地方在住のHSP/HSS学生ブロガー。HSP特有の生きづらさを抱えながら、HSS特有の好奇心旺盛さに身を任せつつ、無理のない範囲で色々なことに挑戦しています。私の文章から何かを感じ取っていただけたら嬉しいです。
地方在住の内向型学生ブロガー。幼い頃から常に漠然とした生きづらさを感じて生きてきました。内向型HSPですが、HSSの気質も微量に持っています。HSP特有の生きづらさを抱えながら、HSS特有の好奇心旺盛さに身を任せつつ、無理のない範囲で色々なことに挑戦しています。私の経験や文章から何かを感じ取っていただけたら嬉しいです。夢は内向的な人が生きやすいような場所を作ること。
心が弱っているときにするべきこと【前向き思考よりも重要なこととは】
メンタルが弱っているときにまずやるべきことは何？ネガティブ思考の沼から抜け出すための1番の近道は「前向き思考」ではありません。自分に合った解決方法を考える手助けになれたら嬉しいです。
【素敵な新年を迎えるために】今年が終わる前にするべき5つのこと【ひとり反省会】
素敵な新年を迎えるためにするべきこととは？新年の目標を立てる前にするべき5つのことについて紹介します。悔いのない年末を過ごしてください。参考にした本の詳細は記事中に載せています。
あがり症を克服するための2つの解決策を紹介します。解決策自体はシンプルなので今からでも始められますよ。参考にしたのはスタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルさんの本です。本の詳細については記事中で紹介しています。
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