＊気分がどんより＊

こんばんは。みるくてぃーです。 最近気分がずっとどんよりしています…。 嫌な思い出がずっと頭の中にフラッシュバッグしてくる感じ。 将来の不安、何のために生きているのか分からない、生きがいもない楽しみ趣味もない 私生きている意味ってなに？ 大学の勉強も楽しくない、興味さえない。時間の無駄に感じてしまう。 そんな風に考えてしまう自分が嫌になって自己嫌悪。 このループ。 一度はまると抜け出せないんですよね。 自己啓発のサイトとか、名言とか検索してみるけどどれも他人事に思えて どうしていいのかわからなくなってしまう 愚痴ばかりのブログでした。中身がないですね。 こんなブログがあってもたまにはいいのかな…

＊趣味がない、人生の生きがいがない、そんなときどうすればいいの？＊

こんばんは。農学部3年、みるくてぃーです。 最近PUPGを始めました(笑) 荒野行動はやったことがあるのですがPUPGは初めて。 結構楽しいですね(^^)/ 荒野行動より殺しやすい気がする() 前置きは置いといて、今回は「趣味がない、生きがいがない」そんな時に私はどうしたか？についてお話していきたいと思います。 うつになると、何にも興味がなくなりませんか？私はそうでした。 一番初めに実感したのが、大学の勉強が一切楽しくなくなるということ。 授業が本当に苦痛で仕方がなくて、ずっとスマホをいじる。 そんな自分に嫌気がさして自己嫌悪(笑) そんなことの繰り返しでした。 でも興味がなくなることって、う…