育毛日記その4

前回から一か月経ちまして、髪を切ったタイミングで髪の具合をチェックしています。 今回の状態はこちら。 ちょっと密になってきているような感じがしますがいかがですか？ そう思って今後も無理のないように頑張っていきたいと思います。 とまぁ、頑張らないというやり方でやっているのですが、どうも調子が悪くて・・・。 この一か月、塗りミノキを使用したのは3回ほどです。 フィナステリドだけの結果と言ってもいいでしょう。 サプリメントはほぼ毎日。 オルニチンにはまっています。 飲酒してしまったので、食生活は乱れがちでした。 体重も増えております・・・。 運動しなきゃいけませんねぇ。 自宅でできる全身運動って何が…

オルニチンの効果検証（二日酔いにならなくなりました）

約一か月、オルニチンを試してきました。 （正確にはアルギニンも入っておりますが。） 試してみたのは以下のサプリメントです。 jp.iherb.com 一番わかるのはお酒かなぁ・・・と勝手に思い、お酒を飲む前にオルニチンを摂取。 オルニチン入りのお味噌汁もあわせて検証しました。 私は、日常的にお酒はほとんど飲みません。 飲むのは好きですが、次の日に必ず残り、数日は体調不良になります。 ですので今回のように毎日お酒を飲む・・・先にばらしますが、毎日飲んでみました、ストレスで。 ストレスで、何年も平日は飲んでいなかったのに、もう自暴自棄になって飲みたくなったのにもかかわらず体調のことが気になってオル…