一年頑張った、あなたへ。

今年も一年、よく頑張りました。つらく、苦しいとき、弱音は吐いたかも知れないけれどそれでもなんとか持ち直し、よくやりました。誰にも褒められなくとも感謝されなく...

受け流す。

年の終わり。ひとと会い、悩みや小言を聞く機会も多くなりますね。近況やお困りごと、愚痴を聞いてあげることは、相手を思い労わるうえで、大切なこと。でも、言われた...

自分のご機嫌、とっていますか

毎日を穏やかに過ごすために、気をつけていることがあります。それは、《自分自身の機嫌をとる》ということ。自分を機嫌よくいさせることで毎日を穏やかに生きられ、ま...

昨日より今日、今日より明日。

《つらい時代を経てきたからこそ、穏やかな今日がある》《今日という日が穏やかだからこそ、昔の辛かったことをも懐かしいと感じたり愛おしいと感じることができる》↑た...

無垢を求めない

知らず知らずのうちに、人やモノ、あらゆることに、自分の理想を押し付けていることがあります。自分がされたら一番嫌なことを、自分が他へ求めていると気付くと、ハッ...

無目的。

勉強していると、よく、「何のためにやっているのですか？」「向上心がありますね」「私も何か勉強しなくちゃ」などと声をかけられます。興味を持っていただけるのはあ...

冬を楽しむ。

キラキラしていますね。年齢でしょうか。クリスマスやイルミネーションにそこまでときめかなくなってきました… でも、楽しそうに写真を撮る若い人たちを見るとこち...

やるじゃない。

《ない》という言葉、否定的で苦手でした。出来ない足りない持っていないない、と言葉の終わりにつくだけで文全体が寂しくなる気がします。とはいえ、私自身は後ろ向き...

こころに響く言葉を

書店へ、よく行きます。近頃、店頭では過激なタイトルや過激なコメント帯つきの本が目立ちますね。手にとってほしいがために表紙に辛辣な言葉をあえて並べるのでしょう...