2021年02月のさらば！隠れうつ生活新着記事

さらば！隠れうつ生活 https://ameblo.jp/warawork-chiba/

　5回の隠れうつを乗り越えて３度死の淵から返り咲いた私。最後のうつから７年半再発を防ぎ二度とうつにならない生活とは。そのコツを日常を通して伝える隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）のブログです。

　5月26日に著書『その不調、「隠れうつ」かも？』が発売になりました。精神保健福祉士（心の専門家）になった後も3回隠れうつになりました。いずれも薬を飲まず乗り越えました。メソッドと共に自己肯定感が低すぎて生きずらかった私が少しずつ健康になり幸せになった軌跡が見える。また、健康や幸せになる情報をお届けしていきます。

圏外	総合ランキング
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	うつ病（鬱病）

本日のランキング詳細

隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2019/08/21

参加テーマ

過去記事

12年かかってつながった点

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。前回の記事で癒されたと書いたのですが、…
2021/02/28 18:59
夢とシンプルになることと腑に落ちる

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。久々に夢をみた。夢を見たこと自体を覚え…
2021/02/27 19:30
呼ばれる(求められる）場所へ

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は青空が広がっていましたが風冷た…
2021/02/24 21:49
マスク中の酸欠状態は安全下限以下！！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 17日に子供たちが頭痛や吐き気を訴え…
2021/02/23 22:19
点数ではなく中身のみ観よ！(大局をみる）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日はヘリコプターのプロペラ音がかなり…
2021/02/23 19:19
行政無線アナウンスが変わった！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は風なくうららかな日。皆さまいかがお過…
2021/02/21 13:45
千葉の春をあなたに

午後3時くらいから風が強くなり浜辺についたらコートがまくれあがるほどに強風でした！手袋をしていても手は冷えていき防風林の役目がありがたいと。樹木が風と砂をとど…
2021/02/20 21:52
ママの絶叫！！「こっち来ちゃダメ！！！」考察と危惧

きれいな風景写真でマイナスイオンと視覚から自然の雰囲気を取り入れてあなたの記憶にある美しい風景を思い出してくださいませ。早く今までみたいに行きたいところに…
2021/02/20 14:44
ワクチン不要心身の健康になる天然成分とは！

長崎大学快挙！！！さすが日本の大学。昨日と同じ写真はご愛嬌(笑）これに味噌汁がつくとなおよい。その理由は、論文に掲載された品名にあり！天然アミノ酸。長崎大…
2021/02/19 20:54
文系女子によるワクチン成分分析と考察

写真は和食プレートですが何で出来ているのか。それと同じようにワクチンには何が入っているのか。なんでできているのか。単純な疑問。どんなものが入っているのか…
2021/02/18 16:46
子どもの健康被害急増中。

↑一刻も早く写真のように誰もが健康に暮らせるように旧生活様式に戻したいのです。少しずつできることから一緒にやっていきませんか。外でノーマスクで遊んでい…
2021/02/17 20:34
爆笑！マスク靴下行方不明事件

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。このお話はわが家で起きた日常会話である…
2021/02/16 21:37
ご自愛くださいませ

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。爆弾低気圧と大雨が各地に影響するようです…
2021/02/15 14:35
水の結晶と言葉と愛

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。つい先日、オンライン上映映画「愛の地球(…
2021/02/15 12:48
魂が伝えたことは覚えてない...(考察）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。ふと感じたことなので根拠がないことなの…
2021/02/14 18:48
停電とメンタルとエヴァの真実！？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。これは2月9日に撮影した富士。実は12…
2021/02/14 15:15
171 災害伝言ダイヤル

念のため記事にします。使わなくてよければそれにこしたことはなし。30秒までメッセージ入力可。 5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家…
2021/02/13 23:41
真実は隠されるつまり！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。真実は隠されます。つまり表に出ているも…
2021/02/13 18:44
春お届けします

梅の花は日(陽)を象徴する花。だからというか、桜より先に咲き長く楽しめる。そんなイメージがあります。桜の美しさと儚さは月の象徴。どちらも美しく優劣があるわけで…
2021/02/13 16:58
絶賛！？禊ぎ祓い(感謝）中

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今年度私的には大チャレンジの巡回セミナ…
2021/02/12 17:07
「魂が喜ぶことを！」受講生さん発言に目を見張る

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は風が少しありますが陽ざしが暖かく2…
2021/02/11 15:34
人の情けが身にしみいる（ありがとう）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。私は花が好きだ。道端にひっそりと咲いて…
2021/02/10 10:10
美しき富士

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。ブログにきてくれたあなたに。私が見ること…
2021/02/09 10:49
まぐろじゃないからこそ休む(行動しすぎの人は）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。私が個別で受けとったメッセージブログな…
2021/02/08 19:55
子どもの時純粋にしたかったことを今する

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は気温が下がりましたが午後になる…
2021/02/08 13:37
「ハチドリのひとしずく」いま、私にできること

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。「ハチドリのひとしずくいま、私にできるこ…
2021/02/07 15:36
チョコのお酒で二日酔い！？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日もいいお天気ですね。図書館からお電…
2021/02/07 13:42
予定とおりできることが奇跡だね

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。写真は昨年福井に友の長年の挑戦を…
2021/02/06 18:29
間違いさがし（こんなことも笑ってみよう）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日も陽ざしがきらめきき気持ちよい土曜…
2021/02/06 15:11
天外者に再び泣く(情動がかきたてられる）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。三浦春馬さん主演映画天外者（てんがらも…
2021/02/05 18:09
限定に弱いですからね..爆睡中でよき職場環境なんですね

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。暖かい陽ざしと気温が戻ってきてますね。 …
2021/02/05 11:14
春一番とともにぶっとばせ

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。朝から風が強いと思ったら観測史上初の春…
2021/02/04 20:05
あなたがいてくれるだけで誰かを助ける

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。昨日と比べてまた7度ほど気温が冷えるよ…
2021/02/03 10:00
節分は封じ手

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 140年ぶりの2月2日節分は大雨からのス…
2021/02/02 10:22
ミャンマーもド○○○ン・ハレルヤ？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。どんなに地上は嵐がきていても雲の上に出…
2021/02/01 17:52
学びていわなくなったこと〇〇〇

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 2月になりましたね。今日は薄雲りながら…
2021/02/01 14:29