完璧は、毒。

何をやっても半端な自分だからそつなくこなすようにできねばならない、というプレッシャーをいつも自分自身にかけてきました。「人より努力しなければ努力とは言わない...

一年頑張った、あなたへ。

今年も一年、よく頑張りました。つらく、苦しいとき、弱音は吐いたかも知れないけれどそれでもなんとか持ち直し、よくやりました。誰にも褒められなくとも感謝されなく...

受け流す。

年の終わり。ひとと会い、悩みや小言を聞く機会も多くなりますね。近況やお困りごと、愚痴を聞いてあげることは、相手を思い労わるうえで、大切なこと。でも、言われた...

自分のご機嫌、とっていますか

毎日を穏やかに過ごすために、気をつけていることがあります。それは、《自分自身の機嫌をとる》ということ。自分を機嫌よくいさせることで毎日を穏やかに生きられ、ま...

昨日より今日、今日より明日。

《つらい時代を経てきたからこそ、穏やかな今日がある》《今日という日が穏やかだからこそ、昔の辛かったことをも懐かしいと感じたり愛おしいと感じることができる》↑た...

無垢を求めない

知らず知らずのうちに、人やモノ、あらゆることに、自分の理想を押し付けていることがあります。自分がされたら一番嫌なことを、自分が他へ求めていると気付くと、ハッ...

無目的。

勉強していると、よく、「何のためにやっているのですか？」「向上心がありますね」「私も何か勉強しなくちゃ」などと声をかけられます。興味を持っていただけるのはあ...

冬を楽しむ。

キラキラしていますね。年齢でしょうか。クリスマスやイルミネーションにそこまでときめかなくなってきました… でも、楽しそうに写真を撮る若い人たちを見るとこち...

やるじゃない。

《ない》という言葉、否定的で苦手でした。出来ない足りない持っていないない、と言葉の終わりにつくだけで文全体が寂しくなる気がします。とはいえ、私自身は後ろ向き...

こころに響く言葉を

書店へ、よく行きます。近頃、店頭では過激なタイトルや過激なコメント帯つきの本が目立ちますね。手にとってほしいがために表紙に辛辣な言葉をあえて並べるのでしょう...

不安も、悪くない

割と怖がりです。不安屋です。怖がりすぎる自分に疲れるので、怖がる原因を知ることにしています。恐れや不安の原因を知ると、不安が軽減するどころか、逆に興味を持つ...

恵み

自分自身には恵まれているものはないと思っています。美貌、名声、無縁です。ないないづくしですが、人には恵まれています。人と関わるのが苦手なわりに、出会う人は素...

冬に身につけたい ホワイト&グレー

白とグレー。好きな色です。とくに、おばちゃんになってきてからは白頼みです。顔まわりに白があると、顔色がぱっと明るくなりますね。たすかります。というわけで、白...

なにもの に ならなくてもいい。

立派な肩書き高尚な趣味ハイブランドの持ち物人気の街に住むこと ・ ・ ・なにか持っていないといけないものでしょうか？社会的に不適合なのでしょうか？自分が憧れない...

当たり前 をなくしてみませんか

人はみんな、ちがいがあるもの。だから、考え方もちがって当然。なのに、なにかと《当たり前》を他にも強要するのが、世の中というものです。《当たり前》は本来、自分...

冷えますね。

だんだんと色づき始めました。朝晩の冷え込み、冬も近いのかなと感じます。冷えやすいので、家の中でも、カイロは常に貼っています。この冬は何個、カイロを使うことに...

《らしさ》って何ですか？

「あなたらしくないから、そういうことはしない方がいい」「あなたらしくないことは言わないでほしい」「あなたらしく、行動してよ」過去によく、言われたものです。そ...

優しさで満たされますように

可愛く、美しく、可憐。彼女の、愛嬌溢れるキャラクターに、見ているこちらまで明るく楽しい気分になりました。可愛いだけでなく、たくましい。彼女に元気と勇気を分け...

厚みのある服の、手元。

すっかり長袖の季節になりました。長袖をただ着るより、袖を気持ち少したくし上げて、手首をちょい出しするのが、この季節はいいですね。冷えますが。細い部分を出すの...

寒くなりました、東京。

急に寒くなりました。厚手の羽織物を引っ張り出しました。急いでいたので、アイロンをかける暇もなく、しわっしわのストールを巻きました。もうそろそろ、冬支度しなく...