6月の親子防災 ご依頼ありがとうございます 前半;防災さんぽ 後半: 災害食の試食と節水のコツ ・アルファ化米(自分達で作って!) ・ポリCOOK試食 ・ペットボトルシャワー ・折り紙でコップ作り 楽しく学びましょう〜! 節水の工夫 一緒に作ろう: 幼稚園〜小学生向け ...
東京都練馬区〜料理と整理収納で暮らしを豊かに〜 日本災害食学会専門員、普段にも防災にも役立つポリCOOKと食品備蓄を研究
ハニベリの 『秘密基地』の配信LIVE で話題になりましたソングドネイション (詳細 https://linkco.re/31Z4CH4P?lang=ja )を応援しています 川上次郎さんニューシングル【笑顔の輪】 癌と闘う方、癌を克服した方々が集う一般社団法人キャンサーフィ...
#OnigiriAction おにぎりの写真を投稿する →アフリカ・アジアの子どもたちに給食を ハッシュタグをつけて SNSにアップ → 協賛企業からアジアやアフリカの子どもたちの給食5食が寄付! 詳しくは、 https://onigiri-action.com/about/
<50代からの暮らし> 長く住む家だから お風呂リフォーム① スタートと整理収納
結婚29年目 2人の子供が独立し、暮らしを見直し中 住まい 築29年: 新築→増築→プチリフォーム中 お風呂のリフォームが始まりました 思い出に浸る 前日は、新婚の時からお世話になったお風呂に入り ゆっくりと湯船に浸かりました お風呂掃除は入浴しながら 新婚時代から、お風呂掃除は...
一緒にいると落ち着くメンバーです ・温かく家族思い ・志が高く努力家で勤勉! ・プロフェッショナル 普段は、そのそぶりは全く見せないけど... 話していると、わかります いつも元気をもらってます おすすめ築地のお寿司人気店『つきじや』 今日は、売り切れで入れませんでした 次回、チ...
<ポリCOOK> 狛江FM HONEY on Berryさんの「Ukulele Doki」に7回目の出演
本日2022/10/25 ラジオ出演 狛江FM(こまラジ)のHONEY on Berryさん(ハニベリ)の「Ukulele Doki」16:00~18:00に7回目の出演をさせていただきました。今回はオンラインで参加でした。 なんと154回目の放送です。 毎週継続されて素晴...
<ポリCOOK> オンラインサロン第13回 おかゆと防災のおしゃべり会 ご案内
プレママ・ママ・パパ・防災ビギナー 先輩ママ・ポリCOOK®️・防災士とおしゃべりしよう 〜 ● 料理デモストレーション 必ず覚えておきたい ポリCOOKのごはんから簡単おかゆ ●みんなどうやって防災を始めたの~? よくいただく質問をテーマにおしゃべりします 今更...
最近、災害が多いですね 2015年から防災を学び始めました 防災のきっかけは、整理収納アドバイザーの友人と一緒に受講しました 防災を始めると疑問が出てくる 情報は多いので防災を始めるきっかけは簡単につかめます ・本を読む ・講座を受講する ・SNSで情報を見る さまざま疑問が出て...
ご家族の介護をされている方へ 薬の管理はうまくいってますか? 飲み忘れはないですか? 薬の管理の3つのポイントは ・一回分に分かれている ・取りやすい ・家族にもわかる 我が家はこれ いろいろ試し、このカレンダーに落ち着きました ・サイズ:縦43cm 横40cm ・朝・夕の二回...
<ポリCOOK> 新レシピ クックパッドTOP10入り ポリ袋で『パプリカのペペロンチーノ』
2022/10/3 クックパッド TOP10 入り 防災ポリ袋で『パプリカのペペロンチーノ』 レシピ クリロン化成様のまいにちおいしい袋を使ったレシピです ポリCOOKで湯せん または、レンジで作れます 普段は、らく家事 災害時はライフラインがストップした時に役立ちます...
フェーズフリーで普段にも防災にも! バッグで調理、ご興味のある方へ フェーズフリーで普段にも防災にも! 本日10/1よりクラウドファンディングサイト「makuake」にてWILLCOOKが発売開始されました🎉 電子レンジは持ち運べる時代へ。 どこでもあたたかくWILLCOOK ...
「ブログリーダー」を活用して、森下園子(ポリCOOKそのこさん)さんをフォローしませんか?
6月の親子防災 ご依頼ありがとうございます 前半;防災さんぽ 後半: 災害食の試食と節水のコツ ・アルファ化米(自分達で作って!) ・ポリCOOK試食 ・ペットボトルシャワー ・折り紙でコップ作り 楽しく学びましょう〜! 節水の工夫 一緒に作ろう: 幼稚園〜小学生向け ...
冷蔵庫の調子が悪い 10年前に購入した冷蔵庫が不調です💦 ・大きなモーター音がする ・自動で氷が作れない しばらくすると ・牛乳がヨーグルトのような固形状になった なんと冷蔵庫は15度でした 凍っている食材もあるのですが、 甘酒はカビてました 冷凍庫は-5度でした 冷蔵庫到着ま...
ここ数年、夫婦で時々話しているのは、『老後のこと』です 50代後半となると 子供達が独立し 同時に、親の介護や相続などに直面します 自分たちのことを考えるチャンス その時は、自分たちのことを考えるチャンスと捉えています ・会社で開催してくださるセミナー ・本 ・経験者の話 などで...
『 味噌は医者いらず』とのことわざがあります。栄養価が高く、常温保存のできる味噌と乾物は、普段にも防災にも役立ちます。湯を注げば味噌汁に、水を注げば冷汁になります。普段は楽家事&災害時は栄養補給!防災食品備蓄におすすめです。 クックパッド 『簡単料理』人気検索トップ10入り♪ ...
ラクしたい日こそ、保温調理におまかせ 保温調理器のシャトルシェフの愛用歴10年です 普段の暮らしで余熱・保温調理を取り入れています ・手間をかけたくない日 ・時間のない日 ・疲れた日 にぴったりです ポリCOOKでも活用すると ・洗い物なしで節水 ・保温におまかせで時短 ・しかも...
保温調理器のシャトルシェフの愛用歴10年です 普段の暮らしで余熱・保温調理を取り入れています ポリCOOKでも活用すると節水・節ガス・時短が叶います 普段はらく家事、 災害時は限りある水やガスボンベを節約しながら大切に使うことができます 保温カバーを作りました ・布(表・裏)...
干しエビを頂いたので『中華おこわ』を作りました 母の日は 実家に中華おこわとカーネーションをお届け。 そして 子供達からはお花とお菓子をいただきました。 中華おこわは 栗原はるみさんのレシピです 結婚したころからお気に入りです ・材料や調味料が手に入りやすい ・シンプルな味付け...
以前、ポリCOOKをご受講くださった方からご連絡をいただきました お子様の中学校 の宿泊学習でポリCOOKを実践するそうです しおりにポリCOOKの パスタの 調理法が載ってとのこと! 励みになります レシピはクックパッドに掲載 学校や地域でお役に立てると嬉しいです おすすめめ...
主人の実家は福井県です 電車で帰宅する時や その他用事で敦賀駅を利用しています 2024/3/16に北陸新幹線 金沢ー敦賀間が開業しました 待ち時間を過ごす場所は 快適です ゆったりとした空間の中で「本とお茶の時間」をお楽しめます 本は 3 万冊もあるそうです 敦賀市知育・啓...
保温調理器のシャトルシェフの愛用歴10年です 普段の暮らしで余熱・保温調理を取り入れています ポリCOOKでもできたら節水・節ガス・時短が叶います 普段はらく家事、 災害時は限りある水やガスボンベを節約しながら大切に使うことができます ポリCOOK×余熱調理とは 調理に使用してい...
ポリCOOK講座について 掲載いただきました https://www.city.hitachinaka.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/013/799/2024.3kagayaku.pdf
整理収納、お片付けのスキルは一度身につけると一生ものになります でも、何から始めれば良いの? 初めてさん向けのお片づけ講座です 少人数制で気軽にお悩みも話せます 年1回 6月開催です このチャンスに! 【お片づけカフェ】 カフェで気楽なおしゃべりをイメージした講座です 一緒に...
GWは娘夫婦のところへ行ってきました 2023年8月26日に開業した 宇都宮の路面電車は LRT(ライトレール)と呼ぶそうです 電気モーターで駆動します 乗車する時間がなかったので 記念に写真をパチリ!
桜餅の元祖をご存知ですか? 長命寺の桜もち です 300年続く伝統の味を ずっと食べてみたいと思っていました 今回、お土産にいただきました 桜の葉3枚で丁寧に包んであります お店は 東京都墨田区にあります お店のサイト https://sakura-mochi.com
普段にも防災にも役立つ 乾物を活用した味噌玉をお勧めしています おすすめポイント 『 味噌は医者いらず』とのことわざがあります。 栄養価が高く、常温保存のできる味噌と乾物は、普段にも防災にも役立ちます。 湯を注げば味噌汁に、水を注げば冷汁になります。 普段は楽家事&災害時は栄養補...
ご依頼いただきありがとうございます 今回の親子防災は盛りだくさんの内容です 前半;まだ秘密 後半: ・ポリCOOK ・アルファ化米 を食べて 節水のコツ ・ペットボトルシャワー ・折り紙でコップ作り 楽しく学んでお腹も満足して欲しいです メニュー ツナトマトスープパスタ ...
土屋ホーム 銀座ショールーム様にて 作家&講師 土屋智恵子先生 のワークショップ HONEY on BERRY さんのウクレレライブ に行ってきました〜! 楽しい時間をありがとうございました 詳細 https://www.facebook.com/tsuchiyagroupgin...
レシピ クックパッド 『ふり 』 人気検索トップ10入り 2024/4/ 3 ポリ袋ふりふりおにぎり『シャケとコーン』 レシピ 他のふりふりおにぎりのレシピも掲載してます 動画撮影 普段にも防災にも役立つ 乾物・缶詰活用レシピです クックパッド様にご共感いただき 動画を撮影し...
2024.4.1のニュースで ・能登半島地震の炊き出しが必要 ・ボランティアが減っている ・アルファ化米やカップ麺になってしまう との現状が報告されました アルファ化米の美味しい食べ方をご紹介します 以前、アルファ化米の希望食品さんへ伺い教えていただき さらにポリCOOKならでは...
主人の実家は福井県です 電車で帰宅する時は敦賀駅を利用しています 2024/3/16に北陸新幹線 金沢ー敦賀間が開業しました せっかくなので、乗りたかったのですが 乗れなかった〜 早めに予約したほうが良いですね 今までの敦賀駅と違って、人が多くなり 海外の方も多く賑わってます!
(一社)ハイコラ https://mamaworks.jimdofree.com 2023年5月27日(土)28日(日)11:00-18:00 三軒茶屋ふれあい広場 『こころも満足!ごほうび祭り』 https://www.facebook.com/megumi.nakano.7...
今年は関東大震災100年 過去の震災から学んでいます 夏の学術大会に向けて 当時のレシピ5品を再現しました 学術大会にてご報告させていただきます 大正は洋食が広まった時代だそうです お疲れ様です! 実行委員は、適材適所を担当し 短時間で5品完成しました
(株)呉竹荘 グループの研修会にて ポリ COOK講座を開催させていただきました ハイブリッド 開催 で50名様以降参加! (ホテルの様子→ こちら ) <ポリCOOK> ホテル防災×ポリCOOK®️ 呉竹荘様にて研修会 <ポリ COOK > ホテルグループ総料理...
(株)呉竹荘 グループの研修会にて ポリ COOK講座を開催させていただきました とても素敵なホテルの会場です ハイブリッド 開催 で50名様以上参加 ホテルの防災意識の高さを感じます (会場:浜松市、 オンライン:Zoom) <ポリCOOK> ホテル防災×ポリCOOK®️...
ポリCOOK®︎オンラインサロンでは、料理や防災の情報を発信しています。 【防災シェア会】 ライフスタイルの違う3人の防災士が 試行錯誤してきた『食品備蓄と収納』を 参加者様と情報をシェアしました 家庭ごとに備蓄は違いますので 我が家にあったスタイルを見つけていきましょう 第1回...
ポリCOOK®︎オンラインサロンでは、料理や防災の情報を発信しています。 【防災シェア会】 ライフスタイルの違う3人の防災士が 試行錯誤してきた『食品備蓄と収納』を 参加者様と情報をシェアしました 家庭ごとに備蓄は違いますので 我が家にあったスタイルを見つけていきましょう 第2回...
今年は、関東大震災から100年の年です ~関東大震災から学ぶ~ 9月1日プールの逃避行ルート見学会 2023年5月20日(土)10時~16時 ■午前 講演会 一般財団法人砂防フロンティア整備推進機構の 井上公 夫先生と 元県立神奈川総合高校地学講師の 相原延光...
今年は、関東大震災から100年の年です ~ 関東大震災から学ぶ~をテーマに活動しています 5/20は 満席→増席→満席 ■日時 :2023年5月20日(土)10時~16時 受付:9時45分 会場: 横浜YWCA 3階ホール ■雨天決行 ■詳細...
ポリCOOKでは、年に1回認定講師の研修を行います 今年はハイブリッドで開催しました 2023/5/12 2回目の開催でした ポリCOOKの講座は、 単に調理法を伝えるのではなく 受講した方が ・美味しそう ・私にもできそう ・我が家に役立ちそう ・楽家事 ・実は防災に役立つ ...
津波被害が多い三陸地方で 「津波起きたら命てんでんこだ」と伝えられてきたそうです。 これは「津波が起きたら家族が一緒にいなくても気にせず、 てんでばらばらに高所に逃げ、まずは自分の命を守れ」 という意味です これは自分だけ助かれば良いのではなく 深い意味があります 事前に家族...
今日2023.5.5 は石川県で地震がありました( 震度6強) お住まいの方や旅行、帰省の方 大丈夫でしょうか? 隣の県の森下の実家から『無事』と連絡がありました 万が一の連絡方法は、ぜひ事前にご確認ください アウトドアに興味のある方へ 2023/5/14(日)キャンプのプロが『...
ご縁をいただき初のエッセイにチャレンジ! 短いエッセイでしたが なかなか緊張しますね 防災関係のご依頼でしたが テーマは自由だったので 今の私が思っていることを書かせていただきました 『家庭のキッチンには素敵な役割がある』 と、いつも感じることをそのままに! 結婚30年を振り返っ...
我が家は築30年 そろそろ、水回りのリフォームを考えています。 お風呂のリフォームは、昨年2022年に終わりました 次はキッチンか、お手洗いか... まずは、キッチンのショールームに行っていきました クリナップ 新宿ショールーム 事前予約ができます ネットで検索するだけではわから...
お出かけついでにフラフラしていたら 行ってみたかったお店『発酵のある暮らし』を発見。 こんなに近かったとは! https://cocoro-dining.co.jp/concept-shop 吉祥寺駅から徒歩5分 サクサクしょうゆアーモンド 丁寧な説明も試食もあります
ポリCOOKでは、年に1回認定講師の研修を行います 今年はハイブリッドで開催しました ポリCOOKの講座は、 単に調理法を伝えるのではなく 受講した方が ・美味しそう ・私にもできそう ・我が家に役立ちそう ・楽家事 ・実は防災に役立つ さまざまな発見をし ご自宅で作りたくな...
〜暮らしを愉しみ 暮らしを豊かに〜 毎年、家族BQQはベランダですが、 今年は、庭でやろうと思って パラソルとパラソルベースを購入しました 今日は雨なのでベランダで広げてます サイズに無理がありますね 早く、庭で広げたいです💕 憧れはカフェのような 布地の傘にウッディなポール...
今年は、関東大震災から100年の年です ~ 関東大震災から学ぶ~をテーマに活動しています 5/20は 満席になり、増席しました 詳細・申込 https://jdf0522.peatix.com 【詳細】 ■日時 :2023年5月20日(土)10時~16時 ...
ライフスタイルの違う3人の防災士が 試行錯誤してきた 『食品備蓄と収納』 の話をします 概要 【日時】2023/4/27(木)10時〜 2023/5/11(木)10時〜 30〜40分程度 受付 5分前 【主催】ポリCOOK 【会場】Zoom 【申込期限...
2023/ 4/2は縁起の良い日だ とその日の夜9時に知り 後回しにしていたことを実行しました! そのおかげで、 まさかの発見! まさかの気づき! 探し物が見つかりました。 これは、お金に換算すると数百万の価値ではないかと思います😌 何事にも『即実践』を心がけていたのですが 最...
今年は、関東大震災から100年の年です 〜関東大震災から学ぶ〜をテーマに活動しています ■第1回 日本災害食学会 〜関東大震災から学ぶ〜 東京都復興記念館 見学会 ■第2回 日本災害食学会 ~関東大震災から学ぶ~ 9月1日プールの逃避行ルート見学会 詳細・申込 http...