自撮りで Oh my god…

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語の勉強はいつも通り40分ほど・・・  鉢植えを1つ増やしました。スーパーベル。 昨日は…

肩の次は膝

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日をスタートしました。 午前中にサンスクリット語も40分ほど・・・  今日のお花はスプレーカーネーション。 今朝は雨と、少…

本 食 財

今朝もお祈りから一日が始まりました。 厚く黒い雲に覆われた空から時折強く降る雨。かと思ったら、突然の晴れ間。そして、また雲、雨。何だか変な空模様です。  今日…

眠っていた美顔器

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日をスタートしました。 サンスクリット語の勉強も一日30分行っていますがもう少し勉強時間を増やさないとなかなか理解が深まり…

毎日が休日だけど…

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日がスタートしました。サンスクリット語の勉強は40分ほど。相変わらず、ゆるゆると学びを進めています・・・  今日のお花は、…

フレンチスリーブ

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。  今日のお花はオレンジの薔薇。 天気予報が変わって、今日も晴天だったのでお散歩に行ってきました～ 気温…

束の間の晴天

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 午前中、太陽が顔を出していたので久しぶりに、いつもの公園を散歩してきました。鳥の声、蝉の声を聞きながら…

家計簿を…

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 少し起きるのが遅くなったのでお祈りは簡素なものになりました💦 ゆるゆると続けているサンスクリット語。…

ヨガのレッスン、以前との違い

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。  今日のお花は紫陽花 今日も厚い雲に覆われた空の下珈琲豆を切らしていたので午前中にお買い物に行きました…

久々のヨガレッスン

今朝は、ちょっぴり長めのお祈りの時間。その後、軽い朝食（パン（チョココロネ）とスイカ）をとり久々のヨガのレッスンを受けてきました(^.^)   レッスンの後、…

闘う細胞

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 雨の日が続きます。  今日のお花は、アスター。中心が黄色、その外側は紫がかった白で外に向かって徐々に濃…

身心のメンテナンス

今朝もお祈りとインドの聖典の学び。午前中に眼科の定期検査の予約を入れていたのですが強い雨が降っていたため、キャンセルしました(*_*)  🌸今日のお花は薔薇…

毎日続けること

今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日のスタートでした。サンスクリット語の勉強を30分。アシュタンガヴィンヤサヨガは、パスチモッタナアサナまで、約30分位行い…