6月初め、Amazonで夏用のアウターを注文しました。Amazonプライム会員なのに、配送料無料でないのが気になりましたが、マァいいかと思い商品を購入しました…
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先日、職場工事のガードマンのおじちゃんに「人より遅く来て、早く帰る。社長出勤やんかぁ。ええなぁ」と言われました(勿論冗談です)車出勤だとおじちゃん駐車場にいる…
本日は体調が悪く、欠勤させてもらっています。昨夕から胃の状態が悪く、晩御飯を嘔吐、その後えずいて胃液ばかり。朝まで引きずっていてダメでした。午前に通院に行って…
以前は土曜日曜の休みは何もできなくて、グッタリしていました。今は休日でも朝から動けるようになりました。さっきの午前中は1時間くらい歩いて買い物に行ってきました…
最近、精神の通院と手帳の更新を申請した時、自分の診断書を見ました。「主たる精神障害」は「うつ病」「従たる精神障害」は「摂食障害」と書かれていました。まさかいま…
以前、私が街中を歩いている時に、頭に何か当たりました。なんだ？と思ったら、カラスが私の頭上からスーーッと飛んで行くではありませんか。私はショックでした。自分は…
昨日は休みでしたね。私の心は何故か落ち着かず憂鬱。土日もそうで鬱々としています。何か面白いことはないかなぁと考えています。不安ってお布団にもぐって悶々としてい…
昨日は久々に疲労&眠気がすごく、仕事中も朦朧としてました。とにかく横になりたい。それだけ。車の運転は眠気が心配だったけど🚙༄何とか大丈夫でした。帰宅して、と…
前にも書きましたが、鬱でなかなか帰宅して入れなかったお風呂に、最近毎日入れるようになってます。昔、鬱はお風呂になかなか入れない事が多いと知らなかったので、3日…
月曜日。雪。寒すぎ。今週始動。Ω＼( º﹃º｀ )ﾁｰﾝ別部署だけど、鬱病で休職されてて手帳もとられた職員さんが、退職されていてショックでした。私のような末端…
YouTubeは色んな動画があるけど、その中に精神疾患もあるわけで…最近見たのが、うつ病の人のリアルな1日です、とか言ってる動画があった。私はホンマなんかなぁ…
今回、日曜朝にあるテレビ番組に出演されてる方々にコロナのクラスターが出てるようです。私はその番組をチラッと見た事がありますが、何が面白いのかわかりませんでした…
この前の父の仕事場の火事で、全てが燃えてしまった。大切な道具や車、機械…父が丁稚の頃から一生懸命に頑張って事業主になった。その思い出。父と同じで自分で一から立…
昨夜は疲れて眠くて、夜8時には寝ました。そして、今朝6時にアラームでスパッと起きました。中途覚醒一切なし。寝て起きたら朝だった。なんと素晴らしいことでしょう！…
本当に子供が嫌いです。スーパーや外食時にギャン泣きしてたりワーワー叫ばれると殺意をおぼえるくらい大嫌いです。私の隣席とその前席はシングルマザーさんなので、どう…
今週月曜の夜診に行って、主治医に「もうしんどいですわ」と泣き言やグダグダ言ってたら、主治医は「うん…頑張り。頑張ってやるんやで！」私「でも、しんどい時は仕事休…
喜怒哀楽は人間なら誰でもある。でも、精神疾患持ちはそうじゃない人より「怒哀」が強く「喜楽」が薄い。憂鬱な時は病気の有無関わらず誰でもあるんだけど、一般人？は「…
ハァァおベンPで、病院で貰ったラキソベロンを飲んでもダメ。とりあえず、朝散歩で40分弱歩いてきたけど、私のお腹どうなっとるんや。蝋梅を発見。春近し。自分の回復…
最近、休日でも昼までタラタラ寝ず、朝7時には起きています。普段は朝6時頃には起きます。なかなかお布団からは出られないけど、目は開いていて暖房がきいてくるのを待…
お化粧って興味ある人と、全く気にせず、ノーメイクの人に分かれます。私も邪魔くさくて、でも必要最低限の身だしなみとして、仕事に行く時はお化粧します。でも、今メイ…
私が摂食障害がひどい時は、体重が…どれくらいかなぁ？39キロくらいまで落ちましたちなみに身長は163.5cmです。でも、20キロ代までなる人もいるから、私はま…
人間関係ほど難しいものはありません。私のいる課はおおむね良好だと思う。強いて言えば、1日中ベラベラ喋ってる人が鬱陶しいと感じる事がある。日によって気にならない…
毎日毎日、朝から辛いけどスーッと仕事に行く準備をできる日もあれば、しんど過ぎて無気力でいつまで経っても準備できない日もありこの差が激しすぎる。今日は順調だと思…
今回電気が使えなくなったと同時に、毎日かけていた出しっぱなしの掃除機を押し入れにしまいました。そして、部屋中をコロコロにしました。すると、ホコリが減った気がし…
最近、眠くて眠くて土曜の朝から今朝まで寝てました。起きたら、いきなりトイレが詰まっていて、両親と私で色々試してみるも流れが悪く、夕方業者が来てくれます。その途…
今週の月曜(28日)に夜お風呂に入れない事をブログにしました。ちなみに、お風呂の定義はシャワーも私の中では含みます。それがですよ！月曜にブログにした日の夜から…
昨日は節分でした。お巻きを食べ節分の豆をポリポリ食べてました。豆を食べながら、ふと思ったのが鬼は外と豆をぶつけたい相手はリアルで誰がいるかな？と考えた。そした…
そう、大食い選手権に出たいと本気で思っていた時期がありました。でも、勇気が出なかった。大食い選手権で、あ、この人は摂食だなとすぐわかります。体はガリガリなのに…
自立支援受給者証と障害者手帳は有効期限の3ヶ月前から更新手続きができますよね。私はどちらも手続きできる時期になりました。自立支援受給者証は2年に1度は主治医の…
私が摂食障害で閉鎖病棟に入院していた頃、出された食事を食べない事がよくありました。周りから「食べろ」「食べろ」と言われるのも鬱陶しかった。ある時、食事でカレー…
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アリピプラゾールを自己判断で断薬してからの体調悪化で、先週は、えらい目に遭いましたなので、今週からアリピプラゾールを再服薬していますが…お陰様で体調がだいぶ良…
昨日は、大雨☔️雷がドカンドカン⚡️鳴る中、診察に行ってきました。病院着いた時点でもうフラフラ😵💫しんどすぎる。早く受付したいのに、オッサンが受付の女性スタ…
この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
昨日の深夜、銀行アプリで確認すると、夏のボーナスが振り込まれていました。ポンコツな私なのに、こんなにくれはるの？って何だか申し訳ない気持ちになりました。深夜に…
昨今「自分は他人から嫌われても、全く気にしません」って言ってる人達がいますよね。でも、それって本当？ホントに〜？？そういう人に限って自分でSNSに、例えば批判…
ハアァ😮💨しんどうてしんどうて、ホンマかなんわ。今日も1日中、仕事にならん。そのまんまPMSを地で行くタイプなので毎月不調になるのはわかってるけど、やっぱり…
今年度からも、大好きな福祉系の課で仕事ができると思っていた。それなのに情報系の課に異動命令されて、私は福祉系には必要のない人間か…島流しのような被害妄想で、泣…
今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…
私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…
大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…
私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…
仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃♀️💨仕事なんてや…
滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…
デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…
先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…
以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…
デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…
今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…
昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…
今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…
世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…
この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…
先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…
