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親子共同サイトです 親 バイク乗り 愛車ハーレーダビットソン 子 大学生 パソコン絵かき 身近で役に立つ情報を紹介するよう努めてます
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川の字2さんの新着記事

1件〜30件

  • ぬる湯の効用

    ぬる湯とは大体37~39度位の低温温泉の事です。 一般的に入浴に適した温度は40~42度なので、それと比べると温度もかなり低いので、時間をかけてゆっくりとつかる事が出来るのが特徴です。 ではこのぬる湯の効用は何かというと色々あるので、詳しく見ていきましょう。 まず体温に近いぬる湯につかる事で、副交感神経が優位となってリラックス出来ます。 人間の内臓は交感神経と副交感神経の2つの自律神経により動かさ

  • あつ湯の効用

    熱いお風呂が好きな人もいれば、ぬるいお風呂が好きという人もいることでしょう。 実は、それぞれお風呂の効用が異なるために、知らず知らずのうちにその効用の違いが好き嫌いを分けているのかもしれません。 ぬる湯の場合は、ゆっくり長く入ることができるので脳内の副交感神経が活性化されます。 副交感神経は活性化されると心拍数が下がり、血管を拡張され、リラックスすることができます。 夜もぐっすり眠ることができるで

  • スマホ首とは一体何か?スマホ首の原因と対処法!

    引用元: みなさんは首が痛かったり、肩こりがしたり、慢性的な不調はありませんか? その不調ひょっとしたら「スマホ首」かもしれません。 スマホ首は、スマホを多くの人が使うようになったことで発生するようになりました。 ではスマホ首とは一体どんなものなのでしょうか。 今回はスマホ首とは一体何か スマホ首の原因と対処法 についてわかりやすくご紹介します。 スマホ首にはどんな症状が現れるのか? 引用元: そ

  • 髪の毛が抜けていく!?ハゲる原因と対処法!

    引用元: みなさんは「ハゲ」でお悩みではありませんか? 毎朝鏡を見て、髪をセットをしながら ため息をついてはいませんか。 頭がハゲてくると、人に会うのも憂鬱になりますよね。 では「ハゲ」を解消する方法はないのでしょうか。 今回はハゲとは一体何か、ハゲの原因と対処法についてわかりやすくご紹介します。 ハゲとは一体何か? 髪の毛が薄い男性に「ハゲ」というと、ビクッとするのではないでしょうか。 これを女

  • 耳鳴りとは一体何か?耳鳴りの原因と対処法!

    引用先: あなたは今、耳鳴りに悩まされてはいませんか? 耳をすますと「キーン」「ジー」「ジャー」というように、セミが鳴いているような音が延々と聞こえてはきませんか。 実はそれ「耳鳴り」です。 耳鳴りは意識していると、ずっと鳴りやみません。 ではこの不快な 耳鳴り 一体どうすれば治るのでしょうか。 今回は 耳鳴りとは一体何か 耳鳴りの原因と対処法についてわかりやすくご紹介します。 耳鳴りには 一体ど

  • 睡眠障害とは何か?睡眠障害の予防法!

    引用元: 最近よい睡眠がとれていますか? 日中に眠気やだるさ、集中力不足を感じたことはありませんか。 もし感じたならば、それ「睡眠障害」かもしれません。 「睡眠障害」と言われても、ピンときませんよね。 「睡眠障害」はちょっとわかりずらい病気でもあります。 今回は「睡眠障害」について詳しくご紹介します。 「睡眠障害」には一体どんな症状が現れるのか? 引用元: 「睡眠障害」の症状は、意外にも睡眠中より

  • 「もの忘れ」とは一体何?ひょっとして認知症が始まった!?

    引用元: 最近「知り合いの名前が思い出せなくなった」とか「以前通っていたお店の名前が思い出せなくなった」ということがありませんか? 頻繁にこのようなことが続くと、自分はひょっとしたら「認知症」が始まってきたんじゃないかと思って怖くなってきますよね。 実はあることが思い出せなくなることを「もの忘れ」といわれています。 「もの忘れ」は確かに「認知症」に似ています。 では「もの忘れ」とは一体どのようなも

  • 心臓の痛み 狭心症と心筋梗塞への対処

    心臓の痛みを感じると自分は病気なのではと不安に感じてしまう方が多いです。 胸には心臓をはじめ肺など人間にとって非常に重要な器官が集まっている特徴があるので、心臓の痛みを感じた時にはどのような種類の病名が考えられるのか、適切な対処法をきちんと理解しておくことが大切です。 まず胸あたりの痛みを感じる原因としては、生活習慣の乱れや喫煙、肥満や過度な運動など様々な原因が影響して、心臓や肺などの器官に負担が

  • 足底筋膜炎の対処方法|症状を知り有効な改善を

    足底筋膜炎とは? かかとに痛みを感じたら、足底筋膜炎を発症しているかもしれません。 足底筋膜炎とは、足の指の付け根部分からかかとまで貼られている膜の足底筋膜が炎症が生じることをいいます。 特徴として、 ・朝起きて、最初の踏み出す一歩目に激痛が走る ・しばらく歩いていると、痛みが和らぐ ・しかし、長時間座っていたり、運転後などにもまた最初の一歩が痛い ・長い時間、立ちっぱなしでも痛みが再発する 痛み

  • 身体が思うように動かない!体力低下の原因と回復方法!

    引用元: 最近、ご自身の体力低下を感じてはいませんか? 以前はもっと軽やかに動くことができたのに、今ではちょっと動いただけでも身体がきつい・・・。 ひょっとしたら「体力低下」をしているのかもしれません。 体力低下してくると、同じことをやっても以前と比べると時間がかかるようになり、段々やること自体が億劫になってきます。 では「「体力低下」」を改善するには一体どうすれば良いのでしょうか。 今回は体力低

  • ひょっとして眼精疲労!?目の疲れが取れない!

    引用元: 最近やたらと「目の疲れ」が気になりませんか? 睡眠もとり、疲れ目用の目薬もさしているはずなのに、中々目の疲れがとれないことがあります。 それってひょっとしたら「眼精疲労」かもしれません。 「眼精疲労」を放っておくと、徐々に悪化していき、その他の症状に広がっていく可能性があります。 では「眼精疲労」とは一体どのようなものなのでしょうか。 今回は「眼精疲労」について詳しくご紹介します。 眼精

  • 歩行の仕組みを簡単に説明

    歩行とは、ヒトの場合は二本足で歩くことをいいますが、より具体的に言えば片方の足を宙に浮かせて前方に振り出し、その足が接地したら今度はもう一方の足を前方に振り出すという動作を繰り返すことを意味します。 では、この動作がどのような仕組みに基づいて行われるかというと、これは他のあらゆる動作と同じです。 すなわち、神経が筋肉に適切な動きをするよう指示を出し、筋肉がそれに応えるというものです。 ただし通常の

  • 足底筋膜炎対処法

    足の裏には、かかとの骨から足指の付け根まで、薄くて幅広い腱が張っており、この腱のことを足底筋膜と定義しています。 足の甲の骨を弦のように支えていますが、加齢や酷使などにより炎症を起こし、足底筋膜炎を発症します。 かかとに痛みが生じ、足底筋膜の付け根にある骨がトゲのように大きくなることもあります。 長距離走などのスポーツが主な原因ですが、長時間の立ち仕事や厚底靴の使用も原因とされています。 治療法と

  • お盆墓参りの生花は?

    日本にはお盆になるとお墓参りに行く風習がありますが、仏事には生花がお供えされます。 お盆の期間は通常7月または8月13日~16日までの4日間とされており、先祖や亡くなった人が成仏してくれるように供養をする時期です。 仏教ではお墓に亡くなった人がじっとしているとは考えられておらず、肉体は滅んでも魂は天界・人間界・修羅界・畜生界・餓鬼界・地獄界の六道のいずれかに生まれ変わって、このどこかをサイクル的に

  • 父の日の贈り物に健康グッツはいかが?

    父の日は6月の第3日曜日ですが、母の日のようにカーネーションを贈ると言った習慣がなく忘れられることもある記念日です。 子供が小さい頃は幼稚園や小学校でお父さんの絵を描いたり工作をしてプレゼントを貰うことも多いのですが、家族から父の日にプレゼントを毎年貰える人は以前比べて増えていますが、母の日程では有りません。 父の日のプレゼントで多いのは、普段使えるネクタイやハンカチ、カジュアルウェアーや趣味で使

  • 母の日にメッセージカードを贈ろう

    母の日は、大好きなお母さんに日頃の感謝の気持ちを表わせる絶好の機会です。 お母さんの喜んでもらえる物をプレゼントしたり、心のこもったメッセージカードを贈ったりすることができるでしょう。 一般に母の日と言えば、赤いカーネーションを思い浮かべる人がほとんどかもしれませんが、実際に貰って嬉しいプレゼントランキングで最上位を占めているのは、家族で一生に過ごす時間であると言われています。 忙しくてなかなか会

  • シルバーウィークの由来

    ゴールデンウィークと言えば4月下旬から5月上旬にかけての休日が多い期間を指す言葉としておなじみですが、これと対をなすのがシルバーウィークです。 ただし、具体的にどの期間を指すかについては、2つの考え方があります。 シルバーウィークという言葉は、日本の映画業界において生まれました。 実はゴールデンウィークも同じ由来を持つのですが、1950年代、休日が多く集まる時期に多くの人々が映画館を訪れることを期

  • ハロウィンの由来〜いつから日本に?〜

    日本でも秋のイベントとして定着しているハロウィンですが、その由来はヨーロッパで行われていた秋の収穫を祝うお祭りにあると言われています。 秋の実りをお祝いし、先祖の霊を迎えるものでした。 日本だとお盆のような行事といえるでしょう。 それが米国で民間行事として広く普及し、子供達が仮装して近くの家を回ってお菓子をもらう風習が広まっています。 かぼちゃの中身をくりぬいて飾るジャックー・オー・ランタンも有名

  • バレンタインチョコを通販で買ってみてはいかがでしょう

    2月14日のバレンタインデーには、好きな人に対して愛の告白や感謝を込めて、チョコレートを贈る習慣があります。 近年では国内はもちろん世界中の有名スイーツブランドからオリジナルのバレンタインチョコが発表されており、毎年限定品などが販売されると多くの方がお気に入りのブランドの商品を購入するようになっています。 一般的には百貨店などで様々なお店が集まり、種類も豊富なチョコレートが販売される催し物などが開

  • お年玉の相場はいくら?

    お年玉を親せきの子どもたちに渡す事になったが、初めての経験なので具体的な相場が分からない、こんなお悩みを抱える方々もきっと大勢いらっしゃるはずです。 自分の子どもとは違い、親せきの子どもたちの場合、何かと気を遣う面も多々あります。 ご近所で暮らしている親せきの場合だと、それとなく相手のご両親やご兄弟の方々に相場をこっそり質問する事ができるかもしれません。 ただ数年に一度顔を合わせる程度の縁遠い関係

  • 必要な防災用具を備えておこう

    日本は元来規模が大きな地震に見舞われる事が多く、今後も全国各地で地震が発生する確率が高いと公表されていますが、地震と共に心配事になっているのが毎年のように発生している水害などによる甚大な被害です。 地震や水害などから身を守るべく安全な場所に避難する必要性が高まっているため、避難時に速やかに手にする事ができるよう日頃から防災用具を準備し、定期的に見直しをする習慣を持つようにしましょう。 避難時に大切

  • 「煙草は不快」と脳が認識すれば煙草はやめられる

    煙草をやめたい 受動喫煙が社会問題化され、またタバコの価格も上がりつつあるところから、昨今は喫煙をやめる人が増えてきました。 公の場では禁煙が標準となり、従来は喫煙席を設けていたレストランや喫茶店でも、いまや全面禁煙が通例となってきています。 ただ喫煙はニコチンの誘惑がもたらすものですから、依存症と言われるほどの状態になっていると、タバコを断ち切るというのは容易なものではありません。 意志が強いと

  • e-bike(イーバイク)って何?今後の動向が楽しみです!!

    欧州では空前のeバイクブーム!日本人にeバイクは合うのか? 「eバイク」 日本で電動アシスト自転車といえば、車体の前後にイスを付けたママチャリタイプに子供を乗せたママさんが利用しているのが一般的なイメージです。 ところで2010年頃からヨーロッパでは、「eバイク」と呼ばれる高速で走るスポーツ系電動アシスト自転車が普及し始めています。 特にドイツとオランダの2国は現在「eバイク」市場拡大の牽引車とい

  • 激安マルチエフェクター

    スタジオで使用するエフェクターをギターケースから引っ張り出しシールドをつなげセッチング手間と、再びギターケースに収納し片付ける手間を省きたく購入しました。 常に家のアンプにつなぎ放しにして、今までセッティングが面倒だった為にギターの練習をしていなかった為、いつでも電源ONアンプを通したギターの練習の環境を整えました。 <買ったのはこれ> ついでにシールドも購入

  • 出産祝いのマナーとおすすめ商品

    社会人になり会社員や起業家になった時に、学生時代とは比べ物にならないぐらい多くの人々との交流が増えていきますが、同時にこれらの交流に伴う結婚や出産時などにお祝いを渡す場面が増えていきます。 その時に重要になってくるのがお祝いの渡し方のマナーやタイミングとなってくるのですが、この二つの部分を意識するだけで気持ちよくご祝儀を受け取って貰えるようになるのです。 御友人等の結婚式で、お祝いを渡す時はご祝儀

  • 父の日おすすめ 感謝を込めて贈ろう

    父の日とは、父親への尊敬と感謝の気持ちを伝える日として制定されています。 基本的にはアメリカで1934年にニューヨークで「全米父の日委員会」が結成され、全米に父の日が広まったとされています。 その後、日本でも1955年に導入され全国的に認知されるようになったというのが背景です。 父の日を祝うという場合には、贈り物をするというのもそれなりに一般的です。 日ごろの感謝などを込めて働いている父親にネクタ

  • 物をなくさないようにする為に

    なぜ人は物を無くしやすいのか、それを考えることで物を無くさない方法を考えられます。 物を無くしやすい人というのは、どこに何があるのかを意識して覚えようとしない人です。 ここにはこれがあると明確に意識をして覚えていればそう簡単に忘れることはありません。 何も考えずに手にとってそれを無意識に置いてしまえば、あやふやな記憶しか残らず、どこに何があったのかがわからなくなります。 部屋や車の鍵を無くしやすい

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