実は昨夜真夜中に、なでしこジャパンの国際試合が行われたんです。練習試合では無く、シービリーブス杯という国際親善試合でありました。参加国は日本の他アメリカ、オーストラリア、コロンビアの4ヶ国。最終戦相手は世界ランク1位のアメリカで日本は8位。過去の対戦成績はなんと1勝31敗8分、12年ぶりの勝ちなんだそうです。身内からナデシコの試合があると聞いたのが昨日の話。深夜の1時半からの試合と聞いて、なんとか昨日は夕方に早く休み、夜中に起きようと画策していたのです。それが実は録画で、実際はアメリカで試合がすでに終わっていたのです。しかも日本の勝ち❗️2-1正直言って、アメリカに勝てると思っていた人は少ないでしょう。だからこそ夜中に録画を放送するとNHKが判断したのだと思います。多分試合を生中継すると、録画の何倍もコス...日本がアメリカに勝った
今日は木曜日、久しぶりに何の約束も予定もありません。ブログを書いて、植物写真の投稿を終えたら、1日フリーになります。こうした場合にはガーデニングがメインとなっていて、鉢植えの水やり、草むしり、ゴミ拾いなどが待っています。ブログは大体一時間以内で終わらせれば上等、前日に翌日分のアイデアが出来ていればさっさと終わります。現在は庭の仕事と同様、ブログの具体的なアイデアが無くて書き出しております。7時から8時頃までスマホを操作したら、ガーデニングに入ろうと思います。まずやる事は、鉢植えと野菜類への水遣り。今年ほとんど降雨の無い冬から春ですので、最低でも週一回は水撒きをするようにしています。次にバラ園の雑草除去。だいぶ雑草がのびてきたので午前中は草むしりをメインにしましょう。昼食は大体は家内と一緒に外食します。食後...今日は一日フリーガーデニングだな
鬱病の症状として出てくるのが「今まで楽しかった事が楽しく感じられない。」であります。何をやっても、見聞きするものが全て憂鬱に感じる、不安、不愉快に感じるのが鬱病なんですね。なので、その憂鬱さから抜け出る為の楽しさがあるとずいぶん回復した気分になります。鬱になると、食欲、嗅覚、味覚などが弱くなってしまいます。性欲も失い何も楽しみが無いのであります。そんな中で、ワタシの場合、見つけた楽しみで、かろうじて不快感や苦痛を感じないのがコーヒーであります。元々コーヒー好きで毎日2、3杯は飲んでおりました。鬱病になった後もコーヒーを飲む時間が増えたのです。鬱病は楽しみが無くなるだけでなく、何かやろうという意欲が失われて、椅子に座ったまま、ただただ無為に時間の経過するのを甘んじて受ける事になります。ワタシの仕事場は、セブ...愉しみを探してキリマンジャロ
鬱病になってみると、身体全体が不調に陥ります。単純に憂鬱な気分に落ちるだけではありません。まずはとにかく、何もやる気が起きなくなります。椅子に座ると、ただボーッとしているだけで思考すら働かなくなります。携帯も最初のうちは操作しますが、そのうちやる事が無くなりますね。スマホを充電器にさしたまま、手が伸びなくなります。隣の部屋に移動する事さえ億劫になります。鬱病の今の悩み事は、身体が動かないだけで無く、やる事が見つからない状態がずっと続く事にあります。ワタシの場合、まだブログとか植物写真の投稿サイト利用があるので一、二時間位の暇は潰す事が出来ます。そこで自分の行動を奮い立たせるのに利用しているのが、一日一万歩運動ですね。朝6時過ぎから1時間弱、ウォーキングをします。それだけで5700歩。徒歩で仕事場へ行き、出...一日10000歩を継続するぞ
今回は、ある女性のことがテーマになります。私からしたらかれこれ40年近く前の知り合いです。その方は女性（既婚者）でワタシが某金融機関の川崎支店に在籍していた頃に知り合いました。仮にkさんとしておきましょう。その時分はワタシは既婚でしたから、当然親しい中にも礼儀ありで変なお付き合いはございません。それからワタシは転勤し、kさんの事などすっかり忘れていました。ところが、数ヶ月前、ここ平塚の神社でバッタリ会ったのです。その時は見た事がある顔だけれど名前を忘れていて分からず、その場で聞きました。聞けば結婚と同時に平塚に移り住んで、もう30年になるのだそうです。平塚市は人口26万人、そんな中でバッタリ再会するなどという事は確率的には非常に低いはずです。そこでLINEのデータ交換をしました。ワタシがブログを書いている...ブログ初心者とバカに出来ない
ここ最近、家人から注意された事があります。ワタシとすれ違ったたときに臭い（くさい）と言うのです。彼女によれば、耳の奥の臭いが外に流れてくると匂うのだそうです。このワタシ、何十年もの間、週に一、二度は耳の穴を綿棒で掃除をしています。お風呂に入れば頭と一緒に耳周りも石鹸で洗っております。それでは不十分、無意味だと言うのです。まず石鹸で洗うなら垢すりタオルを使用して、耳たぶの裏表をしっかり洗うこと。綿棒は毎日耳の奥まで入れて、綿棒の先が黄色くならないようになるまで擦って汚れをとる事、と言われました。これまでのやり方だと、耳垢を耳の穴のまわりにに擦り付けていて、垢が完全に取りきれていないのでそれが匂うのだそうです。家内にそこまで指導されたので、3日前から風呂での耳掃除を丁寧に行い、毎晩綿棒2本で仕上げる事にしまし...耳垢掃除
昨日は週一回の書道教室の日で、午前10時から正午までの2時間であります。5分ほど早く着くようにしているワタシが大体一番先に入室しています。メンバーは先生を除くと女性ばかり8名ですが長期間休んでいる方が1人います。ワタシは部屋に入ればすぐに墨汁を取り出し、硯に流しこんで水でちょっと薄めて書き始めます。ところが同じ時間帯（定時）に来るのは一人か二人、後は相当遅れてやって来ます。来ていた人たちも書道はそっちのけでお喋りばかり、話しながら硯に固形墨で墨をするのですがこれがえらく時間がかかり、30分以上ワタシだけが黙々と書いています。先生の方針で稽古する書体や手本は、各自、自由なのです。ワタシは、1年ほどブランクがあるので一から漢字の楷書をやり直しています。ワタシが5枚以上書いても他の人は着手しておらず、結局2時間...書道教室にいってきた
今朝も冷えます。毎朝6時前に起きてパンと紅茶で朝ごはん。それから薬を8錠と先代から続くサプリメントを飲んだら、即ウォーキングに入ります。前にも書きましたが、本当はジョギングしたいのです。しかしながら、心臓のあたりがドキドキし違和感が生じたのでドクターストップがかかりました。最低1日1万歩を歩くことにして1年以上経ちます。平均約13千歩歩いております。それには早朝のウォーキングが欠かせません。なので速足で歩いて、歩数は大体5700歩、時間にして1時間弱としております。これがあれば日中ちょっと歩くことを優先すれば1万歩あるけるのです。理由は自分の高血糖にあります。軽い糖尿病なのです。いまだにインシュリン注射なるものは打ったことがありません。できれば投薬と運動によって高血糖を克服しようと考えているのです。高血糖...ワタシの糖尿病対策
一昨日、何気なく自分の免許証を見たら、今月に更新期限が来るではないですか、慌てましたよ。先月には軽い接触事故を起こし、鬱病が治るまで車の運転はよそう、と思いました。先日修理から戻って来ましたがやはりハンドルを持つ自信が無くて、車庫に止め放しであります。しかし、免許は別物、書換しなくては、と焦ったのであります。その事を家人に伝えると、「あなた、あれは、手続きしたと言っていたわよ。だから講習の案内が来てるじやないの！」えー？ホントかいな、そんな記憶は無いんだけど。そして免許証の裏を見てみると一月前のデータ判が押してあり、更新時講習を受けるまで延長すると書いてあるではないですか。机の上には、来月12日付の免許更新講習通知書があって、間違いないのです。結局、ワタシはひと月前に自分で手続きした免許書換の事をすっかり...運転免許の更新
昨日も寒かったけれど今日も寒い。朝7時時点で零下1度でありました。今週いっぱい寒さが続くようです。暦の上では春、2月も後十日と言うのにまだ冬だとしか思えませんね。さて、虫歯が出来ていたのです。左の前歯の上下がちょっと前から冷たいものがしみると感じてました。甘いものを食べても同様。昨日やむなく歯医者さんに行って来くことにしました。虫歯は我慢しても治らない、時間立てば立つほど痛みや患部が悪化し、直すのに何週間もかかります。もちろんその間、大枚のお金もかかるわけです。なので少しでも痛みや違和感があると痛みを我慢せず歯医者さんに駆け込むようにしています。考えてみれば、永久歯が生えてから60年以上経ちます。今までよく頑張ってくれたのですから虫歯になったのも仕方ありません。悪いところを削って被せてもらうのを想定して、...虫歯が出来た
前にも触れた事があるかもしれません。ワタシはもう何年も花などの写真を投稿しています。無料で誰でも参加出来る「グリーンスナップ（略してGS）」というネット上での写真投稿サイトです。ガーデニングを数ある趣味のトップに据えているワタシにとって大変ありがたいものです。簡単なメッセージを添えて花などの写真を投稿すると、基本的にはワタシの投稿を「フォロー」している人が、「いいね」の❤️マークをポチッと押してくれます。お互いにそれを毎日連綿と続けているのです。只今フォローしている人が545人、ワタシのことをフォローしてくれている（フォロワーさん）のが402名います。ここには毎日何千人と言う人が集まり写真を投稿しているようです。それをどなたが運営し、何の収入があるのかなどと言う下世話な詮索はやめにして、とにかく綺麗な花や...グリーンスナップはありがたい
2ヶ月ほど前に、心療内科の主治医から、「あんたは今、鬱病の回復期に入ったと思われる」という診察結果を告げられました。まぁ、よくなりかけていると励ましてくれたのでしょう。ネットで回復期の事を調べると以下のような症状が表れると書かれていました。・やたらと眠くなる・疲れやすい・何もやる気が出ない・日によって気分の起伏が激しい・人と会う気がしない、会うのがしんどい・楽しかった事が楽しく感じられない・何か忙しい気分になる、焦りを感じるなどなどでありました。これがほとんど当てはまるのです。最初の頃はまず真っ先に通っていた書道教室を休みました。多くの人の中にいるのが苦痛になったのです。夜は午後7時半に布団に入り6時頃目覚めます。ところがもう朝8時にはウトウトしてしまいます。また、昼食後も一時間弱眠ってしまいます。それだ...鬱病の回復期とは
今年に入ってから、急に記憶障害になりました。人の名前を忘れ昔のことを覚えていません。鬱病になると、それ自体でも記憶障害になり、その飲み薬にも同様の副作用があると聞きました。それを仮性認知症と呼ぶそうです。どうやら自分が軽い認知症であるようです。今日もコートのポケットに古ぼけた小さな金具がありました。自分しか入れる人はいないのに、知らない見たことの無い金具なのです。これです↓可能性としたら、店舗の外周のゴミ拾いをしていて拾ったけれどが、一般ゴミに出来ないのでポケットにしまったまま忘れた、くらいの事くらいしか考えられません。もしそうだとしたらもはや完全に認知症です。知らないうちにしらない金具が自分のコートのポケットに入っていたのですから。そこで恐る恐る家人に金具を見せました。答え一発。「あぁーそれは鍵を下げて...老化の階段を上がったみたい
昨日でこのブログはスタートから2222日経過したようです。約6年ですね。その間半年だけ更新を中断しました。迷いが出て、まぁ行き詰まったんですね。その前後は基本的に毎日続けていますから、2000話以上書いてあります。継続は力と言いますが、その割には内容が乏しい、と突っ込まれそうですね。笑一昨日のブログに書いたように、昨日はバレンタインデーでした。そして女性ばかりの書道教室の日。男はワタシだけで、複数の人達からチョコレートを押し付けられることを懸念していたのです。ところが皆さん、バレンタインデーを全く意識しておらず、誰一人チョコをくれませんでした。書道が終わった後の、12時からのコーヒータイムのお茶受けは、ワタシが持ち込んだせんべいと、他の人が持参したクッキー、それにチョコが片面に塗ってあるポテトチップスでし...バレンタインデーの結果は？
今日はバレンタインデーだそうですね。若い頃は恋心を抱く女性から貰えることを楽しみにしました。肝心の娘さんはくれず6.7個他の女性たちから「義理チョコ」を貰ったものです。一昨日は一個貰いました。くれたのは30年以上前同じ支店に勤務していた女性で、結婚してからしばらくしてワタシと同じ平塚に家族で住むようになったとか。先のお祭りで偶然ばったりあったのです。何十年も前の写真があるのでその交換をするのに、昨日階下のコンビニを訪れ、ついでにお茶のみがてら私の仕事場に来られ、ゴディバの小さなチョコレートを貰いました。さらに昨日は、お向かいの親しくしているお宅の奥様が拙宅に来られ、立派な缶に入ったチョコを下さいました。家人によると一缶5千円位するのではないかというような高級チョコ「ゴディバ」です。なんでも、人気が高く予約...バレンタインデーは怖い
このところ、いろんなものが高騰しているようです。まず、日銀が短期金利を引き上げしたのに伴い、普通銀行が競うように引き上げに走りました。ワタシの会社も僅かながら借入がありますが、当初の元利金の返済予定表の利息が、1.85%→2.00％に上がっているのに気付きました。銀行に問い合わせしたら、短期プライムレートの引き上げで利息が上がります、と仰る。どうやら来月もさらに引き上げするらしいです。借り入れ残高が僅かなので大した利息増にはなりませんが(笑)ワタシが現役の頃、日銀の金利と言うものは景気対策が大きな要素で、好景気になると引き上げ、景気が低迷すると金利引き下げする、と教わりました。確かに日経平均株価は過去最高レベル30年前の空前のバブル景気時代と同じ程度に高止まりしています。これを見て日銀は重い腰を上げて金利...何でも上がるのはどうして？
昨日、10時半、お昼を食べる為ワタシの仕事場に家人と合流しました。お昼は、いつも行っている蕎麦屋に行こうという事になりました。家人の運転する車で、お蕎麦屋さんのあるララポに入り、いつもの天ざるそばを食べました。食後に、ワタシはこの広い建物の2階の通路を2周し1階の某所で家人と待ち合わせします。糖尿病対策として原則として食後は一定程度歩く事にしているのです。その時、ハッと気づいたのが肌身離さずの小物入れのカバンが無い！。中にはいつも財布と、免許証や保険証、各種カードを収納しているカード入れなどが入っていて、命の次（笑）に大事な物です。仕事場に行く時に家から持ち出したのは確実なのです。これは一大事、記憶を頼りに何処に行ったのか思い出します。最後から順番に待ち合わせ場所、お蕎麦屋さん、駐車場にあるマイカー、そし...カバンの紛失と指の痺れ
昨日のブログで、このブログをやめるかどうかについて書きました。一部の方から励ましのお言葉も頂戴しました。一日200～300人の閲覧者は多い方だとも。自分自身考えてみても、そろそろ「認知症」が疑われる歳回りで、さらにうつ病もまだ完治しておりません。そんななか僅かながらでも頭を使う知的作業を続けるのはプラスに働くだろう、と考えてもうしばらく頑張ってみることにしました。昨日は、会社の会計処理をいたしました。家内（社長）とワタシ二人きりの零細企業で、不動産賃貸業であります。といってもコンビニに店舗を貸しているだけなので、個人の事業と大差ありません。ワタシの仕事は入金（賃貸料）と出金（小口支払い・二人分の給与支払い・納税）程度をパソコンの「預金・現金出納帳」に記帳するだけ。あとは店舗の外周のゴミ拾いと緑地管理であり...ブログをやめずにも少しがんばろー
気温0度を下回った早朝、いつものようにウォーキングに行って参りました。この2ヶ月で一度だけ10000歩に達しませんでした。その日は冷たい雨が降って、到底散歩など出来るようなお天気じゃ無かったからです。相模川の川べりの水たまりは氷結して真っ白、その脇を、ジョギングとウォーキングで約6千歩。顔に冷たい空気が刺さるような朝でした。これが茅ヶ崎方向からの日の出です。朝日が昇った途端ほほに刺さっていた寒さがすっと抜けたような気がしました。さて本日のテーマは最近の悩みの一つ、このブログを続けようかやめようかという話であります。自分の書いているブログが果たしてブログと言えるのか。自己満足で中身が希薄な日記程度ではないのか、と思うと毎日これでも一生懸命書いているのが無駄に思えてきたのです。ウイキペディアによると冒頭「Wo...ブログを続けるか
ワタシのメインの趣味がガーデニングです、と言えるようになりました。12年前長年勤めた金融機関を定年退職し、ご先祖さんが残した土地に店舗を建ててコンビニを誘致しました。その土地の裏手に緑地帯が出来たので薔薇を植え、残った10坪足らずの土地を畑にしたのです。その時は大変でした。元々は、何十年も駐車場だった跡地なので、石ころ・砂利だらけの砂の多い土地で、とても耕作には向かなかったのです。それをスコップで掘っては篩でふるい、深さ4、50センチまでにある砂利石を除きました。砂地になったところに黒土を買って嵩増しをしてようやく畑らしくなったのです。約一年かかりました。今現在は大根やにんにく、キャベツなどを植えております。今回、半年遊んでいた場所の雑草を取り除き、植え付けしたのが、ジャガイモ。南側に2階建の民家があって...畑にジャガイモを植えた
昨日金曜日は書道教室の日でした。人数は先生とワタシを入れて7人、2人が欠席でした。皆さん何十年もこのF先生の教室に通っているので、10時から始まるのに遅い人は11時過ぎにやって来ます。ワタシは定年後すぐに加入したのでまだ12年、一番後に入塾したことになっています。ワタシ以外は女性です。12時になると終わりですが、そこからお茶やおやつの時間となり、皆さん、何かを食べながら世間話するのを目的に来ている気配すら感じます。やって来るのは遅いくせに、片付け始めるのは早い、どうにも困ったものですね。昨日はメンバーの一人が炊き込みご飯を持ち込み、昼食が出ました。なのでワタシも1時過ぎまでお付き合いして帰ってまいりました。すると自分の仕事場の鍵が見当たらないのです。書道で持ち出したカバンから着ている上下の洋服までくまなく...家の鍵を無くした（見つかった）
このブログで既に書いた事ですが、パソコンが一時期に2台壊れました。もう10年以上前に購入して、今の時代では、兄に言わせると「ほぼ化石」だそうです。残っている更に古いパソコンは会計処理のみに現実に使用しています。もし万一の場合、会計資料作成に支障をきたす可能性があり、インターネットにも繋がらないのでやむなくノート型パソコンを買うことにしました。その際、壊れた一台を持ち込んで潰して貰う事になり、最後のチェックをしていたら、何と！片方の一台が蘇ったのです。蘇ったというより壊れていないことに気づいたというべきか。ワタシのパソコンの置かれている環境が5，6台の機械設備がありコンセントから、たこ足にのびた別のコンセントにスイッチがあってそれが知らない間に「切れる」、になっていたのにようやく気付いたのです。まずコンセン...蘇ったパソコン
ワタシは、コンビニに貸している店舗の南側、いわゆる緑地帯を活用して野菜や柑橘を育てて居ます。コンビニの敷地内に畑がある光景はなかなか見かける事が無い、こんな事をするのはワタシ位なもので、都市部では珍しいパターンだろうと思います。今のところ、畑では大根とにんにくを植えており、まもなくジャガイモの植え付けをする予定ですが、なかなか植える良いタイミングになりません。ここ最近、例年に無いような強い寒気が発生しているので、それが過ぎるのを待っているのです。他に植えているのは果樹柑橘類で、デコポンはじめせとか、レモン、はれひめなどの収穫が終わり、後ははるみ、清見オレンジ、はるかなどが残るのみとなっておりました。ところが今朝、驚きました。晩成の「はるか」になっていた果実の半数が見当たらないのです。折りとった茎の数では最...畑泥棒が来ている
1月27日からツムツムをやっておりません。今日で10日間になりますか。時間の無駄だし、疲れるしで、家人からもたしためられ、10年来やってきたゲームとお別れすることにしました。それ以降変わった事と言えば、スマホ操作の時間が一日1時間程度に減った事ですね。それによって、てすきの時間が4、5時間増えたようです。また、必死にスマホと睨めっこしていたのが緩和された為か目の疲れが減った気がします。更に手首の痛みと手指の痺れを実感するようになりました。それまで固まっていた右手がやんわりして来て、血行がよくなり気がつかなかった痛みなどが表に出て来たのだ、と思います。昨日は、マッサージさんが来ました。週一回火曜日に来て揉んで貰っています。すると珍しく、いつもガチガチに固く凝っていた肩が緩んだ、と喜んでいました。早い段階で、...ツムツムをやめて生き返った
先日このブログに書いたように、2台のパソコンが同時期に壊れました。3台あるパソコンの残った一台には会計ソフトがインストールされていて、ワタシと妻の経営する2人きりの零細会社の経理に使っております。具体的には預金と現金の出納帳を作成し、それを契約している税理士に送付するのです。費目の仕訳やら償却など難しい操作は税理士任せです。そこへ来て12年前のパソコンが唯一となって、会計のバックアップが出来ません。もしこれが壊れたら即時に会社の経理処理に齟齬がでますよね。古いパソコンに会計ソフトをインストールしたのが12年前で、そのCDをいくら探しても見つかりません。見つかったとしても今時のWindowsに載るかは疑問ですが。やむなく新たに買うことにして、ノジマ電気に赴きました。すると陳列している会計ソフトがなんと五万円...激安会計ソフトを買えたー
このブログも発足してから2200日になるそうです。その間、2022話に及ぶ更新をして来たようです。大体原稿用紙3枚を目安に書いていますから、6000枚ほど書き綴って来た事になります。60歳過ぎて、だんだん人との繋がりが薄れ外出も減って来ました。昨日などは、冷たい雨で外に出る気にもならず、ほぼ丸一日茶の間の長椅子に横たわって過ごしました。そこで無理してブログを書くだけでは内容もとまなわず、空疎な一文になるのは分かりきっています。なので今日のブログはお休みさせて頂いて、明日以降に致したい、と思います。せっかくお越しいただいた方には申し訳ありません。本日のブログはお休みです
昨夜から雨が降りはじめ、今朝の朝までずっと振り続いています。ひと月ぶりくらいの雨でしょうか。薔薇をはじめ草花やら野菜を植えているワタシにしたら自然の雨は一番助かります。天気予報をちゃんと見ていなかったワタシ、たまたま昨日、鉢植え30ほどに水遣りをしていたので無駄になったかもしれません。降雨が無いと、鉢植えの植物のほとんどには4、5日おきに水やりが必要になります。地植えの植物達は、地中深く根をおろしているものが多いので、それほど心配はありませんが、それでもひと月も降雨が無いと、心配になってホースで水撒きしたりしています。ガーデニングをやる人間にとっては、植物の水遣りが最も基本で重要なポイントですね。鉢植えの植物によっては水をやり過ぎると根腐れを起こすし、数日水分不足になれば最悪そのまま枯れてしまいます。外で...雨が久しぶりに降ってくれた
昨年から続いている鬱病のせいか、食欲がなくなり嗅覚や味覚が衰えた気がします。そして何より、それまで楽しい事がなんだったかわからなくなってきました。美味しいものを食べる楽しみが減りました。元からある糖尿病で、美味しいケーキなど甘いものにもありつけません。勿論お酒も基本的にはアウトですね。車の運転も楽しみでしたが、ちょっと前に接触事故を起こして以来、怖くて乗りたいと言う気持ちが薄れています。月中には修理から戻って来る予定ですがすぐ乗りたいと思わないのです。更に、2台のパソコンがほぼ同時期に壊れてしまい、現在会社会計専門の古いパソコンだけになりました。壊れたパソコンでは、ネットサーフィンのみでなく、メールの受け取りブログの作成など様々な用途に使っていました。パソコンなしで、なんとかなっているのは、このスマホがあ...なんか楽しい事ないかなぁ
「ブログリーダー」を活用して、matyuさんをフォローしませんか？
これまで、gooブログでは、写真をスマホで撮影し、その中でブログへ掲載するものをその写真群から抜き出して、こちらの投稿用の欄に移行させていました。そのあと、ブログを書きはじめ、ある程度文章が書き上がったら、パソコンにその下書きを張り付けます。パソコンで作業した方が操作性を理解しているのでブログとしての体裁が取りやすいからですね。ところが、gooブログが廃止となるのが明らかになり、ブログのデータをはてなブログへ移行したものの、今度は新規のブログ作成がわかりにくくなりました。文章だけで書くブログならなんとかなるのですが、スマホで撮影した写真をブログへ張り付けて、新規の掲載をするその方法が難解なのです。相手は今までと全く違うブログの建て付けであります。用語も違うしブログ作成へのシステムが全く異なるのですから厄介...ブログの移行はとにかくわかりにくい
前述のように、NTTドコモが運営しているgooblogが今年11月に無くなると決定したようです。それまでは従来通りにブログを書くことも可能でしょうが、いずれクローズすることがはっきりしているブログにさらにデータを書き加えるのはどうかと思います。そこでAmebaブログとはてなブログの2択だったうち「はてなブログ」に移行することに決め、昨日データの移し替えも済みました。下記の「HatenaBlog」がリンク先に導いてくれると思います。matyu711’sdiarymatyu711’sdiarymatyu711’sdiarygooblogの閉鎖に伴いブログを引っ越しする
今朝は5時起床し、お向かいさんとホームコースへ向かいました。お天気は最高、風もなく快晴であります。残念ながら、1年に及ぶ鬱病もあり、ゴルフはラウンドする、練習する、ともに激減いたしました。当然スコアもガタ落ちで以前はラウンドを80位で回ったものですが、最近では100前後と絶不調であります。もっとも練習場にも行かず、月一ゴルフなので、どんなスコアでも文句は言えませんよね。ホームコースは、東名厚木カントリークラブ、で数あるゴルフ場でもメンバー数が多いので有名です。だいたい五千人以上。従って車で向かうには便利で短時間、27ホールあるゴルフ場なのに会員権は30万円前後になっているようです。バブル期には100万円以上していましたが。メンバー数が多いという事から一月先の平日のスタートを予約するだけでも大変です。仲間数...本日はゴルフ
このところ、仕事場でやる事が無い、という日が増えました。ガーデニングしようにも雨降りとか、ゲームやろうとしようにも肩凝りが酷いとか。朝一番でブログと草花のネット投稿が順調に行くと、数時間手が空くのです。そこで3日前から書道の自宅練習を始めました。十年ほど前、書道教室に通うようになった頃、稽古のある金曜日以外に、自宅で練習したものです。お手本は山ほどあるし、墨汁にも事欠きません。これに時間とやる気が有れば書道はピッタリですね。現在限定に帰ろうと基本である楷書を書いています。半年以上になりますか。手本は当代書家五体千字文。この本のいいところは楷書から、行書、草書、隷書、篆書を全て網羅している事です。この本を手本に楷書を書き、いずれ行書体へグレードアップするつもりです。それには、師匠であるF先生の同意が必要なの...書道の練習再開
昨日、いつものように開けた自分のブログに驚きの文字が踊りました。「サービス終了のお知らせ」であります。Gooが21年前に始めたGooのブログを今年11月18日で終了しますという信じられないメッセージでありました。私自身は、6年前にgooblogに新規加入して2095件の記事を書き連ねてまいりました。そのメリットは、自分の半生を披歴するのみならず、認知症の入り口に立たされているワタシの頭を「創作」に活用することにあります。朝一番で一時間前後の作文をすることで、一日の暇つぶしの一つにもなっております。もし終了した場合、これまでのブログをどう生かせばいいのか、ワタシのブログを楽しみに毎日閲覧されている友人・関係者など200人以上の訪問者に引き続いて見てもらえるように移行できるのか？。疑問は尽きません。また、ワタ...えぇーっ。ブログが無くなるの？
おはようございます。今日は春になり一斉に咲き始めた花をランダムにご紹介します。ワタシはおそらく500種類以上の植物を植えています。当初から名札を付けて名前を忘れないようにしていたのですが、いつの間にか散逸したりマジックが消えたりして名前がわからないのが半分くらいあります。そこで秘密兵器「Google検索」で調べながら名前を特定しています。今回ももし間違えていたらご指摘ください。まずは、ツバキです小粒の花がびっしりと咲きました。こちらは香りの大輪ガマズミ（既出）小花が固まってソフトボールくらいの大きさになります。コップに水をいれこれを玄関などに置いておくとそばを通るときにいい香りがしますね。これは上記のガマズミの近種でビバーナム。こちらもうっすらいい香りがします。これはワタシが黄色いつるバラかと見間違えた八...今日の花（たったいま撮影してきました）
5日前に、ガーデニングしている果樹園を潰して駐車場を作る、という記事を書きました。とってもとっても生える雑草との闘いに飽きが来た、果樹にほとんど果物が実らない、貸店舗のパートさんが車3台を近所の駐車場から借りている、ということが判明した、ような理由によるものです。数日前まで、柚子、りんご、フェイジョア、ブドウなどを植えていました。樹齢は3年〜9年、しかし、まだ木自体が成熟しないため、一つも実がつかないのです。来年まで我慢すれば結実するという確証が有れば、もう一年待つのですが全く期待出来ません。そこに来て、パートさんの車を停めている駐車場と料金支払いでトラブルが起きたのであります。果物が実らない果樹を育て、雑草を抜くよりも、車を預かってお金を貰う方が断然いいに決まっていますね。ここがビフォー店舗の責任者と相...駐車場完成！
日本では、広末涼子さんが看護師に暴力を振るったとして逮捕、地検に送致されたそうです。20年程前は、日本の女性芸能人の頂点に君臨していた広末涼子さんが、事もあろうに暴行とは。ただ、当初の罪状は、危険運転致傷という聞きなれない罪のようです。病院でひと暴れして怪我をさせたなら運転という言葉は余計ですね。すでに44才、子供を3人もうけ、離婚後再婚したというのは、芸能人としてはありがちですが、他所では不倫を働いたとして、印象を悪くしていたそうな。そうなれば仕事は来ないし、スポンサー契約なども下手するとペナルティーを取られて契約解除になりかねませんわね。そこでストレスが溜まって大暴れしたと言う流れでしょう。それにしても同乗していた男性がマネージャーでは無く、他のキャスティング会社の経営者で、その黒塗りの高級外車（ベン...たまにはニュース記事でも広末涼子さん
10年前にガーデニングを始めた時、意識したのは花の香りであります。バラを真っ先に植えたのもその理由の一つであります。ようやく春めいて来て花があれこれ咲き始めましたが、その中で芳しい花を咲かせたものを紹介します。残念ながら年のせいで鼻の機能が低下して香りを感じることが難しくなっていることはご容赦願いますまず、知らぬ人の居ないほど香りが有名で木の側を通っただけで香りが伝わる沈丁花です。今朝もこの花のそばを通りましたがいい気持ちになれます。次は品種自体に香りがついている「香りの大輪ガマズミ」。これはその名の通り素晴らしい香りが強烈に漂ってきます。香り立つ花をつける種類の代表格球根類です。まずは、世間では雑草扱いされるハナニラも、寄せ集めれば、優しく爽やかな香りがします。次も甘い香りが有名なフリージア。赤・白・黄...香りのいい花を育てる
先日、ブログ仲間（ワタシの弟子）と話しをいたしました。その方は、数十年前の職場の同僚でワタシのブログを見て、いいねボタンを押すために、ブログのアカウントを取得した経緯があります。そして一回だけブログを書いたのですが、それから一月近く更新されません。理由を聞くと、結婚して家事もありパートの仕事も掛け持ちしているので、なかなかブログに取り掛かれないのだと。せっかくブログを始めたのだから、あんまりかたひじはって、内容のある文を書こうと思わない方がいいと、アドバイスしました。自分の好きな事得意な分野をいくつか整理して、そのジャンルを順番にテーマに書くといい、とも。その方もワタシのブログをほぼ毎日ご覧になっているようで、足跡を残しています。読んだ中で同じ内容が出てくる、などとご指摘もいただきました。ブログが更新出来...せっかく始めたブログだから
今朝も冷えます。気温が5℃です。午前8時に、植木屋さんが見えます。用件はワタシの会社が所有する貸店舗のそば、普段ワタシのガーデニング対象になっている狭い土地です。そこを片付け、車3台駐車出来るスペースを作ろうという事になってのです。今までは、そこは食べられる実を付ける果樹園として、柑橘類、桃、イチジク、プラム、フェイジョアなどを植えております。ところが、土が悪いのか育て方に問題があるのか、果樹園にして10年経つのにまともに収穫出来る果物がありません。草ぼうぼうになるし場所は取るしで、手間ばかりかかって、得るものがほとんどないのです。そこに突然降って湧いたのが、駐車場として活用したいと言う話しであります。相手は貸店舗側のパートさん達、聞けば今までかなり離れた貸し駐車場を3台分借りていたそうです。ところが、今...緑地を駐車場に変える
昨日のブログでも、針を打ってもらうなど健康の話題でしたが、本日も引き続き病気をテーマにいたします。ワタシが罹っている三代疾患は、糖尿病、鬱病、高血圧であります。糖尿病は、その対策として、食後に歩く事を中心として1日10000歩を数ヶ月続けましたが、膝回りに炎症を起こして、現在は一万歩に達しておりません。高血圧は、体重を減らし、きっちり薬を飲んでいるせいかこの10年以上高血圧を指摘されるような数値は出ていません。これに最近、重大な体調不良が加わりました。鬱病ですね。これは昨年春に指摘され秋口から症状が現れる事になりました。薬を飲んで数時間後になんとも気持ち悪くなるのです。不安感が出るとも言いますね。まだ正式に認知症の診断が下され薬物を投与されてるわけではありませんが、自覚症状としても忘れっぽい、名詞が出てこ...本日病院をはしご
いつもと違って、昨夜は7時過ぎに布団に入りました。どこか体調不良で身体がダルく、寝るのが1番だと思いました。そこでいつものように睡眠導入剤を飲んで床に着いたのです。ところが、寝付きが悪く何度も何度も目が覚めてしまうのです。一晩で10回以上それを繰り返しました。で、今朝起きたのが6時。眠りを幾度も中断しているので実質何時間睡眠がとれたか見当もつきません。寝た気がしない、という状態でボンヤリしております。こんな時にブログなど更新してる場合ではありません。朝一ではありますが、もう一度布団に入って休みたいと思います。従って、今日はブログは休み、みたいなものだとご承知下さい。という訳で、約一時間朝寝をしてしまいました。今日の予定は、貸店舗の外周のゴミ拾いと草むしりです。昼過ぎには、かつての職場（銀行）の同僚が鍼治療...体調不良につき休回となります
今朝は雲一つない晴天、遠くに富士山がくっきりと見えます。いささか4月にしては寒いのでセーターを着こんでおりますが日中は14度まで最高気温が上がるようです。さて今日のお題は、書道になります。毎週金曜日が稽古の日書道教室に参じます。メンバーは先生のほか8人、ワタシ以外は女性です。そのグループの中で一番後に参加したのがこのワタシ。金曜日10時集合なので、ワタシは9時50分頃には教室（先生所有のマンション）に入りますが、永く通ってらっしゃる先輩方は早くて10時10分頃、一番遅い人は11時を回って入室してきます（お仕事がある）ワタシがすでに半紙4.5枚書いていても、まだ習字道具をカバンから取り出していない人が大半です。平均年齢70歳を超えているともはや習字教室も年寄りのお茶飲み会も一緒くたになるのですね。ワタシはす...相変わらず基本の楷書を書く
もう4月4日、季節は春ですが、相変わらず寒い日が続きますね。それでも、果樹やイチゴなどは花を咲かせ、実を付けてから始めました。今日は、そんな植物達の今日を写真でご紹介しましょう。まずイチゴはとちおとめをプランターで育てて、今花盛りです。一方で植えてないのに勝手に繁殖し開花しているのが草苺。イクラを丸めて小さくしたような草苺は、甘みは少ないものの爽やかな酸味の自然の珍味ですね。次は、これ、桃の花。今年はこれまでで一番の開花になりました。植えてから7年、そろそろ桃🍑が食べられそうです。お次は花が終わったばかりの枇杷。今年は沢山結実しています。6月には収穫できるでしょうか。さらにこちらも花が終わったばかりのスモモ（だと思う）であります。これ以外にもプラム、柑橘類など自宅用の果実を作っております。これもひとえに私...美味しい実のなる季節が近い
今週は、病院ウィークになりました。一昨日にいつもかかりつけの内科クリニック、昨日2日が市民病院、明日4日も市民病院、7日が市民病院と心療内科クリニックと5軒を回ります。伊達に朝の薬を9錠をのんでいるわけではありません。3/29のワタシのブログに書いたように、ワタシは自身で認知症である疑いを持っております。昨年の秋口から急に記憶障害が出てきているのです。そこでいつもの脳神経のクリニックの先生に相談して、MRIなどの大掛かりな検査をするために、市民病院にかかることにし、「紹介状」を書いていただきました。そして、予約を入れて昨日朝一番で検査を受けに家内同伴で市民病院に赴きました。最初のテストが27/30点で、どうやら軽い認知症である可能性を見出したようです。いくつかの口頭での質問・ヒアリングを通じてあと三日に分...認知症の検査に入る
ワタシの属するのは家内を社長として、ワタシは何も「専務」の零細企業です。不動産の賃貸業です。対象が店舗一つだけなので個人事業としても良かったのですがもしかしたら事業が拡大するかもしれないと思ったのです。それが10年前、残念ながら収入は一円も変わりません。そこで会計処理です。本来なら会社なら経理担当が居て、伝票起票、帳簿付け、現金管理など人1人いてもおかしくないのですが、前述の通り、売り上げ（家賃）が変わらず、社長とワタシだけの零細企業なので人を雇うお金が捻出出来ないんです。会社設立時、パソコン一台を買い、弥生会計という会計ソフトをインストールしました。これが唯一の什器備品であります。そのソフトの預金出納帳と現金出納帳だけを入力し、その2種類の帳票だけを税理士に郵送しておしまい。たったこれだけです。預金の増...会計処理をした
ワタシの一年前のブログのテーマが夜間何度も頻繁にオシッコで目が覚めてトイレに行く事でした。ワタシが結論付けたのが、膀胱の柔軟性を伸ばすのが対策として有効だという事でした。こんなブログを書いていたのをすっかり忘れていました。実際のところ最近日中の頻尿が煩わしく、夜中にトイレに起きることも増えていたのです。一年前のワタシの解説によれば、歳を取ってきて膀胱が硬く弾力性を失うと、少し尿が溜まっただけで、膀胱が膨らまないために尿意を催すのだと。なので日中トイレに行くのをできるだけ我慢し、膀胱が大きく膨らむまで待つのが対策なのだと結論付けていました。自分で書いておいてすっかり忘れていました。皆さん、夜中に何度もおしっこで目が覚める人は、日中オシッコに行きたくなった時2，3回我慢して膀胱にいっぱいになるのを待つのです。...夜間頻尿対策は日中トイレを我慢すること
ワタシは、もう十数年にわたって高血糖と言われ、投薬治療を受けています。飲酒を極力控え、甘いもの炭水化物もそれまでの半分以下に減らし、お陰でインシュリン注射は一度もした事がありません。そして何より、その対策として食後のウォーキングを守っています。食事後に、体内の血糖値が上がるので、これを抑える為に、15分程度歩く、を守って来ました。夜は外出しないで廊下に置いたステッパーを15分踏み続ける事にしています。更にどうせ歩くなら1日10000歩歩こう、と決めたのが2ヶ月前であります。常にスマホを帯同し目標まで何歩かチェックしながらの生活が始まり2ヶ月近くを連続して10000歩を達成してきたのです。ところが、1週間ほど前から急に膝が痛くなりました。恐らく無理なウォーキングが祟って膝小僧に炎症が出来たのでしょう。2ヶ月...1日10000歩は危険
今日でブログ開設から1980日目だそうです。自分の備忘録兼ボケ防止を目的にして始めましたが、なんだかんだ言って5年半近くも続いたことになります。ほとんど起筆しなかった日は無かったように記憶しております。しかしながら、本日、このブログを無期限に休ませていただくことにしました。いろいろな事情を抱えてやってきて、ブログを継続することがだんだん難しくなりました。ほとんどの理由はワタシの無能さによるものですが(笑)。これまで幾度もお訪ねいただき、励ましていただいた方も何人もいます。感謝の言葉しかありません、本当にありがとうございました。そんな皆様には申し訳ないのですが、しばらくの間、新たに更新しないことにいたしました。いつかまた再開できればいい、と願いつつ・・・・。本ブログは無期限休止いたします申し訳ありません
ワタシは、諸事情により一日でせいぜいテレビは1時間ほどしか観ません。それもプロ野球巨人戦か、サッカーの国際試合くらいしか興味が無いのです。家人がテレビをつけている時は、ニュース番組もバラエティー番組も見て見ぬふり、寝たふり、ツムツムに熱中したふりです。今現在は、仕方が無いのです、テレビを観ていると気持ちが悪くなるし、夢と現実のはざまに入り込んで、頭の中をぐるぐるかき回すような不安な気持ちになるのです。巨人戦は、過去60年間一途に応援してきたチームなので、5，6年位前は試合開始からゲームセットまで観ていることも多かったのですが。ナイターだと6時に試合開始、それから30分ほど経ってテレビをつけ野球のChに合わせます。その時、既に2，3点もリードされていたらワタシにとっては試合は無かったことにして、他のChに回...野球も最後まで観ないとわからない
2週間ほど前に買った鬱病の本を断片的に読んでおります。その本によれば、鬱病になって一通りの症状が出てから半年から1年で一応完治すると書かれております。（但し再発することも多い）のだそうです。ワタシの場合、睡眠障害が出ていた昨年の春には「抑うつ状態」と診断され、9月頃からは本格的な投薬治療が始まりました。それまでは、あまり顕著な症状もなく、ガーデニングと、三つの書道展に出品するため、10本近い篆刻作品の制作にかかって大忙しだったのです。なので、自分では「正式に軽い鬱病に罹患したのは8月から9月頃」と判断しております。それから約9か月経過しました。そろそろ寛解期（回復期）に入ってもおかしくないのです。この病気は、日替わりで良くなったり悪くなったりを繰り返しながら進行するようです。ワタシの場合も、日によって気持...自宅でゴロゴロするってどうやるの？
今朝は普段より1時間近く遅い、5時半に目覚めました。大体前夜の20時過ぎに「睡眠導入剤」を飲んで布団に入り、きっかり6時間後（深夜2時過ぎ）に一度目覚め、それから何度か寝たり起きたりしながら、最終的に4時半前後に起床となります。1時間もゆっくり寝てられるなんてなんてラッキーなんだろう、と思うのです。基本無職で、一日中好きなことをやっていいことになっております。そんなに早起きする理由は無いのですが、朝4時過ぎて布団の中でなにもしないまま一時間を過ごすのがもったいないので、それ以上寝るのをあきらめて5時前には朝食を終えるという毎日であります。では、なぜ今朝5時半に目覚めたか、これは入眠時間が遅かったからであります。布団に入ったのが20時15分、しかし訳があって眠ることが出来ず21時すぎまで起きていたのです。結...「完白山人・鄧石如」の印がヤフオクで落札された本物かは知りません
今朝、5時半にウオーキングを始め、小一時間歩いてきました。その間、自分のウオーキングコース周辺で出会ったジョギング・犬の散歩・ウオーキング・ランニングの人は約30人でした。こんな早い時間に皆さんご苦労様です。しかし、恐らくその何割かは、暑さ対策で早朝に活動しているのではないかと思います。犬の散歩程度なら仕方ないとしても、汗をかいて走ってトレーニングしている人たちは、やはり一日の中で最も涼しい時間帯を選びますわね。昨日など、昼前からの暑さは、この時期としては尋常では無かったのです。本来入梅していてもおかしくない季節で、雨が続き湿気は多いながらもさほど暑くはならないはずなのです。それが梅雨を飛び越して「真夏日」に相当するような気温が全国各地で記録された様であります。ワタシの仕事場でも、あまりの暑さにエアコンを...眼鏡のレンズ交換で、世界の見え方が変わる
出だしが、昨日のブログの続きで恐縮です。一昨日12名の人と会話を交わしたワタシですが、昨日は、家内、マッサージ師、コンビニのパートさん、郵便局員、お向かいのMさんの計5人と話しましたので、おそらく3人かな、という予想を上回ることになりました。ヤフオクで発送品が出てたこと、パートさんに採れたての家の畑のニンニクを差し上げた分増えたのです。年配の夫婦二人暮らし、独居老人などは一体普段どのくらいの人と会っているのかは見当がつきません。ワタシみたいに3人前後というのが普通なのか少ないのか。電話をするのもあまり好きでないので、スマホで通話するのはせいぜい数日に一件程度であります。そのうち声が出なくなりそうですね（笑）さて、本日のテーマは「ヤフオク」であります。半年ほど前までは、ヤフオクと言うのは自分が趣味で集めてい...石印材をヤフオクに出品する終活も楽じゃない
ワタシは無口な人間ではありません、むしろお喋り・饒舌の部類に入るかもしれません。しかし、それがここ5，6年ほとんど人と話す機会が無いのです。定年でそれまで勤めていた金融機関を退職後、普段のワタシは、朝ご飯を終えると、土日平日関係なく、ここ仕事場（作業場）に向かいます。不動産賃貸業を経営する社長（家内）から給料は8万円をいただいておりますが、その仕事の内容は賃貸する店舗の緑地帯の管理（ゴミ拾い・草むしり）と預金・現金の帳簿をつけることで、当然一緒に働く人がいない従業員がわたしだけの零細企業であります。朝から、お昼ご飯まで誰とも会いません。外食で家内とランチを済ませると、またここに戻ってくるので夕方まで基本的には誰とも会いません。たまに階下の店舗（コンビニ）のパートさんと顔が合えば一言二言程度会話するだけであ...昨日は普段の日の4倍の人に会いました
昨夕、家人から「明日は午前中雨の予想よ」と言われました。そうか、そろそろ梅雨だからなぁ、と答えると、「いや、梅雨は関係ないただの雨降りだから」と強弁するのです。「梅雨のはしり」でいいんじゃないかと思いますが、なにが気に入らなかったんでしょう。そしてその予報通り今朝はかなりの雨粒が落ちておりました。中雨（降り）といった按配でしょうか。ブログで何度か書いている通り、ここ数か月毎日最低1万歩を歩いております。基本的には雨ごときでその運動を中断させたくないのです。これまでも雨降りの日は、ショッピングセンターの各階をぐるぐる歩いたり、出来るだけ傘を差して外出したりして、約3か月1万歩以上をキープしてきました。なので、本日も傘を差していつものウオーキングルートを歩きました。大体5時半から6時過ぎというと、すでにジョギ...紫陽花の咲く季節6月の花
今朝も歩いてきました。そのウオーキングの経路（我が家の周辺）に、実はパワースポットが3箇所あるのです。パワースポットと言うか「呪われた心霊ゾーン」というべきかもしれません。それは、実際はワタシだけがそう思っている場所で、ご近所の方のほぼすべてはそう思ってはいないでしょうが。まず最初のスポットは、近所の公園内にある「公民館」であります。ワタシは昨年3月まで2年間自治会長の職にありました。最低月に一度はこの公民館で「自治会会議」を行いました。そこには数名、最古参のメンバーがいて何十年も自治会の役員に名を連ねていました。その中で特に二人は、余計な手出しをし、過去こうだったとか前例に無いとか文句をつけてくるのです。自治会には新米のワタシがあろうことか自治会長になったので勝手がわからず、こういう人たちにいじめられ批...呪いの心霊スポット
今朝も昨朝も4時半起きでありました。いつも前夜に夜8時頃に「睡眠導入剤」を飲んでいます、すると大体6時間後の午前2時頃に薬効が切れて目が覚めるのです。トイレにたって布団に潜り込むと、なかなか寝付けず、そこから30分～1時間おきに目が覚めます。そして4時過ぎた時点に目が覚めた段階で、それ以上寝ることを諦め、4時半ころに起き出すという日々です。それでも7時間以上睡眠がとれているのですから、睡眠不足というレベルにはなっていないようです。毎朝5時前から活動するにはそれなりの理由があります。着替えて朝ご飯を食べ、スマホを30分ほど操作します。メールやLINE、ヤフオク、写真投稿サイトなどチェックすることが沢山あり、ついでにツムツムも4，5プレーいたします。これでもうウオーキング出発の時間となります（だいたい5時半前...昨日も今日も石印材・篆刻の日であります。
昨日お越しいただいた人には、大変失礼をいたしました。久しぶりに昨日は「休載」となりました。朝7時スタートと言う早朝ゴルフであったのです。ウチから車で4，50分厚木の奥にある庶民的な会員制コースで、ワタシがそのメンバーになってからたぶん40年近く経っております。そのメンバー同士は3人が昔同じ会社に勤務し、かれこれ2年近く一緒にラウンドする仲であります。もう一人メンバーがいたのですが、数年前、悲しそうな顔で「僕は、認知症の診断を受けてしまいました。」とゴルフ場から去っていったのです。以降、しばらく3人のグループでありましたが、1年ちょっと前から新たに加わったのが、ワタシの家のお向かいさんのご主人であります。それまでもちょいちょい一緒にプレーをすることはありましたが、ついに彼はワタシらと同じゴルフ場の会員権を買...68歳ながらレギュラーティーから打つコース内は歩く
ワタシはこう見えて（見えてないか笑）、ちょっとした凝り性なのです。一旦始めるとすぐに投げ出したり、中途半端になるのが嫌で割合一生懸命取り組み、長続きするように頑張っております。ウオーキングも3か月経過、一日13千歩平均歩いております。筆ペンによる楷書の模書も半年になります。このブログに至っては開設後なんと「1968日」経つのだそうです。5年半近くなるのですね。篆刻も5年以上続けております。更にスマホ（LINE）ゲームのツムツムは10年間、ほぼ毎日欠かさず遊んできました。そんなワタシは、やはり体も凝り性なのです。首筋から背中にかけて凝りやハリがあります。腰痛持ちでもあります。特に肩凝りは数十年も前から続いております。前述の様に「書道・篆刻」など細かな作業をすれば肩こりはひどくなります。ツムツムに至っては、一...マッサージと鍼そしてウオーキングで肩こりをほぐす
病院、いつものI先生のクリニックに行ってきました。毎月1回は薬を貰いに行きます。処方されているのは10種類あり、高血圧や高血糖ビタミン剤に鬱病関係・睡眠導入剤などであります。昨日は、薬の方はさておき「認知症の疑いがあり精神科への紹介状」を書いて貰うのが目的でありました。昨年秋頃から急に記憶力が衰え、過去数年の記憶がごっそり抜け落ちる、新たな経験や出来事が記憶に残っていない、という実感があります。自分が育てている植物の名前も忘れる、人の名前が、すっと出てこないといった現象が当たり前になりました。自分の調査ではそうした記憶障害の原因には何通りかがあるようです。①病気としての認知症（若年性含む）②老化による記憶力の低下（年寄りボケ）③鬱病などとの合併症・・などです。いずれにせよワタシは記憶があやふやになり記憶力...クリニックで長谷川式認知症スケールを経験する
まだ幼少の頃、「ター坊」と呼ばれた時期がありました。自分の名前のアタマに「た」があるからです。そんなワタシが60数年経ち、実質無職ながら、実に「タボウ（多忙）」なのであります。現在家内と二人だけの零細企業を経営しておりますが、先祖が残したわずかな土地（駐車場）に小さな建物を建てて店舗として貸すことにした際、一応会社組織にしただけであります。不動産賃貸など、普段やることはありません。せいぜいゴミ拾いと草むしり程度、2か月に一度帳簿を付けておしまいです。ワタシは社長である家内から数万円の給料を貰っていますが、それでも仕事に見合った以上の金額で、実際は現金を見ることなく「食費」としてそのままスルーされております。それなのに、何故多忙で忙しい日々なのか？定年を迎えてそれまでの勤務先と、すっぱり縁を切ったあと、店舗...多忙は自分のせいツムツムをやめるしかないか
今朝もウオーキングを終えて戻ってまいりました。大体朝5時前後に起床し、朝食にパンを食べたら、ちょっとスマホをいじって6時前にはウオーキングに出ます。今年3/13からウオーキングを始めました。これが定着してもうすぐ3か月になります。その間雨降りで外歩き困難な日が数日ありましたので、1日1万歩の目標が未達成になりました。それでも未達成の場合でも7～9千歩以上は歩いたのです。今は、早朝に約1時間・5千歩を歩きます。これさえやっておけば、残りの5千歩は割合1日が自然体でも歩いているものなんです。1日1万歩を目安にウオーキングするということは様々なメリットがあります。以前このブログでも書きましたが、足腰が鍛えられ一定のカロリーを消化する（ダイエット効果）事が出来ます。実際このふた月で体重が3㎏ほど減りました。ドクタ...ウオーキングの効果は絶大です！
月が変わりもう6月になったんですね。歳をとると月日の流れが速く感じるといいますが、全くその通りであります。その月が変わった初日にいいことが二つありました。今日はその話題。ワタシは、例によって昨夜も8時過ぎに床に就きました。これまでと違うのは布団であります。家内が奮発して5万円もするマットレスを買ってくれたのです。我が家は築60年を越える古い日本家屋なので、寝室など無く、寝るときは当然奥座敷に布団を敷いて寝ております。今までふわふわしたマットレス（中がスポンジになっている）を敷き、その上に敷布団などを載せるという至極普通の寝かたをしております。ところが、家内がどこからかフランスベッドのマットレスが硬くてしっかりしているので寝心地がいい、と聞きつけてきたのです。それが昨日通販で届きました。なんでも、中に金属の...6月早々いいことがあった
昨日のブログに書きましたが、我が巨人軍が超強力打線のソフトバンクと交流戦3回戦を行い、ワタシの「予想(笑)」通り勝つことが出来ました。序盤で5点のリードを許した時点で、あぁワタシの予知能力はこんなものだったかとがっかりしたのです。ところが、テレビを消した後、30分ほど経過した時、家人が「逆転したわよ」と信じられない一言。彼女はスマホで野球の速報をチェックしていたらしいのです。勿論彼女はワタシの「巨人が勝つ」というワタシのブログを既に読んでいたので、試合の行方を気にしてくれていたのでしょう。そんなバカなことがあるか、今の巨人に6点なんかとれっこない、と半信半疑でテレビを付けたらなんと6-5になっておりました。ワタシは普段寝る前（午後八時）にはテレビの野球観戦もやめるので、その時点で勝敗の行方を想像しながら布...当たったり当たらなかったりそれが予知というもの
相変わらず地味で些末なお題で申し訳ありません。ワタシは紆余曲折あって、現在夜八時に布団に入ることにしています。夜のテレビ番組がつまらない、洋画などは今は観る気になれない、睡眠導入剤やら鬱病やらの薬を飲むタイミングが早まっている、などの理由であります。夕方早い夕食を済ませると小一時間は「書道」のお稽古→筆ペンでの楷書体の模写程度。その後テレビ番組では最も違和感なく観れるプロ野球「巨人戦」がだいたい1時間ほどであります。25日付けのこのブログで「戸郷投手」がプロ89人目のノーヒットノーランを達成したことを書きました。その日も8時過ぎに就寝しており快挙達成の瞬間は寝ておりました。負け惜しみの様に「No・No」は達成できるかもしれないという予感があった、と書きました。実はワタシ、予感どころか予知能力に近いものを持...ワタシには予知能力がある
本日は家人と一緒に「お呼ばれ」でお昼ご飯をご馳走になります。そんなことはこの何年にわたって一度もありませんでした。ワタシの仕事場のそばに住む親せき「従姉妹」が、只今自宅を建て替え中なのです。壊してから半年以上になります。親戚はご主人を早くに亡くし子供二人（独身）と三人暮らし。古くなった家を新築することになったのです。そこで当家に依頼されたのが、親戚の家にある家財を預かってくれないか、と庭に植えてある草木（アジサイなど）を掘り起こして、ワタシに鉢植えで植え替えるまで面倒をみてくれないか、でありました。家の新築工事はどうやらほぼ完成したものと思え、ここ数日間、建築業者が出入りしなくなりました。鎧戸（雨戸）なども閉め放しになっているので、内装や照明など細かな設備の追加も終わったのでしょう。後は家の外周、玄関回り...新築祝いでお昼をご馳走になる
ヤフオクで、手持ちの篆刻用石・印材を出品するようになってひと月半になりました。昨年末あたりから、自分の老い先を考えた時「ぼちぼち終活に入らないと」と身の回りを整理することを思いたちました。ワタシの仕事場で圧倒的に場所を占め、（元手が掛かって）処分に困るのが、石印材を含めた「書道関連」用具であります。そのほとんどはヤフオクから入手しました。書道を本格的に始めたのが8年前、篆刻が5年前でそれ以来、随分とヤフオクにはお世話になりました。例えば石印材は、エスカレートして過剰に買う、高額なものに目が行くのを避けるため、どんなに欲しくても、一件1万円以上は出さない、と自分に上限を設けておりました。それでもいつの間にやらその数が4千個を超えたことで、これはいい加減にしないと破産する(笑)、と思いました。勿論半数以上は1...石印材・ヤフオク出品を始めてひと月半
