依存性は色々あるけど、私の中での三大依存性は「酒・タバコ・薬物」なの…

父の薬に対する考え方。

うちの父も私と同じく病院大好き、お薬大好きなんですが。お薬に加え栄養ドリンクや何かの錠剤、何かのシロップ(養命酒的なもの)、サプリにプロテインまで飲んでます。…

入院ワクワクすっぞ。

今までの精神科病院での入院は、全て「摂食障害」でした。ただ、摂食障害での入院の場合、栄養失調の骸骨で危殆に瀕する時は、命を繋ぐための一定の効果はあると思います…

お祓いに行ってきました。

ふぅ。午前中は地元のパワースポットである某神社にお祓いをして貰いに行ってきました。お宮参りか七五三かわからないけど、赤ちゃんや子供連れが多く、また府外から来ら…

悪い状況が続くのなら環境を変える。

私の場合、薬物とは市販薬乱用と処方薬依存(主にデパス)です。依存の理由は「現実逃避」です。「つまらない」から「楽しくしたい」というのもあります。体の倦怠感と無…

時代遅れ。

入院に向けて少しずつ準備しています。しかし、生活必需品だけ揃えるにも、普段は多くのモノを使ってるんだなぁと改めて思います。本日は「入院時ご準備するもの」と自分…

気になる「キーナ」のこと。

父がTVを見ていて、私もたまたまいた所、TVコマーシャルになりました。そのCMに「氷川きよし」が出てて、「キーナ」としてアップデートする前の好青年「氷川きよし…

最強。

私は今まで何かに依存しなくては生きてこれませんでした。依存の対象は私の場合、「人」よりも主に「物質」だったかな。最初は摂食障害(「食」へのとらわれ)。頭の中は…

入院決定と希望。

午前診察に行ってきました。主治医「(入院)待たせてごめんな」私「先生、私、限界。早く入院したい」手渡されたメモ。に入院決まりました。主治医に「頑張りや」と言わ…

本音。

今回の入院は相当辛いものであろう一方で仕事に行かなくていい安堵感みたいなのがあります。なんで働くんだろう？て生活のためってのが殆どか。働きたい人はいいけど、鬱…

もし退院したら今の仕事やめるかもしれません。

お昼、病院にTELしたら「まだ入院先の病院から連絡がない。入り次第すぐ電話します」だって。そうだよね、精神科の入院に限らず今日言うて明日から入院って難しい。向…

早く入院させてくれ！

具体的な入院日程を聞くために通院先の病院に昨日電話しました。そしたら看護師さんが「入院先の病院ね、今ベッドの空きがないって言うの。1つ空いてるみたいだけど、◯…