3月に拙著『うっちーの事典』リリースから、3か月経って、ありがたいご感想もいただいております！ありがとうございます。 そのなかで、AMAZONでの販売なので、…
最近体調が、いまいち。。。前回のこころとからだと経済とのバランスとも関連しますが、、、。 自分なりに処方箋に沿って散歩をすこ～ししています。その中で気づいた事…
最近、バランス崩しているな～と感じており、自分のこころとからだと、環境を考えていたら、下の図のようなイメージがわかりました。 基本 仮にこころ（精神を含む）と…
お酒飲みたいって思うのは、なぜってを掘り下げてみて、わかったこと。 お酒飲みたいのは、刺激が欲しい＝ドーパミンが欲しい。高刺激の刺激が欲しい！！長期的な刺激は…
先日の（受け入れてほしい ～ 救済しなきゃ！）の続きです。救済方法として、解放されたい時、お酒飲みたい、刺激物が欲しい、などなどの欲求に対応する処方箋を出せば…
先日の解放されたいに関わりますが、お酒で解放されたい、田舎暮らしで解放されたい、 これって、解放されたいというか、今の状況を受け入れて欲しいっていう感じでもあ…
ずばり！現実と、イメージが一致現実とイメージの境界がないすると、今までのストレス？カルマ？が解放される。 過去に何度も、自分を解放できないかと、お酒で解放され…
ここ数日、モヤモヤ感というか、過去の嫌な感情がぶり返す。過去の記事や、イライラ・怒りの正体どっかで聞いたことのある言葉、「誰か（他者だけでなく、自分自身も含）…
うっちーは、退職後、数か月田舎にいました。住んでいる周辺のことは、何も知らなく、知り合いもいない地域に居ました。 キャンプも好きだし、不足しているものを工夫し…
ズバリ 成功とは、心豊かに自分らしさを実現する人生を送ること 将来をゆるす 心豊かとは、穏やか、感性が豊か（納得のいく人生） 自分らしさとは、直観を大切にする…
暦上では、2024年を迎えて2週間ほど経過しておりますが、うっちーの感覚は、まだ年越ししていない感覚です。 なにか、周りとの時間軸が一致しない感覚があります。…
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3月に拙著『うっちーの事典』リリースから、3か月経って、ありがたいご感想もいただいております！ありがとうございます。 そのなかで、AMAZONでの販売なので、…
うっちーは、自分と対話する（うっちーの事典 第3章P78～参照）ことを大切にしていますが、視点が固まってしまいそうなとき、視座を高くしたいときには、セッション…
先日ブログで書いた【声音分析】リントボーチェ 《公式》Rintovoce（リントボーチェ）声色分析診断・コンサルティングRintovoce（リントボーチェ）…
うっちーは、ときどきセッションやコンサルを受けます。これは、自分の投資でもあります。（うっちーの事典 第2章P40～参照）出版したギャラクシーブックス加戸社長…
うっちーの書籍 ご感想好評いただいております！「うっちーの事典」ご感想いただきました！ありがとうございます！！ Geminiにも「うっちーの事典」を聞いてみま…
うっちーの書籍「うっちーの事典」ご感想いただきました！の他に、実際に手に取る前に、少しでも内容を知りたいというお声をいただきました！確かに！！Amazonでは…
うっちーの書籍「うっちーの事典」書籍リリース！ から1か月。「 うっちーの事典 」 Amazonカスタマーレビューでご感想いただきました！ ありがとうございま…
ご報告この度うっちーの書籍が発売されました！ うっちーの事典 Amazonで販売です。このブログがきっかけで＃ギャラクシーブクッスさんからお声掛けいただき、晴…
最近、進撃の巨人が気になり、再度1話から見直しています。以前一度観ていますが、再度整理しながら観たいなと。観ているうちに、巨人はなぜ9つなのかなって。多分、ギ…
本当に楽しい時の笑いと、苦しさからの反動形成と、2種類あるなと。 違和感を感じる「笑い」は、反動形成の笑いである。防衛として、ストレスを最小限に抑えるための自…
2024年最後の満月の日にご縁をいただいたサムハラ神社のお守り。2025/01/11 海を渡って、ミャンマーに届きました🌈*サムハラ神社：あらゆるものを生み出…
数日前から、繰り返し思い出す過去の傷があった。。。 その度、「また会ったね。こんにちは。」を繰り返し、冷静にゆっくり向き合う。 リラックス時間を経て、あ～そう…
過去のことを思い出す。。。 元配偶者との過去世関係娘の誕生日に起こった感情の渋滞 また、思い出した感情。こんにちは（笑） ・・・・・・ 別れて責任を感じている…
2025年、うっちーの目標です。2024年は「湧」でした。昨年は、自分の内側からの感情を大切にしようと意識した年でした。ありがたいことに、自分が感じたことを意…
あけましておめでとうございます。久しぶりの投稿です。 今回は、ミャンマーの伝統的な化粧品「タナカ」Thanaka/Thanakhaについて勉強する機会があった…
感性と意識 で書いた活動拡大中のちえぼぅさんの感性からのヒントもいただきたく2回目のセッションを申し込みました。 『ちえぼぅの個人セッション☆ピュアレイ（…
しばらく前のことですが、備忘録的意味合いで記しておこうと。 ミャンマーのヤンゴンで日本語教師として地道に活動しているうっちー。移動は専ら、タクシーGrabミャ…
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前回の内容不要なストレスを体験しなくてよい～お酒で気付いたことからの続きです。 お酒は、快楽の一つで、過用、誤用で不安：悲観にもなりえる。→表裏一体 …
緩やかに生活できればな～とお酒を飲むことも。ただ、飲みすぎることもあり。飲みすぎてるときは、日本語ニュアンスがストレスなく伝わっているときが多い。 海外での…
ありがとうございます！ ちょうど一年前ぐらいに、うっちーに連絡がありました。 なんと！ブログを読んでいただいたからのご連絡でした！！ 連絡を重ねて、うっちーの…
感性と意識で受けたセッション後、今までのこと受け入れてほしい ～ 救済しなきゃ！ 解放される方法も含め内観をしながら、視えた辿り着いた言葉。 魂に真っ直ぐに…
瞑想で、楽しみながら自分の状況を確認する。空間の奥行～瞑想 ある日、アメジストの深い紫色を感じる。しかも、上方に。 う～ん、、海中から水面を見ているような感覚…
日々、瞑想、レイキ～過去の自分へのアチューメント②しているときに、視えた感覚。 以前は、感じることもあったのですが、最近見えなくなっていた感覚。 奥行 黒い空…
自分を迎えに行く②～おかえりレイキ～過去の自分へのアチューメント②の関連になるかと思います。 やりたいことや、ご依頼いただいたことに対応していると、気忙しくな…
ミャンマーでは日常の停電。しかし、先日、複数のアクシデントが重なり、復旧の目処が立たないとのこと。それはそれで、夜はろうそくの揺らぐ炎でも見ながら瞑想時間にし…
自分をコントロール 『1人体制～1人時間。一人で自分に向き合う力』言い換えると「一人での力：一人で向き合う力～一人で自分に向き合う力」それを鍛える環境も大切か…
レイキ～過去の自分へのアチューメント②自分を迎えに行く の関連ブログです。 日々の瞑想で、時々時間を長くとれる日があり、いつもよりゆっくり、瞑想していたある日…
うっちーは、1回目の来緬時より、日本語教師をしております。日本語教師デビュー このブログ開始の動機は、日本語がわからなくなっていくような錯覚(海外日本語教師…
4年前の今日、書いた記事。改めて読むと、いろんな感情を背負いながら書いていたことを思い出す。自分と正直に向き合って、自分を大切にしていることに、今のうっちーが…
こっそりチャレンジしていた、断酒？禁酒？断酒は自分で決めて断っている。禁酒は禁止されているような外部からの圧力による行動の様な。 『お酒やめようかな。』先日、…
先日、セッションを受けました。 なにか、きっかけをつかめそうだったので、申し込んでみました。時々、ブラッシュアップのために、友人と話して自分の感覚を確認してい…
日課になっている散歩その時のいつもの場所の空気感が違う。なんだか急に風が空気感が変わり（異空間？に入っている？）、いつの間にか戻るような感じがする。 故人の…
時期的春分の日を迎えたからでしょうか。故人のことが非常に気になる。故人の姿～② 感情を閉じ込めてしまったままなんだなと感じる。 感情が揺れないように、人に会わ…
最近、窮屈さ？を感じることがあり。なぜかな～と視ていると、ネガティブはダメとか、役割は何々とか。 思い込み？なのか、自分が自分を窮屈にしていることがわかり。 …
言い換えると「一人での力：一人で向き合う力～一人で自分に向き合う力」それを鍛える環境も大切かな。 自分を大切にする環境を確保することも大事かなと。 協力、共同…
日付け変わっちゃったかもですが、今日は3/9。39 サンキュー ありがとう感謝の日！ 朝陽時間に、感謝の意をお伝えしました。そして一日過ごしてみると、本当に有…
レイキ～過去の自分へのアチューメントで気付いた、 過去の自分にアチューメント。 生まれてから今のうっちーまでを年代毎にアチューメント。それと一緒に その中でも…
うっちーは、10年ほど前にレイキマスターを取得しており、折を見て自分をアチューメントしております。 ある朝、朝陽を浴びながら散歩している際に、ふと過去の自分が…
投資について話を聞く機会があり、うっちー自身が感じ、分かったを備忘録的に記しておこうと。 投資：①生活することへの土台作成・健康・自由・自分を大切にすること…
