今しがた毎朝習慣になった「ウオーキング」を終えました。健康のために2か月ほど前から始めたウオーキングで、このひと月では1日1万歩の目標を達成できなかったのが3日間ありました。雨降りで外に出られなかったので仕方ありません。それでも平均13千歩ほど歩いているので、本来の目的通りに活動出来ていると思います。家内から聞いた話ですが、この日本のどこかの小さな町で、万歩計を配り、一定の歩数以上いった人にポイントを付与したのだそうです。町内でしか使えないポイントながら、これが奏功し歩く人が大幅に増えた結果、病院に行く人がぐっと減って保険診療費が大幅に節約できたとか。やはりまとまって長い距離を毎日歩くのは様々なメリットがあるのですね。そのウオーキングは、ワタシの場合相模川の土手が中心であります。家のそばが川なので、そこか...お稲荷さんと祈り