2019.11.30(土)自宅day

・僕の作った明太子パスタが家族に好評だった。・長男が進研ゼミのチャレンジを集中してやっていた。それを小学校の教師である妻が熱心に教えていた。妻に任せておけば小…

2019.11.29(金)次男発熱

・次男が発熱して仕事休み。ぐずったりして大変だったけど、なんとか面倒見れて良かった。・クリニックで先生に順調だと太鼓判を押された。やっていけそうとのこと。・母…

2019.11.28(木)家族の力

・資産税係で一番苦手な、アニキと話をした。嫌われてると思ったけど、自然に話せたからそうでもないのかもしれない。・榎本さんにお願いされてた、大きな仕事が1個完了…

2019.11.27(水)決めた

・隣の席の平野さんが僕を真似をして、自宅から白ごはんを持ってきた。恥ずかしくてやりづらい事だけど、誰かがやればやり易いのかな。スープみたいなのも持ってきてるし…

2019.11病気総括

回復度合いは65％。リハビリ出勤が始まり2ヶ月がたった。面白味のない仕事を淡々とこなす忍耐力、集中力もついてきており、よく働けていると思う。同僚との会話も自然…

2019.11.26(火)充実

・いろいろな人が、気さくに話しかけてくれるようになった。話しかけやすいオーラが出てきたんだと思う。・仕事用のジャンバーを買うことになったのだが、楽しい話の輪に…

2019.11.25(月)フルタイム出勤開始

・毎朝体重を計っているが、今日の体重は69.6㎏だった。体重は体の水分量で増減するから、一喜一憂するものではないけど、最近体重が増えてたからうれしい。体重はな…

2019.11.24.(日)次男と二人

・建売住宅の工事がしばらく止まっていたが、今日見たら土盛りが始まっていた。完成する仮定が見れるからワクワクする。・今日は妻と長男が法事で、次男と二人で庭で遊ん…

2019.11.23(土)カノン、ユニモ

・妻イチオシのカノンでパスタのコースを食べた。大人も子供もよく食べて満喫した。・ユニモでジーンズを買った。最近私服がダサすぎるからこれを皮切りに、お洒落なアイ…

2019.11.22(金)朝の挨拶

・総務課では、毎日代表者一人が前に出て朝の挨拶をする。今日は僕の番だったのだが、なかなか大きい声で臆することなくできた。回復度合いを実感できたし、復調をアピー…

2019.11.21(木)I君の仕事

・僕と同じで複数回病気療養しているI君の仕事の手伝いをした。I君は今にも休みそうなくらい憔悴している状態なのだが、少しは業務の負担を軽くできたかな。いつかやら…

2019.11.20(水)非常勤職員Day

・今日は税務課で今の僕の勤務の事や、横山さんの元カレ達(僕の同級生)の話で盛り上がった。確実に馴染んできてる。僕は以前の話好きの僕ではないが、コミュ障の僕とし…

2019.11.19(火)職場でいじられる、吉野家

・最近税務課に馴染んできたのだが、今日は奥山さん、横山さんの女子達に軽くいじられた。普通、メンタル疾患の人をいじったりはしないだろうから、正常と判断されたのだ…

2019.11.18(月)

・朝の勤務時間前にロッカーの整理整頓を行った。休む前のファイルやらプリントやら着れないスーツ等処理した。ずっとやらなきゃって気がかりだったからスッキリした。・…

2019.11.17(日)ココスバースデー

・子供二人連れてハーモニーフェスタに行ってきた。店員さんに話しかけられたりしても、子供と話しながら何とか対応できた。コミュ障には子連れはプラスだ。・ココスで長…

2019.11.16(土)

・家族でニトリに行って、新居で使う家具などのイメージを膨らませた。毎日リハビリ出勤が大変だから、新居での生活を考えるのは励みになる。・山田うどんに10年以上ぶ…

2019.11.15(金)

・小林正観さんの「ありがとうの神様」を読み始めた。スピリチュアルには以前から興味がある。実は最近まで医者に止められてて、妄想が激しくなる原因になった事もあり、…

2019.11.14(木)

・職場の同僚で高校の同級生の横山さんと高校時代の話をした。先生の名前とか僕がほとんど忘れてて驚いた。病気が悪化したのがここ四年くらいで、実は中2から統合失調症…

2019.11.13(水)仕事に復帰

・風邪から復活して久々の仕事。いつもと違う仕事を頼まれたので、時間があっという間に過ぎた。やっぱりリハビリ出勤がツラい一番の理由は、仕事内容がおもしろくないか…

2019.11.12(火)長男誕生日

・今日も風邪で仕事休み。頭痛がひどいのでロキソニンをもらってきた。これで翌日は必ず仕事にいく。・夜、長男の誕生会をした。子供の誕生日には近くに住むおじさんが、…

起きていることはすべて正しい

これは勝間和代さんの座右の銘である。僕の場合、五年前からは想像もつかない苦境に立たされている。・統合失調症になって職を失うかもしれない・友達が一人もいなくなっ…

2019.11.11(月)

・頭痛と吐き気のため、仕事を休んでゆっくりした。寝たら午後よくなり、久々のまったりタイムを満喫。・ヒルナンデスで業務スーパーの特集をしていた。妻のために録画し…

2019.11.10(日)成田ゆめ牧場

・熱が下がったので、次男が成田ゆめ牧場のハイハイレースに出場してきた。場所見知り、人見知しりで大泣きしてしまい、全く前に進めなかった。残念だったけど、泣いて家…

2019.11.09(土)

・熱が下がってほぼ普段通りの生活。風邪だけじゃなくて精神疾患もそうだけど、苦しい時があるからこそ健康ってありがたい。高熱になれてないのもあって、少し地獄だった…

2019.11.8(金)

・本日は熱のため仕事休み。インフルじゃなかったんだからよかったとしよう。明後日に次男がハイハイレースに出るから、それまでに直したい。・買おうとしてる建売住宅が…

2019.11.7(木)

・休憩室で飯島さんと話をした。僕は職場では謎の多い存在のようだから、聞きたいことが多いらしい。根掘り葉掘り聞かれたが、意外と楽しくしゃべれた。興味をもってもら…

2019.11.6(水)

・もうすぐ四歳になる長男から、親友二人からいじめを受けたと告白された。ものすごく心配だけど、長男本人がいじめに荷担したこともあるし、両者を経験して何かを学んで…

プラシーボ効果的なもの

プラシーボ効果とは、実際は効果がない偽薬を飲んでいるのに、思い込みで症状が改善するというもの。この考えは薬以外にも当てはまる。それは自分がどう思うかで、物事は…

2019.11.5(火)

・次男が昨日、発熱嘔吐した。仕事を休もうと思ったが劇的に回復し登園。保育園からの呼び出しもなかった。リハビリ出勤をするってことが、日々の生活のやりがいになって…

統合失調症とダイエット

今日職場で、痩せた？って聞かれた。メンタル疾患でやつれた可能性もあるんだから、この質問は関係性ができてないと言えないセリフ。何人かに聞かれたけど、そういう人は…

2019.11.04(月)湊祭り

・湊祭りにて、長男が警察官のブースを興味津々に見ていた。警察官になって悪者を捕まえるのが夢とのこと。頼もしい。・次男が人混みが怖くてずっと僕の胸に顔を埋めてい…

2019.11.3(日)車検

・スイートポテトを作ったら次男がよく食べてくれた。・イエローハットでキョドる事なく、車検をすることができた。・長男が美容院で一人でカットできた。大人と話も弾ん…

2019.11.2(土)公民館祭り、一幸

・住宅購入は、辺見さんのところで仲介手数料無しでやってもらえることになった。電話で長時間話して、今後の方向性が定まった。・住宅ローンの仮審査について、妻と僕の…

2019.11.1(金)

・職員係で僕の持ってる文房具の話題で、話が膨らんだ。話しかけられた僕はかなり挙動不審だったが、溶け込むための一歩になった。いつも話しかけてくれる平野さんは、何…