ふつうの暮らしの幸せ

本当はとても辛かった。

私はここ5年ほど薬物依存症に苦しんでいました。市販薬乱用とデパス依存。それらがないとマトモに日常生活も送れませんでした。現実の辛さからの逃げと「職場では常に元…

2023/02/28 08:49

入院することになりました。

とある市販薬とデパスに依存しまくってた私は、それらがないと仕事も生活もできませんでした。仕事に行くために薬を飲む。仕事に行くために薬を買う。何の意味もありませ…

2023/02/27 20:21

なかなか体が安定しない。

色々な決意をしても朝になると無理。決意も吹っ飛びます。その時の決意は本当の気持ちです。嘘はありません。「頑張ろう」そう思います。でも、朝になると体が動きません…

2023/02/27 08:26

苦手な日曜日。

休みでも苦手な日曜日。世間は活気づくし夕方から月曜の朝までは憂鬱になるのわかってる。やたらと寒さも相まって、気分落ちる。天気もやたら小雨。♪レイニーデイズ&マ…

2023/02/26 06:55

こんな自分が嫌なら…

病気を寛解にもっていくのは、結局自分がどう行動するか、だよね。鬱や摂食障害、薬でも周りが何を言っても、その「真っ最中」には本人は何も見えない。偉い先生が言った…

2023/02/25 20:18

誤解される摂食障害(毒吐き)。

ん〜？て思うのが、「こんだけ食べました」って写メ載せて、「美味しいー！（＾O＾☆♪」って過食嘔吐楽しんでる人、すごく幸せな感じ。本当に病気？それで日常生活や仕…

2023/02/24 18:50

無気力つらい。

まあまあ寝れた。よかったよかった。起きたら相変わらずの無気力で、朝はそれに拍車がかかる。ホンマもうどうにかしてほしい。昨日から仕事行けるかどうかばかり考えてる…

2023/02/24 05:28

（´x_x｀)昼間に寝てしまった。睡眠について。

夜中に寝て今日はさっきまでお布団の中でウトウトこれ、今晩寝られへんやつや。明日仕事行けるか不安になってきた。明日仕事行ったらまた連休になるので欠勤だけは避けた…

2023/02/23 17:11

父と母以外の女の人。

昨日、父が肩のリハビリに病院に行きました。父は昨年、肩の手術をして2ヶ月入院したのですが、その時に知りあった同じ患者の女性達と会えたそうです。父と女性達と3人…

2023/02/23 03:12

障害者雇用。

今の職場は精神障害者を雇うのは私ともう1人の男性が初めてだそうです。一般職を辞め、「たまたま」ナカポツに面談に行きました。正直期待はしてません。2週間後くらい…

2023/02/22 19:06

話をしたい人。

昨晩から雪がチラついて今朝は薄く雪化粧。昨日ね、ガードマンのおっちゃんと喋ってて、職場の紅梅がもう咲いていたから、「もう紅梅咲いてましたよ〜」と言うと、「そや…

2023/02/21 07:04

同病でも100%は分かり合えない。

同病相憐れんでもいいじゃないですか。趣味でも好きなものでも、アッわかる！そうだよね！って心通じる人がいたらめっちゃ嬉しい。病気にも言えるよね。逆に同族嫌悪じゃ…

2023/02/20 17:26

今の仕事は誰にも渡したくない。

始まってしまった月曜日。ホント嫌でたまらない。何が嫌なの？と言われるとわからないけど。でも、嫌。1週間始まることが嫌。今の仕事、私の資格と専門性に配慮して私の…

2023/02/20 06:05

絵を描く人は沢山いるけれども…

本日午前中に地元の作業所が開催するチャリティー絵画展に行ってきました。全部レプリカだけど、それでもウン十万円とか百万円以上のものばかり。誰が買うっていうのよ？…

2023/02/18 13:56

些細な(どうでもいい)ことへの苛立ち。

職場で仕事している最中、私は自分でどうにもならないことへのいらいらにイライラする。色々過敏なんで周囲の状況や話が気になって常にイライラしてる気がします。例えば…

2023/02/17 20:47

化粧っ気のない女子達で良かった。

もう今日は仕事行けないと9.9割は諦めてました。朝の今から準備するの時間かかるし。でも、うちの職場お洒落に力入れてる人っている？と思って。私は仕事はちゃんと格…

2023/02/17 17:26

産業医面談。

昨日、産業医面談がありました。やはり「お祓いには行ったほうがいい」と言われました。「お、久しぶりだねぇ」から始まり、「昨年は(父の)仕事場の火事に交通事故と色…

2023/02/17 07:09

仕事休みたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

一応準備はできたけど、ホント仕事に行きたくないというか行けない。でも、今日は産業医との面談があるから行かざるを得ない。産業医との面談いやだよー😭もう空気読め…

2023/02/16 08:14

普通の人の生活は毎日キラキラなんてしていない。

「常に元気でいる自分」「毎日ワクワクキラキラした生活を過ごさなければならない」「高いパフォーマンスを維持」そんな自分になりたくて手を出したのが市販薬ODでした…

2023/02/15 17:24

壊れそうな物ばかり集めてしまうよ。

ガラスの十代を経て、今やガラスの四十代になりました。今日も仕事行けないかもしれない。酷く落ち込むというわけではないが、無気力と吐き気。天気も悪いからか頭痛と目…

2023/02/13 07:15

ブログを簡潔に書ける人。

ブログなど簡潔にまとめて書ける人が羨ましいです。すごい！私のはなんでダラダラと長文になってしまうのかな。自分でも自分のブログを読んでいて鬱陶しいし長いんだよ！…

2023/02/12 17:22

年齢と共に似合う服が変わるのは当たり前だけど…

私は服が好きで主にネットで色々買いますが、時にはハズレもあったり。しかし、この年齢でこのファッションはなんか痛々しいよね、と最近思うようになりました。職場は皆…

2023/02/12 13:14

私は常に刺激が欲しいッス。

最近何となくわかってきたのですが、私は常に刺激を求めているのかも。要するにテンション上げ上げな感じ。楽しい、面白い、ワクワク…等。どんなことでも気分良く作業で…

2023/02/12 00:51

24時間寝ました&久々の菓子パン。

昨日の朝、出勤しようと思ったのに、やる気出ず＆過食衝動。仕事に行かずファミマに行く。何々を買おうと目的を持ってコンビニに行くのはいい。でも、過食衝動のように、…

2023/02/11 10:11

そんなん取り調べてどうすんの？

大きい交通事故をして約3ヶ月。やっと地元警察が動き出しました。当初、何度連絡をしても「交通事故の調査は順番だから」という地元警察。この度、やっと順番が回ってき…

2023/02/10 06:38

疲れた。睡眠は最高の薬。

今日も仕事で疲れました。毎回帰宅時から動けず放心状態。疲れてお風呂に入れない時も多い。今日は何とか入れた。それだけでもすごく頑張ったほう。疲れ果てて晩御飯も食…

2023/02/09 18:23

雨と雪と曇り。

雨の日は調子が悪くなる私。頭痛がしたり吐き気に鬱々感。こういう人は結構いるんじゃないかな。でも、雪の日は意外と大丈夫なんですよね。こちら地方、雪はあまり降らな…

2023/02/09 06:55

薬に依存してる。

さっき優雅に朝風呂キメて参りました。お風呂入れた٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｲ！今日のミッション終わり。お風呂は苦痛というか面倒くさすぎて鬱にはお風呂のハードル…

2023/02/08 11:55

シングルマザーは総じてたくましい。

今日は昼から何とか仕事に行けた。私の隣席職員とその前に着席してる職員2人はどちらもシングルマザー。2人ともしっかりしてて、よく動くしまぁよく喋ること。仕事しん…

2023/02/07 23:17

しんどい中の達成感。

昨日月曜はとてもしんどかったです。連休明け週始め、また1週間始まる絶望感、朝からずっと鬱々していて、仕事中も人の長いお喋りにイライラ。体も怠くて眩暈がする。と…

2023/02/07 08:43

仕事行きたくないリアルタイムと産業医。

日曜日は昼まで寝てるのもあって、夜は寝ようと思っても寝られず、そのまま朝を迎え、月曜日の朝は特に怠く憂鬱なことが多いです。でも、昨夜は結構寝られたので嬉しい。…

2023/02/06 06:29

障害者だから優しくしてくれるのかな？

職場がホワイトでも、ブルーマンデー症候群にはなるわけで、やはり日曜日の昼ぐらいから、心はダーク(ｼｮﾎﾞｰﾝ)でも、職場の人達すごく優しい。障害者雇用の私に対…

2023/02/05 12:42

もし、私が男だったらマザコンだと思う。

いい大人なのに、私はお母さんが大好きです。一番辛かった時、一番助けてくれたのが母でした。さすがに「ママ」とは言いませんがwそりゃ腹立つこともありますが、母の人…

2023/02/04 12:43

変化。

先日、薬剤師さんと話してた。「もう2月ですね。早いですね」「色々変わる時期だから落ち着かない」と薬剤師さんは言う。「2月は冬から春に変わる時期だし、そろそろ異…

2023/02/04 02:48

ちょっと見直したぞ整形外科医。

先日、傷病手当の申請書に医師の意見欄があるため、お願いしに整形外科に行ったんだけど…適当にあしらわれて、当日は勿論書いてもらえず。「他の患者の分もあるから、大…

2023/02/03 06:02

ドタキャン。

昨日はナカポツで支援員さんと面談予定でした。でも、しんどくて休日に外出の気分になれず、当日キャンセル(2度目)。支援員さん(ちょっと怒ってる？)とメッセージで…

2023/02/02 17:21

今時の子。

昨日、裏の物置倉庫にいくと、新人職員さんがいらないダンボールを縛るのに苦戦していた。課は別だけど、同じフロアーなので、私はお手伝いしました。2人で苦戦してると…

2023/02/01 06:48