2024年05月の姫綺の思うところ新着画像

うつ病、睡眠障害、PTSD等でひきこもり。バツイチ姫綺の日々や過去を書いています。

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うつ日記940
今日の気分は、5段階で2。まだなんだかウダウダしてる。お掃除したし、クリニックにも行けたんだけどね。でもなーんか心がすっきりしない。やっぱりリウマチの…
クリニック行ってきました
クリニックでは、高血圧と過敏性腸症候群を診てもらってます。高血圧は手帳に毎日朝晩つけていて、まずは看護師さんが血圧測って、その手帳を持って行きます。それか…
お掃除と髪洗った
クリニックの予約時間までまだあるので、お掃除をしました。普段のお掃除と同じだけどね^^; 寒い時期に大掃除はしません。まあ普通にやっただけでも、あまりやら…
しっかり二度寝^^;
朝ゴミ出しをして、4時間しか寝てなくて、まだ眠いので、二度寝^^; 12時くらいまで寝てました。もう忙しいから、寝れる時に寝ておかないとね。身体が持ちませ…
うつ日記939
今日の気分は、5団塊で2。疲れてます。昨日も眠すぎて日記書けなかった。今日は昨夜、ホルター心電図つけてたのでお風呂に入れなかったので、入りました。髪は…
消化器内科とホルター心電図外し
今日、午後は病院でした。消化器内科が午後1時から。ちょっと待ちましたが。診察室に入ると、どうですかって。消化不良起こしてますって言ったら、下痢？って聞…
また旅行の計画立ててます
今度は、母との親子旅。母がどこか行きたいって言うので、計画を立てました。 1月22日が母の誕生日なのでその日から二泊三日の旅です。寒い地方には行けない。 …
唯一の休みがー
もうスケジュール一杯で土曜日しか空いてません。なのに娘からLINEが来て、来ようかなとか言ってる。しかも縫い物させられる。なにやら子供たちに蛇の衣装を作…
MerryChristmas☆
MerryChristmas☆ 今年もやってきました、クリスマス。 1年の締めくくり的なお祭りです。クリスマスパーティー。息子の夕食。私の夕食。ほ…
ただいま
ただいまです。疲れた・・・。病院行ってきました。エコーはすんなり出来たんだけど、造影剤ありのCTがね、喘息あるからって、先生に問い合わせたり色々時間かか…
循環器内科で検査です
12時にアラームかけておいたんだけど、早めに目が覚めて、まだ早いなーと思って、布団の中でウダウダしてて、12時前に起きました。今日は午後、循環器内科で検査で…
うつ日記938
今日の気分は、5段階で2。疲れてます。今まで椅子でうたた寝してた。明日、病院なのにお風呂入る気力なし。仕方ないから明日、起きてからシャワー浴びて出掛け…
眠い(ノД`)・゜・。
めっちゃ眠い。お腹いっぱいになると眠くなるねー。昨夜は薬調整して、4時間しか寝てないからもう眠いです。早く寝たいけど、これから明日受ける検査の注意事項と…
父に出来なかった分
私の父は、白血病で亡くなりました。白血病とわかって入院し、抗がん剤投与を始めたら、黄色ブドウ球菌に感染していて・・・。結局、3ヶ月の闘病で亡くなりました。…
うつ日記937
今日の気分は、5段階で4。一応、先生に会えて、話せたし、怠くてなんかしんどいなーってなるのは、薬の副作用かなって。リウマチの薬だから、飲まなくなったら、な…
ちょっと危なっかしい
スマホをいじっていると、たまに広告が出て来ますよね。ゲームとかしてると特に。夜中にやっていて、私、あっ、これ欲しいって物欲が今あって、買ってしまったんです…
精神科行ってきました
予約が午後2時で、精神科行ってきました。大学病院の駐車場に着いたら、雪がちらちら。一応、傘持って行く。駐車場が広いので一杯降ってきたら困るし。受付済ま…
熱帯魚水槽の水替え
朝、なんとか起きれて、燃えないゴミを出してきました。年越すのにできるだけ片付けたいしねー。精神科は午後だし、時間があるので、熱帯魚水槽の水替えをしました。…
うつ日記936
今日の気分は、5段階で2。なんだか落ちた。訳分からないけど、ズーンで感じ。昼間なにもしてないんだけどね。なんだろうね。なんにもできてないから、余計に…
雪降りませんように！
明日は精神科です。今夜、降水確率、0.1% ビミョー。午後、雪がちらちらしてたの。降ってるって感じじゃなく、山から飛んできてるのかなーって感じの。だか…

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本日のおうちごはん
ビビンバ丼ビビンバ丼コロッケ茶碗蒸しセロリレタスとわかめのサラダお味噌汁
今日はお休みのはずだったのに
今日はお休みのはずだったので、寝てました。でもお昼前に母から電話があって、お餅とりに行くから来てと。ボーッとした頭で聞いているから、起きても、それが現実か…
うつ日記600
今日の気分は、5段階で3。悪くもなく良くもなく。 2日続けて出掛けた疲れが残ってて、ぼーっとしてました。うつ日記も600回目になりましたねー。鬱になった…
グループになるって
生協さんが今来ました。前回、お電話が来て、ご近所3軒でとってるんだけど、1軒のお家にまとめて配達するようにすれば、手数料でかかっている200円がかからなくな…
うつ日記599
今日の気分は、5段階で3。昨日に引き続き、今日も出掛けていたので、体力的にも精神的にもヘトヘトです。でも道の駅ばとうに行けて、美味しいステーキ食べれて、ホ…
満月コールドムーン
今年最後の満月で、13回目の満月、コールドムーン。夕方はバタバタしていたので、撮れなかったけど、さきほど、雲間から出た満月、撮影しました。外の空気がピキ…
#本日のおうちごはん
キムチ鍋キムチ鍋白菜たくさん貰ったので消費するため、お鍋です。最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけると…
今日もお出かけ・・・疲れた(￣д￣)
朝のゴミ出し、寝坊して、出せないかなと思ったんだけど、まだ収集車は来ていないはずと思って、出してしまいました。本当は8時半までに出さないといけないんだけど、…
うつ日記598
今日の気分は、5段階で3。体力的にも精神的にも疲れた(￣д￣) 孫ちゃん三姉妹の子守りは、鬱のメメには、きつい。まぁ、でも三姉妹のいい顔も見れたし、いいか…
#本日のおうちごはん
赤魚の開き赤魚の開き明太子セロリレタスとわかめのサラダご飯お味噌汁ケーキ赤魚は、先日一人旅をした時におさかな市場で買ってきたものです。美…
焦ったー
うたた寝してて、目が覚めたら、時計を見て、もうすぐ7時。えっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！私、寝ないで、また出掛けなくちゃならないのって、思ってしまった。朝の7時か…
うつ日記597
今日の気分は、5段階で3。午前中寝てて、午後は編み物して、夕方は、クリスマスのお食事の用意して・・・。まぁ、普通に過ごせました。あと1週間だけど、用事が…
Merry Christmas
今年もツリー🌲出しました。キラキラがキレイです。動画も。今年も残りあと少し。何事もありませんように。
#本日のおうちごはんクリスマスディナー
ローストチキンローストチキン付け合わせポテト、ブロッコリーエビピラフケーキシャンメリーローストチキン、美味しかった。お腹いっぱいでケーキま…
ポチったお品届きました
ネットでポチったお品が届きました。私、寝てて気づかず、息子が受け取っておいてくれました。「荷物受け取ったよ」って言うから、思い出した。もうこれは見てほし…
うつ日記596
今日の気分は、5段階で3。寝てたしね^^; 寝たのは、朝の7時頃だけど、昼間寝てて、夜になって編み物して、これが逆なら普通なんだけど、なんでこうなっちゃうん…
嬉しい＼(^o^)／ TikTok
TikTok始めて、まだひと月経ってない。旅行に行ったのが、12月に入ってからで、その動画をUPした。それからなんか面白くなってきた。まだフォロー、フォ…
#本日のおうちごはん
焼うどん焼うどんじゃがバタコーンレタスとわかめのサラダ卵スープリンゴお腹いっぱいでリンゴは残した。後で食べます。最後まで読ん…
二度寝して^^;
二度寝して、3時過ぎまで寝てましたー。やつぱり疲れてるし、寝不足なんだよね。寝たーって感じではなく、まだ体がだるいわ。で、ぼーっとしてたら、母から電話が…
うつ日記595
今日の気分は、5段階で2。疲れた。やっぱりまだ母と出掛けるのは、疲れる。体力気力ヘトヘト。帰って来て、ブログ1つ書くのもきつくて、書き始めたの夕方なの…