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ブログタイトル
ひとりよが
ブログURL
https://ameblo.jp/hon-gohan-osaihu
ブログ紹介文
40代で出逢ってから、ゆるっと、ひっそりと続けているyoga。 yogaと共に少しずつ変化していく様子を記録しています。
更新頻度(1年)

211回 / 365日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2019/09/04

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hitoyoさんの新着記事

1件〜30件

  • パーソナルトレーニング2回目

    今朝はお祈りと瞑想で一日が始まりました。  今日のお花はクルクマ。  4連休は自宅でインドの聖典の学びを受けていますが窓の外からは、賑やかな音楽が聴こえてきま…

  • 筋力を付ける

    今朝はお祈りで一日が始まりました。 サンスクリット語はすっかり忘れていて💦聖典の学びはzoomで受けました。  今日のお花は黄色の薔薇。 今月から仕事に復帰…

  • 百合と水羊羹

    今朝はお祈りで一日が始まりました。サンスクリット語と、聖典の学びと、昼食前の空腹時に、アーサナヨガも行う予定。(太陽礼拝A5回、B3回、シールシャアサナ)  …

  • 本(kindle)の虫

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 午後からサンスクリット語の勉強でななく聖典の学びのビデオ動画を見る予定。  ピンクのカーネーション。一…

  • 十牛図

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語は40分。   9月から始まる仕事用に上履きを買いました。スエードのスリッポン。楽天市…

  • 秋の気配?

    今朝はお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語は午後エアコンの効いたお部屋で行います💦  今日のお花はデルフィニウム。 朝、6時台…

  • 美しい詩

    今朝もお祈りで一日が始まりました。 あとは日曜日なので、ノンビリ過ごす予定です(^.^)  ここ数日、外は体温を超えるほどの暑さ💦人間の身体が参るほどの暑さ…

  • 水出しアイスコーヒー

    今朝はお祈りで一日が始まりました。 そして昨日サボった、サンスクリット語の勉強を午前中に行いました。午後、エアコンONしたら今日の分のサンスクリット語とインド…

  • ラジオ体操

    今朝は、お祈りで一日が始まりました。 朝のインドの聖典の授業がお休みだったので午後エアコンをONにしてからサンスクリット語と、録画の授業を見る予定です~  我…

  • シャーンティ

    今朝は少し起きるのが遅くなり簡素なお祈りの時間のあとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語の勉強は、午後エアコンの効いた涼しい部屋で行う予…

  • 噴火する前に…

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語はこれから、4~50分の予定。  今日のお花は、クリーミーな薄いオレンジのスプレーバラ…

  • ステテコスタイル

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語は50分くらい。  今日のお花は姫ひまわり。このお花、花瓶代わりのグラスに挿しておくと…

  • 恐い世界?

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語は50分ほど。   寄せ植えの鉢のなかのペンタスが元気に咲いています。夏の強い日差しが…

  • ブラウス2枚の幸福

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日をスタートしました。 サンスクリット語は4~50分ほど。  今日のお花はアマリリス。 私の住む地方都市もここ数日コロナ感…

  • 復帰の準備期間

    今朝はお祈りで一日のスタート。 サンスクリット語はお休みです(*^^*)   今日のお花はホワイトレースフラワー。白い百合、霞草など、白いお花を眺めていると心…

  • 自撮りで Oh my god…

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 サンスクリット語の勉強はいつも通り40分ほど・・・  鉢植えを1つ増やしました。スーパーベル。 昨日は…

  • 肩の次は膝

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日をスタートしました。 午前中にサンスクリット語も40分ほど・・・  今日のお花はスプレーカーネーション。 今朝は雨と、少…

  • 本 食 財

    今朝もお祈りから一日が始まりました。 厚く黒い雲に覆われた空から時折強く降る雨。かと思ったら、突然の晴れ間。そして、また雲、雨。何だか変な空模様です。  今日…

  • 眠っていた美顔器

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日をスタートしました。 サンスクリット語の勉強も一日30分行っていますがもう少し勉強時間を増やさないとなかなか理解が深まり…

  • 毎日が休日だけど…

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日がスタートしました。サンスクリット語の勉強は40分ほど。相変わらず、ゆるゆると学びを進めています・・・  今日のお花は、…

  • フレンチスリーブ

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。  今日のお花はオレンジの薔薇。 天気予報が変わって、今日も晴天だったのでお散歩に行ってきました~ 気温…

  • 束の間の晴天

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 午前中、太陽が顔を出していたので久しぶりに、いつもの公園を散歩してきました。鳥の声、蝉の声を聞きながら…

  • 家計簿を…

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 少し起きるのが遅くなったのでお祈りは簡素なものになりました💦 ゆるゆると続けているサンスクリット語。…

  • ヨガのレッスン、以前との違い

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。  今日のお花は紫陽花 今日も厚い雲に覆われた空の下珈琲豆を切らしていたので午前中にお買い物に行きました…

  • 久々のヨガレッスン

    今朝は、ちょっぴり長めのお祈りの時間。その後、軽い朝食(パン(チョココロネ)とスイカ)をとり久々のヨガのレッスンを受けてきました(^.^)   レッスンの後、…

  • 闘う細胞

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日が始まりました。 雨の日が続きます。  今日のお花は、アスター。中心が黄色、その外側は紫がかった白で外に向かって徐々に濃…

  • 身心のメンテナンス

    今朝もお祈りとインドの聖典の学び。午前中に眼科の定期検査の予約を入れていたのですが強い雨が降っていたため、キャンセルしました(*_*)  🌸今日のお花は薔薇…

  • 毎日続けること

    今朝もお祈りとインドの聖典の学びで一日のスタートでした。サンスクリット語の勉強を30分。アシュタンガヴィンヤサヨガは、パスチモッタナアサナまで、約30分位行い…

  • 茅の輪くぐり

    今朝はちょっと起きるのが遅くてお祈りの時間に間に合わず、途中参加。その後、インドの聖典の授業を受けました。 とても気持ちのいいお天気の今日は午前中に近所の神社…

  • 背景にお花

    今朝も御祈りで始まり サンスクリット語を30分ほど勉強しました。アーサナのヨガは、2,3日やってみると右肩が少し痛みます。この肩とどうやって付き合っていけばい…

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