ポリCOOK講座について 掲載いただきました https://www.city.hitachinaka.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/013/799/2024.3kagayaku.pdf
東京都練馬区〜料理と整理収納で暮らしを豊かに〜 日本災害食学会専門員、普段にも防災にも役立つポリCOOKと食品備蓄を研究
ハニベリの 『秘密基地』の配信LIVE で話題になりましたソングドネイション (詳細 https://linkco.re/31Z4CH4P?lang=ja )を応援しています 川上次郎さんニューシングル【笑顔の輪】 癌と闘う方、癌を克服した方々が集う一般社団法人キャンサーフィ...
#OnigiriAction おにぎりの写真を投稿する →アフリカ・アジアの子どもたちに給食を ハッシュタグをつけて SNSにアップ → 協賛企業からアジアやアフリカの子どもたちの給食5食が寄付! 詳しくは、 https://onigiri-action.com/about/
<50代からの暮らし> 長く住む家だから お風呂リフォーム① スタートと整理収納
結婚29年目 2人の子供が独立し、暮らしを見直し中 住まい 築29年: 新築→増築→プチリフォーム中 お風呂のリフォームが始まりました 思い出に浸る 前日は、新婚の時からお世話になったお風呂に入り ゆっくりと湯船に浸かりました お風呂掃除は入浴しながら 新婚時代から、お風呂掃除は...
一緒にいると落ち着くメンバーです ・温かく家族思い ・志が高く努力家で勤勉! ・プロフェッショナル 普段は、そのそぶりは全く見せないけど... 話していると、わかります いつも元気をもらってます おすすめ築地のお寿司人気店『つきじや』 今日は、売り切れで入れませんでした 次回、チ...
<ポリCOOK> 狛江FM HONEY on Berryさんの「Ukulele Doki」に7回目の出演
本日2022/10/25 ラジオ出演 狛江FM(こまラジ)のHONEY on Berryさん(ハニベリ)の「Ukulele Doki」16:00~18:00に7回目の出演をさせていただきました。今回はオンラインで参加でした。 なんと154回目の放送です。 毎週継続されて素晴...
<ポリCOOK> オンラインサロン第13回 おかゆと防災のおしゃべり会 ご案内
プレママ・ママ・パパ・防災ビギナー 先輩ママ・ポリCOOK®️・防災士とおしゃべりしよう 〜 ● 料理デモストレーション 必ず覚えておきたい ポリCOOKのごはんから簡単おかゆ ●みんなどうやって防災を始めたの~? よくいただく質問をテーマにおしゃべりします 今更...
最近、災害が多いですね 2015年から防災を学び始めました 防災のきっかけは、整理収納アドバイザーの友人と一緒に受講しました 防災を始めると疑問が出てくる 情報は多いので防災を始めるきっかけは簡単につかめます ・本を読む ・講座を受講する ・SNSで情報を見る さまざま疑問が出て...
ご家族の介護をされている方へ 薬の管理はうまくいってますか? 飲み忘れはないですか? 薬の管理の3つのポイントは ・一回分に分かれている ・取りやすい ・家族にもわかる 我が家はこれ いろいろ試し、このカレンダーに落ち着きました ・サイズ:縦43cm 横40cm ・朝・夕の二回...
<ポリCOOK> 新レシピ クックパッドTOP10入り ポリ袋で『パプリカのペペロンチーノ』
2022/10/3 クックパッド TOP10 入り 防災ポリ袋で『パプリカのペペロンチーノ』 レシピ クリロン化成様のまいにちおいしい袋を使ったレシピです ポリCOOKで湯せん または、レンジで作れます 普段は、らく家事 災害時はライフラインがストップした時に役立ちます...
フェーズフリーで普段にも防災にも! バッグで調理、ご興味のある方へ フェーズフリーで普段にも防災にも! 本日10/1よりクラウドファンディングサイト「makuake」にてWILLCOOKが発売開始されました🎉 電子レンジは持ち運べる時代へ。 どこでもあたたかくWILLCOOK ...
「ブログリーダー」を活用して、森下園子(ポリCOOKそのこさん)さんをフォローしませんか?
ポリCOOK講座について 掲載いただきました https://www.city.hitachinaka.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/013/799/2024.3kagayaku.pdf
整理収納、お片付けのスキルは一度身につけると一生ものになります でも、何から始めれば良いの? 初めてさん向けのお片づけ講座です 少人数制で気軽にお悩みも話せます 年1回 6月開催です このチャンスに! 【お片づけカフェ】 カフェで気楽なおしゃべりをイメージした講座です 一緒に...
GWは娘夫婦のところへ行ってきました 2023年8月26日に開業した 宇都宮の路面電車は LRT(ライトレール)と呼ぶそうです 電気モーターで駆動します 乗車する時間がなかったので 記念に写真をパチリ!
桜餅の元祖をご存知ですか? 長命寺の桜もち です 300年続く伝統の味を ずっと食べてみたいと思っていました 今回、お土産にいただきました 桜の葉3枚で丁寧に包んであります お店は 東京都墨田区にあります お店のサイト https://sakura-mochi.com
普段にも防災にも役立つ 乾物を活用した味噌玉をお勧めしています おすすめポイント 『 味噌は医者いらず』とのことわざがあります。 栄養価が高く、常温保存のできる味噌と乾物は、普段にも防災にも役立ちます。 湯を注げば味噌汁に、水を注げば冷汁になります。 普段は楽家事&災害時は栄養補...
ご依頼いただきありがとうございます 今回の親子防災は盛りだくさんの内容です 前半;まだ秘密 後半: ・ポリCOOK ・アルファ化米 を食べて 節水のコツ ・ペットボトルシャワー ・折り紙でコップ作り 楽しく学んでお腹も満足して欲しいです メニュー ツナトマトスープパスタ ...
土屋ホーム 銀座ショールーム様にて 作家&講師 土屋智恵子先生 のワークショップ HONEY on BERRY さんのウクレレライブ に行ってきました〜! 楽しい時間をありがとうございました 詳細 https://www.facebook.com/tsuchiyagroupgin...
レシピ クックパッド 『ふり 』 人気検索トップ10入り 2024/4/ 3 ポリ袋ふりふりおにぎり『シャケとコーン』 レシピ 他のふりふりおにぎりのレシピも掲載してます 動画撮影 普段にも防災にも役立つ 乾物・缶詰活用レシピです クックパッド様にご共感いただき 動画を撮影し...
2024.4.1のニュースで ・能登半島地震の炊き出しが必要 ・ボランティアが減っている ・アルファ化米やカップ麺になってしまう との現状が報告されました アルファ化米の美味しい食べ方をご紹介します 以前、アルファ化米の希望食品さんへ伺い教えていただき さらにポリCOOKならでは...
主人の実家は福井県です 電車で帰宅する時は敦賀駅を利用しています 2024/3/16に北陸新幹線 金沢ー敦賀間が開業しました せっかくなので、乗りたかったのですが 乗れなかった〜 早めに予約したほうが良いですね 今までの敦賀駅と違って、人が多くなり 海外の方も多く賑わってます!
オンラインで 開催しました 2021年6月にスタートし、第29回が終了いたしました。 月1ペースでお片付けが習慣になってきました。 ・人と比べることはありません。 ・できない時は、できないなりに片付ければ良い。 ・継続は力なり。片付けが習慣になる講座です。 詳細→ ★ 次...
覚えたおきたい 50代からの暮らし 今回の葬儀で 森下家のお供え用の団子の作り方を教わりました 35個5段の積み上げの場合 <材料> 団子の粉 150g ぬるま湯 110g <作り方> ・蒸し器にお水を入れ、沸かします ・ ボウルに上新粉を入れ、ぬるま湯を少しずつ入れ 耳たぶく...
50代では、世代交代が始まる年齢です 祖母は1993年 父は2020年に他界 先日、義父が急逝し四十九日 忌の法要 が終わりました 忘れないようにブログに書いておこうと思います 真夜中 0:20連絡 電話で亡くなったことを知り 身の回りのものをバッグに詰め込んで 車で主人の実家 ...
#repost @willtex.inc #willcook 昨年2023年防災の日に、WILLTEXでは「WILLCOOKと備えない防災〜ローリングストック」というテーマで、防災士・森下園子先生から教わりました。 今年は、WILLCOOKを実際にどのように活用するか...
最近は日本各地で地震が多いようです 災害時の食とトイレについて一緒に考え学ぶ講座を開催しました ご参加ありがとうございます 練馬区立大泉障害地域生活支援センター さくら様 ご依頼 2024/3/16(土) 暮らしに備えよう 『食とトイレ』講座 プログラム 災害を知り、想定しな...
食に携わる企業様にて 『防災・減災』勉強会(ポリCOOKと防災セミナー)を開催しました 参加者+オブザーバー+主催者で60名以上いらっしゃいました 素晴らしいセッティングや工夫で調理がスムーズに行われました ありがとうございました ポリCOOKを身近な方へお伝えいただけると嬉しい...
インスタで「ふりふりおにぎり」を投稿し クックパッドにもレシピをUPしてます 石川県にボランティアで入る方が ふりふりおにぎりを参考にしたいと連絡をいただきました ご参考になれば嬉しいです ふりふりおにぎりとは ポリ袋でご飯を炊いて その袋に身近な備蓄食品・乾物・缶詰などを入れ...
〜その後、暮らしの中で楽しんでますか?〜 ポリCOOKまたは、贈り物の味噌玉講座のご受講様の皆さま ご参加ありがとう 参加者さまをご紹介 ・地震が多いから、久しぶりにご飯を炊きたくて参加しました ・昨年受講したので、参加しました 🍚「基本のごはん」をおいしくするコツを復習しま...
ポリCOOK×まいにちおいしい袋のコラボ『ふりふりおにぎり』 @mainichioishiifukuro #まいにちおいしい袋 詳細 https://mainichioishiifukuro.com/blog/2024/02/23/260 🍙ふりふりおにぎり🍙 家に...
開催報告 保育園や幼稚園・子育て関係者向けのシェア 会を開催しました 防災はどうしていますか?お互い自己紹介から始まり現状確認! 防災士と一緒に考える時間となりました 最後に被災経験談を聞き、自分たちがやるべきことや感想を発表! 防災の始め方 1 災害を知る 2 備える 3 ...
ポリCOOKでは、年に1回認定講師の研修を行います 今年はハイブリッドで開催しました ポリCOOKの講座は、 単に調理法を伝えるのではなく 受講した方が ・美味しそう ・私にもできそう ・我が家に役立ちそう ・楽家事 ・実は防災に役立つ さまざまな発見をし ご自宅で作りたくな...
〜暮らしを愉しみ 暮らしを豊かに〜 毎年、家族BQQはベランダですが、 今年は、庭でやろうと思って パラソルとパラソルベースを購入しました 今日は雨なのでベランダで広げてます サイズに無理がありますね 早く、庭で広げたいです💕 憧れはカフェのような 布地の傘にウッディなポール...
今年は、関東大震災から100年の年です ~ 関東大震災から学ぶ~をテーマに活動しています 5/20は 満席になり、増席しました 詳細・申込 https://jdf0522.peatix.com 【詳細】 ■日時 :2023年5月20日(土)10時~16時 ...
ライフスタイルの違う3人の防災士が 試行錯誤してきた 『食品備蓄と収納』 の話をします 概要 【日時】2023/4/27(木)10時〜 2023/5/11(木)10時〜 30〜40分程度 受付 5分前 【主催】ポリCOOK 【会場】Zoom 【申込期限...
2023/ 4/2は縁起の良い日だ とその日の夜9時に知り 後回しにしていたことを実行しました! そのおかげで、 まさかの発見! まさかの気づき! 探し物が見つかりました。 これは、お金に換算すると数百万の価値ではないかと思います😌 何事にも『即実践』を心がけていたのですが 最...
今年は、関東大震災から100年の年です 〜関東大震災から学ぶ〜をテーマに活動しています ■第1回 日本災害食学会 〜関東大震災から学ぶ〜 東京都復興記念館 見学会 ■第2回 日本災害食学会 ~関東大震災から学ぶ~ 9月1日プールの逃避行ルート見学会 詳細・申込 http...
整理収納アドバイザー理論に出会うまで たくさんの服を持っておりました 手入れをし、痛むまで 何年も切るのが良いと思っていたので 増えていきます 数年前から普段着のセーターは2枚にしてます 今年の2枚は白と紺色を 11〜3月の5ヶ月間、着ています 交互に来て、脇に穴が開きました ...
我が家の最寄駅 西武池袋線 大泉学園駅のゆめりあがリニューアルしました 子供が幼稚園の頃に 駅開発で作られて20年以上経ちました こだわりオーガニックやヘルシーを意識した食材など専門店が増えました お気に入りのカルディがなくなったのは残念です
3年ぶりかな〜 わたしのファスティング師匠! 梶岡ルミ子先生です 東京で再会しました 味噌玉ファスティング講座 https://misofas.hp.peraichi.com 珍しいお土産 ありがとう
久々にパンを焼いてます パン教室は 2004年〜20020年まで20年間開催 2021〜2022年はお休みし 「もう、パン焼いてないの〜?」 とのお声に嬉しくなって、 今日は焼いてます💕 年々、変化してました パン教室は 生徒様とのおしゃべりは楽しくて 長年継続しておりました...
オンラインサロン第14回 5周年感謝祭スペシャルメニュー講座 2023.3.19(日)10時 【内容】 ・湯せん10分ご飯 ・豚バラげんこつ丼 ・半熟卵 ・基本のご飯(説明) ・ポリCOOKの基本やポリ袋の説明あり ポリ袋で湯煎で簡単! 一つの鍋で同時にOK オンラインサロンで...
ホテル・旅館の女将さんたちの研修会で 災害食講座を開催しました おもてなし研修会 もしもに備える災害⾷講座 ~ポリ袋クッキング活⽤術~ 【チャレンジ②】 普通の鍋の準備が難しい場合に参考になさってください アウトドア用品で販売されています アルミの簡易鍋( 直径29×高さ11c...
ホテル・旅館の女将さんたちの研修会で 災害食講座を開催しました おもてなし研修会 もしもに備える災害⾷講座 ~ポリ袋クッキング活⽤術~ 【チャレンジ①】 災害時は売店の物を食べることがあるかも ... おまんじゅうや缶の飲み物も温めてみました →火をとめた鍋に缶を入れるとちょう...
ホテル・旅館の女将さんたちの研修会で 災害食講座を開催しました おもてなし研修会 もしもに備える災害⾷講座 〜ポリ袋クッキング活⽤術〜 ふじのくにの女将『あけぼの会』 http://okami.shizuoka.jp 防災意識が非常に高く、 防災マニュアルや 防災キット(安心安...
「炊飯器でアイラップを炊くのはやめましょう」 という注意喚起がアイラップ公式Twitterより発信されています。 https://twitter.com/i_wrap_official/status/1627283247167320064?ref_src=twsrc%5Etfw%...
実行委員として企画参加しました 今年は、1923年9月に発生した関東大震災から100年となる節目です 過去の災害から学び、今こそ、防災に向き合いませんか? 2023/3/11(土)第1回 日本災害食学会 〜関東大震災から学ぶ〜 東京都復興記念館 見学会 https://to...
内閣府防災情報ページ ・特集 東日本大震災 https://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h23/63/special_01.html ・災害に対するご家庭での備え~これだけは準備しておこう!(首相官邸) https://www...
実行委員として企画に参加しています ご興味のある方へ 2 023年度学術大会~関東大震災から学ぶ~ 事前視察ツアー 第2回:9月1日プールの逃避行ルート見学会 日本災害食学会の会員及び、一般の方もご参加いただけます お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください 【概要】 英国貿易...
ふりふりおにぎりとは 『簡単に おいしく 栄養UP』 災害時の食事や栄養が気になったことがありせんか? 乾物・缶詰は、災害時に不足しがちな栄養素を多く含み、 かつ、常温保存ができるので備蓄しやすい食品です。 普段から使い慣れるために 簡単に料理に取り入れられる 『ふりふりおに...
詳細:R5年3月4日 つながるフェスとin練馬 https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/kuseisanka/kyodosuisin/tunafes/2023ivent.html おでかけ用 防災ボトルづくり 『ねりま防災アウトドア研究...