信じない人は読まなくていい【腸活の話】

腸活でウエストユルユル♪ になるには精神のトレーニングも大切だよ！

ども(^ー^) 腸活アドバイザー&メンタル心理カウンセラーの taaakaです。 アーユルヴェーダって聞いたことあります？ あの柴咲コウさんもやってるちゅうアーユルヴェーダについて、すこーしだけ書いていきたいなぁと思います。 菜々緒さんや安達祐実さん、ローラさんもやってるらしいよ〜！！

2023/08/07 14:36

はい！なぜか太ってます！→菌の多様性考えてます？ 多様性てなんですか？って思った人が読むブログ

『腸によいものを！おっこれ旨いじゃーん！毎日食べよう♪』 『カロリー低いじゃーん！毎日食べれば痩せるっしょ！！』 →ダイエット中に体調くずした・・・ →体調良くなったら食欲回復した！ →結局ダイエット食の存在を忘れ 食べたいものだけ食べて太った！ …

2023/08/01 20:35