2019年1月、近藤誠先生のセカンドオピニオン外来にて左乳がん stage3 と診断、“がん放置療法”を選択するも、ぜんぜん死ぬ様子のない1年が経過＞内海聡先生の“内海式 根本療法”にてガンの自然退縮を目指す方向に舵を切ったところです
今週は寒い日が続き、散歩は控えめなんですが、ちょっと前までのポカポカ陽気の日はあっちこっち出歩いてました。 散歩の楽しみはカフェめぐり。今日は、ご近所カフェ総集編。 開店以来、ずーーっと満席が続いていたシアトルコーヒーも
本日は寒いながらもお天気よく、散歩日和。最高気温になる頃を見計らって買い物がてらに出かけました。 近くの歩道脇に、こういうものがしつらえてあります。 青竹踏みからの足つぼマッサージ用敷石？とでもいうような。&
いつも月始めにやってる、ガンのサイズ測定なんですが、1月からこっち、痛みのある日も多く、サイズもじんわりアップしてる感じがして、ちょっと早めなんだけど測ってみました。 ショッキングな写真はありませんが、カルデラ火山などリアルな写真
昨晩は早めに寝たのに、痛みでぱちっと目が覚めた。時計を見ると22時55分。 なんと、寝てから2時間ほどしか経ってないじゃないの！ いつものように深呼吸して、痛みをなだめようとしても、ぜんぜん言うこときいてくれない。痛みは
今年は暖冬だけど、それでもやっぱり調子の悪い日が多い。今朝も起きた瞬間から、ガンの表面あちこちがジリジリ〜チリチリ〜と痛い。深刻な痛みじゃないけど、イライラする痛みなんだよね。。。 そういえば、去年のちょうど今頃、ガンちゃん表面の
何気にカレンダー見たら今日は日曜だけど祝日だった。天皇誕生日 と書いてある。 あ、そうか、天皇さま、変わったから2月に天皇誕生日が移動したんだ。 そして明日月曜は当然、振替休日で休みなんだ！ え＝＝！？週末にミ
電車で15分ほど、こじんまりした梅林があるのを思い出し、散歩がてらに行ってみました。 まずは腹ごしらえから＞笑 天気もよく、そこそこの人出もあり・・・ 武漢風邪もあるのでなるべく人のいないところを歩
10年ほど使ってるDVDデッキの不調が最高潮に達したのと、12年ほど使ってる14インチテレビ、型が古すぎてインターネット接続ができないことに業を煮やし、思い切って、いろいろ買い変え＋買い足しましたw(≧▽≦)w ネット
本日はガン放置療法ならではの、リアルな悩み話。 ショッキングな写真などはありませんが、ガチリアル系は苦手・・・という方はどうぞスル—なさってくださいませm(_ _)m 左胸のガンちゃん、最近は直径のみならず、
今日は朝から気温ぐんぐんUP！風もなくぽかぽか陽気ですよ〜 こんな日は畑（市民農園）を覗いてみるに限ります。 今月アタマに、たった40分土起こしをしただけでグダグダになった後、旦那といっしょに行って、15�ぜんぶ耕しても
「自分に厳しくし過ぎてはいけないよ」とか、「決まりごと通りに動いてたら、自分が本当はどうしたいのか、わからなくなっちゃうよ」とかって言うじゃないですか？ 確かにその通り。 でもね、、、、自分を甘やかしたり、気ままに行動す
ガンの痛みには周期があるのか、1〜2日続くと、2〜3日めにはだいたい収まります。昨晩はおかげさまでぐっすり眠ることができました！ 正直、痛みが続いている時には「いつかこの痛みが収まらなくなって、ずっと痛い日が来るのかな」と、憂鬱に
昨晩は痛みで起こされてしまいました。 ガンと正常細胞との境目がチクチクするのです。これは…ガンが周囲に広がろうとしてるせい？ 深呼吸して痛みが引いたら眠れるのですが、またチクチク〜と痛み出して目がさめる、を
ガンが胸にあることで、毎日すごい回数で手を洗います。ガンを手当てする前後はもちろん、パッドのズレを直す前後、調理の前後、掃除の前後、トイレの前後〜〜！ 実は私、ほとんど手荒れしない人なんですが、40年ぶりぐらいに手の甲がザリザリに
昨日の“早朝散歩からのどっと疲労感”がおさまったら、からだのあちこちが痛い。。。夜中にはのどまで痛くなって目が覚めました。 あれ？のどが痛い？つまり、これって風邪なのかな？ あったかいお茶を飲んで
今日は午後から雨の予報だったので、久しぶりに朝の7時台にお散歩してきました＾＾v 曇り空だけど、気温は10度超え。これなら寒さでこごえる心配ないよね〜と、たっぷり「登山口コース」（1時間半）を歩いたら・・・ 帰宅と同時に
夏前にカットした記憶はあるけれど、それ以降いつ切ったのか、ぜんぜん思い出せない。 毎年のことなんですが、秋を過ぎるとカットに行くのがめんどくさい。でも、今日はポカポカ陽気だし、思い切って切りました！ けっこう
本日も食べ物話^^;; まだ夏の気配が残るころ、最強看護師・Nさんから珍しいポン酢をいただいた♫ みかんポン酢♫ ウチでは夏の間、サラダ・ドレッシングとしてポン酢を使うんです
昨年末にスイーツ断ち一年を迎えて、すこーしずつスイーツを再開してるところです。 この一年間で、だいぶ味覚が変わりました。何を食べても、甘味を感じるようになってるんです。 たとえば、プレーンの豆乳がけっこう甘い。焼き芋なん
4日ほど前になりますか、NHKニュースで見た「がんゲノムの大規模解析」というニュース（2020年2月6日）。テレビで見たっきりだったので、改めて検索してみました。 こちら、時事通信社のかんたんなニュースから・・・理化学研究所と東京
強膜炎の跡はふさがっても、左目のゴロゴロする感じはちょいちょい起こります。とくにここ数日はエアコン頻繁にかけてるし、ゴロゴロ感が激しい。。。。 その時ハッと思いだしたんです！去年の9月に眼科医から言われたコトを…&n
体表に現れたがんの手当て＊パッドを変えました（2020．2）
体表に現れたがんのサイズが正方形（8cm×8cm）になってきたので、これまで使ってきたパッド（生理ナプキン）では、縦の長さがおぼつかなくなってきました。↓ ↓ ↓ そこでナプキンの
昨日は一日、コタツでごろごろ。おかげで痛みはぐんと収まりましたが、寝てばかりいると筋力低下を激しく感じます… そんな時こそ、ステッパーで室内運動だ！ 買ってからだいぶ経ちますが、暖冬のおかげで外
一気に寒くなった昨日…朝からメルカリの発送して、買い物して帰ってきたら、ガンが痛−−い！ 外出中に冷えてたのでしょうか。。。ガンと正常な皮膚の境目がビリビリ—っと痛み出したんですう((o(;△;)o)) 昼
昨年3月に結膜炎になって、ぜんぜん治らないまま3か月が経過。鍼灸のK先生に診てもらい、0．1％のステロイド剤目薬でようやく左目真っ赤状態から脱却したものの、知らん間に起こしていた強膜炎の跡が治らない… 強膜って白目の
昨日の農園体験で、そこはかとなく足腰が痛い。。。筋肉痛ってことにしておきたい。。。 そんな本日、気分を変えて神戸・元町にことりっぷ♫ 新型コロナウイルスのせいか、大陸からの旅行者さんがぐっと減って、いつも以上
畑仕事にあこがれて、市民農園を借りてみました。 昨日、初日〜〜♪♪1区画15m2のちんまりとした菜園。スズメノエンドウがぼーぼー生えてます＾＾v まずは土おこしからだ〜〜！ ひと畝やった
月始め恒例、体表に現れたガンの測定記録です。 ＊ショッキングな写真はありませんが火山のちょっとグロい写真があります＊ 今月もさほどサイズは変わらず、たて8cm×よこ8cm 紅白まんじゅう「壽（400円税別）」
最強看護師・Nさんと看護師仲間の皆さんに、我が家にお集まりいただき、ほぼ月イチペースで手仕事を楽しんでいます。 今回のNさんは、高機の準備 看護師仲間のOさんはストールを織り進めてます。
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